

Les Frappés
Loïc Blanchard
Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.
Episodes
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Mar 11, 2025 • 1h 15min
Ils pédalent du Canada à la Patagonie 🚲 - Rencontre avec Marie-Liesse et Julien
J’adore recevoir sur le podcasts des voyageurs au long cours. Ce sont toujours des échanges fascinants, d’aventures et de découvertes, et en même temps, dès qu’on commence à se projeter dans ce type de projet, cela réveille généralement toutes les peurs qui nous retiennent dans notre quotidien :Comment oser se lancer pour une durée très longue, voire indéterminée, dans un voyage qui nous mènera on ne sait où ? Comment accepter de renoncer à la stabilité financière d’un emploi salarié ? Comment va se passer la vie en solo ou au contraire à deux 24/24 ?Marie-Liesse et Julien sont partis le 15 juin 2024 de Calgary, au Canada 🇨🇦 pour traverser les Amériques à vélo 🚲 du nord au sud. Leur objectif est de rouler au maximum sur les routes off-road afin de parcourir les endroits les moins fréquentés.Dans cet épisode, on parle de rencontres mémorables, de traversée de déserts par 53°C 🥶 de narcotrafiquants, et surtout, d’une aventure humaine terriblement inspirantes 🤩Excellente écoute à vous les FrappésVous pouvez suivre Julien & Marie-Liesse ici ⬇️📸 Instagram📹 YouTube🎧 Leur podcastPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Feb 25, 2025 • 1h 34min
Ascensions du Mont Blanc et équipier sur les Formules 1 des mers, avec Julien Viroulaud
Julien, c'est le genre de personne a l'énergie débordante et aux convictions fortes, qui n'hésite pas à mouiller le maillot pour la bonne cause !Mais plus que ses exploits sportifs, ce qui l'anime plus que tout, ce sont les accomplissements en équipe. Et cette équipe, plus elle est constituée d'éléments différents, mieux c'est à ses yeux 🤩De ses ascensions du Mont Blanc en passant par sa carrière d'équipier sur les formules 1 des mers, Julien nous livre dans cet épisode un témoignage aussi authentique d'inspirant !🔎 Le film "La 1ère Cordée de la Diversité" est disponible ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 56 - Le fixie 🚲 comme philosophie de vie avec Benoit Bigot (@fixed_everywhere)👉 Épisode 23 - Martin Keruzoré - Mediaman - Volvo Ocean Race & Trophée Jules Verne - L'humain avant toutVous pouvez suivre Julien ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Feb 18, 2025 • 1h 15min
Road-trip culinaire et artistique à travers la France, avec les Saperlipoulettes
Eva et Alexia sont soeurs, et ont une relation qu’elles décrivent comme fusionnelle. Dans leur enfance, l’Art et la cuisine ont occupé des places centrales.On s'est d'ailleurs rendu compte qu'elles et moi, on fait partie de la même team, celle des gens qui apprécient autant le mélange non cuit du gateau au chocolat que le gateau lui-même 🤤Bref, cette passion pour la cuisine et l’Art, elles en ont fait un projet commun, un projet d’aventure et de rencontres entre soeurs, qu’elles ont nommé “Saperlipoulettes”. À bord de leur van, elle sillonnent les régions de France à la rencontre de ce que notre pays à de plus beau à offrir : un patrimoine gastronomique exceptionnel, et une scène artistique d’une richesse infinie.Dans cet épisode, on parle de Barbezieux, une race de poules rustiques qui a bien failli disparaitre, d’exploitation de cacao et de l’importance d’être résilient quand on se lance dans l'entrepreneuriat.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #151 - Art et performance avec Maé-Bérénice Méité, athlète olympique en patinage artistique ⛸️👉 Johanne Humblet - Artiste funambule - Persévérer, innover et se construire grâce à l'échecVous pouvez suivre les Saperlipoulettes ici ⬇️📸 Instagram📹 YouTube🌏 SpotifyPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Feb 11, 2025 • 1h 19min
60 jours d'expédition sur le fleuve Yukon entre le Canada et l'Alaska avec Quentin Kieffer
Le Grand Nord Canadien et l’Alaska. Des territoires loins de tout, où la nature sauvage impose ses conditions aux voyageurs qui osent s’y aventurer.Dans cette immensité sauvage, se trouve le fleuve Yukon, c’est le plus long fleuve du Canada, avec ses 3185km de sa source, dans le territoire du même nom, et son embouchure dans la mer de Bering.Quentin Kieffer, graphiste de profession et aventurier par passion, l’a descendu dans sa quasi intégralité pendant 60 jours. Dans cet épisode il nous fait le récit de cette expédition d’envergure. On y parle de villages perdus dans l’immensité du Nord, d’un fleuve difficile à naviguer et d’ours noirs.Excellente écoute à vous !🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 145 - Gravir les 5 plus hauts sommets 🏔️ de chaque continent avec Jean-Christophe et Éloi👉 Épisode 135 - 83 jours pour traverser la Norvège à la carte et à la boussole avec Fleury Roux👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥Vous pouvez suivre Quentin ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Jan 28, 2025 • 1h 11min
Claire Lenne, médecin urgentiste en milieux insolites (Amazonie, Antarctique, Centrale nucléaire...)
Claire Lenne est médecin urgentiste. Mais à sa manière, elle est surtout une globe-trotteuse qui n’a pas froid aux yeux, et c’est le cas de le dire puisque tout juste 1 an avant notre enregistrement, elle s’envolait pour une mission de 3 mois en Antarctique par -40°C.On ne mesure pas vraiment l’isolement absolu de ces femmes et de ces hommes qui se retrouvent là-bas. Claire a mis 17 jours pour atteindre sa destination, et 23 de plus une fois sur place pour aller ravitailler la base de Concordia, environ 1 000 kilomètres à l’intérieur du continent.Par -40°C, gérer une situation médicale relève de l’exploit. Le matériel ne fonctionne plus. On ne peut pas manipuler les patients de la même manière. Et surtout, il faut être capable de faire face à n’importe quelle situation avec les moyens du bord.Mais les missions de ce type, Claire n’en était pas à son coup d’essai. Du dispensaire de forêt amazonienne au bateau d'expéditions scientifiques, des cliniques pétrolières en Afrique, à la centrale nucléaire en Chine, son goût de l’aventure l’avait déjà amenée à exercer son métier partout dans le monde.Dans cet épisode on parle de médecine en milieux insolites, du plus grand récit d’expédition et de résilience de tous les temps, mais aussi d’ultra-trail et de grossesse.Excellente écoute à vous ! Remerciements à l'Institut Polaire Français.🔎 Les livres de Claire sont Docteur Globe-trotter et Tour du monde en blouse blanche. L'article (en anglais) à propos de l'expédition de 2000 réalisée notamment par Messner est ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont Blanc👉 Épisode 162 - Mettre un terme à une carrière d'officier pour devenir écrivaine et aventurière, avec Linda BortolettoVous pouvez suivre Claire ici ⬇️💼 LinkedIn🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Jan 21, 2025 • 48min
Perdre 55 kg, changer de vie et trouver l’équilibre, avec l’ultra-traileur Kévin Didier
Mon invité de la semaine ne fait rien à moitié.Que ce soit la fête ou le sport, Kévin est un homme qui se lance à fond, parfois un peu trop. Mais c’est ça la beauté de la vie, on apprend de ses erreurs et en essayant de devenir chaque jour une nouvelle personne.Dans cet épisode, on parle d’un jeune homme de 21 ans qui quitte tout pour aller vivre à la Réunion et donner à sa vie une nouvelle trajectoire. On parle de 55 kilo perdus en 6 mois, d’équilibre à trouver, d’ultra-trail et de performance.Excellente écoute à vous.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #155 - Le sport de haut niveau comme école de la vie, avec l’athlète olympique Mathilde AndraudVous pouvez suivre Kevin ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Jan 14, 2025 • 1h 17min
"J'ai tout quitté pour voyager en bateau, alors que j'ai le mal de mer" - Manu Gaud
Partir pour un voyage de 9 mois sur un bateau en sachant qu’on a le mal de mer, c’est peu commun. C’est pourtant ce qu’a fait Emmanuelle, alias Manu, en embarquant à bord de Flash, un voilier de 12m conçu pour être rapide mais assez peu confortable.Manu nous explique comment le projet est né, ses premières expériences à bord avant le vrai grand départ pour une transatlantique dantesque le 8 décembre 2023. Des rencontres avec des dauphins, en passant par de vraies galères techniques et finalement la découverte de lieux paradisiaques à l’eau turquoise à l’arrivée, ce récit est une vraie invitation à voyager.Un récit qui va vous faire voyager et qui souligne une fois de plus l’importance d’oser affronter ses peurs pour vivre des expériences inoubliables.Excellente écoute à vous !🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #149 - Récit d'une transatlantique à la voile ⛵️ en solitaire et sans assistance avec Sasha LanièceVous pouvez suivre Manu ici ⬇️📸 Instagram🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Jan 7, 2025 • 1h 4min
350 km en vélo, 11 000 m de D+ en moins de 24 h : défi des 7 Majeurs, avec Nathan Courtier
Nathan Courtier est devenu le 21 juin 2024 un "chevalier de la Confrérie des 7 Majeurs" après avoir réalisé en moins de 24h l'ascension à vélo sans assistance de 7 cols mythiques des Alpes.Pour venir à bout de ce défi, bien connu des amateurs d'ultra-cyclisme, il a du parcourir plus de 350 kilomètres et 11 000m de dénivelés. Une sacrée performance qui lui a permis d'en apprendre énormément sur la manière d'aborder une telle distance, que ce soit dans la gestion de la nutrition, de l'effort ou du sommeil.En selle pour un récit sur le défi des 7 majeurs !🔎 Le site officiel de la Confrérie des 7 Majeurs c'est ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #25 - Rêver grand et se laisser porter par la passion, avec Arnaud Manzanini, fondateur de la Race Across France👉 Épisode #36 - Traverser l'Himalaya à vélo pour se trouver avec Stéven Le Hyaric👉 Épisode #45 - Le choix d'une vie d'aventures pour retrouver sa liberté avec Émilie PoudrouxVous pouvez suivre Nathan ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Dec 24, 2024 • 1h 19min
Sortir du burn-out pour renaître et voyager à travers le monde, avec Perrine Rambeau
“Tu vas te consumer et puis tu vas t'éteindre, tu guériras et tu reviendras.”Cette phrase de Dostoïevski résume bien l’expérience du burnout qu’a vécue Perrine. Sa flamme s’est éteinte, pour finalement repartir et brûler encore plus fort.Le burnout, c’est l’expérience douloureuse qui lui a permis de se lancer dans son plus beau voyage, celui d’une vie vécue pleinement. De sa transatlantique en passant par son séjour en Nouvelle-Zélande et son métier actuel de coach aux États-Unis, Perrine nous parle de son parcours, de ce chemin qu’elle suit depuis plusieurs années, hors des sentiers battus mais complètement cohérent avec ses aspirations personnelles.Excellente écoute à vous.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Expédition BÁTAR - Épisode 3 - Bergen👉 Expédition BÁTAR - Épisode 2 - Kalvåg👉 Expédition BÁTAR - Épisode 1 - Ålesund👉 Épisode 162 - Mettre un terme à une carrière d'officier pour devenir écrivaine et aventurière, avec Linda BortolettoVous pouvez suivre Perrine ici ⬇️📸 Instagram🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Dec 17, 2024 • 60min
Traversée des Îles Féroé, de l'Islande et du Groenland avec Joseph Gandrieau (Partie 2)
Joseph Gandrieau est un passionné d’aventures. Les grands espaces, c’est clairement ce qui le fait vibrer. Après avoir déscendu le Danube en kayak en 25 jours, il décide de se lancer dans une traversée, ou plutôt une triple traversée : il va traversé à pied les îles féroé, l’islande puis le Groenland.Ce que je retiens de cet échange, c’est qu’il ne faut pas attendre d’être fin prêt pour se lancer dans les projets qui nous font rêver.Dans cette deuxième partie on parle de la sur un voilier, de Canada jusqu'en Islande, puis des 47 jours d'aventures de Joseph au Groenland.Excellente écoute à vous !🔎 Le livre de Kim Hafez que je vous conseille : "Unghalak. La quête sauvage".🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #192 - De contrôleur aérien à guide polaire, avec Arnaud de Laveleye👉 Épisode #131 - 🏴☠️ Arctic Fools - Les 3 potes niçois devenus explorateurs polaires👉 Épisode #42 - Des expéditions polaires pour faire changer les regards sur l'état de notre planète avec Vincent ColliardPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.


