

StockUp
Faruk og Kenneth
En podkast om finansmarkedene og aksjer. Formålet er å gjøre informasjon om investering mer tilgjengelig for privatinvestorer. Laget av retail-investorer for retail-investorer.
Innholdet skal anses som underholdning og ikke finansielle råd eller investeringsanbefalinger. Gjør alltid egne undersøkelser og konsulter en finansiell rådgiver hvis du skal ta risiko med kapitalen din.
https://linktr.ee/StockUpPodcast
Innholdet skal anses som underholdning og ikke finansielle råd eller investeringsanbefalinger. Gjør alltid egne undersøkelser og konsulter en finansiell rådgiver hvis du skal ta risiko med kapitalen din.
https://linktr.ee/StockUpPodcast
Episodes
Mentioned books

Mar 25, 2026 • 1h 18min
Sannheten ligger i tallene med Arne Ulland
I denne episoden er Arne Ulland tilbake på podcasten. Arne er kjent for sin disiplinerte quality-investering med fokus på langsiktig compoundere. Arne er også forfatter av substacken Torghatten Capital. Han deler sine tanker om hvorfor sannheten i aksjeinvestering nesten alltid ligger i tallene og ikke i markedets narrative eller kortsiktige følelser. Vi går tett på hans største posisjoner i Constellation Software som nå utgjør 60 prosent av porteføljen og Novo Nordisk på 20 prosent. Arne reflekterer grundig om typer av kursfall - marked, sektor eller aksje, og hvordan man kan tenke om å vurdere om fallene skyldes reelle endringer i forretningsmodellen eller om det bare er bias og flokkmentalitet som styrer markedet. Han deler også konkrete verktøy han bruker for å bevare conviction når markedet blir pessimistisk.En ærlig og lærerik samtale om conviction, risiko og hvordan man holder hodet kaldt i volatile markeder. Vi får et sjeldent innblikk i hvordan Arne bygger ekte conviction i selskapene sine, og hvordan han systematisk ser 5–10 år frem i tid når han vurderer om en aksje fortsatt er attraktiv ut fra et risk-reward perspektiv. Han deler også sitt personlige avkastningskrav til selskapene han eier, og hvilke konkrete kriterier som må være på plass for at han skal føle seg komfortabel med å holde store posisjoner gjennom volatile perioder.Vi anbefaler alle lyttere å sjekke ut Arne sin substack:Torghatten Capital: https://torghattencapital.substack.com/X: https://x.com/ArneUllandEpisoden er spilt inn for informasjons- og underholdningsformål, og innholdet i episoden skal ikke anses som en investeringsanbefaling. Innholdet er ikke sponset. Arne ble invitert av oss.StockUp finnes på:Discord: https://discord.gg/CsxNmyXGbEPatroen: https://www.patreon.com/StockUp831

Mar 17, 2026 • 1h 3min
Hold lenger enn du tror du tør med Kristian Falnes
Kristian Falnes, tidligere fondsforvalter i Lærdal Finans og Skagen og suksessfull verdiinvestor som siden 2015 har investert egen formue. Han snakker om det hete tankmarkedet, hvorfor man bør kjøpe når sektorer er hatet, tålmodighet som fordel og hvordan skille skjult kvalitet fra valuetraps. Også konkrete caser som Novo, Evolution, shipping og forsikring blir tatt opp.

Mar 10, 2026 • 57min
Sjømat på børs med Jann Molnes
I episode 123 får vi besøk av en ekspert på sjømat: Jann Molnes, hovedforvalter av Holberg Triton. Kollegaene kaller ham sjømatens Messi. Jann har fisk i blodet fra Vigra (der han faktisk fôret fisk i ferier og sommerjobber), har han både slim på hendene og dyp innsikt i sektoren. Jann satser alt på globale sjømataksjer i en konsentrert portefølje: oppdrett, fangst, verdikjede – lønnsomme, bærekraftige og forhåpentligvis undervurderte perler.Med 10 års jubileum for Holberg Triton reflekterer Jann over sektorens utvikling de siste tiårene og hvordan fremtiden kan se ut. Han adresserer vekstutfordringene i etablerte markeder og mulighetene i fremvoksende markeder. Jann tar oss gjennom hva som kjennetegner et godt akvakulturselskap på lang sikt. Vi får særlig innsikt i de vertikalt integrerte selskapene og hvilke fordeler det skaper for å skape lønnsom drift. I episoden får vi snakket en hel del med Jann om Salmar og Mowi - juvelene i norsk og global sammenheng. Historikk og hvor veksten kan komme i fremtiden. Sektoren har hatt biologiske og politiske utfordringer i de senere år, men etter en ny runde med innovasjon er Jann håpefull for at det vil komme ny vekst i sektoren. Lytt inn for å høre mer.Jann gir oss sine topp 3 selskaper som han har tro på for fremtiden. Forvent saftige innsikter om laks som den nye oljen, asiatiske muligheter og hvorfor sjømat fortsatt er gull for tålmodige investorer. En episode full av tall, bransjekunnskap og fremtidsutsikter. Jann Molnes / Holberg Fondene: https://www.holberg.no/fond/holberg-tritonEpisoden er spilt inn for informasjons- og underholdningsformål, og innholdet skal ikke anses som en investeringsanbefaling. Innholdet er ikke sponset. Jann ble invitert av StockUp.Vel lytt! Discord: https://discord.gg/CsxNmyXGbEPatreon: https://www.patreon.com/StockUp831

Mar 3, 2026 • 57min
Verdens vakreste eventyr er laks med Professor Frank Asche
I episode 122 av StockUp fikk vi besøk av Professor Frank Asche, en av verdens fremste eksperter på råvareøkonomi og sjømatnæringen.Frank er professor ved University of Florida (Institute for Sustainable Food Systems and School of Forest Resources and Conservation), og Professor II ved Universitetet i Stavanger (UiS). Med over 300 publiserte artikler i peer-reviewed tidsskrifter og en h-indeks på 89 er han en av de mest produktive og mest siterte forskerne globalt innen sitt felt. Han har ledet og bidratt til en rekke store forsknings- og rådgivningsprosjekter for Nærings- og fiskeridepartementet, Fiskeridirektoratet og internasjonale organisasjoner som FAO, Verdensbanken og OECD – og hans arbeid har direkte påvirket politikk, bærekraftsrapportering og markedsregulering i sjømatsektoren.I episoden tar vi for oss oppdrettsnæringens historie, økonomi og fremtid: Hvordan alt startet med pionerer som Grøntvedt-brødrene, hvilke enorme R&D-investeringer som lå bak oppskaleringen, globaliseringen fra Norge til Chile og Asia, og FAO Fish Price Index. Vi snakker også om skattedebatten i Norge og hvordan det påvirker utsiktene for fremtidens verdiskapning.En episode full av tall, historie og innsikt fra en som virkelig kjenner næringen fra innsiden – perfekt for deg som er nysgjerrig på "blå gullgruve" og dens økonomiske drivkrefter.Frank Asche / UiS & University of Florida: https://ffgs.ifas.ufl.edu/faculty/asche-frank/Episoden er spilt inn for informasjons- og underholdningsformål, og innholdet i episoden skal ikke anses som en investeringsanbefaling. Innholdet er ikke sponset. Frank ble invitert av StockUp.Vel lytt!Discord https://discord.gg/CsxNmyXGbEPatreon: https://www.patreon.com/StockUp831

Feb 25, 2026 • 60min
En perfekt storm i boligmarkedet med Sverre Molvik
I episode 121 returnerer BBBTRH (Bjørn fra Trondheim) som co-host hvor vi får et gjensyn med Sverre Molvik, administrerende direktør i Selvaag Bolig ASA – et av Norges ledende boligutviklingsselskaper.For små og store boligutviklere har det vært noen tøffe år med vedvarende høy byggekost, økte energikostnader og høye renter. Dette har skapt en perfekt storm som mange i bransjen sliter under. Sverre loset oss gjennom den etterspørselen han ser i boligmarkedet akkurat nå, og hvordan Selvaag navigerer de vanskelige forholdene. Vi får også en oppdatering på selskapets ambisjon om vekst til tross for tøffe tider, og hvor denne veksten skal komme fra de neste årene. Sverre gir også status på prosjektene i Sverige, bakgrunnen for satsingen der og konkurransen med svenske peers. Vi går videre inn på ideen bak salget av tomtebanken, effekten det har hatt på driften. Vi fikk også et innblikk i den sterke salgsstarten som Selvaag har hatt nå i 2026 og utsiktene videre inn i 2026 og 2027. I tillegg diskuterer vi om myndighetene endelig begynner å komme boligutviklerne i møte, nye boligkjøpsmodeller som deleie, muligheten for å bygge hele blokker for institusjonelle som KLP, konsolideringen i bransjen etter flere konkurser, og hvorfor det er så vanskelig for politikerne å løse den kritiske boligmangelen – selv om både LO og NHO er enige om alvoret.Mer info om Selvaag kan du finne her: https://www.selvaagbolig.noDiscord: https://discord.gg/CsxNmyXGbEPatroen: https://www.patreon.com/StockUp831Episoden er spilt inn for informasjons- og underholdningsformål, og innholdet i episoden skal ikke anses som en investeringsanbefaling. Innholdet er ikke sponset. Sverre ble invitert av StockUp.Vel lytt!

Feb 18, 2026 • 1h 2min
Faktor vs. Virkelighet med Henrik Stang Heffermehl
Henrik Stang Heffermehl, porteføljeforvalter i Praxis Capital med fokus på systematisk, kvantitativ investering. Han snakker om hvorfor kvalitet og momentum har sviktet, hvordan han balanserer disiplin mot modellendringer, og konkrete aksjer som scorer høyt i modellen. Diskusjoner inkluderer Novo Nordisk, Sats, Axfood og risiko i sektorer som gambling og omsorg.

Feb 10, 2026 • 1h 3min
Norske Oppkjøp og Svensk Vekst med Carsten Winger
I episode 119 har vi med oss Carsten Winger, daglig leder og hovedforvalter i Vibrand Kapitalforvaltning. Carsten har lang erfaring som aktiv forvalter og står bak fond som Vibrand Norden, Vibrand Bærekraft og Vibrand Absolutt. Han er kjent for sin makrostyrte tilnærming til nordiske markeder og evne til å finne muligheter der andre ser risiko. Vi starter episoden med Carsten sitt overordnede markedssyn. Han er tydelig skeptisk til både Oslo Børs og det amerikanske markedet akkurat nå, og bruker blant annet shipping og olje som et godt eksempel på hvorfor han mener flere norske sektorer er overvurdert.Deretter går vi gjennom flere konkrete temaer og cases:Hvorfor han er overbevist om at Storebrand, Norwegian og Orkla vil bli kjøpt opp innen to år – og hva som er de felles kjennetegnene (lav prising, svak krone, eierstruktur og ryddede selskaper) Det mest sannsynlige scenariet for Telenor de neste 2–3 årene Tanker rundt Novo Nordisk og hvordan fremtiden kan se utAksjer og temaer som han har aller mest tro på inn i 2026 - blant disse er segmentene svensk eiendom og konsum. Mange aksjer ble løftet frem i episoden som Atea, Ørsted, DNB, Inwido, Nobia, Electrolux, Nokia & EricssonLenker og ressurser:Vibrand Fondene: vibrandfondene.noFølg Carsten og Vibrand på LinkedIn og deres månedsrapporterDisclaimer: Denne episoden er kun for informasjons- og underholdningsformål og utgjør ikke investeringsrådgivning. Innholdet er ikke sponset. Carsten Winger ble invitert av StockUp. Investeringer i fond og aksjer innebærer risiko, og du kan tape hele eller deler av investert kapital. Gjør alltid egne vurderinger og gjerne snakk med en autorisert rådgiver. Synspunktene som kommer frem er Carstens egne og kan endres.Takk for at du lytter! Abonner gjerne og gi oss en rating hvis du liker episoden.Discord: https://discord.com/invite/CsxNmyXGbE Patreon: https://www.patreon.com/c/StockUp831/home

Feb 4, 2026 • 1h 10min
Alt har sin pris med Fredrik Bjelland
I denne episoden av StockUp har vi med oss Fredrik Bjelland, porteføljeforvalter for SKAGEN Kon-Tiki hos SKAGEN Funds. Fredrik har ledet fondet siden august 2017 og fokuserer på undervurderte selskaper i vekstmarkeder med en disiplinert verdiinvesteringsfilosofi. Før SKAGEN jobbet han i Norges Bank Investment Management (NBIM) fra 2011–2017. Han er kjent for sin bottom-up-tilnærming: kjøpe kvalitetsbedrifter til attraktive priser – uavhengig av markedsstemning.Vi dykker først inn i Fredrik sin investeringsfilosofi. Han forklarer hvorfor han kjøper selskaper, ikke markeder, hvordan han håndterer volatilitet i emerging markets, og hvorfor verdsettelse fortsatt er nøkkelen i en verden med høye multipler og geopolitisk usikkerhet.Deretter går vi gjennom flere konkrete caser fra Kon-Tiki-porteføljen. Vi snakker om:TSMC – halvleder-giganten og dens sentrale rolle i AI-infrastrukturSamsung – minnebrikke-eksponering og hvorfor Fredrik har økt posisjonen sterktPetrobras – energi og Latin-AmerikaYara – gjødsel og global matproduksjonHana Financial – koreansk finansPing An – kinesisk forsikring og fintechDisse casene gir innsikt i hvordan Fredrik navigerer mellom sektorer, regioner og temaer som AI, energi og verdikjeder i vekstøkonomier.Lenker og ressurser:SKAGEN Kon-Tiki: skagenfunds.com/funds/skagen-kon-tikiFølg Fredrik og fondet på SKAGENs sider eller LinkedInEpisoden er spilt inn for informasjons- og underholdningsformål, og innholdet i episoaden skal ikke anses som en investeringsanbefaling. Innholdet er ikke sponset. Fredrik ble invitert av StockUp.StockUp Discord: https://discord.gg/CsxNmyXGbEPatroen: https://www.patreon.com/StockUp831

Jan 27, 2026 • 1h 4min
Gullfeber i krisetider med Eric Strand
I episode 117 fikk besøk av Eric Strand, CEO i AuAg Funds. Med gull og sølv i alle headlines, var det perfekt tidspunkt for å ta en ny prat med Eric. Eric har bygget opp et av Nordens ledende fondsselskaper innen edelmetaller og industrielle metaller. Siden forrige episode Eric var på besøk (78) i mars 2025 har gull steget fra rundt 3000 USD til over 5100 USD per unse, mens sølv har eksplodert fra 33 USD til over 107 USD. Vi setter oss ned med Eric for å forstå hva det er som skjer. I episoden snakker vi om hvorfor gull fortsatt er kongen, status på statsgjeld i USA, EU og Kina, debasement av valuta og safe-haven etterspørsel. Eric peker på stor etterspørsel fra sentralbanker etter en safe-haven. Vi spør Eric også om hva som skjer med sølv. Hvor vi er i sølv-syklusen – er det spekulasjon og topp, eller rom for mer? Vi prøver så godt vi kan å få Eric til å beskrive hvordan sølv sitt "END GAME" ser ut. Edelmetallene har løpt på oppsiden, mens gruveselskapene har underperformet en stund. Eric gir sine tanker på hva det som skjer og hvordan utsiktene for selskapene er i årene som kommer. Vi tar også opp royalty-modellen versus tradisjonelle miners, hvorfor royalties ofte gir bedre risiko/reward, og potensialet for nye gruver de neste ti årene. Til slutt dykker vi inn i industrimetaller gjennom AuAg Essential Metals-fondet. Eric gir oss "elevator pitch" på fondets mandat og strategi. Eric deler også hvilke metaller som ser spennende ut nå (kobber, litium, rare earths m.m.) og de neste fem årene.Av selskaper som nevnes i episoden er Franco-Nevada, Agnico Eage, Caterpillar, Volvo AB, Eprioc, Sandvik, og Norsk Hydro. Tusen takk for at du kom tilbake, Eric – dette ble gull verdt!Episoden er ikke sponsa av AuAg – Eric ble invitert av StockUp. Episoden er spilt inn for informasjons- og underholdningsformål, og innholdet i episoden skal ikke anses som en investeringsanbefaling. Mer fra Eric:Månedsbrev: https://www.auagfunds.com/no/research-centre/monthly-lettersThe AuAg Club (discord): https://discord.gg/Bsdbtps65pNordic Funds & Mines Conference: https://nordicfundsandmines.comStøtt oss på Patreon: patreon.com/StockUp831Bli med på Discord: discord.gg/CsxNmyXGbE

Jan 20, 2026 • 57min
Muligheter i aksjemarkedet for 2026 med Robert Næss
I episode 116 kommer Robert Næss tilbake til podcasten, investeringsdirektør i Nordea Wealth Management. Robert er kjent for sin klare og ærlige analyse av makrobildet og sine evne til å peke ut konkrete vinnere i markedet. Vi spør Robert om effektene av Trumps annonserte toller på Europa. Svaret til Robert er enten eller. Denne gangen ser det ut til at markedets er ganske avslappet til Trumps tariffpolitikk, men blir det gjennomført er det dramatisk for Europa. Robert har likevel et positivt syn på selskapenes evne til å vokse inntjeningen videre i 2026 og peker på en rekke faktorer. Vi går gjennom flere norske og internasjonale aksjer Robert har blikket rettet mot akkurat nå: Wallenius Wilhelmsen, Wilhelmsen Holding, Kongsberg Gruppen, Cadeler, Reach Subsea, KID, Bouvet, ABG Sundal Collier, Vinci, Equinor og Olav Thon. Blant de internasjonale diskuterte vi Vinci, ACS, Capgemini og Accenture. Robert reflekterer rundt sin kjernefilosofi for å plukke vinnere: stabil vekst og god avkastning på egenkapitalen til en lav eller fornuftig pris. Samtidig er han veldig forsiktig med å bli sittende fast i selskaper som viser relativ inntjeningsnedgang – en klassisk felle når multipper kan utvide eller kollapse raskt. En time full av innsikt, konkrete eksempler og Robert Næss’ signaturblanding av optimisme og sunn skepsis. Nordea / Robert Næss: https://www.nordea.com/no/nyheter-innsikt/robert-naessEpisoden er spilt inn for informasjons- og underholdningsformål, og innholdet i episoden skal ikke anses som en investeringsanbefaling. Innholdet er ikke sponset. Robert ble invitert av StockUp.Ønsker du å være med på discord?Gå hit: https://discord.gg/CsxNmyXGbEHvis du ønsker å støtte StockUp podcasten, har vi satt opp en Patreon: https://www.patreon.com/StockUp831


