

Charlas de Pau Ninja
Pau Ninja
Entrevistas multipotenciales con/para ninjas de la vida.
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Mentioned books

Dec 10, 2023 • 38min
Adiós, metales: más pesados y tóxicos que tu ex (elimínalos a todos)
#539. Cada maldito día estamos expuestos a cantidades constantes de metales pesados a través de la comida, el agua, aire y productos comerciales. Hablemos de maneras naturales para empezar a echarlos de tu cuerpo.
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(00:00) Introducción
(4:13) Efectos de los metales pesados en el organismo
(7:10) Maneras de eliminar metales pesados del cuerpo
(7:27) Método 1
(19:32) Método 2
(22:37) Método 3 (suplemento misterioso)
(30:52) Método 4
(34:42) Método 5

Dec 6, 2023 • 25min
No dejes escapar el nuevo bull run de Bitcoin...
#538. ¿Empezamos nuevo bull run o es un amago? Si hay nuevo sesión de mercado alcista significa que Pau Ninja sale de la cueva a hablar más de Bitcoin.

Dec 3, 2023 • 44min
Valores de pareja: el secreto del éxito en relaciones románticas (+30 estudios)
#537. Lo relevante no son los valores específicos de una pareja, sino que los valores (sean cuáles sean) se alineen dentro de la relación. Esto es lo que dicen decenas de estudio al respecto y estos son los valores en los que me baso yo.
• Notas de este episodio:
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(00:00) Introducción
(3:52) Homogamia matrimonial
(7:35) Qué es lo más importante en una relación
(9:41) Qué es tener valores
(13:48) Cómo valorar a una persona
(16:18) En qué valores debe basarse una relación de pareja
(19:52) Valor 1
(24:53) Valor 2
(26:39) Valor 3

Nov 29, 2023 • 48min
Libido salvaje: o cómo recuperar tu deseo sexual (de forma natural)
#536. La pérdida de libido (por suerte para tu novia) es temporal pero (por desgracia para tu novia) cada vez más común. Veamos qué remedios nos da la naturaleza para recuperar el mojo, el deseo sexual, ese apetito por hacer el delicioso.
• Notas de este episodio:
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(00:00) Introducción
(6:18) NoPor
(8:24) Entreno
(13:06) Cortisol
(26:45) Tierra
(30:40) Proteína
(32:27) Colesterol
(38:11) Calorías
(39:54) Óxido nítrico
(43:41) Tóxicos
(46:05) Horario

Nov 27, 2023 • 28min
El trabajo (no) te hace más feliz
#535. La mala reputación de trabajar se conoce sólo desde que nos vimos forzados a hacerlo en la época post-agricultura. Por suerte, las comodidades de la civilización actual nos dan la posibilidad de crear un estilo de vida en la que el trabajo multiplique lo felices que somos.
• Notas de este episodio:
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(00:00) Introducción
(7:51) Papel de trabajo en la relación naturaleza-sociedad
(9:48) Primer cambio de paradigma
(12:31) Segundo cambio de paradigma
(16:49) Tercer cambio de paradigma
(19:06) Para qué sirve el trabajo
(21:54) Por qué es necesario trabajar
(22:16) Necesidad 1
(23:01) Necesidad 2
(24:58) Necesidad 3
(25:58) Necesidad 4

Nov 22, 2023 • 49min
Efecto Milei: o cómo eliminar al socialismo con anarquismo liberal
#534. El bueno de Javier Milei es el nuevo presidente de Argentina y esto significa que ha llegado al poder el primero candidato anarcocapitalista libertario en décadas. Para algunos liberales como yo es la última semilla esperanzadora de occidente y con el bueno de Álvaro comentamos lo que estas políticas significan no sólo para Argentina sino también para occidente.
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(00:00) Introducción
(5:00) La victoria de Milei
(7:10) Claves de su victoria
(10:05) El voto del cambio
(13:00) El significado real de la ultraderecha
(14:22) Liberal ¿de izquierdas o derechas?
(17:08) El liberalismo de Milei
(18:40) Cómo saldrá Argentina de esta difícil situación
(20:40) La dolarización de Argentina
(22:44) Propuestas de Milei
(27:10) ¿Cumplirá su programa?
(30:33) La organización de los nuevos ministerios
(32:20) La privatización total
(33:27) ¿Podrá realizar los cambios propuestos?
(35:50) Reacción de la bolsa Argentina
(36:29) El desastre económico de Argetina
(38:30) Corrupción en el sur
(40:17) La eficiencia de los países pequeños
(42:43) Por qué la gente cree en el comunismo
(43:40) El futuro de Argentina
(46:16) Porque el poder cambia las personas

12 snips
Nov 19, 2023 • 1h 26min
El doctor carnívoro: o cómo romper dogmas de salud con Nutrillermo
#533. El doctor Guillermo Rodríguez Navarrete @nutrillermo es PhD, FACN, CNS, LDN pero sobretodo un experto del sentido común. Un recurso que junto con las metáforas usa para educar a las madres sobre hábitos ancestrales para poder hacer que sus hijos crezcan lo más salvajemente sanos que puedan. Esto incluye carne, sol y desintoxicación del entorno... y de medios.
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(00:00) Introducción
(8:55) Por esto Nutrillermo no sigue el Dogma
(15:20) Así cambió el paradigma de las madres y la nutrición de sus hijos
(23:56) La nutrición de Nutrillermo
(38:45) Los niños y la dieta carnívora
(47:20) Medios, cancelación y el paradigma de la nutrición
(57:04) Bitcoin
(59:25) Un plan para “el apocalipsis”
(1:02:27) Cómo evitar la radiación en nuestro cuerpo
(1:14:44) Atrazina y los agroquímicos que afectan a las personas

Nov 15, 2023 • 30min
Adiós, ahorros: la quiebra (inminente) de los bancos
#532. Mis cuentas bancarias están vacías por un buen motivo. No es que me haya empobrecido, sino por la desconfianza de la dirección en la que está yendo el mundo. Los bancos (en el fondo agencias gubernamentales) no dejan de quebrar. Cuando hay beneficios son para ellos, pero la socialización de sus pérdidas hace que no podamos seguir tragando más mi-erd-a.
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(00:00) Introducción
(4:00) Las bancos quiebran constantemente
(6:40) ¿Cómo quiebra un banco?
(9:54) ¿Cuánto dinero garantiza un banco de los ahorros?
(16:40) ¿Qué hacen los bancos con el dinero de la gente?
(19:35) ¿Qué pasa con mi dinero si quiebra un banco?
(22:00) ¿Por qué algunos bancos nunca quiebran?
(24:54) ¿Cómo protegerte de la quiebra de los bancos?

Nov 12, 2023 • 49min
El papel del padre: o cómo ser un hombre de familia (+50 estudios)
#531. Aprovechando el día internacional del hombre y el día del padre aquí en Estonia, he decidido hacer un repaso al papel que tuvo el hombre, el que tiene y el que debería tener en el hogar. Menciono decenas de estudios psicológicos, sociales y sentido común.
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(00:00) Introducción
(8:46) Por qué el padre es indispensable
(14:51) Funciones del padre en el hogar
(17:47) Función 1
(23:47) Función 2
(27:10) Función 3
(32:09) Función 4
(41:05) Función 5
(42:12) Consecuencias de un padre ausente
(45:03) El rol del hombre como cabeza del hogar
(45:55) Rol 1
(47:22) Rol 2

Nov 8, 2023 • 42min
Adiós, pastilla anticonceptiva: una verdad difícil de tragar (+20 estudios)
#530. La píldora son esteroides, o en otras palabras: hormonas sintéticas administradas legalmente. El impacto que tienen en el cuerpo de la mujer no dista mucho de lo horripilante con dos jugadores protagonistas: el hígado y los intestinos.
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(00:00) Introducción
(1:39) Efectos emocionales de las pastillas anticonceptivas
(7:11) Hormonas y fases del ciclo menstrual
(11:24) Beneficios de dejar las pastillas anticonceptivas
(11:46) Hígado
(14:09) Longevidad
(15:11) Metabolismo
(16:39) Hormonas
(18:16) Salud mental
(19:29) Dolor de cabeza
(22:47) Digestión
(25:06) Inflamación
(29:30) Insulina
(31:47) Efectos secundarios dejar las pastillas anticonceptivas
(34:15) Pasos para dejar las pastillas anticonceptivas
(34:29) Consejo 1
(35:57) Consejo 2
(37:49) Consejo 3
(39:14) Consejo 4
(39:55) Consejo 5


