

Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Jan 25, 2024 • 8min
#1293 - Comment recadrer un salarié de façon bienveillante
Dans cet épisode, je partage mes expériences et astuces sur comment recadrer un salarié de manière bienveillante. 👥🤗 En tant qu'ancien manager, je sais que recadrer n'est pas facile, mais c'est crucial pour construire plutôt que détruire. 🚧➡️🌉👉 Qu'est-ce que le recadrage bienveillant? Découvrez comment il diffère d'un recadrage classique et pourquoi il est essentiel de mettre l'humain au centre. 💖Je vous donnerai des exemples concrets et des conseils pratiques pour transformer cette tâche difficile en une opportunité de croissance pour vos collaborateurs. 🌱💪🔑 Clés du succès : préparation, écoute active, plan d'action et suivi. 🗝️📈Que vous soyez manager ou intéressé par le management humain, cet épisode est pour vous! 🌟🎓Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:26 Pourquoi est-ce important ?0:47 C'est quoi recadrer de façon bienveillante ?2:25 Bien se préparer3:52 Le déroulé du recadrage5:21 Le suivi6:24 ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 24, 2024 • 3min
#1292 - Combien de salariés se sentent débordés au travail
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Jan 24, 2024 • 9min
#1291 - 5 Stratégies pour Gagner l'Appréciation d'un Manager Difficile
Avez-vous déjà senti que votre travail passe inaperçu par votre manager ? 🤷♂️🤷♀️ J'ai connu ça, et je sais que ce n'est pas facile. Dans cet épisode, je partage mes expériences et des stratégies clés pour changer la donne. 🔄1️⃣ Empathie : Comprendre pourquoi votre manager agit ainsi. 🧐2️⃣ Communication efficace : S'adapter au style de votre manager pour une meilleure interaction. 💬3️⃣ Démontrer votre valeur : Informez votre manager de vos succès, petits ou grands. ✨4️⃣ S'adapter au style de management : Chaque manager est unique, découvrez comment le vôtre fonctionne. 🕵️♂️5️⃣ Apportez des solutions, pas seulement des problèmes. Soyez l'expert de votre domaine. 🛠️Transformez votre relation avec votre manager et améliorez votre bien-être au travail. 🌈 Écoutez dès maintenant pour des conseils pratiques et éprouvés ! 💪0:00 Introduction1:03 Comprendre son manager2:09 Communication efficace3:50 Démontrer sa valeur5:14 S'adapter6:25 Donner des solutions7:19 ConclusionEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 23, 2024 • 2min
#1290 - Combien de salariés souhaitent passer à la semaine de 4 jours ?
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Jan 23, 2024 • 5min
#1289 - Comment nos collègues nous voient-ils vraiment ?
Selon mon sondage LinkedIn auprès de 3 000 personnes, seulement 15% pensent être bien vus par leurs collègues. Surprenant, non ? 😲Je découvre que notre image n'est pas juste liée à notre performance, mais aussi à notre personnalité et nos interactions. 🤝 Le comportement professionnel, la communication efficace, et les relations interpersonnelles jouent un rôle crucial. Être ponctuel, respectueux, communiquer clairement et être à l'écoute sont essentiels. Un simple "merci" ou "comment ça va ?" peut faire toute la différence. 🌟Ensuite, je partage des astuces pour améliorer son image au travail. De l'importance d'être sociable et sincère, à l'aide mutuelle et le respect des règles de vie commune, chaque détail compte. 🔄En conclusion, se poser la question de ce qui fait un bon collègue et s'appliquer ces critères peut transformer notre quotidien professionnel. 🚀 C'est l'heure de mettre ces conseils en pratique et de profiter d'un milieu de travail respectueux et bienveillant. 0:00 Introduction0:41 Le sondage de la semaine1:44 Le comportement2:15 La communication2:55 Les relations interpersonnelles3:45 ConclusionEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 22, 2024 • 2min
#1288 - Combien de salariés se sentent épanouis au travail
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Jan 22, 2024 • 7min
#1287 - Vous avez le DROIT d'être démotivé.e
Dans cet épisode, je partage pourquoi il est NORMAL de se sentir démotivé. 📉 ➡️ La démotivation est HUMAINE et il est essentiel de démystifier ce concept. Ce n'est pas un signe de faiblesse, mais une réalité du travail quotidien. 🌟🔍 Je discute des causes multiples de la démotivation et comment la gérer sans culpabilité. 🧠 Notre cerveau réagit plus fortement aux aspects négatifs, mais reconnaître et accepter ces moments peut transformer notre approche professionnelle.✨ Écoutez pour découvrir comment aborder ces "baisses" et rebondir avec une énergie renouvelée. Rendez-vous sur votre plateforme préférée pour un épisode enrichissant! 💬Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com0:00 Introduction0:53 Démystifier la motivation1:33 La culpabilisation1:46 Pourquoi est-on démotivé ?3:29 Agir concrètement4:35 Accepter la démotivation5:51 ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 21, 2024 • 7min
#1286 - REPLAY - Comment gérer un collègue toxique ?
Je suis certain qu'il vous est déjà arrivé d'avoir un ou une collègue toxique, n'est-ce pas ? Alors comment gérer une personne toxique ?Tout d'abord, Il y a 3 catégories de collègues toxiques :1️⃣ Le collègue toxique léger : parler trop fort au téléphone, ne pas dire bonjour2️⃣ Le collègue toxique moyen : les blagues lourdes, toujours en retard3️⃣ Le collègue toxique lourd : agressif, harceleur ou qui diffuse des rumeurs à votre proposEn fait, ces trois types de collègues toxiques supposent une même réaction : le dialogue.Dans ces trois cas, il est important de parler en tête à tête et de suivre les étapes suivantes.✅ Lui demander le « pourquoi » de son comportement. Avant toute chose, il faut comprendre qu’un comportement toxique n’est pas nécessairement fait de façon consciente.✅ Il faut écouter attentivement, comprendre puis expliquer en quoi ce comportement vous affecte dans votre travail. Autant que faire se peut, il faut éviter le discours émotionnel, mais rester sur les faits.✅ Déterminer ensemble comment vous pourrez faire en sorte que tout se passe bien, sans pour autant désigner un « coupable ». L’idée est de faire progresser le « vivre ensemble. » Bien entendu, le vrai toxique pourrait tout rejeter en bloc, voire devenir agressif. Gardez toujours votre calme et posez cette simple question : « qu’as-tu as perdre en changeant de comportement ? »… vous verrez que bien souvent, la personne toxique sera décontenancée par votre calme et prendra conscience, qu’effectivement, elle n’a rien à perdre.Mais attention… comme je le disais au début, si votre collègue est toxique à vos yeux sans forcément en être conscient, gardez en tête que c’est peut-être également votre cas. Oui, nous sommes toutes et tous le toxique de quelqu’un, sans forcément le vouloir. Le principal est d’en être conscient.e, et d’être prêt.e à changer en fonction de ce que les autres nous disent.Bonne écoute !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 20, 2024 • 5min
#1285 - La compilation des chiffres de la semaine
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Jan 19, 2024 • 2min
#1284 - Combien de salariés envisagent de changer de travail dans les 6 prochains mois ?
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