Somos Estupendas
Somos Estupendas
Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid.
Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día.
Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿
Más sobre nosotras:
Nuestra web: https://somosestupendas.com/
Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas
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Episodes
Mentioned books
Oct 2, 2022 • 25min
Practicar el perdón | Ep. 95
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy le damos la bienvenida a octubre con un podcast muy especial sobre practicar el perdón. Es un tema que nos habéis pedido mucho y para hablar de ello nos acompaña Nieves, psicóloga del equipo. Qué es el perdón El perdón nos puede
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Sep 25, 2022 • 39min
Construcción de la identidad en la adolescencia | Ep. 94
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy estoy acompañada de una personita especial del equipo de psicólogas, Alejandra, que viene a hablarnos de la construcción de la identidad en la adolescencia. En los 94 podcasts que ya llevamos no habíamos dado todavía espacio a esta etapa tan reveladora, así
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Sep 18, 2022 • 41min
Duelo: Etapas y cómo superarlo | Ep. 93
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy tenemos un podcast muy especial y delicado, de la mano de Rocío, psicóloga del equipo de divulgación desde el inicio. Viene a hablarnos de duelo, algo para lo que no nos preparan y que todo el mundo tiene que afrontar en varios
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5 snips
Sep 11, 2022 • 41min
Vergüenza: Qué es, cómo perderla y ejemplos | Ep. 92
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de psicología de Somos Estupendas. Seguimos con el segundo podcast de la temporada, una temporada llena de temas súper importantes. Hoy nos acompaña June para hablarnos de la vergüenza, una emoción como cualquier otra. Esperamos que el podcast de hoy te ayude a comprenderte mejor. Qué
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Sep 4, 2022 • 32min
Autorrealización | Ep. 91
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Bienvenidas a esta nueva temporada. Estamos muy ilusionadas por comenzar de nuevo a compartir juntas este espacio. Este mes de agosto ha sido de descanso y esperamos que también haya sido así para vosotras. Hoy nos acompaña Isabel para hablar de la autorrealización,
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Jul 31, 2022 • 32min
Cómo mejorar la relación con mis padres | Ep. 90
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Es el último podcast de la temporada y venimos a compartir algo de lo que se habla muy poco. Hoy nos acompaña Julia, psicóloga del equipo que estuvo con nosotras en un podcast anterior para conocer a nuestra niña interior. Hoy viene a
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Jul 24, 2022 • 39min
Rol de salvadora | Ep. 89
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña María, psicóloga del equipo que ya conocíais de otros podcasts. Seguramente ya la conozcáis de otros podcasts maravillosos, pero hoy viene a hablarnos del rol de salvadora. Si no sabes lo que es o deseas entender mejor si esto te
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Jul 17, 2022 • 35min
Paula Collantes: “Yo soy una Vigilante de la vida”| Ep. 88
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy es una edición especial de Vigilantes de la Vida porque os traemos con este podcast información muy importante sobre la prevención del suicidio. Yaiza y Paula Collantes nos hablarán de un problema de salud mental muy grave. Vigilantes de la Vida nace
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Jul 10, 2022 • 34min
Hablemos de suicidio | Ep. 87
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompañan muchas psicólogas del equipo porque es importante que hablemos de suicidio. Cada año se suicidan entre 700.000 y 800.000 personas en el mundo, por lo que estamos hablando de un problema extremadamente grave a nivel mundial. Datos del suicidio en
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Jul 3, 2022 • 32min
Asertividad: significado y técnicas | Ep. 86
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Helena, psicóloga online del equipo que ya conocéis, para hablarnos de un temazo. Y es que hoy vamos a tratar la asertividad, su significado y técnicas para ponerla en práctica. Definición de asertividad El significado de asertividad tiene que ver
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