Charlas de Pau Ninja

#409. Empieza noviembre y con él nuevos retos. Nutrido por los poderes sobrenaturales del NoFap voy a publicar el doble (al menos) durante este mes. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/409 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#408. ¿Te unes al reto de dejar de tocarte la zambomba durante el mes de noviembre? Pues te doy la bienvenido al NoNutNovember. Aviso: esto es un reto individual, no esperes que otro ninja te pare la mano cuando vayas a ser malo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/408 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (1:47) Que és No Nut November (7:03) El origen en español de No Nut November (7:47) Los beneficios de No Nut November (16:31) Cómo sobrevivir al No Nut November

#407. La hucha de las pensiones está quebrada y también el Estado español. Hablo con Álvaro para ver qué acciones se pueden hacer para "opt out" desvinculándonos de la estafa piramidal de las pensiones. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/407 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (2:39) Las pensiones noruegas vs españolas (15:16) La quiebra de España (28:38) La manipulación de los más poderosos (39:00) Psicologia del inversor (Estoicos)

#406. El 70% de la población ya consume una dieta 70% vegana. El ratio de los productos vegetales han aumentado al mismo ritmo que la infertilidad y el consumo de carne roja se ha desplomado tanto como la habilidad de engendrar. Qué casualidad. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/406 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#405. Las finanzas descentralizadas (DeFi) lo están petando (para lo bueno y lo malo). No hará falta que todos los abuelos de la tercera edad tengan que aprender a usar wallets, pero es una opción que está ahí... a cambio de unos riesgos, claro. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/405 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción. (3:24) DeFi y la nueva propuesta de "banca". (9:30) El sistema bancario colapsará. (12:53) Los corralitos y la solución de BitCoin (15:16) ¿Cómo funciona DeFi? Todos sus beneficios e inconvenientes. (36:12) ¿Quién debería usar DeFi? ¿Aún esta muy verde? (43:55) ¿Cómo saber que es legítimo? De dónde se saca el beneficio. (47:25) Uniswap y Hex (Coin) (55:50) Conclusión y consejos

#404. No necesitas meditar para entrar en un estado de atención plena. Argumento cómo hay otras prácticas que te pueden ayudar a sumar "repeticiones de mindfulness" que no implique sentarte a meditar cada mañana. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/404 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#403. Dicen que la carne roja causa cáncer de colon pero... fue el alimento que comieron nuestros ancestros durante al menos 2 millones de años. ¿Ahora de bote pronto la carne roja es mala para la salud? Esto dice la evidencia (y el tan olvidado sentido común). • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/403 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (5:56) Diferencia entre carne roja y carne blanca (7:00) Problemas con (los estudios de) la carne roja (9:53) No toda la carne roja es igual (13:14) Substancias que causan cáncer (15:51) Presencia de nitrosaminas (16:38) Falta de sentido común (19:42) Interpretación del riesgo relativo (23:22) Asociaciones inversas (25:55) Estudios epidemiológicos (27:13) Hierro hemo (29:20) La comida más ancestral es la más saludable

#402. Educar a los hijos en casa es una opción que cada vez más padres y madres consideran. O si más no, lo consideran los oyentes inconfirmistas de este maravilloso podcast multipotencial. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/402 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (2:59) ¿Cómo surgió la idea? (18:55) ¿Educar a los niños en casa es legal? (22:28) Beneficios de educar a tu hijo fuera de la escuela (26:06) ¿Se aprende en la escuela? (40:25) El aprendizaje orgánico (47:10) La mentalidad es diferente (55:50) Socializar en la escuela y la amistad en los niños (1:06:17) ¿Válido para todos los padres?

#401. Dicen que el Arca de la Alianza está en Etiopía. Otros dicen que es un cuento de Hollywood, que queda mejor en pantalla con la cara de Indiana Johns. He estado siguiendo este mito... hasta aquí. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/401 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/(0:00) Introducción (5:09) Qué es el Arca de la Alianza y qué contiene (6:43) ¿Dónde está el Arca de la Alianza? (19:18) Capilla del Arca de la Alianza en Etiopía

#400. Celebrando cuatro centenares de episodios respondiendo algunas preguntas de los ninjas de la vida y poniendo los puntos sobre las íes. De dónde venimos y a donde vamos. Dedicado a los multipotenciales con intención de ser polímatas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/400 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/