Wolf on Tour

Wolf Harwath

Mobility Coach und Mitbegründer des five-Konzepts Wolf Harwath spricht im Rahmen seiner Tätigkeiten und Reisen mit Fachleuten aus verschiedensten Fitness-/ Sport-/ und Gesundheits-Bereichen, über aktuelle und wichtige Themen.

Episodes

Mentioned books

Dec 12, 2025 • 1h 37min

#42 Reps in Reserve !? Oldschool vs. Science-Based Training mit David Hoffmann und Dr. Patrick Berndt

Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Science-Based Coaches predigen RIR, Schonung und Kontrolle - Oldschool-Bodybuilder trainieren hart, laut und bis ans Limit. Wolf Harwath, David Hoffmann und Dr. Patrick Berndt klären: Ist Reps in Reserve wirklich überlegen oder nur ein Konzept für Leute, die nicht hart trainieren können? Klare Worte, Praxis vs. Theorie. Gäste: David Hoffmann & Dr. Patrick Berndt David Hoffmann TV Youtube Channel David Hoffmann Instagram Kapitel: 00:00:41 Oldschool vs. Newschool: Bodybuilding-Generationen im Vergleich 00:01:45 Science-Based Training: Kritik, Missverständnisse und Praxis 00:04:55 Intensität, Muskelversagen und Raps in Reserve 00:16:11 Bodybuilder vs. Powerlifter 00:28:13 Intensitätstechniken, Regeneration und die Rolle der Wissenschaft 00:55:11 Praxis vs. Theorie: Was funktioniert im echten Bodybuilding-Alltag? 01:20:01 Individualität, Erfahrung und der Weg zum optimalen Training Abonniert den Wolf on Tour Youtube Channel Wolf Harwath Instagram five Konzept Instagram

Dec 4, 2025 • 1h 14min

#41 Nahtod durch Naturstein - Wolf wird fast erschlagen! | Urkraft, Ego & King of Stones Analyse mit Jens Sauter

Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Aus einer Betonkugel wird eine Lebensphilosophie: In dieser Episode erzählen Wolf und Jens Sauter, wie aus einem spontanen Training im Keller die Teilnahme am King of Stones wurde – und wir analysieren das Event von vorne bis hinten. Wie fühlt es sich an, neben absoluten Freaks anzutreten? Was macht das mit deinem Selbstbild? Wir reden über Stärke, Naturverbundenheit, Spiritualität, Mut und darüber, wie viel mehr in unseren Körpern steckt, als die meisten glauben. Gast: Jens Sauter https://www.instagram.com/jens_sauter/ Abonniert gerne den Channel: Youtube Channel: Wolf on Tour Instagram Wolf Harwath Instagram five Konzept

Nov 20, 2025 • 1h 29min

#40 Powerlifting vs. Strongman vs. CrossFit - mein ehrlicher Vergleich mit Dr. Patrick

Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Dr. Patrick Berndt Abonniert gerne den Channel: https://www.youtube.com/c/WolfonTour?subconfirmation=1 Ig: https://www.instagram.com/wolfharwath IG five: https://www.instagram.com/fivekonzeptofficial

Nov 6, 2025 • 1h 11min

#39 Vertrau nicht jedem, der ‚Studie‘ sagt - so erkennst du echte Evidenz!

Oct 30, 2025 • 1h 19min

#38 Du trainierst falsch! Der optimale Plan für DEIN Ziel.

Oct 23, 2025 • 1h 9min

#37 Trainiere smarter, nicht härter - nutze dein volles Potenzial! Wir reagieren auf euer Feedback!

Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Dr. Patrick Berndt Quellen: https://doi.org/10.1007/s40279-024-02069-2 https://doi.org/10.1249/mss.0000000000003728 https://doi.org/10.1055/a-2044-8952 https://doi.org/10.1080/02640414.2021.1912453 https://doi.org/10.1016/j.jshs.2023.06.002 https://doi.org/10.1007/s40279-024-02143-9 Abonniert gerne den Channel: https://www.youtube.com/c/WolfonTour?subconfirmation=1 Ig: https://www.instagram.com/wolfharwath IG five: https://www.instagram.com/fivekonzeptofficial

Oct 16, 2025 • 1h 6min

#36 Machst du nur Sport - oder trainierst du wirklich? | Mit Ingo Froböse & Mario Görlach

Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gäste: Ingo Froböse & Mario Görlach https://www.ingo-froboese.de/ https://www.instagram.com/formel_froboese/ Abonniert gerne den Channel: https://www.youtube.com/c/WolfonTour?subconfirmation=1 Ig: https://www.instagram.com/wolfharwath IG five: https://www.instagram.com/fivekonzeptofficial

Oct 9, 2025 • 1h 5min

#35 Vom Schlaganfall zurück ins Leben - wie Paul Hofmann Unmögliches möglich macht

Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Paul Hofmann https://fitmitpaul.de https://www.instagram.com/fitmitpaul.de Abonniert gerne den Channel: https://www.youtube.com/c/WolfonTour?subconfirmation=1 Ig: https://www.instagram.com/wolfharwath IG five: https://www.instagram.com/fivekonzeptofficial

Oct 2, 2025 • 1h 29min

Mentale Stärke durch Bewegung - was Training mit deiner Psyche macht

Sep 25, 2025 • 1h 34min

#33 Kraft vs. Ausdauer: Was wirklich wichtig ist für Gesundheit, Fettverlust & Muskelaufbau

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