ZijnEnWorden - in een chaotische wereld.

Wat als angst niet alleen een belemmering is, maar juist de sleutel tot levendigheid en moed? In deze aflevering duiken we in de dynamiek van vrees en angst. Emoties die ons zowel kunnen verlammen als inspireren. Ontdek hoe je bevroren enthousiasme kunt omzetten in passie en hoe je door bewuste ontwikkeling kunt leren omgaan met de huiver die hoort bij het leven. Een verrassende kijk op emoties die je niet alleen helpen overleven, maar ook echt leven.In deze tiende aflevering van Zijn en Worden in een chaotische wereld duiken Mauk Pieper en Jan Henk Bouman diep in de wereld van Angst en Vrees. Dit is het 3e deel uit de serie Gevoelens & Emoties.Je ontdekt in deze aflevering dat angst niet alleen een teken van gevaar is, maar ook een dashboard vol vitale informatie over jouw levensenergie.Waarom je deze aflevering zou kunnen luisteren:De Denkschrik: Leer het cruciale verschil tussen reële fysieke angst (de auto die op je afkomt) en 'vrees', de mentale film over een toekomst die er nog niet is.Bevroren Enthousiasme: Ontdek waarom angst eigenlijk levensenergie is die 'vastzit' en hoe je dit weer in beweging zet.Leiding over je leven: Hoe kun je je reactie uitstellen op een emotionele prikkel, waardoor je weer de regie krijgt over je leven.Transmutatie: Van overleven als een 'aap' in een hypernerveuze samenleving naar handelen vanuit Moed en Liefde.ShownotesIn deze aflevering refereren we aan de volgende denkers, boeken en rapportenAntonio Damasio: Vooraanstaand neurowetenschapper en auteur van onder andere Het gelijk van Spinoza (Looking for Spinoza), waarin hij het onderscheid tussen emoties en gevoelens (de 'verafschaduwing') verkent.Daniel Goleman: Psycholoog en auteur van de bestseller Emotionele Intelligentie. In de podcast bespreken we zijn aangrijpende voorbeeld over hoe het dierlijke overlevingssysteem ons handelen kan kapen.De Dalai Lama: Specifiek het boek Destructieve Emoties, een verslag van de Mind & Life-conferenties over de samenwerking tussen oosterse wijsheid en westerse wetenschap.Jet Bussemaker / RVS: Het rapport van de Raad voor Volksgezondheid en Samenleving (RVS) over de 'nerveuze samenleving' en de noodzaak om collectief op de rem te trappen.Kees Klomp: Activist en docent (Windesheim) die zich bezighoudt met 'agency' en de betrokkenheid van de jonge generatie bij de toekomst van onze planeet.Stap uit de comfortzone van de verdoving en ontdek hoe je angst & vrees kunt transmuteren naar een krachtige, gevende betrokkenheid bij de wereld.----------------------------------------------------------------------Over de Omega Levenschool: Wilt u meer weten over het integrale pad van zelfonderzoek en de trainingen 'De Opening' of 'Het Fundament'? Bezoek dan de websiteMeer weten over Mauk Pieper bezoek Mauk.nuMeer weten over Jan-Henk Bouman

'Hij zocht zichzelf in de jungle van Peru, in meditatie en in heilige boeken.Tot hij ontdekte dat het echte werk begon toen hij stopte met zoeken.Een openhartig gesprek met co-trainer Lukas Koelikamp over schaduw, lichaam en innerlijke autoriteit.'Aflevering 9: Van spirituele zoeker naar belichaamde mens – Over schaduwwerk en levenskrachtIn deze aflevering van Zijn en Worden verwelkomt Jan Henk Bouman een bekend gezicht binnen de Omega Levenschool: trainer Lukas. Lukas deelt zijn persoonlijke en fascinerende reis, die begon in het Groningse Den Andel en hem via de jungle van Peru leidde naar een diepgaand innerlijk weten.Lukas was jarenlang een gedreven 'zoeker'. Van het bestuderen van de volledige Bijbel tot Vipassana-meditatie en een intensief halfjaar Ayahuasca-rituelen in de Amazone: hij was vastbesloten om "zichzelf" te vinden. Toch bleven de diepe ervaringen vaak beperkt tot de trainingszaal of de ceremonie, terwijl het dagelijks leven daarbuiten leeg aanvoelde.In deze aflevering ontdek je:• Het 'Krakmoment' in Peru: Hoe Lukas op een toeristenbootje tussen de pinguïns ontdekte dat hij simpelweg een "doodnormale gozer" is, en waarom die realisatie de start was van zijn werkelijke pad.• Schaduwwerk in de praktijk: Lukas legt uit hoe hij zijn eigen kracht en dominantie projecteerde op een leidinggevende, en hoe het 'terughalen' van deze schaduw hem zijn levensenergie teruggaf.• Lichaamswerk en het Lichaamspantser: Waarom praten over een jeugdtrauma (zoals de scheiding van zijn ouders) niet genoeg was, en hoe hij via 'ontketening' de bevroren energie in zijn benen weer in beweging kreeg.• De vruchten van het pad: Hoe een soepeler 'lichaamspantser' Lukas een andere vader, partner en trainer heeft gemaakt, en waarom zijn kinderen daar uiteindelijk de grootste vruchten van plukken.Lukas deelt openhartig over de transitie van externe oriëntatie (het antwoord buiten jezelf zoeken) naar een interne autoriteit die geworteld is in het hart. Een gesprek over toewijding, de moed om zichtbaar te zijn en de glorie van het werkelijk mens-zijn.Shownotes:Podcast-host: Jan-Henk BoumanCo-trainer: Lukas Koelikamp

In deze aflevering gaat Jan Henk Bouman in gesprek met René Guezen, trainer van Het Fundament van de Omega Levensschool, over zijn levenspad en de weg naar bewust leiderschap.René vertelt open over opgroeien tussen aanpassen en vrijheid van denken, over hoe oude patronen hem later in werk en privé tegen een grens brachten, en hoe een doorbraak via lichaamswerk en de Omega Levenschool hem terugbracht naar voelen, aanwezigheid en innerlijke kracht.Je hoort hoe woede kan veranderen van iets gevaarlijks naar een bron van autonomie, hoe relaties verschuiven wanneer jij zélf de factor wordt en wat het Fundament biedt: niet alleen inzichten, maar ook concrete beoefening om jezelf op kwaliteit te houden.Een persoonlijk, verdiepend gesprek over menswording, moed en de stille revolutie van binnenuit. Luister mee.Dit is Aflevering 8 van onze podcastserie.Omega Levensschool⁠⁠⁠https://omegalevensschool.nl/⁠⁠⁠René Guezen⁠⁠⁠www.reneguezen.nlJan-Henk Bouman⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/janhenkbouman/⁠⁠⁠#ZijnEnWorden #EmotioneelZelf #InnerlijkeOntwikkeling #PersoonlijkLeiderschap #Schaduwwerk #Centaur #IntegraleMens #OmegaLevenschool #NoProblemMens #Schaamte #Zelfonderzoek #Zijnsoriëntatie

Deze aflevering verkent de diepten van schaamte en de complexiteit van het gevoel 'niet oké zijn'. De hosts bespreken hoe schaamte vaak verborgen blijft en de uitdagingen die dit met zich meebrengt in relaties. Met verhalen zoals dat van Phineas Gage wordt de cruciale rol van emoties bij beslissingen belicht. Er wordt ook ingegaan op de paradox tussen het verlangen naar meer voelen en de neiging tot controle. Verder worden cultuur en opvoeding besproken, inclusief de impact van de jaren zestig op schaamte en authenticiteit.

Deze podcast verkent de complexe wereld van gevoelens en emoties, met een focus op woede als krachtige emotie. De sprekers onthullen de paradox van willen voelen terwijl we ongemakkelijke gevoelens vaak onderdrukken. Ze bespreken ook de impact van hyperindividualisme op onze emotionele gezondheid en hoe emoties als bondgenoten kunnen dienen in het welzijn. Met inzichten over transmutatie en praktische tips, laten ze zien hoe we constructief met onze emoties kunnen omgaan en ons leven meer richting en vreugde kunnen geven.

Sander Bijlsma is trainer aan de Omega Levenschool, gespecialiseerd in emotiewerk en persoonlijk leiderschap. In dit gesprek deelt hij zijn levensverhaal, van onbewust overleven naar bewust leiderschap. Hij reflecteert op zijn kindertijd en de impact van ervaringen op zijn ontwikkeling. Sander beschrijft zijn ontdekkingen tijdens een wereldreis en een diepgaande ervaring in India. Daarnaast legt hij uit hoe emoties zoals woede kunnen worden bevrijd en het belang van zelfonderzoek. Een praktische oefening helpt luisteraars om hun verschillende lagen van het mens-zijn te verkennen.

In dit gesprek met Mauk Pieper, ervaren trainer en docent aan de Omega Levensschool, wordt het fenomeen 'De No Problem Mens' belicht. Mauk legt uit hoe deze cultuuromgeving ons aanzet tot fixeren, en hoe dit kan leiden tot frustratie en schaamte. Hij moedigt aan tot zelfonderzoek en het zien van emoties als signaallampen. Verder bespreekt hij het belang van het onderscheiden van 'jasjes' en ons wezen, en de vier domeinen van zelfonderzoek die bijdragen aan persoonlijke ontwikkeling en betekenis in het leven.

Mauk en Jan-Henk verkennen hoe onze binnenwereld achterblijft bij de snelle buitenwereld. Ze bespreken de transitie van het conformistisch zelf naar een emotioneel zelf, met alle chaos die dat kan meebrengen. Emoties worden belicht als belangrijke richtingaanwijzers en sociale mechanismen. De hosts benadrukken het belang van schaduwwerk om oude pijn los te laten. Daarnaast wordt het concept van de centaur gepresenteerd: een ideale, geïntegreerde mens die vitale krachten bewust leidt. Persoonlijk leiderschap is cruciaal in deze ontwikkeling.

In deze aflevering wordt er dieper ingegaan op wat het betekent om mens te zijn. De sprekers onderzoeken de verschillen tussen mensen en dieren en hoe deze ons gedrag beïnvloeden. Er wordt gesproken over de chaos in de wereld en de kansen voor groei die hierin schuilen. De impact van technologie en de druk van individualisme komen aan bod, evenals de noodzaak van gemeenschapszin. Daarnaast wordt het belang van sociale beddingen en ecologische bewustwording belicht, wat leidt tot nieuwe perspectieven op onze cultuur.

In deze aflevering worden de concepten van integrale ontwikkeling en het proces van zijn en worden besproken. Jan Henk en Mauk duiken in de urgentie van deze onderwerpen in onze chaotische wereld. Mauk deelt zijn persoonlijke crisisverhaal en benadrukt het belang van ervaring boven kennis. Ook wordt het verschil tussen 'zijn' en 'doen' onderzocht, evenals de rol van emotie als informatie. Verder wordt aandacht besteed aan integrale denkers zoals Ken Wilber en de bredere implicaties van innerlijke groei in de samenleving.