Brain We Are CZ

 Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof   Co vede lidi k prožitkům změněných stavů vědomí? Filip Tylš je neurovědec, psychoterapeut, psychedelický sitter, spoluzakladatel CZEPS a spousty dalšího. Ve chvíli volna v NÚDZ nám ukázal místo, kde aplikují psilocybin pacientům – Psilocybárium. V podcastu s námi sdílí jeho cestu psychonauta a vědce. Bavíme se o tom, jak psychedelika působí na lidskou mentalitu a zdraví. O jejich mechanismu účinku v mozku a terapeutickém vlivu. Jak ovlivňují vnitřní propojenost sítí a chaos. Co by mohlo stát za prožitky "oceánské bezbřehosti" a "rozpouštění Ega", které jsou často součástí psychedelického vnímání? A existuje ve fenomenologii psychedelik něco jako "sdílená zkušenost"? Filip s námi sdílel i to, jak se psychedelický tým z NÚDZ vydává na výzkumnou cestu do Jižní Ameriky sbírat data v rámci Expedice Neuron. Pusťte si to a ještě víc v dnešním dílu mozkového podcastu!  Zmíněné knihy: M. Heidegger - O pravdě a bytí Jeremy Narby - Kosmický had Petrovický - Anatomie III Alan Hobbson - The Dream Drug Store Fili Tylš - Fenomén psychedelie Užítečné odkazy: https://czeps.org/ http://psyresfoundation.eu/ https://www.kosmas.cz/knihy/235425/fenomen-psychedelie/ Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte Nadační fond pro výzkum psychedelik na Facebooku:  https://www.facebook.com/Fond.pro.vyzkum.psychedelik/  Podpořte CZEPS:  https://www.facebook.com/czeps.org/  Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO  Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

 Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof  Brahmi, Gotu Kola, Ashwaganda a Mucuna Pruriens jsou 4 základní bylinky, které nám boostují mozky. Fungují na celou řadu systémů v těle včetně paměti, stresu, energie a výkonu. Vytvořili jsme guide, kde shrnujeme jejich účinky a jak je užíváme v naší každodenní zkušenosti. Užijte si video a    Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO  Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

  Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof  V dnešním díle řešíme, jak se nám do života promítají naše menší či větší traumata, která nám pak ovlivňují naše chování. Dozvíte se také proč jsou důležití mentální koučové u vrcholových sportovců, jak pracovat s naším mozkem při vrcholových výkonech. Jak pracovat s našimi zkušenostmi, jak se odpoutat ze sloupu, který jsme si každý v našem životě vytvořili.  Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO  Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof  V dnešním díle rozebíráme konkrétní mechanismus zvýšení BDNF na základě cvičení. Bavíme se o tom, proč je PGC-1alfa dobrá, co dělá BDNF a jak to ovlivňuje naše zdraví a učení. Pobavíme se také jak tento mechanismus snižuje zánět a co je genová linie Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S155041311300377X http://www.physiology.org/doi/10.1152/ajpregu.00538.2010 http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=PMC5932180 http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=PMC6302038 Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO  Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

 Co jsou to rozšířené stavy vědomí?  V dnešním dílu podcastu rozebíráme fenomény od závislosti na amfetaminech, až po ceremonie s psychedeliky a jejich současný neurovědní výzkum.  Bavíme se, jak naložit s tzv. Bad Tripem a zda je u nás možné sehnat odbornou nenásilnou pomoc. Jak se čeští vědci vydávají do Amazonie zkoumat mozky na Ayahuasce. Jak se psychedelika vyvíjela s lidskou kulturou a o elusiánských mysteriích Řecka.  Popisujeme naši fascinaci realitou, zkušenosti s Kratomem a osobní závislostí a zmíníme se i o nechemicky způsobených změněných stavech vědomí.  Na závěr trochu rozebereme naše sociální skupiny, jak nás formují, kam se zařazujeme a hlavně.. Jak je potřeba o tom všem kriticky přemýšlet.  Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete ohodnotit podcast na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí, nebo sdílet podcast či jednu myšlenku s vaší sociální bublinou. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof  Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO  Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

V dnešním díle studijního podcastu jsme rozebrali data z household study, kde se prováděli průzkumy domácností.   https://neurosciencenews.com/facebook-mental-health-14342/?fbclid=IwAR0LtGjnTgu7fiYDHnrDOLVMb4hyrXs0psY351UpCddvL4gbuZnkmsDfjgk  Ukazuje se, že sociální sítě mohou být i prospěšné pro naše mentální zdraví, hlavně ve stárnoucí populaci, která ztrácí sociální kontakt.  Podpořte nás na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ  sdílením, či ohodnocením našeho podcastu, budeme vám moc vděční!   Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof   Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO  Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Dnešní epizoda byla trochu meta a přinesla nám mnoho užitečných a praktických informací. Jak přemýšlet o všech technikách a praktikách o kterých se dozvídáme? Jak je správně aplikovat? Proč nás tolik baví věda, co nám přináší a jak ji využívat? Meditace jako další nástroj a co nám poradil bývalý životopisec jeho svatosti Dalajlámy?  Proč neexistuje perfektní dieta? Tohle vše a mnohem víc se dozvíte v dnešním díle našeho podcastu! Zmíněná kniha: Max Lugavere - Genius foods  Podpořte nás na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ  sdílením, či ohodnocením našeho podcastu, budeme vám moc vděční! Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof   Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO  Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Chcete nás podpořit? Ohodnoťte náš podcast na vaší appce a sdílejte! Budeme moc vděční. Studie:  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29720647?fbclid=IwAR3Yuc5z9Rmz7iMTf_sKEDJV5Co9Lc-lF0FAd9rV9eEg77LtSLTaL8Ee6PE  Jak mozek přepisuje zajeté chování strachu na kuráž? Proč se na tom dá být závislý? Proč je to dobré trénovat?   Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.   Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO  Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Je to tu! Tohohle jsme se opravdu nemohli dočkat proto také vznikla epizoda z které máme skvělý pocit! Jak si integrovat nový způsob myšlení? Jak nám cvičení zlepšuje mentální zdraví a chrání nás před neurodegenerací? Jak zefektivnit proces učení? Jaké biohacky a supplementy jsme používali a jak na to správně? Tohle vše a mnohem víc v dnešní nabité epizodě! Řešíme naše poslední 2 měsíce, bakalářku a státnice. Probrali jsme i biohacking a jak ho správně aplikovat. Dozvíte se co je lidská stresová bariéra a proč stres vede k dalšímu stresu a poškozování našich tkání. Jak vzniká pozitivní zpětná vazba, kterou vidíme u psychiatrických onemocnění?  Podpořte nás na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ  sdílením, či ohodnocením našeho podcastu, budeme vám moc vděční!   Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof   Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO  Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Trailer s tím, že od příštího týdne zase začneme pravidelně vydávat klasické epizody podcastu jak jste zvyklí! Máte se na co těšit! Představujeme také nový formát, který budeme vydávat zároveň s naším podcastem! Bude to díl, který bude mít 5 až 10 minut a v něm budeme sdílet ty nejzajímavější studie na které jsme narazili! Tento díl je zároveň ochutnávkou tohoto formátu, tak nám dejte vědět jestli se vám toto krátké sdílení studií líbí. Odkaz ke studiím: Loving Kindness studie -  https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10902-019-00100-2   Stání a jídlo -  https://academic.oup.com/jcr/advance-article-abstract/doi/10.1093/jcr/ucz018/5488173?redirectedFrom=fulltext  Dech, stres a paměť -  http://www.jneurosci.org/content/36/49/12448   Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof   Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01