Les Frappés

Rémy Coste est musher professionnel et multiple vainqueur de la Grande Odyssée Savoie Mont Blanc, LE rendez-vous  du chien de traîneau en Europe. Pourtant, Rémy n'est pas tombé dans cette discipline quand il était petit. Inspiré par son oncle, c'est d'abord vers la boulangerie qu'il s'oriente, jusqu'à décrocher le titre de Meilleur Ouvrier de France en l'an 2000. Il se lance alors dans l'aventure de l'entrepreneuriat en ouvrant au total 7 boulangeries. Après plusieurs années, il sent que la flamme s'éteint petit à petit et décide de changer de vie. Rémy se lance à fond dans le mushing, commence à engranger les victoires, notamment sur les courses de mi-distance à étape (30 à 60km par jour). Avec sa compagne Aurélie, vétérinaire et  elle-même musheuse, ils décident même de s'installer en Laponie Suédoise, au plus près des conditions dans lesquelles ils évoluent sur les courses.Dans cet échange passionnant, Rémy nous ouvre les portes de cet univers fascinant et encore confidentiel qu'est le mushing en compétition. Avec Aurélie, ils entrainent leurs chiens en véritables athlètes de haut niveau : nutrition adaptée, massages, récupération, entrainement en force, d'endurance... rien n'est laissé au hasard pour s'assurer d'une performance optimale le jour J ! Vous l'entendrez, Rémy a une mentalité de battant et le travail qu'il met en place avec Aurélie pour ses chiens est juste incroyable. Une conversation absolument passionnante sur tous les aspects du mushing, de la sélection des chiens en passant par le matériel, la logistique ou encore l'entrainement des hommes et des chiens. 🔎 Rémy nous a parlé de l'épreuve longue distance de référence dans la discipline, la Iditarod. Pour en apprendre plus sur la Grande Odyssée Savoie Mont Blanc, dont Rémy est 7x finisher et 5x vainqueur, c'est par ici. Vous pouvez suivre Rémy  ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram🌍 Site internet Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Anne Bouchard est une ultra-marathonienne québécoise spécialiste de la course en sentier et membre de l'équipe canadienne 🇨🇦 The North Face. Si elle s'est pourtant mise au trail sur le tard, lui préférant auparavant des disciplines plus "posées et techniques" comme l'escalade, le patinage artistique ⛸ ou encore la natation, ses capacités d’endurance lui ont permis de rapidement faire la différence.Anne n'est d'ailleurs pas une sportive professionnelle. Elle occupe à temps plein un poste de Directrice en charge des fusions & acquisitions à l'international pour une entreprise du secteur des énergies renouvelables. Elle est aussi mère de deux enfants et est actuellement en train de plancher sur les derniers préparatifs de son prochain projet au doux nom de "Caribou". Elle va tout simplement courir l'intégralité du Sentier International des Appalaches du Québec ( SIA-Qc ), en Gaspésie, soit 650km et 30.000 de dénivelé positif en 9 jours 😳 ! À travers cette conversation pleine d'énergie, et avec beaucoup d'humilité, Anne nous explique ce qu'elle trouve dans la course qui la pousse à continuer dans la discipline. Elle nous en dit plus aussi sur comment elle fait pour faire tout faire rentrer dans une semaine classique, et conclut en nous présentant en détail le projet Caribou, qui fera d'ailleurs l'object d'un film réalisé par l'une de nos précédentes invitées, l'aventurière professionnelle Caroline Côté. Encore merci à Anne pour ce fabuleux échange 🤩 tout le meilleur pour la suite et on se dit à très vite pour un épisode de debrief sur le projet Caribou 🔥🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #10 - Caroline Côté - Cinéaste d'aventure, réalisatrice, aventurière professionnelleÉpisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pasVous pouvez suivre Anne  ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Vincent Colliard est un explorateur polaire français qui a grandi au Pays Basque, bercé par le chant de l’océan 🌊 et l'appel de la montagne ⛰À 18 ans, il se lance dans sa 1ère expédition en solo au Svalbard  🇳🇴 qu’il choisit pour sa (relative) facilité d’accès. C'est le début de 15 ans d'aventures exceptionnelles qui l’amèneront aux quatre coins du globe, à pied, à ski, en kayak ou en VTT. En 2014, Vincent parvient à vivre de sa passion et poursuit son chemin en créant des expéditions toutes plus ambitieuses les unes que les autres. Récemment, c’est avec sa partenaire Caroline Côté (que j’avais eu le plaisir d’accueillir sur Les Frappés en décembre 2020), qu’il a décidé de tenter une première : réaliser une traversée hivernale Nord-Sud du Spitsberg, en autonomie totale et sans assistance ! Au programme, plus de 1 000 kilomètres à ski, dans la nuit polaire quasi permanente et pendant 63 jours. Avec des traîneaux pesant plus de 180 kilos, la présence d’ours polaires, des températures allant de 0°C à -40°C 🥶 et un vent dépassant les 100 km/h 💨  les conditions de ce défi étaient clairement extrêmes !Vincent nous partage des anecdotes surprenantes sur cette aventure et revient avec pragmatisme et humilité sur les leçons qu'il a tiré de cette expérience complètement hors norme. Préparez-vous à un échange haletant sur la résilience, le dépassement et la détermination d'un homme au parcours exceptionnel. Un immense merci à Vincent pour son temps !🔎 Vincent a créé, avec son mentor et ami Børge Ousland, le projet Ice Legacy. Leur objectif est de traverser les 20 plus grands glaciers du monde, sur une période de plus de 10 ans 😳 🤯🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #10 - Caroline Côté - Cinéaste d'aventure, réalisatrice, aventurière professionnelleVous pouvez suivre Vincent  ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Louis Saillans est un ancien des Forces Spéciales françaises, qui pourtant ne se destinait pas à une carrière de militaire. C'est après son bac, et par passion pour l'aviation qu'il s'engage dans l'armée de l'Air. Épanoui mais conscient qu'il n'est peut-être pas autant à sa place que d'autres, c'est une rencontre avec un groupement commando, dans la carlingue d'un avion de transport, qui le convainc de changer d'environnement. Il fait alors des pieds et des mains pour rejoindre le mythique STAC, le stage des Commandos Marine  🔱 . C'est sa 1ère leçon de vie : la peur est un inhibiteur puissant. Il faut oser demander ! Louis revient par la suite avec nous sur son parcours au sein des Forces Spéciales, une fois que lui sera décerné le fameux béret vert qu'il va fièrement porter pendant 10 ans, d'abord comme opérateur puis comme Chef de Groupe. Aujourd'hui Capitaine dans la Marine Nationale, il quittera bientôt les rangs de l'armée pour rejoindre le monde civil.Entre réflexions sur la valeur de l'engagement, sa vision du rôle du chef (2ème leçon de vie !) ou encore le fait de choisir ses souffrances pour mieux préparer l'avenir, Louis nous livre ici un témoignage authentique et plein d'humilité, bien loin de certains clichés du monde militaire. Un échange absolument passionnant avec un homme au parcours exceptionnel pourtant resté dans l'ombre, jusqu'à la sortie récente de son livre, comme beaucoup d'hommes et de femmes qui servent sous les drapeaux  🇫🇷 Un immense merci 🙏🏼 🤩  à Louis pour l'honneur qu'il nous a fait  de faire partie de nos invités !🔎 À l'occasion de la sortie de son livre "Chef de Guerre", l'éditeur de Louis, Mareuil Éditions, a diffusé une excellente vidéo bande-annonce à retrouver ici. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pasVous pouvez suivre Louis  ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Océane Frappa est une nageuse professionnelle 🏊🏼  spécialisée dans la nage en eau libre et vice-championne du monde 🥈  en 2019 sur 10 km au Cap d’Agde. Son bac en poche, Océane décide de se lancer dans ses projets et d'y aller à fond ! Elle enchaine les CDD pour garder le contrôle de sa liberté, puis décide de s'envoler vers la Réunion 🇷🇪  à 18 ans. Elle y découvre une nature sublime et le plaisir de la nage hors des bassins, qui étaient jusqu'alors son univers. À son retour en France, Océane met sur pied un challenge d'envergure dans son Sud natal. Nager 35 kilomètres sans combinaison, du Dramont (à Saint-Raphaël) jusqu'à Saint-Tropez. Elle prend le départ à 06h45 un matin de mars 2021 dans une eau à 12 degrés 🥶. Il lui faudra au total 09h45 pour boucler son défi, alors qu'elle en prévoyait 12. Pour se donner toutes les chances de réussir, Océane avait pris 14 kg, afin d'augmenter sa résistance au froid et son endurance. Sacrée détermination 💪🏼  !Alors quelle peut être la prochaine étape quand on réalise un tel exploit ? Pour elle qui n'a pas froid aux yeux (et encore moins lorsqu'elle est dans l'eau !), la traversée de la Manche, considérée comme l'Everest des nageurs, ne répondait pas à ses attentes. Qu'importe, elle se créée un défi sur-mesure pour Septembre 2021 : rallier Calvi, en Corse, aux Côtes Varoises, le tout à la nage et en non-stop, soit 48h d'efforts sur près de 200 kilomètres 🤯.Une conversation pleine d'énergie avec une sportive qui se donne les moyens de réaliser ses rêves ! Encore merci à Océane pour cette plongée passionnante dans son univers. Vous pouvez suivre Océane ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedInPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Christophe Liberge, alias "Leonidas", est un Spartan-addict. Lorsqu'il quite l'armée après 10 ans passés sous les drapeaux, il découvre les courses d'obstacles mais aussi et surtout l'état d'esprit de dépassement de soi et de partage qui caractérisent ces épreuves. En 4 ans il s'aligne au départ d'une cinquantaine de courses à la recherche de ses limites !C'est d'ailleurs lors d'une course qu'il découvre l'association SEALS Team, qui organise des événements sportifs au profit des blessés de guerre. Aujourd'hui, Christophe est Vice-Président de l'association et participe au développement des bootcamps, comprenez "stages commandos pour civils". Sur ces événements extrêmes, les participants repartent la plupart changés après avoir découvert des capacités qu'ils n'avaient même pas imaginé. Tout au long de cette conversation, Christophe a évoqué des valeurs fortes qui s'appliquent bien au delà du seul univers du sport : le pouvoir du mental, le dépassement dans l'adversité et la force de la cohésion. Un immense merci à Christophe pour ce super partage !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #15 - Gilles Denis - Nanok Expedition - Le projet d'une vie au GroenlandÉpisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pasVous pouvez suivre SEALS Team  ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram🌍 Site internet de l'association🌍 Site internet de la Xtreme AcademyVous pouvez suivre Christophe  ici ⬇️👍 Facebook📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Manon Petit-Lenoir est membre de l'équipe de France de snowboardcross 🏂  et Championne Olympique de la Jeunesse 🥇 à Lillehammer en 2016. À 22 ans et encore étudiante, Manon nous fait découvrir sa discipline et son parcours, riche en obstacles qu'elle a su systématiquement surmonter grâce à son état d'esprit de battante ! Les blessures, Manon connait. En 2017, elle se fracture le ménisque à quelques mois des Jeux Olympiques de  PyeongChang en Corée du Sud 🇰🇷. Déterminée, elle revient rapidement au meilleur de sa forme et monte sur le podium de la Coupe du Monde en mars 2018. Mais voilà, sur la dernière course de la saison, elle chute. Elle ne se rend pas immédiatement compte de la gravité de sa situation et rentre chez elle après la compétition. Le lendemain, lorsque sa mère la voit, elle décide de l'amener immédiatement aux urgence. Le bilan : Commotion cérébrale, fracture de deux cervicales, de deux vertèbres du dos et luxation de l'épaule. La totale 😨 !Elle se retrouve avec un corset intégral pendant plusieurs mois. Manon doit être nourrie et lavée par ses proches... elle met sa fierté dans sa poche et prend son mal en patience. Il lui faudra à peine 6 mois pour boucler son programme de rééducation et remonter sur un snow. Ce retour extrêmement rapide, elle le doit évidemment à son caractère mais aussi à la préparation mentale qu'elle a effectué avec son coach en amont de la reprise. Pour elle c'était une évidence dès le début, elle allait remonter sur un snow !Nous avons fait ensuite un focus sur le rôle de la préparation mentale dans le sport de haut niveau et notamment les croyances qui existent encore aujourd'hui ➡️ coach = psy 🤦🏻‍♂️Un échange qui vous fera relativiser sur nos petits soucis du quotidien et qui vous donnera, à coup sûr, une incroyable patate 🤩🔥 !!! Un très grand merci à Manon pour cette belle leçon d'humilité,  de résilience, détermination, dépassement de soi !🔎 Manon est sponsorisée par  Samoëns, son village qui la soutient depuis le début, mais aussi par Mont Blanc Hélicoptères, Montagne du Griffe, Oakley, Rip Curl, Rossignol et Deffaugt Construction.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #20 - Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humainesÉpisode #34 - Charline Van Snick - JuPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Stéven Le Hyaric est un aventurier professionnel. Il se définit lui-même plutôt comme un aventurEUX. Oui, la différence a son importance comme vous pourrez l'entendre dans cet échange !Avec humilité, Stéven revient avec nous sur la première période de sa vie qui l'a visiblement marqué : le monde du cyclisme élite  🚲  dans lequel il a évolué jusqu'à ses 24 ans, avec tous ses sacrifices, la charge mentale, toutes ces "cartouches" qu'il s'est pris et qui ont fini par le faire exploser en vol. Il enchaine alors avec un poste de communiquant pour la Fédération Française de Triathlon (FFTRI), qui le mène à 2 burnouts en 1 an. Difficile transition post-haut niveau. On lui dit qu'il est trop émotionnel, qu'il doit se contrôler, bref, ne plus être lui-même 🙁C'est un séjour au Népal 🇳🇵 qui le mettra finalement sur la voie. Deux retraites silencieuses plus tard, il sait qu'il a trouvé les réponses en lui : qui il est, qui il veut devenir, ce qui compte pour lui, les messages qu'il veut passer, le fait que "rien n'est grave". C'est le début de sa vraie vie comme il l'explique ! Il se lance dans un premier défi d'envergure, Rêves d'Himalaya. Au programme, près de 2 500 km, 90 000 mètres de dénivelé et une altitude moyenne de 4 000m  pour traverser l'Himalaya  🏔  d'Est en Ouest à vélo. Tout simplement !Au moment où cet épisode est diffusé, Stéven est en train de traverser le désert de Namibie 🇳🇦 qui est le plus vieux du monde, toujours sur une selle de vélo. Plus que la Namibie, c'est 6 déserts sur 6 continents que Stéven veut traverser en vélo : Antarctique, Namibie Désert de Simpson en Australie, Désert de Gobie en Mongolie, L'Arctique, l'Atacama au Chili. Son objectif ? Faire prendre conscience à chacun des changements environnementaux et de leurs effects sur la nature et le corps humain.Une conversation riche avec Stéven, qui clairement n'a pas froid aux yeux et qui a partagé sans retenu son parcours de vie décidément placé sous le signe de la résilience, du dépassement de soi et de la détermination 🤩 !🔎 Stéven est accompagné par de nombreuses entreprises, notamment sur le 666 project. Nous avons évoqué le projet Rêves d'Himalaya, dont vous pouvez visionner une vidéo de présentation sur France TV Sports ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passionÉpisode #34 - Charline Van Snick Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Virginie Wyss est une biologiste Suisse 🇨🇭 et leader de l'expédition Glacialis, un projet de collecte de données à des fins scientifiques qui aura lieu à l'été 2021 en Arctique. Dans cet épisode, Virginie nous explique en détails ce fabuleux projet qu'elle a imaginé et qui a rapidement pris de l'ampleur au fur et à mesure que d'autres volontaires l'ont rejoint. Glacialis Expedition, c'est justement une aventure que Virginie voulait participative dès le début. À bord d'un voilier ⛵️  en acier de 12m70, conçu pour affronter les glaces du Nord, elle va embarquer avec 3 autres membres d'équipage pour se consacrer pendant plusieurs mois à de nombreux projets de recherches : photo identification des baleines, relevés GPS de filets dérivants, étude de la pollution acoustique ou encore du plancton. En bref, ils ne vont pas chaumer !Au delà de la mission scientifique, Glacialis Expedition est également une incroyable aventure humaine où le dénominateur commun reste le don de soi et de son temps pour le progrès scientifique. Vous vous imaginez bien que passer plusieurs mois de promiscuité dans des conditions climatiques potentiellement rudes 🥶  comporte son lot de challenges, mais Virginie nous livre dans cette conversation un merveilleux message de sérénité et de confiance en l'avenir. Embarquez vite pour suivre la suite des aventures !🔎 La vidéo de présentation d'Expédition Glacialis est ici.  Pour en savoir plus sur l'ONG suisse ATLAS EXPEDITIONS qui fait partie intégrante du projet c'est ici. Virginie a également établi un partenariat avec la SCS - Swiss Cetacean Society et a travaillé avec l'association Oceaneye basée à Genève.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #13 - Richard Mardens - L'aventure à partager sans modérationÉpisode #15 - Gilles Denis - Nanok Expedition - Le projet d'une vie au GroenlandVous pouvez suivre Virginie et Expédition Glacialis  ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn de Virginie💼 LinkedIn de l'Expédition Glacialis📸 Instagram🌍 Site internet Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Charline Van Snick est une judokate belge 🇧🇪  médaillée aux Jeux Olympiques de Londres en 2012 en -48 kg 🥋🥉 et titulaire pour la sélection belge des JO de Tokyo 2020.À 30 ans, elle a déjà un parcours de vie riche derrière elle, pas seulement sur le plan sportif mais aussi en terme d'apprentissages personnels. Cette maturité, elle l’a gagné très jeune du fait de son engagement total dans une vie de sportive de haut niveau qui l'a forgé, endurcie mais qui lui a aussi fait prendre conscience que tout n'est pas rose dans le monde du sport.Entre les régimes draconiens (elle devait perdre jusqu'à 15% de son poids en étant déjà à un taux de masse graisseuse très bas 🤯) et le changement radical de mentalités entre son club de judo familial et l'équipe nationale, elle n'hésite pas aujourd'hui à dire qu'elle a sans doute sacrifié une partie de sa vie et infligé de terribles contraintes à son corps pour décrocher le graal, cette médaille olympique. Aujourd'hui, son approche du haut niveau a totalement évolué. Elle a fait du sport une partie intégrée à son projet de vie, plutôt que d’en faire son unique objectif. Elle est également convaincue que faire du sport à un niveau olympique en prenant du plaisir est possible et elle s'efforce d'en être l'exemple. Ses combats elle les livre aussi en dehors des tatamis puisqu’elle se bat aujourd’hui pour faire changer les mentalités dans le monde du sport, notamment la place des femmes, c'est à dire tout simplement la moitié de l'humanité, ou encore le bien-être mental des sportifs. Charline nous livre dans cette conversation un superbe message porteur d’espoir, et un témoignage riche d'intégrité, d'écoute de soi et d'engagement ⚔️ Tout le monde est prêt ?! Alors on rentre sur le tapis. "Rei, Hajime !"🔎 Si vous souhaitez consulter la page athlète  officielle de l'International Judo Federation de Charline, qui inclut des vidéos de ses combats ainsi que tous ses résultats en tournois, c'est ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #7 - Alexia Fancelli - Équipe de France de Kite Foil, 5x Championne de France, JO 2024 - Se donner à fond pour réussirVous pouvez suivre Charline ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.