Die Zeitplanerin

Am 16. Dezember 2022 habe ich zu einem Online-Workshop eingeladen, bei dem wir gemeinsam das vergangene Jahr reflektiert und das neue geplant haben. Den Mitschnitt zur Jahresplanung und Jahresreflexion findest du hier. Aufzeichnung mit Video: https://zeitplanerin.de/jahresplanung-workshop/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Ihr fragt, ich antworte. Die nächste Folge der FAQ-Serie im Zeitplanerin-Podcast kommt mit Antworten auf diese Fragen: Wie gehe ich mit Aufgaben um, die über den Tag dazu kommen, wenn die To-Do-Liste schon geschrieben ist? Wie kann ich meine Ablage sinnvoll organisieren? Was mache ich mit großen Listen, die ich in jedem Notizbuch wieder brauche? Welche Unterbereiche von Zeitmanagement gibt es und woher weiß ich, mit welchem ich anfangen muss? Ich fange gerade an, mich mit Zeitmanagement zu beschäftigen und bin überfordert. Wie finde ich den Einstieg? Du hast auch eine Frage für eine der nächsten FAQ-Folgen? Dann schick mir einfach eine Mail an info@zeitplanerin.de. Infos zur Ablage: https://zeitplanerin.de/ablage/ Infos zum Einstieg ins Zeitmanagement: https://zeitplanerin.de/einstieg-zeitmanagement/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Checklisten sind Gold wert – vor allem, wenn es mal wieder sehr hektisch wird. Sie helfen dir, nichts Wichtiges zu vergessen und sparen gleichzeitig Hirnkapazität. Hier erkläre ich dir, wie du Checklisten optimal nutzen kannst – egal, ob du analog oder digital planst. Und meine persönlichen Top-Checklisten zur Inspiration gibt es noch dazu. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/checklisten/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Wie organisiert man sich, wenn man kein "normales" Zeitempfinden hat? Wie bringt man Dinge zu Ende, wenn man ständig von allem abgelenkt wird? Kurz: Wie funktionieren Zeit- und Selbstmanagement, wenn man als Erwachsener unter ADHS leidet? Darüber rede ich heute im Podcast mit Gerrit Reitze. Es ist ein tolles Interview geworden - voller persönlicher Anekdoten und gleichzeitig eine richtige Ratgeber-Episode für Betroffene (und deren Angehörige). Mehr Infos zu ADHS, Selbsttests und Anlaufstellen findest du auf Gerrits Website: https://gerrit.my.canva.site/ Gerrit selbst erreichst du am besten auf TikTok: https://www.tiktok.com/@gerritreitze oder auf Instagram: https://www.instagram.com/gerritreitze/ Das kostenlose Hörbuch, das Gerrit im Gespräch erwähnt, gibt es hier: https://open.spotify.com/album/6P4A6zBdShvhZpVjccWSIR?si=jAW1v-ylSKCnuTFl9QI6gw Das Buch "ADHS bei Erwachsenen" (kostenlos für Kindl Unlimited Leser) gibt es hier: https://amzn.to/3VC0IV0 Die App "Sorted" findest du hier: https://www.sortedapp.com/ Du hast Fragen zu dieser Episode, Themenwünsche, Anregungen oder brauchst Hilfe bei deinem Zeit- und Selbstmanagement? Dann schreib mir gern eine Mail an info@zeitplanerin.de oder werde Teil der Instagram-Community: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Ist die Vorweihnachtszeit für dich eine Zeit der Ruhe und Gemütlichkeit, der Wärme und Geborgenheit oder der reine Stress, an dessen Ende deine Nerven blank liegen? Wenn letzteres der Fall ist, nimm dir die paar Minuten für diesen Beitrag – damit du den Advent wieder richtig genießen kannst und entspannt durch die Weihnachtszeit kommst. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/entspannter-advent/ Zeitplanerin auf Instagram: https://zeitplanerin.de/entspannter-advent/

Ich gehe neue Wege in meiner Planungsroutine. Seit 5 Wochen arbeite ich nach der Getting-Things-Done-Methode und das bedeutet auch, dass ich viel stärker auf digitale Tools setze als bisher. Die wichtigsten Regeln für meine GTD-Routine findest du hier. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/gtd/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Das Booklet mit den 5 Schritte des GTD-Systems aus der Interview-Folge zu GTD kannst du hier downloaden: http://www.next-action.de/podcast-zeitplanerin/ . Darin findest du auch deine Überraschung, wenn du GTD von einem zertifizierten Trainer lernen willst. Infos zu GTD für Einzelpersonen bekommst du hier: https://www.next-action.de/trainings/gtd-einzelpersonen/

Heute geht es dem Chaos an den Kragen. Und zwar, genau genommen, dem Chaos im Kleiderschrank. Dafür habe ich mir wieder eine Expertin eingeladen, die ihr vielleicht schon kennt. Denn vor fast genau einem Jahr war Martina schon mal bei mir. Martina ist Farb- und Stilberaterin und damals haben wir darüber geredet, wie du jeden Tag in weniger als 10 Minuten perfekt angezogen bist - indem du einfach ganz genau weißt, was dir steht, was du magst und wie du Kleidung, Make up und Haare kombinieren musst, um glücklich in den Spiegel zu schauen. Heute widmen wir uns dem eher nervigen Teil von gutem Stil: deinem Kleiderschrank. Denn selbst wenn du weißt, was dir steht, kann es morgens ewig dauern, wenn dein Kleiderschrank so voll und unorganisiert ist, dass du überhaupt nicht weißt, dass und wo du die Schätze deiner Garderobe verbuddelt hast. Anmelden zum digitalen Kleiderschrank-Check: https://stil-lust.de/garderobencheck/ Martinas Website: https://stil-lust.de/farbtypberatung/ Martina auf Instagram: https://www.instagram.com/stil_lust/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

100 Folgen. Wahnsinn! Seit fast Jahren erschien hier jede Woche mindestens eine neue Folge. Ich bin so stolz darauf, wie sich dieser Podcast entwickelt hat und zur Feier des Tages habt ihr mit Sprachnachrichten mit euren eigenen Zeitplanerin-Geschichten geschickt, bei denen mir das Herz aufgeht. Danke, dass ihr jeden Montag hier zuhört, euch per Mail und Instagram bei mir meldet und so viel aufbauendes, wertschätzendes Feedback da lasst! Ihr seid eine wirklich tolle Community ❤️.

Vor 676 Jahren habe ich - als Ausgleich zu meinem IT-Job und weil ich unbedingt einen Podcast machen wollte - das Zeitplanerin-Projekt gegründet. Bis heute ist es ein unentgeltliches Beratungsangebot, bei dem ich unfassbar viel gelernt habe. Du will dich darüber austauschen? Dann schreib mir gern eine E-Mail an info@zeitplanerin.de oder tritt der Zeitplanerin-Community auf Instagram bei: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

In dieser Episode beantworte ich folgende Fragen aus meiner Community: Wie mache ich eine gute Zeitplanung im Wochen- und Tagesrhythmus mit erreichbaren Zielen und konkreten Tagesaufgaben? Wie groß darf ein Tagesziel sein? Welche Tools helfen mir bei wiederkehrenden Aufgaben, so dass ich mehr Zeit für die interessanten Aufgaben habe? Was kann ich tun, wenn ich Dinge in der für mich falschen Reihenfolge tun muss? Wie kann ich meine Handschrift verbessern? Du willst auch eine Frage loswerden? Dann schreib mir eine Mail an info@zeitplanerin.de oder schick mir eine Nachricht auf Instagram.