LoopPraat

de Vuurtorentrail Looppraat was bij het Vuurtorentrail Festival op Ameland, een lang weekend vol emotie en veel zon. De Vuurtorentrail wordt vaak genoemd als een van de mooiste natuurtrails van Nederland. We zagen deelnemers vertrekken op diverse trail afstanden, van 7 to 60 kilometer, met en zonder honden en met bloedstollend spannende finishes op de 60 km. Kinderen renden vol emotie een rondje om de vuurtoren en we voelden tranen over onze wangen glijden na het zien van emotionele finishes van vrienden. We zochten naar de geschiedenis van het eiland en vonden de antwoorden bij de ecoloog Johan Krol van het Natuurcentrum Ameland. Dank gaat uit naar Robin Kinsbergen en alle vrijwilligers en deelnemers voor de goede zorgen en een weekend om nooit meer te vergeten. Robin was zelf te gast in aflevering 4. Die vind je hier Zelf meedoen? De volgende editie is op 13 en 14 maart 2027. Alle informatie vind je op https://cairnadventures.nl/trail/vuurtorentrail-festival-ameland/

Rob Veer, ervaren hardlooptrainer en voormalig bondscoach die al decennia topsporters en recreanten begeleidt. Hij vertelt luchtige anekdotes uit Malawi en over trainingsprojecten. Verder veel over trainingsleer: testen zoals VO2 en lactaat, herstel en RPE, het bouwen van schema's en de rol van mentaliteit, visualisatie en nieuwe technieken.

Op zaterdag 31 januari liepen we onze eerste Social Run met een aantal vrienden van de show. Maar dat niet alleen, ook schrijver en oud-gast Tim van der Veer was mee om ons over het landgoed Zonheuvel te leiden en te voorzien van details en fun acts.Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan hierDe social run werd mede mogelijk gemaakt doorDe TrailrunstoreKovi eerlijke koffieTwo chefs brewingMystical Miles magazine

Het werd een van de kortste afleveringen van Looppraat, maar wat voor eentje!  Klaas Jan had een kleine 45 minuten de tijd voor ons, zo vlak voor de opening van zijn nieuwe expositie Field of Play. Gaat dat zien!.  Gelukkig schudt hij verhalen en anekdotes zo uit zijn mouw waardoor we een heerlijke en amusante podcast hebben opgenomen. We hadden flink de vaart erin, net als Bol (Femke) en Bolt (Usain) die ter sprake kwamen. Momenten van verstilling waren er ook, uit de Marathon des Sables.Veel luisterplezier maar ga vooral het werk van Klaas Jan bewonderen. En laat je daar door verwonderen. De kijk-, luister- en leestipsKlaas JanKijk: Field of Play expo https://fieldofplay.online/Lees: Tete de la Course https://fieldofplay.online/bestel-tete-de-la-course/Luister: Lezingen https://fieldofplay.online/agenda/José: Kijk: Alexis Berg “Run Again” https://www.youtube.com/watch?v=QkIn53vXKtc

Ron Teunisse was pas 18 jaar toen hij een finse ultra loper op tv zag en daarmee het ultra lopen ontdekte. Hij liep lange tijd alleen totdat hij Jan Knippenberg ontmoette. Samen trokken ze eind jaren 80 door de duinen. 50, 60 of wel 100 kilometer op een dag, puur als training. Later deed Ron mee aan de Spartathlon. Hij startte tien keer en finishte vijf keer. Twee keer greep hij nét naast e winst.Ron ging altijd verder dan de meeste durfden en vele records sneuvelden. In deze aflevering herbeleven we zijn avonturen en vragen we hem wat we kunnen leren van een leven gewijd aan lopen, aan doorzettingsvermogen en aan het ontdekken van grenzen. Het boek van Ron Teunisse ‘De koerier die nergens bij hoort’ kost 14,50 euro (inclusief verzendkosten) en is te bestellen door een e-mail te sturen naar carelschrama@ziggo.nlHet fragment aan het begin van de aflevering komt uit deze minidocu over Ron.Hier vind je nog meer beelden uit Ron’s indrukwekkende loopcarriere. Wil je meedoen om het boek te winnen? Stuur dan een DM of laat een comment achter op de Instagrampagina van Looppraat. Die vind je hier De aflevering van Andere Tijden Sport over Jan Knippenberg vind je hierThe best of the Beach Boys vind je hierGoede alternatieven voor Spotify zijn bijvoorbeeld Qobuz of Tidal. Podcasts luisteren kan je doen via Podimo, klik hier voor een proefabonnement voor maar €1. De nieuwe cabaretvoorstelling van Wouter heet Met Blokjes. Zijn speellijst vind je hier woutermonden.nl/speellijst

We hadden gepland om voor kerst een nieuwe aflevering te brengen met als gast Marja Wokke. Helaas dacht de griep daar anders over. Die aflevering houd je dus nog even van ons tegoed.Als afsluiter van het jaar brengen we daarom een aflevering, waarin de hosts van LoopPraat vooruitblikken op 2026 en terugblikken op het bewogen jaar 2025. Thema’s als ademhaling, kramp en nieuwe doelen worden aaneengeregen tot een gesprek vol humor, opgenomen aan het IJ in Amsterdam. Omdat we veel geroezemoes weg moesten filteren, is de geluidskwaliteit niet optimaal.We wensen iedereen fijne feestdagen en een mooi, sportief 2026 namens ons : José Vicente, Hans, Ramiro, Anne en ik, Wouter.

Looppraat is de podcast voor hardlopers door hardlopers. Dit keer gaan José Vicente en co-host Anne Rats in gesprek met Anne Luijten.Anne Luiten is een vrouw die 15 jaar lang op de baan liep. Die tweede werd op een EK junioren, naar Amerika ging om haar droom na te jagen, maar haar plafond bereikte. Die bleef knokken terwijl haar achillespees steeds weer opbrak. Die in 2020 zei: ik stop met topsport. En toen, op haar 28e, ‘zomaar’ een marathon probeerde. En ontdekte: wacht, ík ben marathonloopster. En vervolgens in 2 jaar tijd Nederlands Kampioen én Olympiër werd. John vs Live – Like the wind

Ragna Debats was op flits bezoek in de Trailrun Store en LoopPraat is er bij. We spreken met Ragna tijdens de MDS presentatie in de nieuwe Trailrun Store van Tom Maessen in Alphen aan de Rijn. We herbeleven haar succes op het wereldkampioenschap trail en Marathon du Sable. We horen hoe zij haar blessureleed en pijn verwerkt door in haar “paincave” te stappen. Haar unieke manier van visualisaties geeft een nieuwe kijk op succes en pijn verwerking.Daarnaast horen we hoe ze in de Catalaanse Pyreneeën een mooie trainingslocatie heeft gecreëerd voor traillopers die gericht willen trainen. Kijktip Tom:UTMB filmpjes op YouTube kanaal https://youtube.com/@utmbworldseries?si=NkaQigyIn4Uw4gZ- Kijktip Ragna:Rolling Mountains op YouTube https://youtube.com/@rollingmountains3868?si=plyTxrrFTobETI4-

De podcast voor hardlopers door hardlopers met Scott Jurek.José was op de International Running Expo in de Rai Amsterdam en liep daar een van de allergrootste ultrarunners ooit tegen het lijf: Scott Jurek!Natuurlijk schoot hij hem aan voor een korte Looppraat, een looppraatje dus. Ze spraken over zijn leven als veganist en ultrarunner, wat het leven als een professionele hardloper hem gegeven heeft en zijn doelen voor de toekomst.Jose had toevallig net geen mobiele studio bij zich en daarom hoor je op de achtergrond hoor je de gezelligheid van de beurs. Je kent Scott Jurek ongetwijfeld van zijn boek Eat and Run

We beloofden een marathonopname, het wérd een marathonopname. Goed voor luisterplezier bij een lange duurloop of een hele snelle marathon. Het gesprek met vader en zoon Aart en Bas Stigter had veel weg van een heuse marathon. Een voorzichtige en enthousiaste start gevolgd door een middenstuk met veel om over na te denken. Daarna kwamen de moeilijke momenten met een snik en een traan waar je als loper doorheen moet, zo ook in ons gesprek. Eerlijk, rauw en intens mooi. Het einde was weer euforisch zoals het finishen in het Olympisch Stadion bij de Amsterdam Marathon. Want over die marathon, daar ging ons gesprek eigenlijk over, maar ook weer niet. Het ging vooral om veerkracht, vastberadenheid en de onvoorwaardelijke liefde tussen een vader en een zoon. Leestips:Paradox van de marathonHardlopen mijn levenTe bestellen via aart@hardloopcentrumaartstigter.nl