

Flow Club
Romy Leick
Bienvenue dans Flow Club !
Le podcast de celles et ceux qui veulent atteindre leurs objectifs, sans sacrifier leur santé ou leur liberté.
Je m'appelle Romy, je suis coach et entrepreneuse multi-passionnée 🌈
Avec ce podcast, mon objectif est de te partager (seule ou avec mes invités) des conseils, des réflexions et des outils pour te permettre d'explorer tous tes potentiels et trouver ton propre flow.
On va parler entrepreneuriat, neurosciences, gestion du stress, sport, dev perso, productivité, créativité, alimentation ou encore sommeil ...
Prêts à prendre des notes et passer à l'action ? 🎧
Le podcast de celles et ceux qui veulent atteindre leurs objectifs, sans sacrifier leur santé ou leur liberté.
Je m'appelle Romy, je suis coach et entrepreneuse multi-passionnée 🌈
Avec ce podcast, mon objectif est de te partager (seule ou avec mes invités) des conseils, des réflexions et des outils pour te permettre d'explorer tous tes potentiels et trouver ton propre flow.
On va parler entrepreneuriat, neurosciences, gestion du stress, sport, dev perso, productivité, créativité, alimentation ou encore sommeil ...
Prêts à prendre des notes et passer à l'action ? 🎧
Episodes
Mentioned books

Sep 7, 2022 • 56min
Prendre soin de soi autant que de son business - Harold Gardas
Harold Gardas est co-fondateur & CEO de l’agence et du média KÖM.Dans cet épisode il nous partage sa culture d’entreprise et sa vision du futur du travail. On parle aussi équilibre de vie, santé physique et mentale. Bonne écoute ! 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞👉 Toutes les informations du coliving juste ici !𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : 1’ Harold & Köm, l’agence qui a disrupté linkedin13' le Personal Branding pour se lancer, et ses limites dans le temps15'45 quel entrepreneur est Harold Gardas ?17'30 travailler chez Köm, valeurs et futur du travail34'30 santé mentale & piliers de vie45'30 sport, alimentation, contrôle ... 47' jemenbatlescouilleisme et apprendre à dire non50' une journée type d’Harold𝐋𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬 : Köm Média sur Instagram et YoutubeLe documentaire Work in Progress

Jul 26, 2022 • 58min
La philosophie, outil de développement pro et perso - Jean-Charles Kurdali
Jean-Charles Kurdali est coach business et personnel mais il se définit avant-tout comme un philopreneur. JCK est plein de paradoxes et de curiosités : Philosophie ou développement personnel, temps ou productivité, vie plus longue ou mieux vécue, contrôle ou liberté… je vous partage aujourd’hui une conversation qui m’a autant donné envie de passer à l’action que de philosopher !Bonne écoute ! 🎧Pour rejoindre sa Newsletter Dans la tête d'un philopreneur c'est par ici :)

Jul 19, 2022 • 1h
Du mouvement à l'ancrage : explorer son équilibre de vie - Pauline Francois
L'invitée pour cet est épisode est mon amie Pauline François, Professeur de Yoga et consultante stratégie social média en freelance. Pauline nous raconte comment lui est venue sa passion pour le yoga et son cheminement jusqu’à l’enseigner.Elle nous partage aussi sa vision de la liberté et comment elle trouve l’équilibre au quotidien entre plusieurs métiers, plusieurs régions du monde ou encore plusieurs parts d’elle-même.Cet épisode a été pour moi une vraie bouffée d'énergie et de sincérité, alors j'espère sincèrement qu'il te plaira !Bonne écoute 🎧Pour rejoindre Pauline pour un cours ou une retraite de Yoga, ça se passe ici !

Jul 5, 2022 • 40min
Apprendre à gérer ses émotions - Linda Dinis
Pour cet épisode, j’interview Linda Dinis, Coach en émotions et relations. On parle d’équilibre de vie, de relations toxiques, de miracle morning ...et Linda nous explique comment, en tant qu’entrepreneurs, comprendre, accepter et gérer nos émotions devrait être au coeur de nos préoccupations.Bonne écoute 🎧

Jun 21, 2022 • 39min
Tout donner pour atteindre ses rêves - Jordan Manoukian (photographe et réalisateur outdoor)
L'invité de cet épisode est Jordan Manoukian, photographe et réalisateur outdoor. Co-fondateur du collectif Mountains Legacy.Jordan nous parle de son parcours mais aussi des obstacles qu’il a rencontrés.Comment son mindset a évolué avec ces challenges, comment il conçoit sa réussite aujourd’hui et comment de nouveaux projets de dingue le motivent autant qu’ils le font flipper ! Bonne écoute 🎧

Jun 13, 2022 • 48min
Du contrôle au lâcher-prise, à tous les niveaux - Claire Godard
J'interview Claire Godard, entrepreneuse et coach nomade à Bali.Après avoir elle même traversé une période difficile, Claire accompagne les femmes à faire la paix avec la nourriture et le rapport à leur corps.On a évidemment parlé de nutrition, de santé … mais notre conversation nous a aussi permis de tirer de vraies leçons sur l’entrepreneuriat ou l’équilibre pro/perso dans notre vie.

Apr 19, 2022 • 40min
Le pouvoir de l'écriture - Valentin Decker
Mon nouvel invité est Valentin Decker 🎙Entrepreneur passionné d’écriture et fondateur de l’académie en ligne Sauce Writing ✍️Dans cet épisode on parle de la valeur des projets en opposition aux diplômes, à l’ère du multi-carriérisme ... De l’importance de bien s’entourer, de construire sa communauté ...et du pouvoir de l’écriture comme outil de développement personnel ou professionnel.Bonne écoute !

27 snips
Apr 12, 2022 • 58min
Comment dépasser ses barrières mentales - Ulysse Lubin
Ulysse Lubin, explorateur et entrepreneur solitaire, discute de la possession, des défis mondiaux, et de la construction d'un business autour du lifestyle. Il aborde la redéfinition de la réussite, l'expérimentation, le jugement des autres, l'exploration de la curiosité, et l'apprentissage. Il encourage à célébrer les succès et à surmonter les barrières mentales pour une croissance personnelle.


