

BANGERZ - L'INTERVIEW
Deborah Grunwald
BANGERZ L'INTERVIEW, c'est interroger, explorer et décrypter NOS ÉMOTIONS. C'est trouver dans le témoignage de nos invités, des histoires qui nous ressemblent.C'est chercher des réponses à nos questions existentielles et trouver des clés qui nous aident à traverser la vie.💥 BANGERZ, une explosion d'émotions 💥 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Mar 27, 2026 • 53min
De l'amour toxique à l'amour apaisé - ADRIANA KAREMBEU
"Tu ne vaux rien, tu n’es rien, je t’ai jamais aimée”. Ces mots Adriana Karembeu les a entendus très jeune. Ces phrases assassines sont celles d’un père maltraitant. Comment se reconstruire ? Comment ne pas reproduire les mêmes schémas que ceux connus dans notre enfance ? Comment aimer ? Surmonter les violences, se libérer de l'emprise et une fois adulte, reconnaitre cet amour toxique qui détruit les relations. L'amour abîme mais il peut nous faire vibrer, nous apaiser. Entourée de spécialistes, Adriana Karembeu en a même fait un livre "Je t'aime parce que je t'aime et voilà tout" une déclaration d'amour à coeur ouvert...💥 Kiffez ce Bangerz, avec Adriana Karembeu, celle qui n’a jamais été cocue, qui n’a jamais été quittée et qui n' a eu que des bons coups… Enfin, je dis ça, vous comprendrez…📕 "Je t'aime parce que je t'aime et voilà tout " Ed. Leduc : https://amzn.to/41yffW0#️⃣ Adriana Karembeu sur Instagram : https://www.instagram.com/adrianakarembeusklenarikova/channel/🔗 Suivez-moi sur :YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwaldInstagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mar 20, 2026 • 1h 5min
L'importance de s'excuser quand on a blessé - LAURENT BAFFIE
Après plusieurs minutes de légèreté et de vannes, Laurent Baffie, anxieux de naissance, se livre comme rarement. C’est lui qui le dit ! Lui qui n’arrive pas à savourer le bonheur, qui travaille pour ne pas trop penser, a construit sa carrière en jouant le “méchant” mais révèle dans cette conversation, un tout autre visage. Laurent Baffie est un homme sensible, timide, papa poule, qui doute, s’excuse et aime profondément les gens.💥 Kiffez ce Bangerz, avec Laurent Baffie, le sniper au grand coeur qui confesse : "sans les gens, je ne suis rien".#️⃣ "Coloscopie" Laurent Baffie : https://www.youtube.com/@LaurentBaffie#️⃣ Laurent Baffie sur Instagram : https://www.instagram.com/laurentbaffie/🎭 Les dates de son spectacle : https://urls.fr/RRnsrv🔗 Suivez-moi sur :YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwaldInstagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mar 13, 2026 • 55min
"Oh, lâche-prise ! " Facile à dire mais pas facile à faire - MAUD ANKAOUA
Maud Ankaoua. auteure aux + de 8 millions de lecteurs, est aussi conférencière et coach. Dans cette conversation, on lui a posé ces questions que tout le monde se pose. Comment dire non sans culpabiliser ? Comment poser des limites pour éviter le surmenage ? Comment sortir du piège de l’auto-sabotage ? Comment lâcher-prise dans le tumulte du quotidien ?💥 Kiffez ce Bangerz, avec Maud Ankaoua, celle qui pense que même dans nos plus grandes blessures se cachent les graines de notre renaissance...ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP 🍀📕 " Tu m’avais promis” Ed. Eyrolles : https://amzn.to/3Nd8m91#️⃣ Maud Ankaoua sur Instagram : https://www.instagram.com/maudankaoua/?hl=fr🔗 Suivez-moi sur :YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwaldInstagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mar 6, 2026 • 47min
Être sympa avec soi-même, c'est possible quand on est perfectionniste ? JÉRÉMY FERRARI
Sensible à l’injustice, maniaque du contrôle, Jérémy Ferrari est un passionné, un perfectionniste qui s’est “toujours senti à côté”. Aujourd’hui, il reconnaît “Je suis plus sympa avec moi-même” mais pour en arriver là, il a dû affronter ses parts d’ombre, ne jamais rien lâcher. Profil atypique, artiste à contre-courant, il a réussi à réaliser ses rêves sans jamais se corrompre.💥 Kiffez ce bangerz avec Jérémy Ferrari, celui qui a mis des années à enfin pouvoir dire : “je suis fier de moi”.ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP🍀🎬 "Les K D’Or” de Jérémy Ferrari avec Eric Judor, Laura Felpin et Fred Testot au cinéma#️⃣ Jérémy Ferrari sur Instagram : https://www.instagram.com/jeremyferrarioff🔗 Suivez-moi sur :YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwaldInstagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 27, 2026 • 1h 2min
Se reconnecter à nos émotions et dépasser nos traumatismes avec l'hypnose - KÉVIN FINEL
Comment se reconnecter à notre inconscient pour dépasser certains traumatismes ? Comment faire la paix avec nos émotions ? Comment travailler sur nos addictions ?L’hypnose, en découvrant comment elle fonctionne, peut-être un outil puissant qui agit sur l’inconscient, la mémoire émotionnelle et les mécanismes profonds du cerveau.💥 Kiffez ce Bangerz, avec l'hypnothérapeute et formateur en hypnose Kevin Finel, celui qui va nous aider à faire la paix avec nos émotions...ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP🍀📕 "Faire la paix avec ses émotions” de Kévin Finel aux Éditions Leduc : https://amzn.to/45UO5eP🔗 Suivez-moi sur :YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwaldInstagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 20, 2026 • 57min
Le développement personnel nous fait-il du mal ? Conversation enflammée avec JULIA DE FUNÈS
Le développement personnel, le coaching, des impostures ? La bienveillance, l'empathie, l'authenticité, l'éducation positive, la bien-pensance : des idéaux devenus illusoires ? La philosophe Julia de Funès analyse cet ensemble de pratiques et de mots qui façonnent notre quête obsessionnelle de bien-être et d’alignement intérieur. Une discussion passionnée et enflammée.💥 Kiffez ce Bangerz, avec Julia De Funès, celle qui pense que ce n’est pas parce qu’une chose nous fait du bien que c’est une bonne chose…. ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP 🍀📕 "La vertu dangereuse” : https://amzn.to/3Mq9u99📕 "Développement impersonnel, le succès d’une imposture” : https://amzn.to/4aQg3uS#️⃣ Julia De Funès sur Instagram : https://www.instagram.com/defunesjulia/?hl=fr🔗 Suivez-moi sur :YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwaldInstagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 13, 2026 • 56min
Et si on arrêtait de s'auto-saboter en permanence ? THOMAS D'ANSEMBOURG
Thomas D’Ansembourg est psychothérapeuthe. Avec lui, on va identifier ces blocages qui nous pourrissent la vie et nous empêchent d’avancer, de grandir, de changer. Changer pour cesser de s’auto-saboter, changer pour vivre mieux, pour être en paix avec soi, les autres et le monde.💥 Kiffez ce Bangerz, avec Thomas d’Ansembourg, celui qui est convaincu que nous disposons d’un pouvoir aussi considérable qu’ignoré pour nous transformer…ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP 🍀📕 "Te changer toi peut tout changer” de Thomas d’Ansembourg chez Harper Collins : https://amzn.to/4qtRatr📕 "Cessez d'être gentil, soyez vrai" - Ed. De l'homme : https://amzn.to/4tnz0wp🔗 Suivez-moi sur :YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwaldInstagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 30, 2026 • 1h 5min
Réparer notre enfance et se reconstruire - FLAVIE FLAMENT
Pour faire la paix avec soi et pour être heureux, il faudrait écouter notre enfant intérieur, et pour l'écouter, il faudrait le libérer. Le libérer de l’emprise d’une mère toxique, le protéger des hommes prédateurs qui ont pu en abuser. Cet enfant pour Flavie Flament s’appelle “Poupette”. Poupette a souffert. Terriblement. Alors, comment on fait une fois adulte, pour ne pas se laisser crever ? Pour sortir de la violence parce qu’on n'a connu qu’elle dans notre enfance ? Comment on fait pour ne pas avoir peur ? Pour refaire confiance aux hommes ? Pour devenir une mère aimante et une femme épanouie et aimée ?💥 Kiffez ce Bangerz, avec Flavie Flament, celle qui a consolé la petite fille qu’elle était pour faire la paix avec la femme qu’elle est devenue…📕 "La consolation” https://amzn.to/4q1X05m#️⃣ Flavie Flament sur Instagram : https://www.instagram.com/flavieflamentoffET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT ETRE UN DETAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP 🍀🔗 Suivez-moi sur :YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwaldInstagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 23, 2026 • 1h 6min
Faire la paix avec nos émotions négatives - CHRISTOPHE ANDRÉ
Christophe André a traversé la maladie il y a quelques années alors cette conversation est l”occasion de nous rappeler l’importance de vivre nos émotions, mêmes les plus inconfortables, les plus désagréables. C’est l’occasion de se reconnecter à ce qu’il y a de plus important dans nos vies. On a eu envie de remettre un peu de lumière dans nos vies aussi, en évoquant l’importance de la gentillesse et de l’estime de soi alors :💥 Kiffez ce Bangerz, avec Christophe André, celui qui pense qu’il n'y a rien à réussir, il n'y a qu'à agir de notre mieux puis respirer, sourire, et vivre.📕 "Vivre avec, vivre après” 3 médecins nous parlent de la traversée du cancer - Ed. de l’Iconoclaste : https://amzn.to/3Nu2PuF“La force des émotions” - Ed. Odile Jacob https://amzn.to/4bbdxA2“Consolations” - Collection Poche : https://amzn.to/4a4bUD8#️⃣ Christophe André sur Instagram🔗 Suivez-moi sur :YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwaldInstagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 16, 2026 • 1h 11min
Travailler sur soi pour aller mieux - DELPHINE WESPISER
On a tous dû affronter des épreuves éprouvantes dans notre vie. Delphine Wespiser, animatrice et ancienne Miss France aussi. Que ce soit la maladie de son chéri, l’emprise d’un pervers narcissique, le deuil, le jugement sur son physique, son corps. Pour surmonter ces douleurs, elle a travaillé sur elle, sur ses émotions. Elle a testé des pratiques thérapeutiques, énergétiques, spirituelles et a trouvé la force d’affronter ces moments douloureux pour aujourd’hui être capable de s’aimer, se respecter et se protéger. Elle nous raconte…💥 Kiffez ce Bangerz, avec Delphine Wespiser, celle qui, dans le chaos, a trouvé la force de se remettre en question pour avancer et briller…ET SI ÇA VOUS A PLU, NOTEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ, C’EST PEUT-ÊTRE UN DÉTAIL POUR VOUS MAIS POUR NOUS ÇA VEUT DIRE BEAUCOUP 🍀#️⃣ Delphine Wespiser sur Instagram : https://www.instagram.com/wespiserd/🔗 Suivez-moi sur :YouTube -> https://www.youtube.com/@deborahgrunwaldInstagram ->https://www.instagram.com/deborah.grunwald/TikTok -> https://www.tiktok.com/@deborahgrunwald Facebook -> https://www.facebook.com/DeborahOfficiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


