Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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Jul 2, 2024 • 13min

Dejar de pensar demasiado: meditación para calmar tu mente

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Jun 27, 2024 • 28min

Estrés: ¿la causa de todos los males?

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Jun 20, 2024 • 33min

¿Todos tenemos que ir a terapia? Mitos y verdades sobre "ir al psicólogo"

Exploran las experiencias de pacientes y el impacto de la terapia en su crecimiento emocional. Desmitifican los mitos comunes sobre ir al psicólogo y aclaran su verdadera función. Se diferencian los roles de psicólogos y psiquiatras y ofrecen alternativas accesibles para mejorar el bienestar. También se resalta el poder transformador de la psicoterapia, invitando a los oyentes a reflexionar sobre su capacidad para superar el sufrimiento. Un llamado a considerar la terapia como un recurso valioso para la salud mental.
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Jun 18, 2024 • 13min

Meditación para concentrarse

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Jun 13, 2024 • 25min

Odiar no te hace una mala persona. Guía para trabajar con el odio

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Jun 6, 2024 • 25min

Decisiones fáciles, vida difícil. Decisiones difíciles, vida fácil

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E12.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E12.¿Por qué los seres humanos vivimos esperando resultados inmediatos y exitosos, sin pagar el costo para conseguirlos?¿Por qué creemos que deberíamos ganarnos el éxito sin dar nada a cambio? ¿Cómo encontramos el equilibrio entre hacer cosas que nos generen placer pero también el sacrificio indicado para alcanzar nuestras metas?No hay una única receta, pero sí muchas claves para alcanzarlo.
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Jun 4, 2024 • 14min

Meditación para agradecer

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May 30, 2024 • 29min

Sanar el trauma: de la oscuridad a la luz

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May 23, 2024 • 22min

El pasado de mi pareja: ¿cómo superar los celos retrospectivos?

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E10.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E10.Cuando el pasado amoroso de quien amamos no es tomado como una experiencia de aprendizaje, sino como una mochila pesada que alimenta un círculo vicioso de desconfianza, pensamientos obsesivos y escenarios catastróficos, sería bueno entender por qué nos angustian tanto aquellos viejos vínculos que no tienen nada que ver con el presente de nuestra pareja. Hoy, hablamos de los celos retrospectivos.
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May 21, 2024 • 8min

Meditación para relajar luego del trabajo

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