De FullCharge Podcast
FullCharge
Welkom bij de FullCharge podcast. Dé podcast waarin mentale gezondheid luchtig en bespreekbaar wordt gemaakt. Interessant voor als je zelf tegen mentale uitdagingen aanloopt of deze wilt voorkomen, maar ook als je iemand met mentale uitdagingen wilt ondersteunen of begrijpen. Bijvoorbeeld als manager, leidinggevende, collega, ouder of vriend(in).
De podcast wordt gehost door Jordy & Estrella van Toor, broer en zus en oprichters van FullCharge. Elke twee weken duiken zij samen óf met een expert een onderwerp in gerelateerd aan mentale gezondheid om jou te voorzien van praktische tips en inzichten waarmee je zelf aan de slag kunt of iemand anders kunt ondersteunen of begrijpen. Want waar je ook bent, je mentale gezondheid gaat altijd met je mee.
De podcast wordt gehost door Jordy & Estrella van Toor, broer en zus en oprichters van FullCharge. Elke twee weken duiken zij samen óf met een expert een onderwerp in gerelateerd aan mentale gezondheid om jou te voorzien van praktische tips en inzichten waarmee je zelf aan de slag kunt of iemand anders kunt ondersteunen of begrijpen. Want waar je ook bent, je mentale gezondheid gaat altijd met je mee.
Episodes
Mentioned books
Jan 17, 2023 • 29min
Paul Smit Over: Medewerkers Ondersteunen In Hun Persoonlijke Uitdagingen | FullCharge Podcast 36
In deze aflevering vertelt Paul Smit wat je als leidinggevende kunt doen om medewerkers te ondersteunen in hun persoonlijke uitdagingen. Wil jij ook opgeladen medewerkers? Plan direct een kennismaking met FullCharge
Jan 2, 2023 • 26min
Paul Smit Over: Zo Voorkom Je Je Mislukte Goede Voornemens | FullCharge Podcast 35
In deze aflevering hebben we het met Paul Smit over goede voornemens en waarom deze vaak mislukken. Daarnaast vertellen we ook hoe je goede voornemens wel kunt laten slagen.
Dec 20, 2022 • 46min
Drie dingen die jouw 2023 doelen in de weg kunnen staan | FullCharge Podcast 34
In deze aflevering bespreken Jordy en Estrella drie dingen die jouw 2023 doelen in de weg kunnen staan. Meld je aan voor Momentum - het complete jaarprogramma om van 2023 jouw beste jaar (tot nu toe) te maken!
Oct 17, 2022 • 49min
Willemijn Welten: Experimenteren met Manifesteren | FullCharge Podcast #33
In deze aflevering vertelt Willemijn Welten, auteur van manifesteren kun je leren, over manifesteren.
Sep 20, 2022 • 38min
Merel Teunis: Omgaan Met Gedachten En Overtuigingen | FullCharge Podcast #32
Merel Teunis is transformatiecoach, hypnotherapeut en auteur. In deze aflevering komt alles aan bod over het begrijpen van jezelf en je gedachten. Wauw, dit is nu al één van onze favoriete afleveringen van de FullCharge Podcast.
Sep 5, 2022 • 38min
14 Dagen Lang Een Uur Eerder Opstaan? Zo Is Het Gegaan.. | FullCharge Podcast #31
In deze aflevering kijken Jordy en Estrella, oprichters van FullCharge, terug op hun ervaring met het volgen van de 'kickstart je dag' challenge in de FullCharge App. Samen met het FullCharge team hebben ze geëxperimenteerd met een uur eerder opstaan en een uur eerder aanwezig zijn op het kantoor. Kijk de aflevering om te ontdekken hoe het ze is afgegaan...
Aug 16, 2022 • 40min
#30 Zo Trek Je Jezelf Uit Een Sleur
In deze aflevering bespreken Jordy en Estrella wat ze doen op de momenten waarop ze zich wat minder voelen. Welke keuzes maken ze tijdens zo'n periode? Waar kunnen ze op terugvallen om een sleur te doorbreken? Luister nu!
Jul 26, 2022 • 26min
#29 Bij Jezelf Blijven Zonder Anderen Teleur Te Stellen
In deze aflevering gaan Jordy en Estrella het gesprek aan over eigen keuzes maken zonder anderen teleur te stellen. Wat vind jij belangrijk? En hoe communiceer je dit tegenover anderen?
May 30, 2022 • 52min
#28 Tim Haars: Alles Wees Erop Dat Ik Ja Moest Zeggen Tegen Special Forces VIPS
In deze aflevering schuift acteur en presentator Tim Haars aan tafel. Wie is Tim als de camera niet aanstaat? Tim deelt zijn verhaal over de deelname aan Special Forces VIPS en kijkt terug op zijn vroege bekendheid door New Kids.
May 2, 2022 • 42min
#27 Creëer De Beste Nachtrust Met Deze Slaaptips Van Mark Schadenberg
Wil je beter slapen? Met de slaaptips van slaapexpert Mark Schadenberg zit je helemaal goed! In deze aflevering schuiven Jordy en Estrella aan tafel met Mark om praktische tips te delen omtrent alles voor het optimaliseren van jouw slaap.
