Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS

Kevin Ebert, Journalist und Moderator bei PULS Reportage, berichtet von seinem Selbstversuch und Recherchen zum Phänomen Gooning. Es geht um stundenlanges Pornoschauen, Multi‑Screen‑Setups, Communityrituale auf Reddit und Discord. Es werden Abstumpfung, Schlafstörungen und soziale Folgen diskutiert.

How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung: Wie finde ich die richtige Partnerperson und wie spreche ich jemanden an? Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort.   Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback.  Unsere Podcastempfehlung: Kulturschock – Von Feuilleton bis For You Page    Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de.  Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da!     Impressum:  Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg   Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair  Community Management: Felisa Walter   Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel   Produktion: Matthias Sautier und  Christoph Tampe Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick   Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach 

Die Brüste zu klein, der Bauch zu groß und überhaupt sind viele Haare an den falschen Stellen. Wir alle haben Unsicherheiten mit dem eigenen Körper. Sexualpädagogin Gianna Bacio erklärt, warum gerade junge Menschen strugglen.    Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de  mit eurem Namen, Alter und Wohnort.     Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram und TikTok! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback.    Weiterführende Links:   Auri und Sebastian zu Gast in Giannas Podcast   Giannas Podcast: „Wie Wir Lieben“  Zusammenhang zwischen Social media und der Selbstwahrnehmung   Wissenschaftliche Aufarbeitung zu Vulvalippen   Unsere Podcastempfehlung: Die Frage  Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de   Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da!      Impressum:    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg    Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl    Community Management: Felisa Walter    Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel    Produktion: Christian Heiß  Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach 

Tränen nach dem Orgasmus - der sogenannte "Heulgasmus". Warum weinen manche Menschen nach dem Sex? Wann sind es "positive Tränen" - und wann steckt mehr dahinter? Mit Input von Sexualpsychotherapeut Dr. Jörg Signerski-Krieger. Weiterführende Links:  Folge mit Kevin zu Postkoitaler Dysphorie  Studien über Postkoitale Dysphorie bei Frauen und bei Männern  Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort.   Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback.  Unsere Podcastempfehlung: Die Lösung – der Psychologie-Podcast  Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de.  Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da!     Impressum:  Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg   Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair  Community Management: Felisa Walter   Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel   Produktion: Christian Heiß   Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick   Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach 

Mobbing passiert häufiger als wir denken - und es kann jede:n treffen. In dieser Folge sprechen Auri und Sebastian mit dem echten Dr. Sommer aka Klaus Mauder, darüber, was man gegen Mobbing tun kann. Ihr seid damit nicht allein! Hier findet ihr Hilfsangebote: Die Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo-Sa, 14-20 Uhr. Samstags beraten hier speziell ausgebildete Jugendliche.) + Online-Beratung per Mail und im Live-Chat   Cybermobbing-Hilfe  Quellen:  Die genannte repräsentative Befragung findet ihr in diesem Artikel.  Warum wird jemand zum Mobber?  In dieser Studie wurden die Auswirkungen von Mobbing untersucht Hier kommt ihr zur ersten Folge mit Dr. Sommer!  Joris' TikTok-Video Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort.    Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback.   Unsere Podcastempfehlung: Musste Durch – mit Levi & Fabi  Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de.   Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da!     Impressum:  Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg   Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair  Community Management: Felisa Walter   Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel   Produktion: Matthias Sautier  Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick   Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach 

Sex in der Therme, im Spa oder Schwimmbad - einfach nur ein Punkt auf der Sex-Bucket-List oder wirklich hot? Was sagen Thermenbetreiber und die Polizei dazu? Denn: Sex in der Öffentlichkeit kann strafbar sein. Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de  mit eurem Namen, Alter und Wohnort.     Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram und TikTok! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback.    Unsere Podcastempfehlung: 10 Augenblicke / Eine Hörspielserie über weibliche Lust   Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de !     Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da!      Impressum:    Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg    Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl    Community Management: Felisa Walter    Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel    Produktion: Christian Heiß  Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick    Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach 

Die Pille für den Mann kommt! Wann genau - das erfahren Auri, Sebastian und ihr, liebe Hosis - von der Gästin Rita Maglio. Sie ist Mitgründerin von @betterbirthcontrol. Eine NGO, die sich für gleichberechtigte Verhütung einsetzt. Weiterführende Links und Quellen:  Hier kommt ihr zur Website von Better Birth Control, hier ist ihr Instagram und ihr TikTok  Rita Maglios Instagram-Kanal und TikTok-Kanal    Die erwähnte Studie über die Einstellung zu hormonellen Verhütungsmitteln bei Männern und ein Forschungsbericht dazu.  Hier findet ihr den erwähnten Koalitionsvertrag  Hier testet Kevin den Hodenring    Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort.  Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback.  Unsere Podcastempfehlung: Wie berechenbar ist ein Pop Hit?   Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de.  Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da!  Impressum:  Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg   Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair  Community Management: Felisa Walter   Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel   Produktion: Matthias Sautier  Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick   Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

Darf ich mich an den Kumpel von meinem Ex ranmachen? Das fragt sich eine anonyme Hosi. Der Haken: Sie sind in einer gemeinsamen Freundesgruppe und sie weiß nicht, ob sie den Gefühlen nachgeben soll - beichten oder lieber für sich behalten?! Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort.  Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf TikTok und Instagram.    Weiterführende Links:   Mere-Exposure-Effekt    Unsere Podcastempfehlung: Wie wir ticken   Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de   Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da!    Impressum:  Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg   Manuskript dieser Folge: Marija Eppert  Community Management: Felisa Walter   Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel   Produktion: Hannah Mayer  Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick   Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach 

Leonie Ida, Sex- und Beziehungscoachin und Autorin von "Pillow Talk", erklärt Lusttypen in kurzen, klaren Worten. Sie spricht über spontane vs. reaktive Lust. Es geht um Pleasure Mapping, Masturbation als Lernwerkzeug, Pornomythen, Consent und konkrete Formulierungs‑Tipps für bessere Kommunikation im Bett.

Dr. Nico (Nikolas von Landenberg), Urologe und medizinischer Experte, erklärt physiologische und hormonelle Aspekte von Abstinenz und NoFap. Kurze Sätze zu nächtlichen Samenergüssen, Spermienproduktion und möglichen Folgen für Fokus, Stress und Schlaf. Diskussion über Herkunft der Bewegung, persönliche NoFap-Erfahrungen und die wissenschaftliche Lage zu Testosteron und Langzeiteffekten.