Happy Work - Management & bien-être au travail

🙈 On a tous vécu ce moment... Envoyer un email par erreur, à sa chérie ou son patron ! Je partage mes anecdotes et comment dire simplement "Oups, désolé !"📞 La bourde de l'appel non raccroché : J'ai surpris des collègues parlant de moi. Ma réaction ? L'auto-dérision est la clé ! Découvrez comment transformer une situation gênante en moment amusant.😂 Les lapsus en réunion : "Papa, écoute-moi" au lieu du prénom du patron ? Je vous raconte comment j'ai géré ce lapsus mémorable avec humour.📧 L'art de l'autodérision face aux erreurs numériques : Une photo embarrassante en visio ? Un post mal placé ? J'explique pourquoi assumer et rire de soi est essentiel.🤐 La pépite des boulettes : L'histoire d'une gaffe monumentale qui m'a marqué. Un conseil : évitez les commentaires désobligeants, le karma vous guette !💡 Leçon d'humilité : Les erreurs sont humaines. Ce qui compte, c'est d'apprendre de ses bourdes pour en faire de moins en moins. Partagez vos propres histoires de gaffes !Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, nous plongeons dans le monde du bien-être au travail des travailleurs indépendants. 🤝🕐 Après 10 ans en tant qu'indépendant, je réalise l'importance de discuter de ce sujet souvent négligé. Le travail indépendant offre la liberté, mais comporte des défis.🤔 Pourquoi le bien-être au travail est-il souvent mis de côté ? Les travailleurs indépendants se lancent souvent dans leur passion, oubliant parfois leur propre bien-être.💼 La pression économique les pousse à travailler plus, sans salaire fixe chaque mois. Cependant, le bien-être au travail est tout aussi essentiel pour eux.🧍‍♂️ L'isolement social est un problème majeur pour les indépendants qui travaillent seuls. L'interaction humaine est cruciale pour le moral.🏖️ Les travailleurs indépendants ont peu de congés et craignent de passer à côté d'opportunités en se reposant.💪 Heureusement, il existe des solutions ! Les réseaux sociaux sont parfaits pour briser l'isolement et discuter du bien-être.🗓️ Établir un emploi du temps clair est crucial pour déconnecter et éviter le burnout.🤖 L'utilisation de la technologie, comme l'IA, peut vous faire gagner du temps et augmenter votre productivité.💰 Pour gérer le stress financier, visez à avoir 3 à 4 mois de trésorerie en réserve.🤹‍♀️ Équilibrez votre vie professionnelle et personnelle pour éviter de penser constamment au travail.💡 Si vous êtes travailleur indépendant, faites la liste de ces points pour améliorer votre bien-être au travail.📈 Diversifiez vos sources de revenus pour plus de sécurité et de créativité.🎉 Être indépendant est angoissant parfois, mais c'est une aventure extraordinaire en termes de liberté. Partagez vos astuces pour améliorer votre bien-être au travail en tant qu'indépendant !Gaël Chatelain-Berry0:00 Introduction1.00 Pourquoi le bien-être est au second plan ?1:38 Les problématiques2:52 Les solutions4:56 Gagner du temps6:07 Les finances6:40 L'équilibre pro/perso7:25 ConclusionEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🔥 Stress au travail post-pandémie : Quel avenir? Découvrez-le dans cet épisode!📊 Un sondage révélateur : 51% anticipent plus de stress, seulement 8% sont optimistes... Et vous?🧠 Stratégies anti-stress : Reconnaître les signes, identifier les causes, et agir!⏱ Organisation & Priorités : Apprenez à dire "non" positivement et découvrez comment ça change tout!🌿 Pauses & Méditation : Des clés magiques pour baisser le stress et booster la concentration.💪 Sport & Bien-être : L'endorphine, votre nouvelle meilleure amie pour combattre le stress.👂 Écoute & Limites : L'importance de se fixer des limites saines entre vie pro et perso.💬 Parlons-en! : Vous n'êtes pas seul, le soutien social est essentiel.💡 Conclusion : Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est essentiel pour une vie pro épanouie.🌟 Action : Intégrez ces stratégies dans votre quotidien et voyez votre stress diminuer!🎙️ Écoutez maintenant pour découvrir comment gérer efficacement le stress au travail et mener une vie professionnelle plus équilibrée et satisfaisante. Ne manquez pas ça!Gaël Chatelain-Berry0:00 Introduction0:43 Le sondage1:22 Reconnaitre les signes du stress2:02 Pourquoi stresse-t-on ?2:19 Comment réduire son stress ?4:38 Écoutez vous !5:13 ConclusionEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Vous avez déjà entendu parler de ces mythes au sujet du travail ? Eh bien, dans cet épisode , je vais briser les clichés qui ont persisté depuis des générations ! 🙅‍♂️🕰️ Le premier mensonge : Plus d'heures de travail équivaut à plus de succès. Découvrez pourquoi la qualité du travail est plus importante que la quantité, et comment le bien-être au travail repose sur l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. ⏳🎓 Le deuxième mensonge : Les diplômes sont la clé du succès. Apprenez pourquoi la réussite ne se limite pas aux diplômes et comment trouver votre passion peut être la véritable voie vers le succès. 📚🤐 Le troisième mensonge : Cacher ses faiblesses et ses erreurs au travail. Découvrez pourquoi la transparence et l'honnêteté sont essentielles pour évoluer professionnellement et créer un climat de confiance au sein de l'équipe. 🤝😃 Le quatrième mensonge : Le succès signifie toujours être heureux. Explorez la véritable signification du bonheur au travail et pourquoi il ne faut pas tout miser sur la réussite professionnelle pour être comblé. 😊🏢 Le cinquième et dernier mensonge : Le travail a toujours la priorité sur tout le reste. Découvrez pourquoi l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est essentiel pour une vie épanouissante, et comment placer la famille avant tout peut être la clé du bien-être. 👨‍👩‍👧‍👦🚀 Préparez-vous à remettre en question ces idées préconçues et à découvrir comment évoluer dans un monde du travail en constante évolution.Gaël Chatelain-Berry0:00 Introduction0:54 Mensonge 12:27 Mensonge 23:53 Mensonge 35:31 Mensonge 46:36 Mensonge 58:38 ConclusionEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comrSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En ces temps de grande démission et de difficultés croissantes pour recruter, je suis en contact avec beaucoup de cabinets de recrutements et de DRH qui m’expliquent bien souvent qu’au-delà de la pénurie des candidats, le dernier entretien peut poser problème. Eh oui, désormais, bien souvent, ce n’est pas l’entreprise qui recrute un candidat, mais bien le candidat qui recrute son entreprise… je dirais même mieux, qui recrute son manager. Il est passé le temps où l’on voulait un job à tous prix, et nous ne pouvons que nous en réjouir (attention, je ne dis pas que tout est rose pour toutes les catégories socio-professionnelles, mais la situation a radicalement changé depuis 2 ans). Et ainsi, ce dernier entretien est absolument capital. Voici un florilège des pires erreurs que j’ai entendu de la part de candidats qui ont refusé une offre d’embauche. Ces 5 réflexions sont de vraies réflexions entendues par des candidats.1️⃣ Oui oui, le télétravail chez nous, c’est possible, mais après la période d’essai2️⃣ La RSE ? C’est quoi ?3️⃣ Chez nous, le boulot passe avant tout4️⃣ Faut quand même pas oublier que dans télétravail, y a le mot travail.5️⃣ Oui, chaque semaine, je fais une réunion d’équipe, c’est le vendredi à 18.30Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'interview Boris Allanic, le Directeur Général France de CoachHub, le leader mondial du coaching digital. Autant vous dire que moi qui voulait en savoir plus sur le coaching, j'ai été servi ! Nous parlons dans cet entretien des tendances 2024, des nouvelles compétences à acquérir par les salariés, de l'évolution du monde du travail, d'Intelligence Artificielle. En résumé... ce fut passionnant et j'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cette interview que j'ai eu à la faire.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le défi de nos jours en entreprise : libérer la parole. Pourquoi ? Parce que les salariés souhaitent participer à la prise de décision, donner leur opinion… c’est l’une des clés pour donner du sens à son travail. Mais la libération de la parole ne se décrète pas, ça se saurait. Il faut appliquer quelques méthodes simples que je vais décrire dans cet épisode :1-           Le manager doit expliquer pourquoi il / elle veut libérer la parole et exprimer clairement ce qu’il/elle attend2-           Il doit commencer par lui avec exercice simple expliqué dans l'épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.