Maud Ankaoua. auteure aux + de 8 millions de lecteurs, est aussi conférencière et coach. Dans cette conversation, on lui a posé ces questions que tout le monde se pose. Comment dire non sans culpabiliser ? Comment poser des limites pour éviter le surmenage ? Comment sortir du piège de l’auto-sabotage ? Comment lâcher-prise dans le tumulte du quotidien ?

💥 Kiffez ce Bangerz, avec Maud Ankaoua, celle qui pense que même dans nos plus grandes blessures se cachent les graines de notre renaissance...

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"Oh, lâche-prise ! " Facile à dire mais pas facile à faire - MAUD ANKAOUA