À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de course à pied

😎 Dans cet épisode, nous allons évoquer avec mon invité comment concilier sport et études ! 👉 Et je dirai même...les sports, car Corentin LEFER est un jeune vendomois qui excelle dans des disciplines combinées : duathlon, aquathlon, triathlon et cross triathlon ! 💪 Corentin nous livre dans cette interview, il arrive à gérer sa vie étudiante en parallèle de compétitions de haut niveau. 🚴 Un portrait d'un jeune homme plein d'ambitions et d'une grande motivation ! Corentin a été lui aussi choisi par le magasin RUNNING CONSEIL ORLEANS pour être ambassadeur sur cette saison. 🙏 Un grand merci Corentin pour ton dynamisme et cette passion que tu dégages au travers de ton sport ! 💡Liens de l'épisode sur lesquels vous pourrez retrouver Corentin : - Page INSTAGRAM : https://www.instagram.com/coco_the_iron/ - Page FACEBOOK : https://www.facebook.com/corentin.lefer - Site RUNNING CONSEIL ORLEANS : https://www.runningconseilorleans.com/ ❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompes 😀Bel écoute à vous et bel été !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

😎 Dans cet épisode, nous allons repartir vers les grands espaces et dans la nature. 👉 A son retour d'un ultra aux Canaries, et avant sa belle performance le week-end dernier (15 au 18 juillet) sur l'UT4M, où il termine à la 3ème place, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Aurélien COLLET. 🚴‍♀️ Sportif depuis son enfance en Normandie, c'est en VTT qu'il goûte à la compétition. Installé en région parisienne, il découvre le trail lors d'une course à Bouffémont ! C'est une révélation pour Aurélien. 🏃‍♂️ Il enchaîne les courses et se lance même dans l'Ultra, lors de la DIAGONALES des FOUS en 2014. Pour une première expérience, il termine 3ème derrière @francois_dhaene et @ludovic_pommeret 🙏Un grand merci Aurélien pour ce vif et pétillant échange sur ta passion du trail ! 💡Liens de l'épisode sur lesquels vous pourrez retrouver Aurélien : - Page INSTAGRAM : https://www.instagram.com/aurelien_collet/ - Page FACEBOOK : https://www.facebook.com/aurelien.trailer/ ❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompes 😀Bel écoute à vous et bel été ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Durant cet été, je ne vous abandonne pas ! Non non non, vous retrouverez chaque semaine le podcast avec des invités différents, plus anonymes mais animés de la même passion pour notre sport. Choisi en octobre dernier pour être ambassadeur du magasin RUNNING CONSEIL ORLEANS, nous n'avons pu nous retrouver, nous réunir, et finalement faire connaissance. Par ce podcast et pour quelques épisodes, c'est un moyen de "rencontrer" ces sportives et ces sportifs. Je pense que vous pourrez vous reconnaître en eux à travers leurs parcours et leurs histoires ! Aujourd'hui c'est Laure ANDRE qui s'est prêtée au jeu de l'interview et qui ouvre le BAL des AMBASSADEURS ! Elle l'est doublement car elle collabore aussi avec la marque BROOKS ! Liens de l'épisode sur lesquels vous pourrez retrouver Laure: - Page INSTAGRAM : https://www.instagram.com/laure_iginale/ - Site RUNNING CONSEIL ORLEANS : https://www.runningconseilorleans.com/ ❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompes Bel écoute à vous et bel été !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Dans l'épisode aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous présenter un invité que l'on ne présente plus ! Sa voix vous est familière si vous êtes comme moi passionné de course à pied, et des podcasts qui traitent de notre sport. C'est Fred BELOUZE qui s'est prêté au jeu de l'interview. C'est un habitué des micros et un passionné qui va se livrer un peu plus sur son histoire personnelle et son parcours. Outre le podcast, Fred encadre un groupe de coureurs élites au STADE FRANCAIS, mais il coache également des coureurs venus de divers horizons. Il aime transmettre, il aime partager et échanger sur ce sport qu'il pratique depuis sa jeunesse, lorsqu'il vivait dans sa région de Lyon. Après presque trois ans d'aventure sur ce média, il nous dévoile les coulisses de ce podcast, un des plus populaires sur les plateformes en France. Fred nous livre ses belles rencontres, ses anecdotes. Si je me suis lancé moi aussi dans le podcast, Fred a sa part de responsabilité. Nous nous sommes rencontrés en juillet 2020, à la suite d'une collecte de tenues et de chaussures de course à pied qu'il organisait à destination du continent africain, plus particulièrement l'Ethiopie ! Amoureux de cette région du monde, Fred transmets à nouveau son vécu, son émerveillement au contact des populations. Une longue interview car Fred est bavard, mais son discours, sa philosophie de vie et sa vision de notre sport, vont je pense vous plaire ! Fred, ou plutôt...Mr LE PREMIER MINISTRE, je te remercie (à nouveau) pour ce temps d'échange que nous avons pu avoir !  Je vous souhaite une belle écoute ! Liens de l'épisode sur lesquels vous pourrez retrouver Fred : - Page INSTAGRAM : https://www.instagram.com/fred_belouze/?hl=fr - Page FACEBOOK : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001246886945 - Site DANS LA TETE D'UN COUREUR : https://danslateteduncoureur.fr/ ❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Est-ce que vous prenez soin de vous ? Pratiquez vous les auto-massages ? Mon invitée du jour en la personne de Laurence LE GOFF en a fait sa spécialité. Laurence après avoir exercé diverses activités dispose aujourd’hui d’une double...que dis-je d’une triple casquette ! Aide soignante à ses heures et passionnée par ce métier au contact des personnes qu’elle accompagne, elle s’est orientée vers la masso-relaxologie. Cela consiste à réaliser des massages à destination des sportifs. Avant une course ou en récupération, Laurence est une experte en la matière. Ces soins visent à assouplir le muscle ou à le drainer afin d’optimiser une future course ou faciliter la récupération. Autre casquette avec laquelle aime jongler Laurence, c’est celle d’ambassadrice pour la marque KALENJI. Après avoir travaillé pour l’enseigne DECATHLON, elle propose des initiations, des accompagnements en trail pour des sportifs et des sportives qui débutent. En quelques mots une passionnée, qui aime l’aventure et les grands espaces ! Je vous laisse entre les mains de Laurence LE GOFF, masso relaxologue et ambassadrice KALENJI Belle écoute à vous ! Liens de l'épisode sur lesquels vous pourrez retrouver Laurence : - Page FACEBOOK : https://www.facebook.com/laurence.massorelaxologue - Page INSTAGRAM : https://www.instagram.com/laurencemassorelaxologue/ ❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

C'est l'été ! Période favorite pour certains, mais de mon côté, en dehors du fait de pouvoir m'entraîner tôt...Je fuis la chaleur et le soleil de plomb !  Aujourd’hui dans ce NOUVEL épisode, j’ai fait appel à un spécialiste en la matière pour évoquer comment poursuivre sereinement nos entrainements en cette saison ! Au programme donc ETE, CHALEUR et (DES)HYDRATATION ! J’ai eu le plaisir d’échanger avec un invité que vous connaissez,  qui est déjà passé sur le podcast pour son expertise sur la nutrition, en la personne de Fabrice KUHN. Pour celles et ceux qui n’auraient pas écouté le premier passage de Fabrice, je vous renvoie à l’épisode #35. Fabrice est triathlète, affectionne les IRONMAN, apprécie la chaleur, et il est surtout médecin du sport. Dans cet épisode nous abordons donc cette période estivale, mais aussi des moyens pour supporter et intégrer la chaleur dans nos entrainements. Il vous donnera également de précieux conseils sur l’hydratation, en allant bousculer certaines croyances ! Bref, un épisode encore riche en informations pratiques  ! Un grand merci Fabrice pour ta disponibilité ! Je vous souhaite une belle écoute ! Liens de l'épisode sur lesquels vous pourrez retrouver FABRICE : - Blog Fabrice KUHN : https://www.thierrysouccar.com/blog/LE-BLOG-DE-FABRICE-KUHN  - Page Facebook Fabrice KUHN : https://www.facebook.com/kuhnfabrice/  Likez, commentez, partagez ce podcast autour de vous ! N'hésitez pas à me laisser un message : - sur  Facebook : https://www.facebook.com/acotedemespompes  - sur Instagram : https://www.instagram.com/acotedemespompes_podcast ❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Je suis comme chaque semaine heureux de vous retrouver pour le 50ème épisode du podcast À CÔTÉ DE MES POMPES ! Un nombre symbolique ! J’étais loin d’imaginer en débutant cette aventure, il y a quasiment un an que j’arriverai à mettre en place tout cela autour de ma passion pour la course à pied ! Merci aux auditeurs fidèles du vendredi, du week-end qui m’emmènent dans leurs oreilles pendant leurs sorties. Merci pour vos échanges et vos retours via les différents réseaux ! Je me nourris de tout cela pour avancer. Merci à Fred BELOUZE, pour avoir été le “détonateur” de ce projet, mais aussi Bertrand du podcast KM42 pour son accompagnement, Ermanno, Raph du groupement des PODCASTS MAKERS pour leurs astuces et leurs conseils, merci à Pascal pour ses contacts dans le milieu du Running Un merci spécial à mon épouse Céline qui au quotidien entend parler du podcast …du matin au soir...du lundi au dimanche ! Alors qui dit épisode spécial…. Donc invité spécial aujourd’hui en ce 18 juin, date symbolique pour moi le prof d’histoire, et passionné par la Résistance et la Seconde Guerre Mondiale C’est un peu l’arroseur arrosé, car c’est moi qui me retrouve dans la peau de l’invité ! Je vous laisse découvrir qui a osé prendre ma place pour conduire cet épisode ! Un indice, c’est un de mes invités à qui je fais un clin d’oeil pour avoir eu cette idée ! Vous allez donc tout savoir (ou presque) sur moi, sur les coulisses du podcast et son évolution future ! Belle écoute à vous et encore merci de participer à cette aventure avec moi depuis bientôt un an  !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Dans l’épisode du jour, c’est une immense championne de trail que j’ai eu l’immense plaisir de recevoir en la personne de Sylvaine CUSSOT. Cette interview enregistrée avec Sissi s’est faite quelques après sa victoire sur le TREG, un trail organisé au CAP VERT. Il s’agissait de son premier dossard de la saison après un séjour de préparation à la REUNION ! Et quelle course, car en compagnie de Manon BOHARD, Sissi a remporté la victoire, devant le “GEANT” François DHAENE, victime d’un bon coup de chaud. Dans cet épisode durant lequel nous avons été bavards, nous reviendrons sur sa carrière, ses premiers pas dans le trail, sa progression au haut niveau, mais plus globalement sur cette vision du sport qui habite Sissi. Entre plaisir et découverte, voyage et aventure, c’est une sportive de haut-niveau que je vous propose de découvrir aujourd’hui ! Elle apparaît comme infatigable ! Elle parcourt la France, et le monde avec ses baskets ! Exerce des activités autour du marketing et de la communication chez I-RUN ! Mais elle est également aux manettes d’un web-tv nommée E-Motion Trail ! Bref, un emploi du temps bien rempli ! Je remercie Sissi pour sa disponibilité et sa gentillesse. C’est une grande championne, médiatisée, mais qui sait rester accessible ! Sans plus attendre, je vous laisse en compagnie de Sissi CUSSOT pour ce 49ème épisode du PODCAST A COTE DE MES POMPES ! Belle écoute à vous ! Voici quelques liens via lesquels vous pourrez retrouver Sissi : - Page FACEBOOK : https://www.facebook.com/sylvaine.cussot - Page INSTRAGRAM : https://www.instagram.com/sissicussot/ - Site Sissi : https://sylvainecussot.com/ - Web TV E-Motion Trail : https://www.youtube.com/channel/UCuGQwNu0LcY0cf47gphjg7A ❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Dans l’épisode du jour, je reçois un coureur aux multiples casquettes (qu’il porte bien en plus) en la personne de XAVIER TEYCHEYNNE. Xavier est kiné de profession, spécialiste de l’approche musculo-squelettique. Implanté entre Toulouse et Tarbes, il est amoureux de sa région et de ses paysages pyrénéens. Touche à tout côté sport, durant sa jeunesse, sa découverte de la course à pied s’est faite tardivement. Ce fut pour lui une révélation ! En reprenant ses propos, il a eu la chance de rencontrer son sport.  En quelques années, il s’est pris de passion pour le trail, allant jusqu’à boucler la Diagonale des Fous. De part sa connaissance du corps et de cette passion pour la course à pied, Xavier s’est naturellement intéressé à la Clinique du Coureur, un organisme de formation pour les professionnels de la santé fondé par Blaise DUBOIS. Après avoir suivi quelques cours, Xavier en est même devenu depuis 2016 un des formateurs ! Il arrive ainsi à concilier son métier et sa passion au service des coureurs pour les accompagner et réaliser un travail de prévention des blessures ! Au-delà évidemment de mon invité qu’est Xavier, que je remercie infiniment, je tenais à mettre en valeur sa personnalité qui respire la sérénité, la joie de vivre. J’ai une fois de plus appris beaucoup lors de cette interview et je vous souhaite à toutes et à tous une belle écoute ! Voici quelques liens via lesquels vous pourrez retrouver Xavier : - Page FACEBOOK : https://www.facebook.com/xavier.teychenne - Page INSTRAGRAM : https://www.instagram.com/xavier_tchetchene - Site internet LA CLINIQUE DU COUREUR : https://lacliniqueducoureur.com/conferenciers/xavier-teychenne/ ❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Dans l’épisode du jour, c’est un athlète professionnel que je reçois en la personne de Yohan DURAND ! Après avoir débuté par un sport collectif, le football, Yohan est arrivé sur le tard dans le monde de l’athlétisme. Il a très rapidement montré l’étendue de son potentiel participant à des épreuves de cross et de piste. Ses performances lui ouvrent les portes de l’équipe de France d’athlétisme (23 sélections). Il participe avec le maillot bleu blanc rouge à de nombreuses compétitions internationales Dans cet épisode, Yohan évoque sa carrière de sportif de haut niveau marquée par de belles réussites. Il revient sans détour sur cette période d’arrêt total de la course pied, près de 8 mois, faisant suite à une opération du tendon d’Achille qui le faisait souffrir depuis des années. C’est une véritable renaissance pour lui que de pouvoir aujourd’hui courir sans aucune douleur ! Au lendemain de son anniversaire, Yohan s’est même offert un joli cadeau sur le marathon de Milan, avec sa meilleure performance sur la distance reine en 2h12’27”. Battant de plus d’1’30” son précédent record !  De part sa connaissance du haut niveau, il nous livre des précieux conseils pour aborder nos futures compétitions ! Je vous souhaite une bonne écoute de cet épisode en compagnie de Yohan DURAND, en grand champion qu'il est ! Je le remercie pour sa simplicité, sa gentillesse et sa disponibilité, au lendemain de son marathon de Milan. Voici quelques liens via lesquels vous pourrez retrouver Yohan : - Page FACEBOOK : https://www.facebook.com/athletedurandyohan - Page INSTRAGRAM : https://www.instagram.com/yohandurand/ - Page FACEBOOK - Domaine des MAULES : https://www.facebook.com/chateaulesmaules/ ❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices