Maintenant, vous savez

Ces temps-ci, un nuage gris plane au-dessus de vous. Le quotidien est peu morose, les journées ennuyeuses… bref, vous avez envie de changement. On le sait, lorsqu’on a une routine bien implantée, tout abandonner pour partir à l’autre bout du monde est difficile. Et pourtant, la solution à vos tracas pourrait être bien plus proche, juste sous votre nez… parfois, il suffit de modifier un ou deux éléments de sa journée pour transformer positivement notre vie : on appelle cela la technique “yes man”. Devrais-je dire oui à absolument tout ? Quel est l’intérêt ? N'est-ce pas un peu dangereux ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : juillet 2024 À écouter aussi : ⁠La grasse matinée permet-elle vraiment de lutter contre la fatigue ?⁠ ⁠Coqueluche, tuberculose : les maladies oubliées font-elles vraiment leur retour ? ?⁠ ⁠Comment conserver une température agréable chez soi en été ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depuis 2010 notre planète accueille la génération Alpha, suivant la redoutée "gen Z" qui a terrifié les générations précédentes. Car si vous êtes né.es entre 1981 et 1996, vous faites partie de la génération Y, les fameux millennials… Pire encore si votre année de naissance est entre 1945 et 1965 vous faites partie des boomers. Et entre deux vous êtes la génération X, sans plus de commentaire. Vous vous êtes peut-être déjà dit que la "génération d’après", les Gen Z ou la génération Alpha font bien plus que leur âge, parfois même plus vieux que vous…et ce n’est peut-être pas qu’une impression. Mais comment se fait-il qu'ils paraissent si âgés ? Est-ce seulement physique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : juin 2024 À écouter aussi : ⁠La grasse matinée permet-elle vraiment de lutter contre la fatigue ?⁠ ⁠Coqueluche, tuberculose : les maladies oubliées font-elles vraiment leur retour ?⁠ ⁠Comment sont réalisés les sondages en politique ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avez-vous parfois le sentiment que vous n’avez pas eu assez de temps libre pendant la journée et donc vous repoussez volontairement l’heure du coucher pour récupérer du temps personnel ? Bien souvent, ce n’est pas avec un livre et une tisane mais avec un écran, le pire ennemi de votre sommeil. Si oui, vous faites sûrement de la “revenge bedtime procrastination” ou de la procrastination revancharde à l'heure du coucher en français. Le magazine Grazia l’appelle même le “mal du Siècle” ! Ce comportement a été théorisé en 2014 par une étude de l’Université d’Utrecht aux Pays-Bas pour définir ce type de personnes. “Celles qui n’ont pas beaucoup de contrôle sur leur vie le jour et refusent de dormir tôt, afin de retrouver un sentiment de liberté tard le soir”. Quels sont les dangers de ce phénomène ? Est-il possible d'y remédier ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov Première diffusion : mars 2025 À écouter ensuite : ⁠Comment régler sa dette de sommeil ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l’orthosomnie, ce nouveau trouble du sommeil ?⁠ ⁠Pourquoi certains parlent-ils dans leur sommeil ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Ces petits insectes qui se reproduisent à la vitesse de l’éclair ont tendance à squatter les cuisines ! Les moucherons adorent l’humidité, l’eau stagnante, les déchets organiques de la poubelle… et les fruits bien mûrs ! Surtout quand il fait chaud ! Ces moucherons qu’on surnomme aussi « mouches de fruits » peuvent pondre en moyenne 100 œufs par jour. Si de récentes études ont montré que les mouches pouvaient être vectrices de bactéries, virus et parasites, les moucherons de nos maisons sont bien plus inoffensifs. C’est rassurant mais cela n’empêche pas d’avoir envie de s’en débarrasser !  Alors quelles sont les différentes astuces pour les faire disparaitre ? Et est-ce mauvais pour la santé ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.  Première diffusion : septembre 2024 À écouter aussi : ⁠⁠⁠Moustique-tigre : comment s’en protéger ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ?⁠⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Andy Warhol, Richard Hamilton, Roy Lichtenstein… Si vous connaissez ces noms, c’est parce qu’ils font partie de notre culture populaire à travers le mouvement artistique qu’ils ont incarné : le Pop Art, abréviation de Popular Art, soit l’art populaire. Certaines œuvres ont révolutionné le monde feutré de l’art au XXème siècle en le tournant en dérision, que ce soit grâce à leur contenu ou grâce à la personnalité de ses artistes d’un nouveau genre. Et aujourd’hui encore, le Pop Art fascine les artistes et les amoureux de l’art contemporain. Comment est né le Pop Art ? Comment le Pop Art a-t-il conquis le monde de l’art ? Qui fait encore du Pop Art aujourd’hui ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Béatrice Jumel. Première diffusion : août 2023 A écouter aussi : ⁠⁠Quelles sont les 5 tombes de célébrités les plus surprenantes ?⁠⁠ ⁠⁠Quelles sont les plus grandes superstitions au théâtre ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les tournages les plus meurtriers de l’histoire du cinéma ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Langue contre langue, partage de salive, tendresse et passion... je fais bien sûr référence au french kiss. La locution anglaise du french kiss signifie littéralement un baiser français, mais pas n'importe quel baiser. Le verbe to French kiss désigne l'action d'embrasser quelqu'un les lèvres ouvertes et avec la langue. L'expression fait son apparition pour la première fois en 1923 dans un texte de l'autrice américaine Sheril Kirshenbaum : The Science of Kissing, qu'on traduirait en français par La Science du baiser.  Cette pratique est-elle vraiment particulièrement française ? D'où vient cette appellation ? De quand date-t-elle ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : août 2023 À écouter aussi : ⁠D'où vient la théorie des 5 langages de l'amour ?⁠ ⁠D'où vient l'expression "faire un ménage de printemps" ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la méthode “bisou”, qui permet de lutter contre l’achat compulsif ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pour beaucoup de personnes aujourd’hui, se faire livrer à manger chez soi ou sur son lieu de travail est devenu un réflexe courant. Pour le client, tout paraît simple : en quelques minutes, la nourriture arrive directement à la porte, grâce aux livreurs qui travaillent pour des plateformes comme Uber Eats, Deliveroo ou Stuart.  Pourtant, derrière ce confort et cette facilité se cache une réalité moins visible. Une enquête publiée en mars 2026 par l'Institut de recherche pour le développement et l’Institut national d’études démographiques, en partenariat avec des associations comme Médecins du Monde, le montre clairement. Intitulée “Santé-Course”, elle met en lumière les conditions de travail extrêmement difficiles des livreurs à vélo. Pourquoi leurs conditions de travail sont-elles si compliquées ? Ont-elles un impact sur leur santé ? Ont-ils un accès suffisant aux soins ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi cuisiner améliore-t-il notre santé mentale ? Economie de la flemme : comment notre paresse devient-elle un business ? Quels sont les 5 conseils pour vaincre la procrastination ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez sans doute déjà ressenti cette lourdeur après une après-midi à lézarder à la plage. L'objectif; c’est de se reposer, de prendre tranquillement le soleil, et pourtant, au retour, vous vous sentez complètement assommé. Si vous appréciez cette sensation de sauna, votre organisme, lui, travaille en coulisse pour maintenant sa température autour de 37 degrés. Et quel défi ! Plus il fait chaud et soleil dehors, plus vous avez envie de sortir, et plus ça devient difficile pour lui de réguler tout ça. Alors, qu’est-ce qui provoque cette fatigue ? Et comment l'organisme fait-il pour diminuer notre température ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin Première diffusion : juin 2025 À écouter ensuite : ⁠Pourquoi les hommes s'occupent-ils toujours du barbecue ?⁠ ⁠Boire de l’eau glacée est-il vraiment dangereux pour la santé ?⁠ ⁠Qu’est-ce qu’un soleil artificiel ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rôtis, blanchis, grillés, rissolés ou encore bouillis, les méthodes de cuisson de ce que l'on met dans notre assiette sont diverses et variées, les amateurs de cuisine le savent. Sous l’action de la chaleur, la cuisson détruit les bactéries et les germes, et rend aussi les aliments plus digestes. Notamment la viande. Elle modifie également le goût, l’aspect, la couleur, et surtout, pour ce qui nous intéresse : la qualité nutritionnelle des aliments. Ils peuvent être cuit de plusieurs façons différentes, or certains modes de cuisson sont réputés plus nocifs que d’autres.   La cuisson à la vapeur est-elle vraiment une méthode plus saine que les autres ? Qu’est ce qui pose problème avec les autres modes de cuisson ? Qu’en est-il des cuissons moins connues telles que la tajine ou la plancha ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : octobre 2024 À écouter aussi : ⁠Quelles sont les 3 astuces pour vraiment se débarrasser des moustiques ?⁠ ⁠Comment bien choisir sa crème solaire ?⁠ ⁠Comment s’endormir rapidement avec la méthode Alpha Bridge de l’armée américaine ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le marathon de Paris 2025 a réunis plus de 50 000 coureurs sur la ligne de départ. Et partout dans le monde, des milliers de courses attirent chaque année des foules de coureurs amateurs. Demandez autour de vous, vous serez surpris du nombre de personnes qui en ont déjà couru un. Et curieusement, finir un marathon semble conférer automatiquement une certaine aura. Comme si franchir cette ligne d'arrivée était aussi une manière de prouver qu'on a, quelque part, réussi dans la vie. Est-ce parce que c'est une épreuve sportive difficile ? N'est-ce pas aussi l’occasion de partager son exploit sportif sur les réseaux sociaux ? Est-ce qu’il y a un profil type de marathonien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : Pourquoi les pré-ados n’arrivent pas à courir plus de 5 minutes ? Pourquoi les chaussures de course à pied ne sont-elles pas adaptées aux femmes ? Pourquoi faire du sport ne fait-il pas forcément maigrir ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices