Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein

Achtsame Sprache für Eltern und Kita-Fachkräfte Episode 191 Was wir tun können, damit unser Schimpfen nicht später zum inneren Kritiker unseres Kindes wird, erklärt Lea Wedewardt in ihrem neuen Buch Wörterzauber statt Sprachgewalt und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Die richtigen Worte finden, um Kinder zu unterstützen | Lea Wedewardt Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern Der Klassiker unter meinen Online-Kursen: seit drei Jahren erprobt und stetig weiterentwickelt. Diesmal als Kompaktkurs. 6-Wochen-Kurs 6 Live-Webinare 8 Erklär-Videos Meditationen Arbeitsblätter Gruppen-Coaching Start: 31. Mai Infos & Anmeldung: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben mit Kindern Episode 190 Im Hamsterrad des Elternseins können wir schon mal die Orientierung verlieren und vergessen, was uns eigentlich wichtig ist. Die Journalistin Leonie Schulte hat das genauso erlebt und über den Weg daraus und zurück zu sich selbst ein Buch geschrieben: "Weniger ist mehr: – Was Familien wirklich brauchen: Mehr Freizeit und Lebensfreude gewinnen". Hier geht es zu den Shownotes der Folge Weniger ist mehr: Wie Familien bekommen, was sie wirklich brauchen | Leonie Schulte TRANSFORMATION In TRANSFORMATION geht es um dein Ziel, deine Herausforderung – gemeinsam suchen wir eine Lösung. Außerdem zeige ich dir die fünf Schritte, die ich aus vielen hundert Einzelsitzungen und aus meinem eigenen Weg erkannt habe und immer wieder anwende! Du erhälst Selbst-Coaching-Tools, um deine Fragen zu beantworten, Methoden, um Entscheidungen schneller zu treffen und Wege auf deine innere Weisheit und Wissen zuzugreifen. Es geht bei diesem Kurs vor allem darum WIE du Veränderung in deinem Leben aktiv angehen kannst. Start: 11. Mai 2022 Online-Kurs: TRANSFORMATION Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Die Frage lautet: Ist es eine Herausforderung oder eine Überforderung? Episode 189 Hindernisse sind Wachstumschancen – ja, aber nur wenn die Voraussetzungen stimmen, sonst können sie nämlich einfach nur die Belastung erhöhen. Wann du in deinem Elternsein Stolpersteine in Trittsteine für dein persönliches Wachstum verwandeln kannst, und wann nicht, erkläre ich in dieser kurzen Solo-Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Elternsein: Welche Hindernisse dein Wachstum beflügeln und welche nicht! TRANSFORMATION In TRANSFORMATION geht es um dein Ziel, deine Herausforderung – gemeinsam suchen wir eine Lösung. Außerdem zeige ich dir die fünf Schritte, die ich aus vielen hundert Einzelsitzungen und aus meinem eigenen Weg erkannt habe und immer wieder anwende! Du erhälst Selbst-Coaching-Tools, um deine Fragen zu beantworten, Methoden, um Entscheidungen schneller zu treffen und Wege auf deine innere Weisheit und Wissen zuzugreifen. Es geht bei diesem Kurs vor allem darum WIE du Veränderung in deinem Leben aktiv angehen kannst. Start: 11. Mai 2022 Online-Kurs: TRANSFORMATION Sponsor Wenn du dich unter www.lesido.de/elterngedoens anmeldest, kannst du Lesido nicht nur kostenlos nutzen – du bekommst auch noch 5 tolle Kinder-Ebooks kostenlos on top per E-Mail zugesandt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Glücklich als Eltern & Erfolg im Job – beides ist möglich! Episode 188 Du kannst entweder erfolgreich im Beruf sein oder du bist ne gute Mutter/Vater – das sind die beiden Optionen, so die landläufige Meinung. "Wieso geht nicht beides?", fragte sich Carolin Habekost und fand einen Weg. Diese Erfahrung gibt sie heute als Coach für Vereinbarkeit weiter – unter anderem in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Vereinbarkeit: Erfolgreich Familie & Beruf gestalten | Carolin Habekost TRANSFORMATION In TRANSFORMATION geht es um dein Ziel, deine Herausforderung – gemeinsam suchen wir eine Lösung. Außerdem zeige ich dir die fünf Schritte, die ich aus vielen hundert Einzelsitzungen und aus meinem eigenen Weg erkannt habe und immer wieder anwende! Du erhälst Selbst-Coaching-Tools, um deine Fragen zu beantworten, Methoden, um Entscheidungen schneller zu treffen und Wege auf deine innere Weisheit und Wissen zuzugreifen. Es geht bei diesem Kurs vor allem darum WIE du Veränderung in deinem Leben aktiv angehen kannst. Start: 11. Mai 2022 Online-Kurs: TRANSFORMATION Sponsor Wenn du dich unter www.lesido.de/elterngedoens anmeldest, kannst du Lesido nicht nur kostenlos nutzen – du bekommst auch noch 5 tolle Kinder-Ebooks kostenlos on top per E-Mail zugesandt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Plötzliche Krisen und Überraschungen als Eltern bewältigen Episode 187 Kleine Krisen oder plötzliche Planänderungen durch Krankheiten kennen alle Eltern – am Morgen dieser Podcastfolge ist mir genau das passiert: Eins unserer Kinder wurde krank. Damit fiel meine wunderbare Tagesplanung (einschließlich des geplanten Interviews für diese Folge) wie ein Kartenhaus in sich zusammen. Was das mit mir gemacht hat, wie ich mit dieser Situation umgegangen bin und wie auch du solche Überraschungen im Familienleben bewältigst kannst, erkläre ich in dieser kurzen Solo-Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Unvorhergesehene Herausforderungen in 3 Schritten bewältigen TRANSFORMATION In TRANSFORMATION geht es um dein Ziel, deine Herausforderung – ich zeige dir die fünf Schritte, die ich aus vielen hundert Einzelsitzungen und aus meinem eigenen Weg erkannt habe und immer wieder anwende! Du erhälst Selbst-Coaching-Tools, um deine Fragen zu beantworten, Methoden, um Entscheidungen schneller zu treffen und Wege auf deine innere Weisheit und Wissen zuzugreifen. Es geht bei diesem Kurs vor allem darum WIE du Veränderung in deinem Leben aktiv angehen kannst. Start: 11. Mai 2022 Online-Kurs: TRANSFORMATION Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Erkenntnisse der Neurobiologie für das Leben mit Kindern nutzen Episode 186 Wer will kein glückliches Leben führen und seinen Kindern eines ermöglichen? Neurowissenschaftlerin Dr. Rebecca Böhme erklärt in ihrem neuen Buch "Mind your Glücksschwein: Mit der Kraft positiver Erwartungen das Leben verändern" und in dieser Podcast-Folge, wie wir die Kraft der positiven Erwartungen nutzen können, um dem Glück auf die Sprünge zu helfen – gerade als Eltern im Leben mit unserem Kind. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Als Eltern die Kraft der positiven Erwartungen nutzen | Rebecca Böhme Sponsor DillySocks steht für eine bunte Zukunft. Mit dem Promo-Code ELTERN GEDÖNS sparst du 15% auf deine Bestellung bei DillySocks: hier geht es zu den bunten nachhaltigen Socken! TRANSFORMATION In TRANSFORMATION geht es um dein Ziel, deine Herausforderung – ich zeige dir die fünf Schritte, die ich aus vielen hundert Einzelsitzungen und aus meinem eigenen Weg erkannt habe und immer wieder anwende! Du erhälst Selbst-Coaching-Tools, um deine Fragen zu beantworten, Methoden, um Entscheidungen schneller zu treffen und Wege auf deine innere Weisheit und Wissen zuzugreifen. Es geht bei diesem Kurs vor allem darum WIE du Veränderung in deinem Leben aktiv angehen kannst. Start: 11. Mai 2022 Online-Kurs: TRANSFORMATION Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Ob Schwiegereltern oder eigene Eltern: Was tun, wenn es Streit über die Erziehung gibt? Episode 185 Wie spreche ich mit meinen Eltern über Erziehung – vor allem wenn die es ganz anders gemacht haben? Dieser Frage sind Anna Hofer und Karin Bergstermann in ihrem Buch Bei meinem Kind mache ich das anders: Mit den (Schwieger-)Eltern über Erziehung sprechen und den eigenen Weg gehen. (Amazon*) nachgegangen. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie wir die Sprachlosigkeit überwinden und wieder in Kontakt kommen mit unseren eigenen Eltern, gerade wenn es zu Konflikten kommt. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Mit meinen Eltern über Erziehung sprechen | Anna Hofer & Karin Bergstermann TRANSFORMATION In TRANSFORMATION geht es um dein Ziel, deine Herausforderung – ich zeige dir die fünf Schritte, die ich aus vielen hundert Einzelsitzungen und aus meinem eigenen Weg erkannt habe und immer wieder anwende! Du erhälst Selbst-Coaching-Tools, um deine Fragen zu beantworten, Methoden, um Entscheidungen schneller zu treffen und Wege auf deine innere Weisheit und Wissen zuzugreifen. Es geht bei diesem Kurs vor allem darum WIE du Veränderung in deinem Leben aktiv angehen kannst. Start: 11. Mai 2022 Online-Kurs: TRANSFORMATION Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Aus Rollenmustern aussteigen und echte Beziehung in Familie leben Episode 184 Wie können wir die Eltern sein, die unsere Kinder brauchen, wenn uns alte Rollenmuster davon abhalten? Diese Frage beantwortet Susanne Mierau in ihrem neuen SPIEGEL-Bestseller New Moms for Rebel Girls – und in dieser Folge von Eltern-Gedöns.f Hier geht es zu den Shownotes der Folge New Moms for Rebel Girls | Susanne Mierau Sponsor DillySocks steht für eine bunte Zukunft. Mit dem Promo-Code ELTERN GEDÖNS sparst du 15% auf deine Bestellung bei DillySocks: hier geht es zu den bunten nachhaltigen Socken! TRANSFORMATION In TRANSFORMATION geht es um dein Ziel, deine Herausforderung – ich zeige dir die fünf Schritte, die ich aus vielen hundert Einzelsitzungen und aus meinem eigenen Weg erkannt habe und immer wieder anwende! Du erhälst Selbst-Coaching-Tools, um deine Fragen zu beantworten, Methoden, um Entscheidungen schneller zu treffen und Wege auf deine innere Weisheit und Wissen zuzugreifen. Es geht bei diesem Kurs vor allem darum WIE du Veränderung in deinem Leben aktiv angehen kannst. Start: 11. Mai 2022 Online-Kurs: TRANSFORMATION Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Medienkompetenz für Eltern: Auch bei Krieg & Katastrophen in unsere Kraft finden Episode 183 Der Krieg in der Ukraine, Corona und die Klimakatastrophe – nicht wenige Menschen haben keine Kraft mehr mit noch mehr schlechten Nachrichten umzugehen. Wie jede*r von uns aus schlechten Nachrichten gute Nachrichten machen kann, beschreibt Ronja von Wurmb-Seibel in ihrem Bestseller „Wie wir die Welt sehen: Was negative Nachrichten mit unserem Denken machen und wie wir uns davon befreien“ – und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Für alle, die vielleicht gerade das Gefühl haben an der Flut an negativen Nachrichten zu zerbrechen: Es geht anders. Ronja zeigt euch wie – und wie ihr wieder in eure Kraft zu gestalten kommt! Hier geht es zu den Shownotes der Folge Von schlechten Nachrichten zu guten Nachrichten | Ronja von Wurmb-Seibel Online-Kurs: Der Kreis der Väter Kraft tanken? Dein Vatersein neu erleben? Die Verbindung zu deinem Kind, deiner Partner:in und dir stärken? Der Kreis der Väter ist eine rund 3-monatige Reise zu dir selbst. Dein Reiseplan: 6 Väter 6 Abende 3 Monate 1 Reise zu dir Start: 28. April 2022 Online-Kurs: Der Kreis der Väter Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Welche Erwartungen die Beziehung belasten Episode 182 Natürlich sind Erwartungen nicht per se schlecht, doch oft feuern sie Konflikte an oder sind sogar der Anlass dafür. In dieser Folge erkläre ich dir, welche Erwartungen die Eltern-Kind-Beziehung belasten und welche nicht. Und: Was Erwartungen auch mit dir machen! Vor allem aber: Im Wutanfall deines Kindes sind Erwartungen eher hinderlich. Daher verrate ich dir, was dein Kind stattdessen von dir braucht. Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern In diesem 12-Wochen-Kurs zeige ich dir sowohl die Hintergründe zur kindlichen Wut als auch konkrete Methoden und Tools, wie du dein Kind begleiten kannst – beziehungsorientiert und gehirngerecht. Und wir üben gemeinsam! Ein begleiteter Online-Kurs mit Erklär-Videos, angeleiteten Meditationen als Audios, Arbeits-PDFs und vielem vielem mehr. Vor allem aber mit einer Gemeinschaft, die dich trägt. Start: 16. März Jetzt deinen Platz sichern und lernen gelassen die Wutanfälle deines Kindes zu meistern!!!. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]