Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni
Guglielmo Pezzillo - Hypercast
Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
---
Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
---
Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio
Episodes
Mentioned books
Jun 10, 2025 • 28min
559| La COSCIENZA è un’illusione? Le teorie più estreme sul Sé
Che cos'è la coscienza? Fino a che punto è un'illusione? Si esplorano teorie estreme sulla coscienza e sul senso del sé, rivelando che la nostra identità potrebbe essere solo una costruzione cerebrale. Le ipotesi sul cervello predittivo offrono nuovi spunti, mentre sperimentazioni neuroscientifiche sfidano l'idea di libero arbitrio. È un viaggio che mette in discussione ciò che crediamo di essere, facendo riflettere su come la vera libertà potrebbe risiedere nella consapevolezza degli impulsi.
Jun 9, 2025 • 14min
558| Attacco di PANICO o attacco d’ANSIA? Le DIFFERENZE
Cosa cambia davvero tra un attacco di panico e un attacco d’ansia? In questo episodio di Fatti di Mente cercheremo di fare chiarezza su due esperienze spesso confuse, ma profondamente diverse. Scopriremo come riconoscerle, cosa accade nel corpo e nella mente durante ciascun episodio, e perché saperle distinguere può aiutare a comprenderle meglio — per sé e per gli altri. Buon Ascolto! #ansia #panico #psicologia #attaccodipanico #attaccodansia #fattidimente #salutementale #consapevolezza #benesserepsicologico #podcastitaliani See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 6, 2025 • 15min
557| Perché sogniamo le persone del passato?
Perché la mente ci riporta a persone del passato nei sogni? Questo fenomeno misterioso rivela il modo in cui rielaboriamo emozioni irrisolte. Le aree cerebrali si attivano durante il sonno REM, comunicando messaggi simbolici. Si parla di come la psiche lavori per chiudere cicli aperti e dare spazio a parti di noi stessi che cercano di emergere. Un'indagine affascinante su come i sogni riflettano il nostro mondo interiore!
Jun 5, 2025 • 12min
556| MICROTRAUMI: le ferite invisibili che cambiano la vita
I microtraumi psicologici influenzano profondamente le nostre emozioni e relazioni. Queste esperienze invisibili, spesso ignorate, possono modellare la nostra identità nel tempo. Viene analizzato come riconoscerli sia fondamentale per il benessere mentale. Ci si sofferma sull'importanza di affrontare queste ferite per migliorare l'autostima e le interazioni con gli altri. Un viaggio interessante nel mondo delle emozioni interiorizzate e delle risposte adattive.
Jun 4, 2025 • 13min
555| Cosa sarebbe successo se... Il pensiero controfattuale
Ci si domanda spesso: "E se fosse andata diversamente?" Questo meccanismo mentale, noto come pensiero controfattuale, ci fa esplorare possibilità alternative dopo scelte difficili o errori. Scopriamo come questo pensiero può aiutarci a riflettere e migliorare, ma anche come possa alimentare rimpianti e ansie. L'arte di immaginare mondi alternativi può cambiarci nel presente, offrendoci nuove prospettive e strategie per affrontare le sfide quotidiane.
Jun 3, 2025 • 15min
554| La terapia ONLINE funziona?
Negli ultimi anni si è molto diffusa la possibilità di affrontare un percorso psicologico e/o terapico online. Molti sono contrari e molti sono favorevoli. Per qualcuno è uno strumento efficace che apre a nuove possibilità, per altri la terapia può essere fatta in forma esclusivamente fisica. Chi ha ragione? E soprattutto, la terapia online funziona davvero? Lo scopriamo insieme in questo nuovo episodio di Fatti di Mente. Buon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.
8 snips
Jun 2, 2025 • 45min
553| ANSIA: tutto quello che serve sapere per affrontarla davvero
L'ansia è una reazione naturale che può diventare opprimente e difficile da gestire. Si esplorano le sue cause e come influisce su mente e corpo. Si discute di segnali da non sottovalutare e di come riconoscerla senza combatterla. Vengono condivise strategie per convivere con l'ansia in modo consapevole e utile, puntando a una comprensione profonda di questa emozione complessa. Un tassello fondamentale per chi cerca di affrontare l'ansia in modo efficace.
May 30, 2025 • 16min
552| Cosa vuol dire davvero essere se stessi?
"Essere se stessi" è uno dei mantra più ripetuti del nostro tempo. Ma cosa significa davvero? Viviamo in un’epoca in cui l’autenticità viene celebrata ovunque, eppure non è facile capire chi siamo davvero — e soprattutto, se esista davvero un “sé autentico”.In questo episodio esploriamo le ambiguità dietro questa espressione, i rischi nascosti della ricerca identitaria e le illusioni che possono intrappolare anche chi crede di essersi finalmente trovato. Fra maschere, cambiamenti, ruoli e aspettative, ci chiediamo: l’identità è qualcosa che si scopre… o qualcosa che si costruisce? Buon Ascolto! See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 29, 2025 • 17min
551| La Psicologia dei Colori: fra Realtà e Falsi Miti
Sentiamo spesso dire che il Rosso sia il colore della passione, il verde della speranza, il giallo della felicità. Ma è davvero così? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente esploriamo la Vera psicologia dei colori, andando oltre le convinzioni comuni, cercando di scoprire qual è il vero impatto dei colori sulla nostra mente. Buon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 28, 2025 • 12min
550| Cosa sono davvero i DISTURBI della personalità?
Quando pensiamo a un disturbo della personalità ci vengono in mente moltissimi personaggi provenienti dal mondo cinematografico. Pensiamo a Joker, l'esempio emblematico del disturbo antisociale di personalità. Nella realtà però, queste condizioni patologiche, sono molto più che un personaggio scritturato per un film. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, cercheremo di capire insieme cosa sono davvero i disturbi della personalità, quali sono e quanti sono. Buon Ascolto! #DisturbidiPersonalità #Psicologia See omnystudio.com/listener for privacy information.
