

Les Frappés
Loïc Blanchard
Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.
Episodes
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Jul 22, 2025 • 1h 32min
Un tour du monde père-fils : les leçons de Thierry Corbarieu
Thierry revient sur le podcast pour nous faire cette fois-ci le récit d'un nouveau défi hors norme : réaliser un tour du monde à la rame, à vélo et à pied en compagnie de son fils Yan, alors âgé de 20 ans.En quelques points, voici ce qu'ils ont vécu au cours de cette aventure de 7 mois :🚣♂️ Transatlantique à la rame en 50 jours et 5000 kilomètres sur un🥶 Traversée à vélo des États-Unis sur des routes gelées par -25°C 🍲 Rencontres et accueil exceptionnel en Asie centrale 🔥 Des moments de doute, de peur, de difficultés, pour lesquels ils ont, à chaque fois et ensemble, trouver des solutions.Un magnifique témoignage qui, pour moi, est une puissante source d'inspiration à prendre le temps de se créer des expériences "hors de sa norme" avec ceux que l'on aime.Excellente écoute à vous !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #128 - Remporter une course de 1600km en 22 jours par -40° avec Thierry Corbarieu👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont BlancVous pouvez suivre Thierry ici ⬇️💼 LinkedIn📸 Instagram👍 FacebookPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Jul 3, 2025 • 58min
Marcher là où volent les oiseaux : l’univers de la highline avec Benoît Brume
Benoît marche là où les oiseaux volent. Il est un Highliner, une discipline dérivée du funambulisme qu'il pratique depuis plus de 10 ans.En 2022, il a établi un record du monde de distance, en marchant sans chuter une ligne de 2710m de long en Auvergne 😳. Benoît est également sacré champion du monde du 60 mètres chronométré à Laax (Suisse). Benoît est aussi un rescapé, survivant d'un accident grave en montagne survenu en 2024 qui a mis un coup d'arrêt à sa pratique sportive. Excellente écoute à vous.🔎 Benoît est ambassadeur de la marque outdoor française Cimalp.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Johanne Humblet - Artiste funambule - Persévérer, innover et se construire grâce à l'échecPour suivre Benoît c'est par ici 👇🏼📸 Instagram🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Jun 24, 2025 • 52min
"L'escalade sur glace m'a permis de faire sauter mes propres croyances limitantes" - Ilona Serrar
Amoureuse de montagne et déterminée à exercer le métier de guide dans ce milieu, Ilona a découvert lors de ses études en Savoie l'escalade sur glace. Lorsqu'elle se lance dans la discipline, elle y voit surtout un super complément à l'alpinisme. Mais en réalité, c'est une révélation. Elle accroche complètement et se lance dans la compétition, avec à ce jour de très belles performances en France et à l'international.À tout juste 20 ans au moment de l'enregistrement de cet épisode, Ilona nous partage tout ce que l'escalade a pu lui apporter. Pour elle qui admet qu'elle s'est souvent posé la question de sa légitimité dans un sport où la majorité de ses concurrentes sont plus âgées, l'escalade sur glace ou encore le dry toolking lui ont permis de prendre confiance en elle, de faire sauter ses propres croyances limitantes !Excellente écoute.🔎 Ilona est ambassadrice de la marque outdoor française Cimalp.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 111 - Liv Sansoz - Double Championne du Monde d'escalade, aspirante Guide de Haute Montagne - "C'est la liberté qui m'a fasciné dans l'escalade"Pour suivre Ilona c'est par ici 👇🏼📸 Instagram🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Jun 10, 2025 • 50min
Vivre avec des acouphènes : comment Christophe Urquia a transformé son handicap en mission
Pompier professionnel, Christophe a été victime le 3 avril 2016 d’un accident en intervention qui lui fait perdre une partie de son audition et a déclenché des acouphènes permanents. Ce handicap concerne 10 à 15% de la population mondiale et pourtant, on en parle finalement assez peu.Christophe, lui, a du apprendre à les gérer du jour au lendemain, et il n'y a aucune certitude sur le fait qu'ils disparaissent un jour.Ce bruit incessant a eu des impacts sur sa vie sociale, sa vie de famille en tant que père d’enfants en bas âge, mais aussi sur son sommeil. Aujourd’hui, il consacre son temps libre à sensibiliser à l’importance de prendre soin de son audition, à travers des conférences et des défis sportifs.🔎 Pour en apprendre plus sur les acouphènes, c'est par ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 190 - "Ne donne pas l'exemple, sois l'exemple" - Frank Bruno👉 Épisode 184 - Vaincre son cancer testiculaire 🍒 et s'offrir l'IronMan de Nice comme récompense, avec Louis Pilat👉 Épisode 140 - Amputé des deux jambes et d'un bras, il randonne sur le GR20 - Jérôme Bernard (Oz'Moov)Pour suivre Christophe c'est par ici 👇🏼📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

May 27, 2025 • 1h 11min
16 000 kilomètres à la rame pour le climat - Bernard Gerbeau [Odyssée Climat]
Prévue fin 2026, l’Odyssée-Climat est une aventure sans précédent : plus de 16000 kilomètres à l’aviron, reliant la Martinique à la Nouvelle-Calédonie via le canal de Panama et Tahiti. Il s’agit de la plus grande expédition jamais réalisée par des équipages mixtes et transgénérationnels. Ce projet audacieux associe défi sportif, exploration scientifique et mobilisation mondiale pour le climat.Portée par les Papys Rameurs – dont Bernard fait partie – l’Odyssée-Climat est bien plus qu’une expédition. C’est un appel collectif à agir pour préserver notre planète, une preuve que solidarité et audace peuvent transformer les plus grands défis en opportunités d’avenir.Pour suivre l’Odyssée Climat c'est par ici 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn👍 Facebook🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

May 13, 2025 • 1h 3min
Vivre l’Histoire : marcher comme un pèlerin du XIIIe siècle avec Willy Minec
Mon invité pour cet épisode est un aventurier pas comme les autres. Willy Minec a effectué du 23 novembre au 8 décembre 2024 une expérience historique singulière : Traverser le Gévaudan et le Languedoc en plein hiver, sur les 270 km d’une trace historique et dans les conditions les plus proches de celles du 13ème siècle, sur le chemin de pèlerinage de Saint Guilhem le Désert.Ce que ça signifie, c’est qu’il s’est déplacé, s’est nourri, s’est orienté, bref, qu’il a vécu exactement comme l’aurait fait le personnage fictif mais bien réaliste qu’il incarnait, Guillaume Coutel, en l’an 1271.Un épisode qui ravira en particulier les passionnés d’Histoire et de Moyen-Âge !Pour suivre Willy c'est par ici 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Apr 29, 2025 • 1h 23min
La philosophie du cyclisme longue distance : “Mettez-vous en mouvement” avec Axel Carion
Axel Carion est l’un des meilleurs ambassadeurs français du vélo ultra distance.Voyageur à vélo aguerri, il est l’organisateur du BikingMan, des épreuves de 500 à 1000km qu’on avait déjà eu l’occasion de découvrir à travers l’épisode de Laurianne Plaçais (épisode 147, lien ci-dessous).Des routes du Midwest américain aux paysages entre mers et montagnes de la Corse, Axel nous emmène découvrir son univers avec poésie et philosophie, et finalement, assez étonnement vu ce qu’il réalise, assez peu d’intérêt pour le chronomètre et la performance.Excellente écoute à vous.🔎 Le livre d'Axel, "Le monde à vélo" est disponible ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 111 - Vivre à en crever avec Caroline Prigent, cycliste ultra-distance & co-fondatrice de la Poco Loco👉 Épisode 36 - Traverser l'Himalaya à vélo pour se trouver avec Stéven Le Hyaric👉 Épisode 25 - Rêver grand et se laisser porter par la passion, avec Arnaud Manzanini, fondateur de la Race Across FrancePour suivre Axel c'est par ici 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Apr 22, 2025 • 47min
Aux confins de l’Antarctique : solitude et survie d’une médecin avec Claire Lenne
Claire Lenne est de retour sur le podcast ! Cette médecin urgentiste adepte des missions en milieux extrêmes revient sur Les Frappés pour nous parler plus en détail de la mission qu’elle a réalisé en 2023 en Antarctique, à bord d’un convoi de ravitaillement destiné à la base française de Concordia.Elle nous explique les risques inhérents à ce type de mission, et la manière dont son rapport au temps a changé au fil des jours passés dans l’immensité blanche de ce désert de glace.Si vous ne l’avez pas déjà fait, je vous conseille d’aller d’abord écouter le 1er épisode que nous avions enregistré ensemble, l’épisode 199, diffusé le 28 janvier 2025.Excellente écoute à vous.🔎 Les livres de Claire sont Docteur Globe-trotter et Tour du monde en blouse blanche. La BD que Claire évoque, "La lune est blanche" est disponible ici. Site de l'Institut Polaire Français.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #199 - Elle est médecin urgentiste en milieux insolites (Amazonie, Antarctique, Centrale nucléaire...) - Claire Lenne👉 Épisode 162 - Mettre un terme à une carrière d'officier pour devenir écrivaine et aventurière, avec Linda BortolettoVous pouvez suivre Claire ici ⬇️💼 LinkedIn🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Apr 8, 2025 • 1h 19min
Rêves d’enfance, sommets du monde : le voyage de Jérôme Brisebourg jusqu'au point culminant de chaque continent
Que se passerait-il si nous écoutions nos rêves d’enfants ? Si nous laissions la place à ce qui nous faisait vibrer avant que nous ne devenions des adultes ? Si nous faisions sauter les barrières de “grandes personnes” que l’on érige soi-même et qui viennent brider notre imagination ?Jérôme, lui a écouté ses rêves d’enfant. Ses rêves de sommets enneigés, d’aventures lointaines dans des paysages d’exception. Ce sont ces rêves qui l’ont amené jusqu’au plus haut sommet de chaque continent, puis au pôle Nord et au pôle Sud. Une aventure de plus de 15 ans qui l’a façonné en tant qu’Homme et qui a changé son regard sur la suite qu’il compte donné à ses expéditions.Allez, on part en expéditions en haute altitude avec Jérôme, n’oubliez pas votre oxygène.Excellente écoute à vous les Frappés.🔎 Pour en apprendre plus sur l'Explorer Grand Slam c'est ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 86 - Jérôme Brisebourg & Pierre Legendre - Quand Mer et Montagne se rencontrent👉 Épisode 125 - Regarder la mort dans les yeux et atteindre le sommet de l'Everest avec Orianne AymardVous pouvez suivre Jérôme ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn👍 FacebookPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Mar 25, 2025 • 50min
Mettre en lumière les femmes des Alpes, avec Zoé Lemaitre
De juillet à octobre 2023, Zoé Lemaitre a marché 2150 kilomètres en 120 jours, traversé les huit pays de l'arc alpin et monté 135 000 mètres de dénivelé depuis la Slovénie jusqu'à Monaco, afin de documenter le travail de femmes qui ont choisi la montagne comme terrain de vie : gardienne de refuge, guide de haute montagne, skieuse professionnelle, bergère, monitrice d'escalade, formatrice en secours de haute montagne.Son but : dresser le portrait de femmes inspirantes et recueillir leur expertise sur un milieu en pleine mutation ; se confronter à la solitude et vivre un rêve hors de toutes attentes.Via Alpina, sur les pas des pionnières sera le film documentaire issu de cette aventure à la rencontre de ces femmes professionnelles de la montagne et d'elle-même.🔎 La page Ulule de Zoé est ici.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode 195 - "Tu vas te consumer et puis tu vas t'éteindre, tu guériras et tu reviendras" avec Perrine Rambeau👉 Épisode 49 - Apprendre à écouter ses émotions avec Julia Virat, guide de haute montagne et navigatriceVous pouvez suivre Zoé ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.


