Vrees en Angst: De verborgen kracht van je levensenergie | Gevoelens & Emoties Deel 3: Vrees

Wat als angst niet alleen een belemmering is, maar juist de sleutel tot levendigheid en moed? In deze aflevering duiken we in de dynamiek van vrees en angst. Emoties die ons zowel kunnen verlammen als inspireren. Ontdek hoe je bevroren enthousiasme kunt omzetten in passie en hoe je door bewuste ontwikkeling kunt leren omgaan met de huiver die hoort bij het leven. Een verrassende kijk op emoties die je niet alleen helpen overleven, maar ook echt leven.

In deze tiende aflevering van Zijn en Worden in een chaotische wereld duiken Mauk Pieper en Jan Henk Bouman diep in de wereld van Angst en Vrees.

Dit is het 3e deel uit de serie Gevoelens & Emoties.

Je ontdekt in deze aflevering dat angst niet alleen een teken van gevaar is, maar ook een dashboard vol vitale informatie over jouw levensenergie.

Waarom je deze aflevering zou kunnen luisteren:

• De Denkschrik: Leer het cruciale verschil tussen reële fysieke angst (de auto die op je afkomt) en 'vrees', de mentale film over een toekomst die er nog niet is.
• Bevroren Enthousiasme: Ontdek waarom angst eigenlijk levensenergie is die 'vastzit' en hoe je dit weer in beweging zet.
• Leiding over je leven: Hoe kun je je reactie uitstellen op een emotionele prikkel, waardoor je weer de regie krijgt over je leven.
• Transmutatie: Van overleven als een 'aap' in een hypernerveuze samenleving naar handelen vanuit Moed en Liefde.




Shownotes

In deze aflevering refereren we aan de volgende denkers, boeken en rapporten

• Antonio Damasio: Vooraanstaand neurowetenschapper en auteur van onder andere Het gelijk van Spinoza (Looking for Spinoza), waarin hij het onderscheid tussen emoties en gevoelens (de 'verafschaduwing') verkent.
• Daniel Goleman: Psycholoog en auteur van de bestseller Emotionele Intelligentie. In de podcast bespreken we zijn aangrijpende voorbeeld over hoe het dierlijke overlevingssysteem ons handelen kan kapen.
• De Dalai Lama: Specifiek het boek Destructieve Emoties, een verslag van de Mind & Life-conferenties over de samenwerking tussen oosterse wijsheid en westerse wetenschap.
• Jet Bussemaker / RVS: Het rapport van de Raad voor Volksgezondheid en Samenleving (RVS) over de 'nerveuze samenleving' en de noodzaak om collectief op de rem te trappen.
• Kees Klomp: Activist en docent (Windesheim) die zich bezighoudt met 'agency' en de betrokkenheid van de jonge generatie bij de toekomst van onze planeet.

Stap uit de comfortzone van de verdoving en ontdek hoe je angst & vrees kunt transmuteren naar een krachtige, gevende betrokkenheid bij de wereld.----------------------------------------------------------------------Over de Omega Levenschool: Wilt u meer weten over het integrale pad van zelfonderzoek en de trainingen 'De Opening' of 'Het Fundament'? Bezoek dan de website

Meer weten over Mauk Pieper bezoek Mauk.nu

Meer weten over Jan-Henk Bouman