Charlas de Pau Ninja

#309. La tendencia de los países de la UE empieza a dar miedo. Claro que no estamos como en Venezuela o China, pero esto no significa que no podamos votar con los pies y elegir ir "donde nos tratan mejor". La llamada teoría de banderas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/309 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ • Equípate para la vida: https://tienda.ninja/

#308. El veganismo es malo para la Tierra y los datos están a favor de este argumento. Igual que la evidencia es clara en lo malo que es el veganismo para la salud comeeeo (episodio 304), le evidencia es igual de aplastante con el medio ambiente. No es que únicamente no sea bueno, si no que no es sostenible y contamina mucho más que la agricultura regenerativa de pasto, totalmente necesaria. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/308 • Episodios exclusivos + comunidad: https://sociedad.ninja/ (0:00) Intro (1:38) Ninjas de la vida (3:00) Se crea más efecto invernadero (5:48) Se depleta el suelo en cada cosecha (10:34) Alimentamos menos personas (13:25) Gastamos más agua (17:39) Se usa mucho espacio en el suelo

#307. Las siglas DCA vienen de Dollar Cost Averaging. Mi estrategia favorita que llevaba usando años con los fondos indexados y que desde que me metí a tope con Bitcoin también he estado usando. El resultado de la despreocupación psicológica y emocional en una inversión a largo plazo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/307 • Episodios exclusivos + comunidad: https://sociedad.ninja/ (0:00) intro (4:24) unete a nosotros (5:55) Qué es el Dollar Cost Averaging (13:02) Inversión DCA en criptomonedas (26:53) Inconvenientes de Dollar Cost Averaging (23:44) Ventajas de Dollar Cost Averaging

#306. Nunca me han funcionado los propósitos de año nuevo. Hacer resoluciones por muy cuantificables y específicas que sean no me han ayudado nada a conseguir lo que quiero porque quizás cuando llegue allí ya no será lo que quiera o tal vez lo habría idealizado. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/306 • Episodios exclusivos + comunidad: https://sociedad.ninja/

#305. Ahora que en la comunidad se habla de tocar las microdosis de psilocibina conjuntamente, no he podido evitar tocar de nuevo el tema de las drogas psicodélicas y todo lo que hay detrás. Mucho más que simplemente alucinaciones. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/305 • Episodios exclusivos + comunidad: https://sociedad.ninja/ (0:00) Intro (5:59) Comunidad y tienda secreta (7:15) Efectos de las drogas psicodélicas (13:29) Teorías, hipótesis e historias psicodélicas (13:54) Arte, dibujos y pinturas psicodélicas (16:22) Drogas enteógenas (24:52) La teoría del mono dopado

#304. Si tienes un cuñado, primo o tío vegano en la mesa de tu cena de reyes, esta es la chuleta que necesitas para tener respuestas a todos su argumentos. Hoy vemos como el veganismo ataca a la salud y que no tiene ni pies ni cabeza. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/304 • Episodios exclusivos + comunidad: https://sociedad.ninja/ (0:00) Intro (3:03) Ninjas de la vida (5:40) La carne nos hizo evolucionar (8:27) El ser humano no es herbívoro (13:23) Los estudios científicos no lo respaldan (16:57) No es una dieta sana ni natural (20:46) Consumir carne es natural y necesario

#303. Hay una nueva teoría que juntaría las piezas del puzzle de nuestra historia. La extinción masiva de megafauna, el Joven Dryas, el Pulsos de Agua de Deshielo 1B, los dos cráteres recientemente encontrados en Groenlandia por la NASA, el enigma de Göbekli Tepe y mucho más. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/303 • Episodios exclusivos + comunidad: https://sociedad.ninja/ (0:00) Intro (5:20) Únete a multipotenciales (0:50) El meteorito que extinguió a los dinosaurios (8:42) Pulsos de Agua de Deshielo 1B (9:33) Joven Dryas (12:52) La geología lo confirma (14:56) Se encuentran dos cráter en Groenlandia (17:09) Consecuencias de la nueva teoría del meteorito (23:04) El enigma de Göbekli Tepe

#302. Lunaticoin me acompaña para unos bofetones de realidad al familiar de turno. Todos tenemos una oveja negra en la familia. Una oveja negra que se levanta en medio de la cena de Nochebuena para criticar tu decisión de haber comprado Bitcoin. Esta es tu guía para plantarle cara. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/302 • Episodios exclusivos + comunidad: https://sociedad.ninja/

#301. La rutina de empuje, tirón, pierna es la que llevo siguiendo desde hace 2 años progresando paulatinamente con las cargas. Hay mucha "bro-science" que dice que hay que cambiar continuamente de estímulo, pero no le veo el sentido. Hoy indagamos en la rutina de gimnasio push-pull-legs. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/301 • Episodios exclusivos + comunidad: https://sociedad.ninja/ (0:00) Intro (4:11) Armablanda: ropa fitness (6:53) Qué es una rutina de empuje/tirón/pierna (12:21) Ejercicios compuestos (19:18) Series y repeticiones (24:33) Progresión en cada entreno (27:17) Cuantos días entrenar (28:42) Frecuencia de entrenamiento por músculo (29:22) Ventajas de la rutina (32:37) Desventajas de la rutina

#300. Celebrando el episodio número 300 del podcast pero también 31 años con esos pensamientos filosóficos que te vienen a la cabeza en las caminatas de vuelta a casa después de una sesión de negocios online. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/300 • Episodios exclusivos + comunidad: https://sociedad.ninja/