Brain We Are CZ

Světové slovníky obsahují nové slovo Doomscrolling! Minulý rok se nesl v duchu pandemie a spousty změn. Byli jsme nuceni udělat zásadní změny v životě a co nejlépe se přizpůsobit nově nastalým podmínkám. Na internetu konzumujeme valné množství informací a s tím souvisí i nový fenomén - doomscrolling. Co to je a proč to ovlivňuje naše mentální zdraví? Proč bychom se mu měli vyhýbat? A jaké přínosy mají sociální sítě pro náš život? To si poslechněte ve dnešním dílu podcastu! Všechny odkazy k epizodě najdeš na webu brainya.org Ještě týden platí 50% sleva na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí"! Akce končí 30.4.2021 Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                           Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    

Všechny odkazy k epizodě najdeš na webu brainya.org Tahle epizoda je sponzorována Mutumutu.cz, cheš-li podpořit naši tvorbu, koukni na jejich web Pořiďte si náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" nyní se slevou 50%! Co Tě napadá, když se podíváš na noční nebe? Od chvíle, co si lidský mozek uvědomil, že existuje, pátrá po svém místě ve Vesmíru. Realita je totiž poněkud matoucí - všichni letíme ve vakuu na kusu kamene rychlostí tisíců kilometrů v hodině obklopeni prázdnotou. Proč se tedy o svůj Vesmír zajímat? Ve dnešním dílu vyšleme člověka na cestu časem, prostorem a pootevřeme okno, do (lidu)prázdného časoprostoru nad našimi hlavami. Ale je Vesmír vskutku tak prázdný? Co je to životaprostor? Proč bychom měli přemýšlet nad potenciálem lidské civilizace? Jak mohou vypadat velké existenciální krize budoucnosti? Může být inteligence jako "evoluční" výhoda ve Vesmíru? Měli bychom letět do Vesmíru co nejdříve? Proč kultivovat svou mysl v kontextu nejisté budoucnosti? Stačí se vydat na cestu s námi a pustit si dnešní díl. Přejeme příjemný poslech. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                         Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz     Minutáž: 01:00 Vesmírná perspektiva 05:30 Psychedelika a změna perspektivy na sebe 08:00 Proč existuje něco spíš, než nic? 11:00 Čas 14:00 Skvělý a Těžký časy 18:00 Dočasné obtisky civilizací 19:00 Existenciální superkrize 21:30 Do jaký míry jsi Slunce? Životaprostor 26:00 UFO - Šutr co proletěl kolem země 28:00 Inteligence jako evoluční výhoda ve Vesmíru? 30:30 Škála pozorovacích technologií 33:00 Existenciální sloupy 35:30 Genetická perspektiva záznamu života 39:00 Mentální konstrukty 40:00 Člověk je velmi špatný Lindyho efekt 43:30 Hypotéza kognitivního kompromisu 46:00 Měli bychom do Vesmíru letět co nejdřív? 49:30 Scénáře "Co kdyby", aneb nečekané krize z Vesmíru 51:30 Solar Punk 54:00 Elementární částice, Entropie a Integrovaná informace 59:30 Světočáry a Smrt v pojetí Maxe Tegmarka

Pořiďte si náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" nyní se slevou 50%! Článek k podcastu najdeš zde  Psychedelika se ve vědeckých kruzích i mimo ně dostávají do popředí pozornosti. V posledních dekádách se těší své "psychedelické renesanci", kdy je do vědeckého bádání zařadila spousta světových vědeckých center a mezi nimi i český Národní ústav duševního zdraví NÚDZ. Zkoumá se jejich vliv jak u zdravých jedinců, tak v psychedeliky kontrolované terapii na nejrůznjší duševní poruchy. Před několika dny vyšla zajímavá studie, která porovnávala efekt psilocybinu a antidepresiv. Psilocybin je hlavní psychoaktivní látka tzv. "kouzelných hub" rodu Psilocybe a ve studii se ukázal jeho efekt alespoň tak dobrý jako u antidepresiv v odpovědi na léčbu a efektu léčby. Nutné podotknout, že psilocybin se účastníkům po celou dobu studie podal dvakrát a antidepresivum 43krát. Poslechněte si dnešní díl podcastu a dozvíte se víc. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                       Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    

Článek k podcastu najdete zde: https://bit.ly/3g423BW “Pomocí technologií se můžeme odrazit k podobnému skoku jako byl krok od jednobuněčných organismů k mnohobuněčným, pokud se jako lidstvo dříve nezničíme.“ Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. Kudy ubíhá výzkum umělé inteligence? Když se řekne Google, Facebook nebo Microsoft, každému se zajisté vybaví technologičtí giganti, kteří jsou denní součástí našich životů. Takový google překladač otevře každý “digitální domorodec” alespoň jednou v životě a bez sociálních sítí si téměř nedokážeme představit komunikaci. Co se skrývá za schopnostmi tak populárních technologií? Proto si dnes povídáme s Tomášem Mikolovem, který je důležitou postavou ve výzkumu umělé inteligence. Svými objevy pomohl zlepšit jazykové překladače až desettisíckrát! Zajímá vás, jak vypadá cesta do Silicon Valley? Jak probíhá výzkum v Googlu? Co je (a není) obecná umělá inteligence? A co by nám mohla přinést v budoucnosti? Poslechněte si Tomáše Mikolova a tento díl, který vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. Přejeme příjemný poslech. Nadační fond NEURON - podporuje excelentní vědce a vědkyně, propojuje světy vědy a businessu a rozvíjí moderní mecenášství “Věříme, že vědecké poznání je motorem úspěšné společnosti” Pořiďte si náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" nyní se slevou 50%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                     Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz     Minutáž: KARIÉRA A VÝZKUM 05:00 Začátek počítačů a silná tvrzení ve vědě 09:00 Co by nám umělá inteligence mohla přinést? 10:30 Objev Tomáše Mikolova a neuronové jazykové modely 19:00 Cesta do mega-korporátu. Je to ideální prostředí pro inovace? 24:30 Google Brain 29:00 Podpora výzkumu ve firmách 33:00 Překládání jazyků a zlepšení google překladače UMĚLÁ INTELIGENCE 40:00 Co je to umělá inteligence? Užitek strojového učení 45:00 Co je to obecná umělá inteligence? 52:30 Turingův test 53:40 Jak se můžeme dostat k obecné umělé inteligenci? 01:00:00 Evoluční algoritmy 01:04:30 Game of Life 01:06:30 Celulární automat 01:08:00 Komplexní systémy 01:15:00 Budeme rozumět umělé inteligenci? 01:18:30 Jak může vypadat AI budoucnosti? 01:20:00 K jakým řešením problémů nás mohou technologie přiblížit?

SLEVA 50% Online kurz Průvodce mozkem a myslí! https://bit.ly/2PZ2nH3 Poslechni si i s článkem na našem novém webu! https://brainya.org/co-ti-dela-mamut-v-mozku/ Představme si mamuta, který je neustále přítomný v hlavě. Reprezentuje oči a uši naší imaginární tlupy. Stará se o to, abychom ve společnosti a džungli moderního světa přežili, a snaží se nás chránit před ztrapněním a sociálním vyloučením. Mamut nám v každém momentu našeptává, co můžeme, co nemůžeme, jak bychom se měli chovat a neustále nám připomíná, co si o nás asi myslí ostatní.  Podle mamuta jsme neustále středem pozornosti a každý náš krok je hodnocen od jedničky do desítky. Díky mamutovi a jeho hlasu neoslovíme krásnou slečnu ve výtahu, neřekneme si o přidání platu a k smrti se bojíme mluvit na veřejnosti. A proč si takové neužitečné hlasy držíme v hlavě? Díky mamutovi jsme to v evoluci dotáhli tak daleko. Ale působí nám také spoustu kazítek.  Více v článku zde: https://brainya.org/co-ti-dela-mamut-v-mozku/

Konečně je tu náš nový online kurz nyní se slevou 50%! Jsme zpět a Re-startujeme už 5. sezónu našeho podcastu! Těšili jsme se na to, jako dítě na Vánoce, protože tato sezóna je pro nás příležitost začít znovu od začátku. A proč bychom to dělali? Začátky jsou těžké, ale díky nim můžeme nahlížet staré problémy novým pohledem a učit se, jak nejlépe fungovat ve dnešním světě. Proto se ve dnešním dílu bavíme o tom, jak se starat o svůj mozek a mysl, abychom nezůstali stát na jednom místě, ale mohli se okolnímu prostředí za běhu přizpůsobovat. Bavíme se o začátečnickém mindsetu, který kultivují zenoví buddhisté, nebo o tom, jak pracovat se sebe-limitujícími přesvědčeními. Proč je mozek mašina na zjednodušování? Jak pracujeme se syndromem nedostatečnosti? Co je to biologická harfa a jak neurony v mozku soutěží o pozornost? To vše se dozvíte, když si nás dnes pustíte do uší! Přejeme příjemný poslech.   Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                   Pořiďte si náš nový online kurz nyní se slevou 50%!  Průvodce mozkem a myslí! Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz     Minutáž:  01:00 Jak jsme začali dělat náš podcast?  05:00 Začátečnický mindset a tip na knihu  08:00 Mozek, Paměť a mašina na zjednodušování  11:00 Učení, paměť a vhled  13:30 Sebe-limitující přesvědčení  15:00 Syndrom nedostatečnosti (Imposter syndrome)  21:50 Myšlení mimo komfort  25:30 Řešení problému a učení  30:00 Maximalizace náhody  34:00 Dopamin, motivace a objevování možností  38:00 Biologická harfa 50:00 Mozek a chobotničky  53:00 Soutěživost neuronů  55:00 Dva různé přístupy ke svému mozku  01:00:00 Kognitivní zkreslení našich rozhodnutí  01:04:00 Nový kurz Brain We Are "Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu"

Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%! Dnes je to jubileum - 100. díl podcastu! A zároveň poslední ve 4. sezóně. Řeč bude o Platónovi. Jak souvisí se sebe-rozvojem starověká filosofie? Jsme u samotného konce smyslu-plné série a tentokrát zavítáme na exkurzi do starověkého Řecka. Právě tam přišel Platón v knihách Republika se svým konceptem rozdělené duše a s alegorií jeskyně. My se na tyto koncepty dnes podíváme z našeho úhlu pohledu. Povíme si, co podle Platóna řídí náš rozum, pohnutky a co v nás způsobuje vnitřní konflikt. Trochu po našem do toho hodíme špetku současných kognitivních věd a biohackingu. Povíme si také o "modelech" reality, které jsme zvyklí vnímat a co s tím udělá Platónova jeskyně? Proč nám rozdělení komplexních celků pomáhá s nimi lépe pracovat? Co je to kognitivní flexibilita? Co v nás dělá Monstrum a jak ho zkrotit? Můžeme se přibližovat realitě, aniž bychom podléhali zkreslení vlastního vnímání? Co jsou to mentální modely a jak jich využívat ve svém rozhodování? S tímto dílem se s vámi loučíme, ale nebude to na dlouho! Připravujeme novinky a už za krátko se můžete těšit na díly 5. sezóny. Tam se zase více pobavíme o mozku, o vnímání reality a spoustě dalších tématech. Už brzy na vás také čekají online kurzy, kempy a akce, do kterých právě teď vkládáme vše a nemůžeme se dočkat, až je vypustíme ven. Děkujeme, že nás posloucháte a těšíme se zase naslyšenou. Vojta&Kryštof     Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                 Pořiďte si náš nový kurz průvodce suplementy s 50% slevou!                   Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz       "Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu" Minutáž 04:30 - Lindyho efekt a životnost myšlenek 08:00 - Tripartita Platónovy Psyché 10:00 - Člověk, Lev a Monstrum 12:30 - Vnitřní konflikt 14:40 - Kognitivní vědy a sebe-poznání 17:00 - Kognitivní flexibilita 21:00 - Klíčem je klid, tripartita Mysl - Duše - Tělo 26:00 - Myšlenkový experiment 1 30:00 - Myšlenkový experiment 2, chceme vědět skrytou pravdu? 32:00 - Platónova jeskyně a odhalování relevantních vzorů 37:00 - Konspirační teorie a klamy subjektivní zkušenosti 40:00 - Odchylky ve vnímání : Negativní předpojatost 42:00 - Vhled a modelový realismus 45:00 - Mentální modely

Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%! Člověk je jako řeka. V průběhu života se mění, plyne do neznáma a v sobě si odnáší vše, co potká. Není to často lehké, být právě člověkem. On i všechen svět kolem mají svá hluboká neznámá místa, ze kterých jde často strach. Způsob, jak s touto nejistotou žít a být občas v samotě, tichu a vést se zájmem rozhovor se sebou samým, je ve dnešní době jedním z nejtěžších úkolů. Ve dnešním dílu si povídáme s prof. Annou Hogenovou, filosofkou a fenomenoložkou o tom, jak člověk obohacený filosofií a sebe-poznáním, může životem kráčet s lehkostí. Bavíme se o tom, proč vést rozhovory s rizikem nebo proč setrvávat v hlubokém tázání a hledat svůj vnitřní pramen. Jak dozrát ke vhledům, které mění život? Proč je moudrost jako blesk? Je život o užívání si? Co člověka obohatí v nejistotě? Jak se vyrovnat s tragédií? Jak najít svůj vnitřní pramen? Co je tajemstvím improvizace Anny Hogenové? To se dozvíte ve dnešním pro nás moc příjemném a hlubokém rozhovoru ze zasněžené chatičky kdesi ze severu Čech.  Pořiďte si náš nový kurz průvodce suplementy s 50% slevou!           Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook               Podpořte nás jednorázově nebo na startovači                Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz     "Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu" Minutáž:  02:00 Tajemství improvizace  07:00 Rozhovory s rizikem a otázky  11:00 Nebezpečí objektivních pravd?  16:00 Einstein a hlad po poznání  18:00 Vhled a blesk  22:30 Ztracení starých jistot, Zrání a Nalaďování  24:30 Hluboký rozhovor a nevědomost  26:00 Bytostné tázání, ontologická nouze a odvaha  39:00 Rituály, Sebe-poznání a nárok si život užívat  43:00 Já-svět, Dasein - bytí teď a tady  51:00 Osvícení s rozumem  56:00 Přerámování svých vzorců  01:01:00 Důležitá pochopení a uvědomění Anny Hogenové  01:03:00 Denní praktiky Anny Hogenové pro kultivaci vhledu  01:05:00 Růstový mindset a učení  01:07:30 Co je to moudrost?  01:11:00 Jak zapracovat vhledy a nová uvědomění do života?  01:24:00 Jak se vyrovnat s tragédií  01:27:00 Smysl života Anny Hogenové

Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%! Už jste se dnes přepnuli do režimu pouhého "bytí"? Dnes jsme si pro vás připravili hutný příběh o různých stavech existence. Vydáme se skrze slavné příběhy Siddhárthy Gautamy, též známého jako Buddha, a ukážeme si, jaké možnosti nabízel jeho život a jak se jimi můžeme inspirovat. Podíváme se na meditaci jako na systematickou "technologii" pro kultivaci pozornosti. Popíšeme si, co je to "lehká bdělost" a jakými způsoby můžeme pomocí všímavosti optimalizovat svou schopnost řešit problémy. Co je cílem meditační praxe? Co je to "mýtus paláce"? Proč je důležité najít rovnováhu mezi "módem bytí" a "módem vlastnění"? Co je to existenciální zmatení a proč je ve dnešním světě v nárůstu? Jak prakticky kultivovat změnu perspektivy a kreativitu? Zkrátka dnešní díl je jedno obsáhlé vyprávění. Přejeme vám příjemný poslech. Pořiďte si náš nový kurz průvodce suplementy s 50% slevou!         Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook             Podpořte nás jednorázově nebo na startovači              Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz   "Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu" Minutáž: 04:00 Úvod do nástroje meditace 08:00 Kdy používat praktickou filosofii? 11:00 Existenciální módy - 1) Mód "bytí" 2) Mód "vlastnění" 14:00 Mýtus Paláce - Příběh Siddhártry Gautamy 20:00 Optimalizace zkušenosti: Střední cesta? 32:00 Existenciální zmatení - Nástrahy módu "vlastnění a "bytí" 42:00 Meditace - systematická kultivace pozornosti 45:00 Lehká bdělost: Meditace pro vhled a "všímavé učení" 51:00 Změna rámce vnímání: Škálování dolů a nahoru. 01:00:00 Praktická ukázka změny perspektivy: Pozornost a tužka 01:07:30 Co je cílem buddhistické praxe? Událost non-duality

Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%! Jak přistupujeme ke stresu? A mohou nás zážitky z dětství ovlivnit na celý život? Duševní zdraví je otevřenou kapitolou každého člověka. Souvisí s naším vývojem, zkušenostmi, geny a ovlivňuje to, jak vnímáme svět kolem sebe. Ne vždy ale funguje jako dobře namazaný stroj a u každého z nás se může kdykoliv porouchat. Sem se neřadí jen velké duševní poruchy jako je schizofrenie, jde i o to, jak reagujeme na každodenní situace, které nás mohou překvapit. Každý máme své vlastní kognitivní schéma - depresivní, úzkostlivé, pozitivní ... Jenže co ovlivňuje zda-li jsme citliví ke stresu či nikoliv? Právě proto jsme zavítali do Národního ústavu duševního zdraví za panem profesorem Cyrilem Höschlem. Během našeho rozhovoru jsme se vydali na cestu duševního zdraví, duševních poruch, stresových událostí a vlivu našeho dětství. Co o nás a duševním zdraví vypovídá zvídavost? Co je to naučená bezmocnost? Proč máme neustále potřebu vysvětlovat svět kolem nás, i když to může být špatně? Jde naprogramovat živou bytost k odolnosti vůči stresu? Jak si vytvořit korektivní zkušenost nebo-li změnit reakci a vnímání stresových situací? O tom se bavíme ve dnešním dílu podcastu s psychiatrem, profesorem a ředitelem NÚDZ Cyrilem Höschlem. Pořiďte si náš nový kurz průvodce suplementy s 50% slevou!       Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook           Podpořte nás jednorázově nebo na startovači            Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz "Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu" Minutáž: 02:00 PSYCHIATRIE a její přesah do mezilidských vztahů 07:00 Co je to DUŠE a Duševní Zdraví? 11:00 Co jsou to duševní poruchy? Můžeme uchopit jejich podstatu? Vliv GENŮ vs. PROSTŘEDÍ 14:00 Jde NAPROGRAMOVAT odolnost vůči STRESU ? Ranné dětské zkušenosti a jejich vliv na chování po zbytek života 22:00 Psychoanalýza - Freud, Adler, Lorenz - Vrůstání jedince do společnosti 25:00 Traumata 26:00 Dobrý a Zlý Stres 31:30 Kognitivní schémata : Jak se každý individuálně vyrovnáváme s náročnými životními situacemi ? 38:00 Jak získáme korektivní zkušenost a vyrobit si jiné vzorce interpretace skutečnosti ? 41:00 Zvídavost a Motivace v chování 45:20 Proč máme neustále potřebu vysvětlovat svět kolem sebe? 48:30 Imunizace Pravdy, Pseudověda, Vědecké Myšlení 54:00 Smysl Života