Maintenant, vous savez

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Tomber dans le vide, perdre ses dents, rater un examen… Ces rêves vous hantent peut-être depuis des années. Mais vous n’êtes pas seul : près des deux tiers de la population font des rêves récurrents. Mais pourquoi notre esprit rejoue-t-il inlassablement les mêmes scénarios, parfois angoissants, parfois euphoriques ? Selon les spécialistes, ces songes révèlent souvent des conflits internes non résolus. Nos inquiétudes s’impriment dans notre inconscient et ressurgissent la nuit, comme une manière de nous préparer aux défis du quotidien. Certains rêves nous alertent, d’autres nous guident… mais faut-il toujours y chercher un message caché ? Et surtout, comment peut-on les arrêter ? Suffit-il de les interpréter ? Pourquoi certains rêves sont-ils universels alors que d’autres semblent si personnels ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : mars 2025 À écouter ensuite : ⁠Comment les aveugles voient-ils le monde ?⁠ ⁠Peut-on vraiment être allergique à l'eau ?⁠ ⁠Sexe anal : comment le pratiquer en toute sécurité ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. La langue peut se couvrir d’un enduit blanchâtre quand l’état de santé général est altéré, par exemple avec un rhume ou un épisode de fièvre. La cigarette, l’alcool, le sucre, une surconsommation de café, de thé, ou de produits laitiers peuvent aussi accentuer ce phénomène. Dans la majorité des cas, c’est l’accumulation de bactéries et de débris de cellules qui expliquent que la langue puisse devenir blanchâtre. On parle de langue saburrale ou de taches blanches. Existe-t-il des cas d’infections particulières ? La langue blanche peut-elle être le signe d’une maladie plus grave ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : décembre 2023 À écouter aussi : ⁠Le charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le syndrome de stress post-traumatique ?⁠ ⁠Quels sont les 3 secrets d'un couple qui dure ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On a tous déjà remis une tâche au lendemain. Ce dossier à finir, ce mail à envoyer, cette séance de sport à commencer… On se dit qu’on aura plus d’énergie plus tard, qu’on s’y mettra après une petite pause… Et finalement, on repousse encore. Puis la culpabilité s’installe, le stress monte, et on se retrouve à tout faire dans l’urgence…  Comprendre la procrastination pourrait permettre de mieux la combattre. Selon Manon Bouchez, psychologue clinicienne, interrogée par la Clinique E-Sante en février 2025, la procrastination serait étroitement liée à l’estime de soi. Plus une personne doute d’elle-même, plus elle est susceptible de reporter les choses au lendemain. Pourquoi est-ce qu’on procrastine ? Quels conseils concrets peuvent me permettre d’arrêter de procrastiner ? Comment la TCC peut m’aider à moins procrastiner ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : mars 2025 À écouter ensuite : ⁠Quels sont les 3 conseils pour lire plus souvent ?⁠ ⁠Quels sont les 3 conseils pour mieux s’informer sur les réseaux sociaux ?⁠ ⁠Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Discussion sur le sondage montrant qu’un Français sur trois considère son animal comme un enfant. Explications neuroscientifiques : réactions hormonales et activations cérébrales proches de celles liées aux bébés. Histoire de la domestication et communication chien-humain. Avertissements sur les excès d’anthropomorphisme et l’importance de respecter les besoins propres des animaux.

Retour des carnets, vinyles et polaroïds: la nostalgie matérielle explose sur les réseaux sociaux. Chiffres de vente et tendances concrètes confirment un mouvement palpable. On explore pourquoi l’analogique séduit maintenant, entre appauvrissement algorithmique et désir de sortir du flux. On aborde aussi la protection des données et la baisse du temps passé sur les réseaux.

On explore comment nos positions de sommeil naissent au moment de l’endormissement. On présente des lectures psychanalytiques qui relient dos, côté ou posture fœtale à des traits de personnalité. On compare ces interprétations à une étude qui remet en question ces corrélations. On évoque aussi la position semi-assise et son lien possible avec le contrôle.

Hier soir, vous avez peut-être scrollé pendant vingt minutes sur Netflix, Disney+, Amazon Prime ou YouTube... pour finalement ne rien regarder. Cette sensation de paralysie face à trop d'options n'a rien d'anodin.  Elle a même été théorisée en 2004 par le psychologue américain Barry Schwartz sous le nom de "paradoxe du choix". Contrairement à ce qu'on pourrait croire, multiplier les possibilités ne nous rend pas plus libres ni plus heureux. Au contraire, cela génère de l'anxiété, de l'insatisfaction et une difficulté croissante à prendre des décisions.  Pourquoi nous sommes paralaysés face à trop d’options ? Pourquoi reste-t-on insatisfait même après avoir fait un choix ? Que peut-on faire pour contrer ce mécanisme ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Pourquoi de plus en plus de personnes choisissent le couple libre ? Pilule, stérilet, implant : comment choisir sa contraception sans se tromper ? Pourquoi de plus en plus d’hommes choisissent la vasectomie ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les cookies sont partout, et par gain de temps ou par automatisme, on les accepte quasi toujours. Pourtant, cette petite fenêtre en sait plus sur nous que ce qu’on ne pourrait penser. La CNIL le définit comme “un petit fichier stocké par un serveur dans le terminal d’un utilisateur et associé à un domaine web. Ce fichier est automatiquement renvoyé lors de contacts ultérieurs avec le même domaine.”  Les sites Web utilisent des cookies, des mini-fichiers, pour enregistrer des informations sur la manière dont l'utilisateur interagit avec le site. Il collecte ses données de connexion, ses préférences de navigation, et même les produits qu'il serait susceptible d’acheter pour dresser un profil consommateur. Ces données vont permettre aux sites Web de personnaliser l'expérience de l'utilisateur et surtout de suivre son activité sur le site. À quoi servent les cookies ? Qu’est-ce qu’il se passe si on les refuse ? Si je les refuse, ils n’auront pas d’informations sur moi ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : février 2024 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce qu’un mariage gris ?⁠ ⁠Êtes-vous concerné-e par le piratage des numéros de carte vitale ?⁠ ⁠Quels sont les 4 types d’attachement dans les relations ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Qu’on soit team VF ou team VO, on a tous en tête les voix de Bruce Willis, de Stallone, ou d’Eddy Murphy… enfin plutôt de Patrick Poivey, Alain Dorval et Med Hondo, leurs voix françaises assignées. C’est que beaucoup d’entre nous ont grandi avec des versions françaises de leurs films, dessins animés, mais aussi, depuis la Playstation, de leurs jeux vidéo préférés. Même s’il est décrié par une partie du public, le doublage, sans parler de spécificité nationale, est un savoir-faire très ancré chez nous. Quand s'est-on mis à doubler les films ? À partir de quand la réputation française dans ce domaine s’est imposée ? Est-ce que l'on double les films dans tous les pays ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Date de première diffusion : juillet 2022 A écouter aussi : Pourquoi double-t-on les films ? Qui sont les algo-babies, ces nouveaux visages du cinéma ? Pourquoi mange-t-on du pop corn au cinéma ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices