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Wie Ideen das Commitment der Organisation bekommen EXPERTENGESPRÄCH | Oft scheitern gute Ideen an den Bedenkenträgern in der Organisation. Innovationsexperte Ruppert Bodmeier zeigt, wie Du mit drei einfachen Tricks selbst den letzten Zweifler im Unternehmen überzeugst. Du erfährst... ...wie ein Management Innovationen sieht ...was ein Managementboard ist ...welche Punkte ein Management Summary beinhalten muss ...wie Du Deine Argumente sicher untermauerst ...warum es wichtig ist, dass Du die Ziele des Managements im Blick behältst ...wie Du mit dem Entscheidungsalgorithmus arbeitest ➡️ Du konntest dir keine Notizen machen? Unser [digital kompakt+ Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Disruption: Und für unseren regelmäßigen Co-Moderator Ruppert Bodmeier gilt, dass Disruption ein Handwerk ist. Ein Handwerk, dass du auch zu deinem machen kannst – durch einfache Handgriffe und Werkzeuge, mit denen du für Herausforderungen im Handumdrehen innovative Lösungen entwickeln kannst. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Ruppert Bodmeier, CEO Disrooptive __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:02) Warum Du das Management verstehen lernen musst (00:02:20) Der Entscheidungsalgorithmus für managementzentriertes Arbeiten (00:03:38) Mit diesen acht Punkten überzeugst Du jedes Management (00:07:28) Die Vorteile einer Managementvorlage (00:09:45) Warum ihr besser auf Powerpoints verzichtet __________________________ ||||| WIR ||||| 💛 [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von uns  👥 Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Strategien wie Händler mit der Konkurrenz aus Asien umgehen können ANALYSE | In dieser Folge untersuchen Joel, Jochen und Alexander, wie asiatische Unternehmen zunehmend den europäischen Markt übernehmen und geben Tipps, wie europäische Unternehmen und Händler mit der neuen Konkurrenz umgehen sollten. Du erfährst... ...wie asiatische Marken Amazon und eBay erobern konnten ...wie sich asiatische Eigenmarken in den europäischen Markt kämpfen ...welche asiatische Player relevant sind oder werden könnten ...wie groß der Einfluss asiatischer Unternehmen tatsächlich ist ...inwieweit eine Regulierung des Marktes helfen kann ...was lokale Unternehmer gegen die neue Konkurrenz tun können ...wie sich dieser Trend in Zukunft entwickeln wird ➡️ Du konntest dir keine Notizen machen? Unser [digital kompakt+ Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um E-Commerce: Joel trifft sich regelmäßig mit den beiden E-Commerce-Experten Alexander Graf (Kassenzone, Spryker) und Jochen Krisch (Exciting Commerce, K5) um ihr Wissen zu bündeln. Gemeinsam nehmen die drei dich mit auf eine Reise zu spannenden Tiefenanalysen, Strategiediskussionen und Praxiseinblicken des Onlinehandels. Ein wahres Feuerwerk zwischen drei Experten, die scharfe Thesen formulieren und lebhaft miteinander diskutieren. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Jochen Krisch, Branchenanalyst, Gründer der K5 Konferenz und Macher von Exciting Commerce 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Alexander Graf, E-Commerce-Experte, Macher von Kassenzone und Gründer von Spryker Systems __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:59) Wie chinesische Firmen Amazon und eBay entern (00:10:14) Der Stand von asiatischen Eigenmarken (00:14:36) Hilft staatliche Regulierung? (00:19:01) Wie gefährlich sind asiatische Unternehmen? (00:27:12) Andere asiatische Player neben China (00:32:58) Welche asiatischen Unternehmen sind aktuell relevant? (00:38:26) Wie ist China so groß geworden? __________________________ ||||| WIR ||||| 💛 [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von uns  👥 Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Ein Evergreens aus unserem Archiv Unser Podcastarchiv platz aus allen Nähten und birgt echte Golden Classics. Immer am ersten Freitag im Monat holen wir einen Podcast vor, vom dem wir denken, dass er zu gut ist, um einfach zu verstauben. Heute ein High Performance Leadership zum Thema Konflikte: Wie geht man konstruktiv mit sich anbahnenden oder bereits ausgebrochenen Konflikten innerhalb eines Teams um? Welche Konflikt-Dynamiken entstehen innerhalb eines Teams und wie erziele ich eine Win-Win-Situation für alle Beteiligten? Diese und viele weitere Fragen behandeln Führungsexperte Stefan Lammers und digital kompakt-Macher Joel Kaczmarek im Podcast. Du erfährst… …wie Du Konflikte managen kannst …welche Rolle Klarheit dabei spielt …die drei Ebenen von Konflikten …wie Du empathisch die Perspektive änderst 👉 "Golden Classics" ist ein Podcast von digital kompakt: am ersten Freitag im Monat tauchen wir in unser Podcastarchiv ab und holen für Euch einen Evergreen Podcast herauf, der besonders beliebt bei war und von dem wir glauben, dass er Dich weiterbringt. ||||| PERSONEN ||||| 🗣 Joel Kaczmarek, Digitalexperte & Gründer digital kompakt — https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/ 👤 Stefan Lammers, Führungsexperte & Gründer des Coaching-Unternehmens SLBB – https://www.linkedin.com/in/stefan-lammers-403b0913/ ||||| LINKS ||||| 🚨 SLBB - Stefan Lammers Business Building: https://www.slbb.de/ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 CLARK — digitaler Versicherungsmanager: https://www.clark.de/de/ & Teilnahmebedingungen Gutscheinaktion: https://www.clark.de/de/digital-kompakt 🔥 We are hiring — für digital kompakt suchen wir eine Sales Granate. Du fühlst Dich angesprochen? Bewirb Dich unter redaktion@digitalkompakt.de 🔥 Übersicht aller Sponsoren: www.digitalkompakt.de/sponsoren/ ||||| KAPITEL ||||| ab: 00:00 | Vorstellung und Einführung ins Thema ab: 07:36 | Verhärtung und Debatte – die Win-Win-Ebene ab: 10:40 | Wie man aus dem Dialog in die Win-Lose-Ebene rutscht ab: 16:14 | Die Lose-Lose-Ebene – wenn der Konflikt persönlich wird ab: 21:58 | Warum das "Warum" der erste Schritt zur Lösung ist ab: 29:21 | Das NLP-Modell der logischen Ebenen nach Dilts ab: 35:14 | Klarheit der Motive, Empathie und die Nichtexistenz von Wahrheit Bonuskapitel nur für Patreon-Nutzer: 01 | Perspektivwechsel: Wie man in den Schuhen des anderen läuft 02 | Summa summarum: Konkrete Maßnahmen, um Konflikte frühzeitig zu lösen ||||| WIR ||||| 💛 Mehr tolle Sachen von uns: https://linktr.ee/dkompakt

Mehr Sales Erfolg durch passgenaue Kundenansprache EXPERTENGESPRÄCH | Wie überschreitest Du die letzte Schwelle der Akquise, um die Kunden von Morgen zu schaffen? In diesem Podcast erklärt Dir Signavio-CEO Gero Decker, wie Du Lead Nurturing organisierst und ausführst, welche Touchpoints Du für Dich nutzen kannst und welche Fallen Du beachten solltest. Du erfährst... ...wie du Lead Nurturing am besten aufbaust ...über welche Touchpoints du potentielle Kunden erreichst ...wie Du äußere Einflüsse für dein Lead Nurturing nutzt ...welche Fehler Du vermeiden sollst ➡️ Du konntest dir keine Notizen machen? Unser [digital kompakt+ Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Sales: Ka-Ching! Hier kommt dein Pflichtprogramm, wenn du verstehen möchtest, wie (B2B-)Sales funktioniert. Gemeinsam heben Joel und Signavio-Gründer und Sales-Experte Gero Decker deine Fähigkeiten im Vertrieb anhand vieler Beispiele und konkreter Tipps auf ein neues Level. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Gero Decker, General Manager SAP Signavio __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:06:07) Digitale Touchpoints - kurz erklärt (00:08:23) Die Phasen des Lead Nurturing (00:18:23) Den Erfolg von Lead Nurturing messen? (00:20:14) Äußere Einflüssen und wie Du damit umgehst (00:24:59) Telefon- und Offline-Touchpoints __________________________ ||||| WIR ||||| 💛 [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von uns  👥 Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Finde heraus, was Dir wichtig ist INSPIRATION | Anhand eines achtsamen Mordes und einer praktischen Atemtechnik wird die Bedeutung von Achtsamkeit in Hinsicht auf eine optimale Work-Life-Balance bzw. -Integration aufgezeigt. Du erfährst... ...wie Arbeit und Freizeit besser in Einklang gebracht werden können ...warum Werte und Prioritäten die Basis für eine gute Work-Life-Balance bilden ...wie man durch Achtsamkeit zu mehr Klarheit gelangt ...weshalb Achtsamkeit produktiver macht ...welche Techniken und Hilfsmittel unser inneres Gleichgewicht wieder herstellen ...wieso Routine wichtig für die Balance ist ...warum "Work" und "Life" nicht immer getrennt betrachtet werden müssen ➡️ Du konntest dir keine Notizen machen? Unser [digital kompakt+ Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Achtsamkeit: Tief durchatmen und in den Bauch horchen! Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben begleitete dich bei uns regelmäßig Marina Löwe. Von ihr erfährst du in verschiedenen Folgen, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Marina Löwe, __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:05:04) Sind Kunden KPIs ein Vorstandsthema? (00:10:48) So funktioniert effizienter Kundenservice (00:18:02) Welche Rolle spielt Erreichbarkeit? (00:23:31) KPIs - Die Messbarkeit von Kundenzufriedenheit (00:28:51) Software für guten Kundenservice __________________________ ||||| WIR ||||| 💛 [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von uns  👥 Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Werde Sieger beim Projekttetris und Meister des Multitasking EXPERTENGESPRÄCH | In dieser Folge erklären Boris und Joel, inwiefern es klug ist, mehrere Projekte auf einmal in Angriff zu nehmen. Du erfährst... ...wo die Stärken und Schwächen von parallelem- und sequenziellem Projektmanagement liegen ...welche Eigenschaften Deines Projektes über die Herangehensweise entscheiden sollten ...welche Projektarten Du gut kombinieren kannst und welche nicht ...welche Best/Worst Practices es gibt ...welche Rolle Incentivierung spielen kann ...worauf Du bei der praktischen Umsetzung achten solltest ...warum Dich trotz aller Planung immer Überraschungen erwarten werden ➡️ Du konntest dir keine Notizen machen? Unser [digital kompakt+ Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Digitalisierung: Sag hallo zu unserem Co-Moderator, dem Spryker-Gründer Boris Lokschin. Boris spricht mit Joel regelmäßig über IT-Projektmanagement und strategische Steuerung im IT-Bereich. Ob Startup oder Mittelständler in der Digitalisierung – in diesen Episoden erhältst du praxisnahe Lernanregungen und pushst deine eingestaubte IT-Beziehung zu einer wahren Tech-Romanze. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Boris Lokschin, Gründer & CEO Spryker Systems __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:03:53) Paralleles vs. sequenzielles Projektmanagement (00:09:22) Welche Projekte eignen sich für Parallelisierung und welche nicht? (00:17:55) Best Practices: Projektmanagement (00:31:55) Ist Incentivierung hilfreich? __________________________ ||||| WIR ||||| 💛 [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von uns  👥 Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Warum die Kooperation mit Konkurrenten sinnvoll sein kann EXPERTENGESPRÄCH | In dieser Folge geht es um Viessmanns Tochterunternehmen Wibutler und seine Rolle bei der Plattformisierung und Digitalisierung des Gebäudesektors. Wir sprechen dazu mit CEO Michael Jüdiges und lernen von ihm, wie derlei Joint Ventures entstehen und worauf es bei der Zusammenarbeit von Startups und Mittelständlern ankommt. Du erfährst... ...wie Plattformisierung im Gebäudesektor funktioniert ...welches Mindset wichtig für die digitale Transformation ist ...warum Standardisierung unerlässlich ist ...was Coopetition ist und wie man das Mindset erfolgreich kultiviert ...warum auch Google und Amazon in den Gebäudesektor drängen ...welche Rolle die Schwarmintelligenz für Produktoptimierung spielt ...wie Viessmann mit Wibutler zusammenarbeitet ➡️ Du konntest dir keine Notizen machen? Unser [digital kompakt+ Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Digitalisierung: Und dazu haben wir uns die Besten an Bord geholt: Mit Viessmann gefolgt von Signal Iduna haben wir zwei erfolgreiche deutsche Mittelständler, die als Paradebeispiele gelten, wenn es darum geht, ein bestehendes Erfolgsgeschäft digital zu transformieren. Dazu erzählen Mitarbeiter:innen aus unterschiedlichen Bereichen wie ihre konkrete Arbeit aussieht und geben damit eine Blaupause für andere, die sich digitalisieren wollen. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Michael Jüdiges, __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:03:51) Wie funktioniert Konnektivität zwischen verschiedenen Partnern? (00:05:54) Die Transformation von wibutlers Geschäftsmodell durch Viessmann (00:13:33) Wie bringt man Partner zur Plattformisierung? (00:16:55) Was ist Coopetition? (00:25:10) Best Practice: Vom Cost- zum Profit-Center (00:27:45) Was gewinnt und was verliert man durch Plattformisierung? __________________________ ||||| WIR ||||| 💛 [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von uns  👥 Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

E-Commerce Trends im Beautymarkt C-LEVEL INTERVIEW | Das Thema unseres Häuptlingstreffs diesmal: der Beauty-Sektor. Wir sprechen mit Payback, Flaconi, L'Oréal und Ann-Kathrin Götze über Online-Stores für Beauty-Produkte, Plattformbildung und die Rolle von Influencern für den digitalen Handel mit Beauty-Produkten. Du erfährst... ...welche Entwicklungen sich derzeit im Online-Beauty-Sektor abzeichnen ...welche Rolle Content Creators (Influencer) beim Marketing spielen ...welche Player sich in den Markt einschalten wollen ...wie sich der Online-Handel gegenüber stationärem Handel verhält ...wieso sich einige Sparten besser verkaufen als andere ...was Marken wie L’Oreal in diesem Bereich unternehmen ...weshalb Amazon und Zalando Schwierigkeiten haben könnten, sich zu etablieren ➡️ Du konntest dir keine Notizen machen? Unser [digital kompakt+ Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um E-Commerce: Gemeinsam mit Dominik Dommick, dem Geschäftsführer von PAYBACK lädt Joel regelmäßig zum Häuptlingstreffen der relevantesten Unternehmer:innen und Expert:innen im (Online-)Handel. Such dir einen Platz im Wigwam, folge den Strategiediskussionen und profitiere vom Praxiswissen der verschiedenen Häuptlinge. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Dominik Dommick, Handelsexperte | Geschäftsführer Payback 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Ann-Kathrin Götze, 👤 Steffen Christ, 👤 Dirk Löwen, __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:02:57) Key Insights zum Beauty Markt (00:13:23) Wieso Amazon und Zalando im Beauty Segment versagen (00:24:00) So profitieren Marken von Influencern und Content Creatorn (00:29:42) Was Unternehmen von Loreal lernen können (00:36:00) Flaconi: Lohnt sich der Aufbau von Eigenmarken? (00:42:01) Was kann die Beauty Industrie von Musiklabeln lernen __________________________ ||||| WIR ||||| 💛 [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von uns  👥 Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

So gut legen Algorithmen Dein Geld an EXPERTENGESPRÄCH | Diesmal ist der Mitgründer von Scalable Capital Erik Podzuweit ihr Gast. Er spricht mit André und Joel über digitale Vermögensverwaltungen und wie gut Algorithmen Vermögen vermehren können. Du erfährst... ...was sind Robo Advisor ...welche Anbieter sind auf dem Markt ...was sind die Geschäftsmodelle von digitalen Vermögensverwaltern ...welchen KPIs stecken hinter den Robos ...ob die Geschäftsmodelle skalierbar sind ...worauf sollten Anleger bei digitalen Vermögensverwaltern achten ...wie funktionieren die Robo Advisor und was bieten sie ➡️ Du konntest dir keine Notizen machen? Unser [digital kompakt+ Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um FinTech: Disruption im Payment- und Banking-Sektor – und wo bist du? Durch die Digitalisierung entstehen rasant innovative und effiziente Geschäftsmodelle und neue Technologien mischen den Finanzsektor auf. Über all diese Entwicklung spricht Joel regelmäßig mit André Bajorat, den er immer liebevoll "Deutschlands FinTech-Papst" nennt, wozu die beiden auch regelmäßig spannende Gäste einladen. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Andre Bajorat, 👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Eric Podzuweit, __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:50) Digitale Vermögensverwaltung, worum geht es? (00:08:01) Scalable Capital als Vermögensverwalter (00:12:41) Wie verwaltet Scalable Capital mein Geld? (00:19:07) Warum ist die Zusammenarbeit mit größeren Investoren wichtig? (00:29:40) Wie verdient Scalable Capital ihres Geld? (00:35:08) Können die Kunden aktiv handeln? (00:43:16) Welche Profile passen zu welchem Anbieter? __________________________ ||||| WIR ||||| 💛 [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von uns  👥 Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Wie Achtsamkeit und kohärentes Atmen Dich in Einklang bringen INSPIRATION | Wir sollen mehrere Gehirne haben? Lass dich überraschen! In dieser Folge geht es darum, wie wir unsere Gehirne durch mehr Achtsamkeit und kohärentes Atmen in Einklang bringen können. Du erfährst... ...wie unser Körper Informationen aufnimmt und verarbeitet ...warum wir mehr als ein Gehirn haben ...welche Bereiche jedes Gehirn abdeckt ...wie wir unsere Gehirne in Einklang bringen können ...welche Rolle Achtsamkeit und der Atem für die Synchronisierung spielen ...wie das vegetative Nervensystem unser Befinden beeinflusst ...wie wir durch mehr Achtsamkeit bessere Entscheidungen treffen ➡️ Du konntest dir keine Notizen machen? Unser [digital kompakt+ Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Achtsamkeit: Tief durchatmen und in den Bauch horchen! Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben begleitete dich bei uns regelmäßig Marina Löwe. Von ihr erfährst du in verschiedenen Folgen, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Marina Löwe, __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung in das Thema (00:02:52) Wie Gehirne funktionieren (00:07:15) Welche Rolle unsere Körperwahrnehmung spielt (00:12:04) Welche Rolle der Atem spielt (00:14:30) Was ist das vegetative Nervensystem? (00:17:27) Übung: Kohärentes Atmen __________________________ ||||| WIR ||||| 💛 [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von uns  👥 Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.