Brain We Are CZ

S mentálními modely se učíme lépe myslet a reagovat na svět. Kvalita našeho myšlení se odvíjí od modelů uložených v naší hlavě. Proto je třeba je jako operační systém aktualizovat, obohacovat, abychom byli flexibilní i v moderní době. Ve dnešním dílu vám krátce představíme, co to mentální modely jsou a jak s nimi pracujeme.  Co se dozvíte ve dnešní epizodě: Co je to hodnotový kompas? Jaké rozhodovací principy můžeš aplikovat na svůj život? Co pro nás znamená být dobrý člověk? Pusť si dnešní díl a dozvíš se víc. Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 30% s kódem "BWA"! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                       Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zdroje: Paradox Volby Minutáž:  01:00 Co to jsou mentální modely? 04:30 Pozitivní mantinely 09:00 Elon Musk - rozhodovací principy 10:00 Hodnotový kompas 14:30 Efekty 2. a 3. řádu 21:00 Ikigai

Koukni na náš na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" s kódem "BWA" ve slevě 30%! "Jedna z nejužitečnějších strategií lidí je vnímat chyby ostatních". Člověk je od narození sebe-zlepšovací mašina. Od přírody není dokonalý tvor, avšak dokonalost stále vyhledává. Na své cestě naseká spoustu chyb, ale právě díky nim se toho spoustu naučí a uloží do paměti. Ve dnešním dílu řešíme od všeho trochu. Od lidské potřeby prožívat vrcholové zážitky, až po existenci ve virtuálním prostoru. Kdo jsou to digitální domorodci? Proč se vracet k úplným základům? Jaké chyby děláme právě teď? Co jsou to fantomové končetiny a jak prožívání "Já" mění virtuální realita? To vše a ještě mnohem víc se dozvíte ve dnešním podcastu. Přejeme příjemný poslech. Odkaz na článek k podcastu: brainya.org Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 30% s kódem "BWA"! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                     Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Minutáž:  01:00 Peak Experience: Jsme experti na vrcholový zkušenosti?  08:00 Premeditatio malorum a prožívání  11:00 Jungova dichotomie a život sám sebe prožívající  13:00 Co děláme v přítomnosti za chyby?  15:00 Úplné začátky a hormetický stres  18:30 Jak objevit, v čem momentálně chybujeme?  23:00 Homeostáza  27:00 Digitální domorodci a roztříštěná pozornost  33:00 Bude jednou člověk kompletně existovat v digitálním prostoru?  42:00 Virtuální realita a experimenty s Já  44:00 Fantomové končetiny a mysl-ohýbající případy  58:00 Konfrontace a zhodnocení chyb

Odkaz na web: https://brainya.org/sara-polak-na-hrane-chaosu/ Každý v sobě nosíme naprosto originální chaos. Obtisk životní zkušenosti, precizní genovou výbavu, osobní předpojatosti, kulturní příběhy a nejrůznější statusy quo, které definují náš momentální život. Ale co když se s naivní zvědavostí začneme ptát. Jak věci kolem nás doopravdy fungují? Jak by mohly fungovat jinak? Jaká pravidla a příběhy přijímáme za své? V podcastu jsme přivítali Saru Polak, se kterou rozebereme svět od jeho uspořádání po historii až na samotnou hranu chaosu. Nemáme pro vás odpovědi, ale zveme vás do konverzace plné inspirativních otázek. Baví nás zjišťovat a obohacovat svou nevědomost a chceme, aby nás bylo víc. Přidáte se? Přejeme příjemný poslech. Máš zájem o kemp? Napiš nám na brainyawe@gmail.com Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                   Podpořte nás jednorázově nebo na startovači 03:00 Multioborovost, Umělá Inteligence jako buzzword, Cloudové společenství 06:30 - Sebevědomí a poslední rok 09:30 - Paralelní Polis a Na Hraně Chaosu 14:00 - Umělý karteziánský dualismus, hranice dvou světů 16:30 - Mohou společenské systémy fungovat paralelně se státem? 19:45 - Je to "lidstvo vs. Příroda" nebo "Lidstvo = Příroda"? 21:00 - Cestovatelská fetišizace přírody, počátek škatulkování světa 24:30 - GameStop a hedge fund kauza 28:00 - Moudrost z extrémů historie lidstva 36:00 - Anarchista bez počátku? 39:50 - Sobeckost v rámci mezí 44:00 - Marsové společenství ? 46:30 - Práce archeologů za 400 let 47:50 - Memento Mori 50:00 - Zapadání do průměrnosti a bias sociálního statusu 56:00 - Dělba práce a možnosti budoucnosti 66:00 - Gamifikace rozvoje práce 71:00 - Umělá Inteligence a mapování spojitostí 77:00 - Anti-fragilní systém 79:30 - Výhody a nevýhody mozku 84:00 - O co se opřít na hraně chaosu? 87:00 - Uzlíčky chaosu 93:00 - lineární vs. Paralelní vnímání historie, Hindsight bias 105:00 - Závěrem

Mozek je orgán, o kterém toho stále ještě více nevíme, než víme. V závitech kůry mozkové se však skrývá opravdu fascinující svět. Přeci jen mozek hraje ústřední roli ve všem, co děláme a jak vnímáme. V průběhu dospívání se mozek stává mistrem na nejrůznější střípky života. Co je to mistrovství v mozku? A proč je zároveň mozek největší ignorant? Ve dnešním dílu se s vámi podělíme o mnoho konceptů z vědy, ale i z našeho přemýšlení o mozku a vědomí. Dozvíte se, co je to dobrá i špatná neuroplasticita, jak si vykultivovat Tulpu nebo jak neurony soutěží o pozornost. Přejeme příjemný poslech. Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                 Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Lion's Mane - https://www.uplife.cz/podpora-vykonnosti/lion-s-mane-extrakt-50-ml/ Brahmi - https://www.uplife.cz/podpora-vykonnosti/byliny/brahmi-drcena-200-g/ Minutáž: 01:00 - Co je naše mistrovství? 07:00 - Neužitečnost a mentální atletika 10:00 - Vědomá nekompetence a hack na práci s pocitem nedostatečnosti 13:00 - Utváření a porozumění řeči 17:00 - Odvážná hemisféra? 20:00 - Mozek je největší ignorant 23:30 - Teorie bramborový hlavy: Jak se mozek rodí do světa a učí se? 32:00 - Synestézie 37:00 - Soutěživé neurony 40:30 - Penfieldův homunculus 43:00 - Teorie modulového mozku a naše diskuze 59:00 - Imaginární tulpové v hlavě 65:00 - Aktivní ignorace 67:00 - Krajina významnosti v mozku 69:00 - Dobrá a špatná neuroplasticita

Poslechni a přečti článek na webu: https://brainya.org/efektivni-kroky-proti-prokrastinaci-studie/ Dnes se bavíme o jedné studii, která velice prakticky zkoumala efekt několika otázek na prokrastinaci. Uplatňuje se u nich jedna z teorií motivace (prokrastinaci můžeme definovat, jako nedostatek motivace) tzv. Temporal motivation theory, což v jednoduchosti znamená, že vnímání užitečnosti dokončení nějakého úkolu závisí z části na tom, jak daleko v čase je "deadline" tohoto úkolu. Čím blíž je odevzdání, tím motivovanější jsem, protože vnímání užitečnosti stoupá. Jaké jsou 3 otázky a 1 tvrzení, které se ve studii použily? Naše analýzy naznačují, že studenti, kteří mají nejlepší výsledky tohoto kurzu začnou brzy a odevzdávají práci s předstihem. K prověření toho, že jste přečetli toto tvrzení, odpovězte na otázku; "Co dělají ti nejúspěšnější studenti?" Představ si sám sebe den před odevzdáním bez toho, aniž bys začal. Jak se cítíš? Vědci zjistili, že rozdělení velkých úloh na malé, pomáhá s motivací. Co je tvůj další malý krok? Kdybys mohl udělat jednu věc tak, aby sis byl jistý, že je práce dokonšena na čas, která by to byla? Tohle byly praktické otázky a tvrzení, které můžete používat ve vašem každodenním životě, když chcete něco dokončit a pracovat s prokrastinací. Trik je v tom, že tyto otázky byly studentům posílány 2x denně! Efekt nebyl vidět hned, ale po 1-2 dnech se začalo chování studentů měnit.  Autoři studie sdílejí, že zásadní je práce opakování a konzistence v těchto otázkách. Super je to, že to studentům reálně pomohlo a posílání těchto zpráv je neostravovalo.   Citát z podcastu: "Je snadnější se vyhnout chybám, nežli usilovat o dokonalost." Charlie Munger Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                   Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Odkazy: Populární článek ke studii zde Odborný článek zde

Článek a odkazy k epizodě najdete na webu: https://brainya.org/pribehy-hub-a-lesa-jak-nas-ovlivnuji-nejvetsi-organismy-sveta/  Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. - https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron Co jsou to houby? Určitě znáte typický hříbek, když jdete do lesa s košíkem. Houby ale nejsou "jen" ony hříbky a václavky, co rostou na povrchu. Ta pravá hra se odehrává teprve pod zemí. V podcastu s Petrem Kohoutem se nám na houby změnil pohled od základů. Proč? Bavili jsme se o njevětším organismu světa, o tom podzemním "internetu" nebo o existenciálním risku pro člověka, ve kterém hrají houby velkou roli. Celé povídání laureáta ceny Neuron by se dalo shrnout jako "Facinující Sci-fi příěhy Hub a Lesa. Pusťte si nás do uší a uslyšíte víc. Přejeme příjemný poslech.  Nadační fond NEURON - podporuje excelentní vědce a vědkyně, propojuje světy vědy a businessu a rozvíjí moderní mecenášství “Věříme, že vědecké poznání je motorem úspěšné společnosti”  Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                 Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Minutáž:  02:30 - Za čím si v životě Petr Kohout jde? A o co se zajímá?  06:00 - Symbióza hub a rostlin 10:00 - Co je největší organismus světa?  11:00 - Na čem to v lese stojíte? Jak je les propojen?  15:00 - Sci-fi příběhy z lesa  20:00 - Komunikace mezi rostlinami  22:30 - Je validní přemýšlet o inteligenci lesa?  28:00 - Složité signály, jednoduchá řešení  30:00 - Existoval by svět bez hub?  31:00 - Meta-analýza: Existenciální risk hub a jejich vliv na člověka  35:30 - Efekty dnešního vlivu člověka na budoucí generace  40:00 - Dva přístupy k řešení ekologického problému  43:00 - Jaké následky má jedno vykácení lesa?  46:00 - Ideální podoba kraje v České republice  51:00 - Jiný přístup k práci v období, kdy není energie  54:30 - Nutnost víry v lidské historii a její náhrady ve dnešním světě  57:00 - Fluidní kompenzace 62:00 - Konečný rámec lidského poznání?

Co mozek udělá, když uvidí svůj vlastní obličej? Na to se podíváme ve dnešním studiovém dílu.  Studie Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                 Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz   

Článek k podastu a odkazy najdeš na našem webu: https://brainya.org/zrcadlo-mysli-a-zahada-vedomi/ Ukousli jsme si moc velké sousto? Smysly jsou jako antény, které si oťukávají prostředí kolem. Bez nich by náš mozek byl jen kus hmoty uzavřený v temné kryptě lebky, aniž by měl tušení, co se kolem děje. Poskytují nám spousty možností, jak se ve světě chovat a technologie tyto možnosti dále rozšiřují do neuchopitelných dálek. Neoddalujeme se tím vším od světa? Dnes se bavíme o tom, jak a čím nakládat své smysly. Rozebíráme koncept Henriho Bergsona a cestujeme myslí do svých minulostí i budoucností. Jak krotit svůj dopaminový systém? Funguje vědomí jako zrcadlo? Můžeme se dostat do změněného stavu vědomí lusknutím prstu? Pusťte si náš dnešní díl a dozvíte se mnohem mnohem víc. Přejeme příjemný poslech. Dnešní epizoda je sponzorovaná Mutumutu, pokud nás chceš podpořit, stačí kouknout co dělají: https://bit.ly/3aGNvVa Odkazy k epizodě najdeš na webu brainya.org  Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%!  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                               Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Minutáž: 03:00 člověče nezlob se 07:00 Dopaminový systém a odměna 11:00 Sám sobě přítelem 14:00 Bias Přístupnosti 18:00 Henri Bergson - Hmota a paměť 21:00 Jak se změnilo vnímání prostoru v evoluci? 25:00 Ohnisko možností a kompetencí 26:00 Základní potřeby na dosah ruky 27:00 Paměť a Pozornost 38:00 Tělo jako kotva pro rozjásaný dopamin 42:00 Další kotvy 45:30 Meditační cvičení 48:30 Změněný stav vědomí 61:00 Jsme jako zrcadla vědomé zkušenosti 66:00 Jít do světa, profiltrovat, integrovat 70:00 Zpátky ke svému prožívání

SLEVA 50% končí dnes - 30.4. Objednej si svého Průvodce mozkem a myslí zde: https://bit.ly/2PZ2nH3 "Cíl meditace je odkrýt typ dobrého pocitu, který je vlastní přirozené podstatě naší mysli."  - Sam Harris Dnešní díl je speciální vedená meditace Ram Dasse na prožitek v podání Alžběty Protivanské.  Celý podcast s Alžbětou si poslechni zde: https://brainya.org/alzbeta-protivanska-meditace-a-tvarovane-prozivani/ Článek k tomuto dílu najdeš zde: https://brainya.org/vedena-meditace-prozitku-alzbeta-protivanska/ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                               Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    

Jak si tvarujeme své prožitky? Kdyby někdo vytvořil pilulku, která lidem zlepší schopnost kvalitně myslet, soustředit se, udržovat mezilidské vztahy nebo lépe pracovat se svými emocemi, byl by z takového člověka miliardář. Jenže my už takový nástroj máme, říká se mu meditace! Ve dnešním dílu se bavíme s psycholožkou a psychoterapeutkou Alžbětou Protivanskou. Řeč je o našich vnitřních prožitcích, jak jsou v průběhu života tvarovány a také jak se o ně a naši mysl starat. Co je to manuál na mozek? Kudy vede cesta ke štěstí? Jakou roli má ego a superego? Proč se bojíme své konečnosti? A proč meditace není žádné kouzelné slovíčko? Pusťte si nás do uší a dozvíte se mnohem víc. Přejeme příjemný poslech. Článek k epizodě najdeš na webu brainya.org  Ještě 4 dny platí 50% sleva na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí"! Akce končí 30.4.2021 Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                             Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz     Minutáž: 01:00 Alžběta a meditace 10:30 Kudy vede cesta k psychologii a ke štěstí? 15:15 Manuál na mozek 18:00 Jsou někde lidi šťastní? 20:00 Ego, Já a tvarované prožitky 27:30 Zůstat u toho, co zde opravdu je 29:40 Vývoj od dětství 32:00 Setkání s konečností a smrt 35:40 "Bardo" stav smrti, jak o něm mluví lidé, co ho zažili? 42:00 Ukotvení své vlastní cesty a modelu světa 47:00 Existenciální vhled a mód bytí 49:30 Spirituální Ego 51:30 Ohnisko kontroly a síla zaměřené pozornosti 58:30 Vnitřní kritik a EGO 63:00 Co jsou to "Vyslany"? A jak s nimi pracovat? 69:00 Jak žít upřímně svůj život? 78:00 Vedené meditační cvičení Ram Dasse od Alžběty Protivánské