Happy Work - Management & bien-être au travail

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Avez-vous déjà pensé à l'effet de vos actions sur vos collègues, même lors d'une rencontre rapide comme dans l'ascenseur ? 🌟Dans cet épisode de Happy Work, j'aborde notre impact, souvent insoupçonné, sur notre environnement professionnel. Que nous affichions un sourire ou affichions une mine sombre, nos gestes ont leur importance. 🔄J'explore comment nos comportements, qu'ils soient verbaux ou non, peuvent diffuser de la positivité ou, au contraire, contribuer à une atmosphère négative. Un sourire peut en amener un autre, tout comme un bâillement peut être contagieux dans les transports en commun. C'est la même chose avec l'attitude que nous choisissons d'adopter au travail.Je discute également de la réciprocité des attentions : plus vous êtes positif, plus les autres seront enclins à l'être avec vous. Commencer par soi pour inciter les autres à changer est plus efficace qu'on ne le pense. La première étape ? Adopter une communication positive.Saviez-vous que dire bonjour avec le prénom de la personne et vraiment écouter quand on demande "Ça va ?" peuvent transformer votre journée, et celle des autres ?Découvrez ces astuces et bien d'autres pour un impact positif au quotidien dans mon podcast. Prêt à diffuser du positif autour de vous ? 🌈👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 21:36 La communication positive2:46 Les petites actions avec grand effet4:28 Devenir un modèle5:36 Être disponible6:38 Conclusion6:56 Conclusion 2rSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Oui, nous avons toutes et tous déjà soupiré, le regard perdu entre deux mails ou lors d'une réunion interminable. Mais si je vous disais qu'il existe des moyens concrets pour transformer ce sentiment en source de motivation et d'innovation ?Mon dernier sondage Linkedin auprès de 4 059 personnes montre que l'ennui touche une bonne part d'entre nous, avec seulement 37% affirmant ne jamais s'ennuyer. Alors, comment s'en défaire ? La première étape est de comprendre ses racines. Souvent, ce n'est pas le travail en lui-même qui nous ennuie, mais le manque de défis, de sens, ou encore le sentiment de répétitivité.Dans mon dernier épisode de Happy Work, je partage des stratégies pour rester engagé et dynamique, même dans les tâches les plus monotones. Il s'agit de réinventer notre quotidien, de fixer des objectifs personnels et de chercher constamment à apprendre et à se développer.L'ennemi, c'est la routine. Un petit changement dans la manière d'exécuter nos tâches habituelles peut raviver notre intérêt. Et n'oublions pas le pouvoir de l'interaction sociale : partager, collaborer et prendre le temps de discuter avec nos collègues crée un environnement de travail plus vivant.Si vous cherchez à redonner du sens à votre travail ou à combattre l'ennui, écoutez cet épisode. Vous découvrirez qu'avec une approche proactive et positive, chaque jour au bureau peut devenir une opportunité d'apprendre et de grandir. Partagez vos astuces anti-ennui en commentaire. ⬇️👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:22 Introduction 21:04 Comprendre les causes de l'ennui1:56 Les stratégies pour ne pas s'ennuyer5:28 Conclusion 15:54 Oser dire "Non"6:15 Conclusion 2Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Parler de positivité semble facile, mais ce n'est pas quelque chose que l'on décrète du jour au lendemain. Je l'ai constaté au fil des années : il y a des jours où le moral n'y est pas, et on se dit "j'en ai marre". Pourtant, je partage aujourd'hui cinq pensées positives qui aident à passer ces moments difficiles et à finir la journée sur une note plus légère.Chaque Défi est une Opportunité : Ça peut paraître cliché, mais c'est vrai. Sans défis, pas de progression. Je vois les grands défis comme des escaliers de 30 000 marches : impensables à monter d'un coup, mais abordables une marche après l'autre.Toujours Voir le Bon Côté : Depuis des années, je m'efforce de voir le verre à moitié plein. Même après avoir été licencié, j'ai su voir le positif, me disant que l'étape suivante serait meilleure. C'est une question de perspective.Je Suis Capable et Compétent(e) : Nous avons tendance à nous sous-évaluer. Si vous avez ce job, c'est que vous avez des compétences. Se le rappeler est crucial.La Gratitude : Il ne doit pas se passer un jour sans exprimer de la gratitude. Même dans les pires journées, il y a toujours quelque chose pour lequel être reconnaissant.Avoir un Impact Positif : Prendre conscience de notre impact sur les autres est essentiel. Je choisis d'avoir un impact positif.Ces pensées sont des outils quotidiens pour garder un esprit positif, même face aux échecs et défis. Elles ne suppriment pas le négatif, mais nous aident à mieux le surmonter. Et vous, quelles sont vos astuces pour rester positif ? Partagez-les en commentaire.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 20:40 Pensée 11:25 Pensée 22:32 Pensée 33:24 Pensée 44:12 Pensée 55:00 Conclusion5:35 Conclusion 2rSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je dois bien vous avouer que je suis très surpris par le résultat du sondage de cette semaine. En effet, l’idée de ce sondage était de savoir ce qui pouvait motiver un salarié pour changer d’entreprise. Je pensais très sincèrement que la semaine de 4 jours arriverait largement en tête, suivie de peu par une augmentation de salaire. Eh bien non, c’est la promesse d’un management de qualité qui arrive largement en tête, avec 40% des plus de 6 000 votes !Dans l’absolu, ce résultat est plutôt cohérent sachant qu’une étude Gallup a montré que plus de 50% des démissions étaient liées à une problématique de management. Ah oui, on quitte un manager plus qu’une entreprise… désormais, il faut avoir en tête qu’il peut en être de même pour un recrutement : on rejoint un manager tout autant qu’une entreprise.Mais il y a un problème de taille : comment prouver à un candidat que le management dans l’entreprise est de qualité ?S’il suffisait de dire « chez nous, nos managers sont bons », cela se saurait, et malheureusement, pour l’écrasante majorité des entreprises, c’est ainsi que cela se passe. Je suis allé voir un certain nombre de sites internet d’entreprises, rares sont celles qui évoquent la qualité du management dans leur rubrique recrutement ou ressources humaines ? Est-ce parce qu’elles n’ont rien de particulier à dire ou qu’elles n’ont pas pensé à le faire, dans les deux cas, un sujet visiblement fondamental pour les candidats est éludé ce qui, en ces temps de grande démission est, vous me l’accorderez, un tantinet dommage.Mais alors… on fait comment ? En fait, pour pouvoir utiliser la qualité du management comme un élément de l’image employeur, il faut pouvoir mettre en avant pendant les entretiens de recrutement, et sur le site web quelques éléments simples :1-   Chez nous, ce sont les équipes qui évaluent leur manager2-  Chez nous, les managers sont régulièrement formés3-   Chez nous la parole est totalement libérée Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Selon une enquête intitulée « People at Work 2022 : l'étude Workforce View » d’ADP, leader mondial des solutions de Ressources Humaines, réalisée auprès de plus de 30 000 salariés, 71% des salariés européen déclarent ressentir du stress au travail au moins une fois par semaine. Ils sont 64% en France et 67% au niveau mondial. Or, nous le savons, le stress généré par le travail est à l’origine de beaucoup de pathologie, dont le burn-out. Heureusement, ce n’est pas une fatalité et voici quelques clés pour lutter contre. Cet épisode vous donne 4 clès pour le faire.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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