Bien dans mon ventre

Dans cet épisode Q&A je réponds à la question de Julie sur la candidose et comment gérer émotionnellement toute cette situation, doute, culpabilité, etc.Les épisodes Q&A sont des épisodes questions / réponses dans lesquels je réponds à vos question 🤓NB : cela ne remplace évidemment pas un avis médical ni un suivi en naturopathie, l'idée est surtout de vous donner des pistes d'exploration et des conseils d'hygiène de vie 😊----Pour me contacter : Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.fr✨ Inscris toi à la newsletter et reçoit mes meilleurs conseils chaque semaine : https://annesophiepasquet.fr/inscription-newsletter Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼-----🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote ----Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici : https://t.me/annesophiepasquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je sais... Ce conseil, vous n'avez pas envie de l'entendre.Moi quand je l'ai entendu, j'ai levé les yeux au ciel...Et pourtant, ce conseil c'est un peu un super pouvoir que vous avez, sans même le savoir...Je vous laisse le découvrir dans cet épisode et écoutez bien jusqu'au bout, je vous donne des clés pour augmenter ce super pouvoir à la fin 😉----Pour me contacter : Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.frSi tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼-----🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote ----Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici : https://t.me/annesophiepasquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les épisodes Q&A sont des épisodes questions / réponses dans lesquels je réponds à vos question 🤓NB : cela ne remplace évidemment pas un avis médical ni un suivi en naturopathie, l'idée est surtout de vous donner des pistes d'exploration et des conseils d'hygiène de vie 😊------Pour me contacter : Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.fr✨ Inscris toi à la newsletter et reçoit mes meilleurs conseils chaque semaine : https://annesophiepasquet.fr/inscription-newsletter Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼-----🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote ----Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici : https://t.me/annesophiepasquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que le stress crée le syndrome de l'intestin irritable ?Est-ce que l'un amplifie l'autre ?Quels sont les mécanismes qui font que le stress amplifie les symptômes du syndrome de l'intestin irritable ?On fait le point dans cet épisode !Bonne écoute !----Pour me contacter : Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.frSi tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼-----🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote ----Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici : https://t.me/annesophiepasquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les épisodes Q&A sont des épisodes questions / réponses dans lesquels je réponds à vos question 🤓NB : cela ne remplace évidemment pas un avis médical ni un suivi en naturopathie, l'idée est surtout de vous donner des pistes d'exploration et des conseils d'hygiène de vie 😊Liens mentionnés dans cet épisode : Episode 1. Le lien entre hypersensibilité et syndrome de l'intestin irritable Livre du Pr Gabriel Perlemuter : "Stress, hypersensibilité, dépression... Et si la solution venait de nos bactéries ?" -----Pour me contacter : Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.frSi tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼-----🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote ----Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici : https://t.me/annesophiepasquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu as l'impression de manger super sainement et pourtant tu as toujours des soucis de digestion et l'impression de ne rien digérer ?Rassure toi, tu n'es pas bizarre😉Tu es juste victime de la tendance healthy.Cela arrive chez beaucoup de personnes qui décident de manger plus sainement et qui pourtant se retrouvent avec une digestion catastrophique...On confond souvent "sain" et "digeste", or un plat sain / équilibré peut être très indigeste pour toi !Comment s'y retrouver entre sain et digeste ? Quelles sont les combinaisons alimentaires à éviter ? On fait le point dans cet épisode !-----Pour me contacter : Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.frSi tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼-----🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote ----Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici : https://t.me/annesophiepasquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On sait pourquoi on veut aller mieux en général : pour avoir plus de confort digestif, une meilleure énergie, plus de vitalité, retrouver une vie sociale normale, avoir la pêche pour mener tous ses projets, etc.Mais on se demande rarement... ce qu'on perdrait à aller mieux.Cette question étrange est pourtant primordiale si on souhaite avancer sereinement vers le chemin du mieux-être.Alors pourquoi et comment se la poser ? On fait le point dans cet épisode !Bonne écoute !-----Pour me contacter : Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.frSi tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼-----🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote ----Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici : https://t.me/annesophiepasquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On cherche parfois (souvent) une pilule magique, la solution miracle qui va résoudre tous nos soucis de santé.Mais il faut parfois de la patience et de la méthode : travailler dans le bon ordre pour arriver à un résultat durable et réellement efficace.Notamment en ce qui concerne la santé digestive : on se gave de probiotiques en pensant que ça va nous guérir alors que cela peut faire l'effet inverse...Dans cet épisode, j'explique pourquoi il est important de travailler dans le bon ordre, avec un focus sur la santé digestive et les 4 étapes que l'on suit normalement en naturopathie.Bonne écoute 😊-----Pour me contacter : Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.frSi tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼-----🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote ----Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici : https://t.me/annesophiepasquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le jeûne intermittent, c'est la star du contenu sur la santé depuis plusieurs années !Il semblerait qu'à lui seul, il ai le pouvoir de résoudre presque tous vos soucis de santé 😉Qu'est-ce que c'est exactement ?Quels en sont les bénéfices ? Mais aussi quels en sont les inconvénients ?Est-ce que je recommande de pratiquer le jeûne intermittent ?Je détaille toutes ces réponses dans l'épisode !Bonne écoute 😊-----Pour me contacter : Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.frSi tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼-----🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote ----Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici : https://t.me/annesophiepasquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Saviez-vous que vos gènes ne comptent que pour 25% dans l'apparition des maladies ?Le reste est lié à votre environnement et votre hygiène de vie !Dans cet épisode, en me basant sur le très bon livre "Choisissez votre destin (épi)génétique" du Pr Deray, je vous explique ce qu'est l'épigénétique, ce qui influence réellement votre santé et les solutions faciles à mettre en place au quotidien pour optimiser sa santé.-----Pour me contacter : Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.frSi tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼-----🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote ----Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici : https://t.me/annesophiepasquet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.