La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Tu lances un format. Tu publies 4 épisodes par semaine.Et tu n’en parles à personne.C’est ce que j’ai fait avec les Minutes Marine pendant près d’un an.Et non, ce n’est pas une contradiction.C’est ma manière à moi de me faire avancer sans me crisper.Dans cette Minute Marine, je te raconte comment j’ai :– dépassé mes blocages à l’idée de parler seule au micro,– apprivoisé ma gêne à assumer ce format très perso,– appris à publier (presque) tous les jours sans y laisser toute mon énergie.Lancer un projet, tester, apprendre à son rythme… c’est aussi ça, le mindset freelance.Et toi ?Tu as déjà identifié des blocages que tu voudrais dépasser ? Ou des contradictions bizarres qui freinent ton développement ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

“Le but, c’est d’être top of mind. Dès qu’un prospect rencontre une problématique, il pense à moi.”– JohannLe thème de ce nouvel épisode : utiliser LinkedIn pour attirer (et rassurer) des interlocuteurs très sollicités.✒️Cet épisode fait partie de la série thématique Travailler avec les grands groupes quand on est freelance.Johann est consultant en data visualisation, expert Power BI. Sa stratégie : publier deux à trois fois par semaine sur LinkedIn pour se rendre visible auprès de ses prospects – des responsables IT, financiers, ou DSI de grandes entreprises.Dans cette interview, il nous explique comment il structure sa prise de parole, pourquoi il publie autant, et comment ses posts, ses commentaires et ses recommandations clients créent un tout cohérent pour asseoir sa crédibilité.📖 Ce qu’on aborde dans l’épisode :- Les deux formats de posts qui lui ramènent des prospects qualifiés- Comment il utilise aussi les commentaires pour valoriser son expertise- Le rôle des recommandations de ses clients dans son système de ventes- Sa façon de maintenir le lien (et la confiance) avec d’anciens clients- L’indicateur simple qu’il surveille pour voir si sa stratégie fonctionne🎤 Et toi ? Tu cherches aussi à rester top of mind ? Comment tu t’y prends ?Rejoins-moi sur Linkedin pour me raconter! À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Découvrez comment jongler entre missions à haute pression et missions relax pour préserver votre équilibre. Un témoignage captivant d'Héloïse évoque la pression subtile que l'on peut absorber sans s'en rendre compte. L'importance de faire des choix stratégiques autour de ses projets, non seulement pour le budget, mais aussi pour la santé mentale est mise en avant. Une expérience personnelle explique pourquoi certains formats d'accompagnement peuvent être abandonnés. Apprenez à gérer le stress et à éviter l'épuisement.

Fuir le travail gratuit ? Pas nécessairement ! Offrir un post bien préparé peut ouvrir des portes avec des clients potentiels. On explore les dérives du "je te paie en visibilité" et l'importance d'une approche intentionnelle. La discussion met en lumière comment se rémunérer autrement qu'en euros, tout en exprimant clairement ses attentes. As-tu déjà offert une partie de ton travail ? Savais-tu pourquoi ou l'as-tu regretté ?

Cerise, une freelance que j’ai reçue récemment en 💣Bombinette., m’a demandé :“Si je précise trop ce que je fais, je vais me fermer des portes…”C’est une peur que je rencontre souvent.Et pourtant, vouloir s’adresser à tous types de prospects ne t’amènera pas plus de missions.Dans cette Minute Marine, je t’explique pourquoi :– un profil trop vague n’accroche personne,– un positionnement clair n’empêche pas les opportunités “hors cadre”,– au contraire, il facilite les recommandations et montre ce que toi, tu vas chercher.Et toi ? Tu as peur de trop cibler ? Ou tu sais où tu veux aller ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

“Je pense que j’ai un problème de visibilité.”C’est ce que m’a dit une freelance copywriter que j’ai accompagnée en Bombinette.Mais en regardant son profil LinkedIn, ce que j’ai vu, c’est autre chose : le vrai souci, c’était la lisibilité.Dans cette Minute Marine, je t’explique pourquoi :– un profil flou ne déclenchera jamais des "Intéressant, ça, il faut que je lui envoie un mp" ou des "Je vais envoyer son profil à Curt, c'est pile poil ce qu'il recherche".– et ce n’est pas parce que tu n’es pas ultra-niché·e que tu ne peux pas clarifier ton message.Je te partage une méthode simple :→ se mettre dans la peau de la personne qui lit ton profil,→ identifier ce que tu veux provoquer comme réaction,→ et demander des retours extérieurs pour savoir si ton message passe.Parce que toucher plus de monde ne sert à rien si personne ne comprend ce que tu fais.Et toi ? Tu penses que ton profil dit clairement : “C’est moi qu’il vous faut” ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

“Les corporates, ils ont des budgets, mais ils n'ont pas de temps.”– LaetitiaLe thème de ce nouvel épisode : comprendre les attentes des dirigeants de grands groupes… pour pouvoir les convaincre de faire appel à nous.Laetitia est ghostwriter LinkedIn. Ses clients ? Des membres du COMEX et du SBF 120. Des femmes et des hommes très haut placés dans des entreprises cotées, qui prennent la parole sur LinkedIn — parfois avec réticence, mais toujours dans une logique stratégique.Dans cette interview, elle raconte comment elle a transformé sa connaissance des codes corpo en un positionnement de niche hyper pertinent. Elle partage aussi les coulisses concrètes d’une collaboration avec ce type de client : attentes, relation, vente, process.📖 Ce qu’on aborde dans l’épisode :- Pourquoi certains dirigeants doivent poster sur LinkedIn, même sans en avoir envie- Ce qu’ils attendent d’un freelance (et ce qu’ils fuient)- Le style “corpo” : frein ou avantage ?- Ce qui change quand on bosse avec un grand groupe (relation, délais, admin…)- Le déclic qui a permis à Laetitia d’assumer à fond son positionnement🎤 Et toi ? Connais-tu les objectifs de tes clients (avoués et ... inavoués)?Rejoins-moi sur Linkedin pour me raconter! À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Mon lapin en peluche, cette Minute Marine m’a été soufflée par un post Linkedin de ma copine Victoria.Je te le résume en 2 punchlines (mais le mieux, c'est que tu ailles le lire): “Je ne veux pas grossir” et “À chacun ses ambitions.”Je suis mille fois d’accord avec ce message.Même que je trouve que ce choix-là — celui de rester indépendant·e, de ne pas scaler, de ne pas chercher à “grossir” — demande énormément de force.Quand on entreprend en solo, il faut définir ses propres repères, son propre rythme, ses propres ambitions (en plus de devoir bosser sur nos strat: cibles, besoins, offres...).Et il faut les défendre.Parce qu’autour de nous, les attentes implicites sont encore très fortes : “Tu veux pas embaucher ? monter une vraie structure ? viser plus haut ?”Dans cette Minute Marine, je te parle de cette pression douce mais tenace.Et je te dis pourquoi je crois que l’entrepreneuriat indépendant est tout sauf de la "petite toutouille"..Et toi ? Tu sens que ton modèle est respecté, ou que tu dois encore le justifier ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Mon ocelot, tu stresses à l’idée de publier ton (premier) post sur LinkedIn/Instagram & cie ?Tu veux que ce soit clair, utile, bien écrit, avec un angle parfait… et du coup, tu ne postes rien ?Dans cette Minute Marine, je partage une phrase que je répète souvent aux freelances que j’accompagne :“Tout le monde s’en fout… et c’est une excellente nouvelle.”Pourquoi ? Parce que ça veut dire que tu peux te lancer sans pression.Tu peux tester, écrire comme tu parles, faire des fautes, manquer de structure.Les gens qui tomberont sur ton post ne le décortiqueront pas. Elles/ils le "scrolleront".Ton objectif au début, ce n’est pas de faire un post “parfait”.C’est d’écrire. De créer une habitude. De publier, tout simplement.Et toi ?Tu prends la parole sur les réseaux sociaux ?Tu redoutes le regard de celles et ceux qui te liront ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Truc de fou : un producteur américain m’a proposé de faire passer La Cohorte en anglais. À moi, les US!J’ai enregistré une Minute Marine dans la langue de Shakespeare… et l’épisode a tourné. Résultat : cette idée farfelue est devenue un projet sérieux.À partir de la semaine prochaine, La Cohorte devient The Cohort. 🇺🇸🇬🇧 Mais non... c'est une blague!! Poisson du 9 mai (un canular pour voir qui bosse et écoute des podcasts en ce jour de pont 😂).Il faut quand même que tu saches que je me suis vraiment demandé s'il serait opportun de diffuser une version anglaise de La Cohorte. Avec des outils à base d'IA, je pourrais très facilement retranscrire mes épisode.  Et toi, tu écouterais The Cohort ? Maintenant qu'on peut le faire grâce à l'IA, est-ce que tu proposerais des offres qui sortent de ta zone d'expertise? Est-ce que tu as déjà testé?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026