Happy Work - Management & bien-être au travail

Les e-mails sont omniprésents dans la vie professionnelle, avec des dirigeants et managers particulièrement touchés par la surcharge d'informations, créant un déséquilibre potentiel entre travail et vie personnelle malgré les efforts de déconnexion.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Êtes-vous prêt à transformer votre routine au travail pour plus de bien-être ? Découvrez 5 habitudes simples mais puissantes qui vous aideront à vous sentir mieux et à être plus productif au quotidien ! 🌟 Débutez chaque jour avec une routine matinale énergisante.Accordez-vous des pauses régulières pour une meilleure concentration.Créez un espace de travail inspirant et fonctionnel.Établissez des frontières entre vie professionnelle et vie personnelle.découvrez de nouvelles choses#BienÊtreAuTravail #Productivité #ÉpanouissementProfessionnelEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une étude souligne que la rétention des employés est un défi majeur. Les collaborateurs valorisent des relations humaines solides, un travail enrichissant et des conditions de travail favorables, reléguant la rémunération et les avantages sociaux en quatrième position. Ils recherchent des managers à l'écoute, la flexibilité géographique, horaire et des équipements de qualitéSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Manager, c'est parfois simple comme un mot... oui, le langage a son importance et je vous donne quelques clés dans cet épisode.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Découvrez comment retrouver la motivation au travail après les vacances ou en période de démotivation. Explorez quatre étapes essentielles : pratique de l'auto-compassion, définition d'objectifs clairs, création d'un environnement inspirant et intégration de moments de plaisir. Des stratégies pour surmonter les défis de la démotivation et exceller dans votre travail.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'étude "State of the Global Workplace 2023" de Gallup met en évidence un faible engagement des salariés français au travail. Cette situation soulève des questions importantes sur la satisfaction professionnelle et le bien-être des employés.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Bienvenue dans cet épisode spécial de rentrée, où nous allons plonger au cœur du dépassement de soi, même lorsque la motivation semble faire défaut. Dans un monde qui nous pousse sans cesse à sortir de notre zone de confort, il est essentiel de comprendre comment gérer cette énorme pression.🚀 Au programme de cet épisode :➡️ Introduction au dépassement de soi : pourquoi est-ce si important ?➡️ Découverte des raisons qui m'ont poussé à entreprendre deux défis uniques :1. Parcourir 42 kilomètres par jour.2. Entreprendre le chemin de Saint-Jacques.💪 Ces deux défis ne sont pas des exploits sportifs, ils sont des symboles puissants que je vais expliquer en détail dans mon futur one-man-show.🏋️‍♂️ Vous découvrirez également l'énorme quantité d'entraînement nécessaire pour se lancer dans de telles aventures de dépassement de soi. Je partagerai les détails de mon entraînement, y compris mes trois objectifs principaux, comment j'ai abordé la première semaine, la manière dont j'ai travaillé sur mon corps et mon esprit, et comment j'ai surmonté tous les obstacles qui se sont dressés sur mon chemin, y compris une rencontre inattendue avec un tracteur.🚫 Finalement, nous parlerons du moment crucial où j'ai pris la décision d'arrêter mon périple à Bilbao. Apprendre à changer d'objectif est fondamental, et parfois, mettre de côté son amour-propre peut s'avérer extrêmement utile.✨ Rejoignez-moi dans cette exploration du dépassement de soi et découvrez comment lâcher prise peut parfois être la clé de la réussite.N'oubliez pas de vous abonner et de partager cet épisode avec vos amis en quête d'inspiration pour surmonter leurs propres défis.R#DépassementDeSoi #Motivation #LâcherPrise #ChangementDObjectif #PodcastSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je reçois beaucoup de messages de personnes qui ne se sentent pas bien au travail, qui ont le sentiment de ne pas faire quelque chose d’important, qui ne trouvent plus de sens dans ce qu’ils/elles font quotidiennement, qui ont une mauvaise relation avec leur manager et qui n’osent rien dire. Le sentiment de ne pas être légitime pour exprimer son mal-être, ou ne pas oser le dire de peur de se faire mal voir ou, pire, licencier… pas que. C’est aussi une question d’égo. Chaque salarié doit avoir conscience de sa propre importance ! Connaissez-vous un seul employeur qui verse un salaire juste comme ça, en échange d’aucun travail, d’aucune compétence ? Eh bien… moi non plus.Pas toujours simple me direz vous ? Et bien, surtout actuellement, je pense que si et je vous l'explique en trois point dans cet épisode.Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a une semaine, je lançais un sondage sur Linkedin pour connaître votre niveau d’optimisme. Pourquoi ? Très honnêtement, après mes longues, très longues vacances, mon niveau d’optimisme était au top, mais dès que j’écoutais les informations, je voyais bien que les média essayaient à tout prix de me déprimer fortement. Bon, cela n’a eu quasiment aucun impact sur mon état d’esprit, mais, étant un ancien des media, je sais bien que cela n’est pas forcément le cas pour toutes et tous.Entre la guerre en Ukraine, l’inflation, le pouvoir d’achat en berne, le réchauffement climatique, la mort de la Reine, celle de Gorbatchev… il y avait de quoi nous faire débronzer en quelques secondes. Et pourtant, surprise. Vous avez été très nombreux.ses à voter (3 678 très exactement) et, chose incroyable, le camp des optimistes représente très exactement 50% des votants. Eh oui, comme le montre le graphique ci-dessous, aucun camp ne l’emporte au moment où je tape ces mots. Bon, je pourrais chipoter en disant qu’il y a plus de très optimiste (14%) que de très pessimistes (11%)… mais ce serait un tantinet mesquin de ma part.Cela étant dit, faisant partie du camp des optimistes, je suis convaincu que c’est ce dernier qui, petit à petit, va l’emporter. Je ne suis pas devin, bien entendu, juste un observateur de notre société qui, généralement, voit quelques tendances se dessiner et je vais vous exposer dans cet épisode le pourquoi de mon avis.1️⃣ La grande démission2️⃣ La réalité de notre niveau de vie3️⃣ La grande prise de conscience4️⃣ L’immense champ des possiblesEt n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.