

Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast
Biyon Kattilathu
Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich - nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte Biyon sie wieder daran erinnern, was in ihnen steckt. Es geht um Inspiration, Motivation und Glück. Dich erwarten spannende Geschichten, praktische Tipps für Deinen Alltag sowie eine Menge Spaß und Lebensfreude! Überall, wo es Podcasts gibt - und auf Spotify auch mit Video.
Kontakt: info@biyon.de
Instagram: https://instagram.com/biyon
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Mar 3, 2025 • 31min
Diese Gedanken von Joe Dispenza haben mich verändert
Hallo Schokis,was wäre, wenn du dein Leben aktiv erschaffen könntest – durch deine Gedanken, deine Emotionen und deine Energie? Genau darum geht es in dieser besonderen Folge von Schokolade für die Seele.Ich teile mit euch fünf transformative Erkenntnisse von Dr. Joe Dispenza, die ich auf seinem Seminar in Basel erfahren durfte. Es war eine intensive Reise voller Aha-Momente, die mir noch einmal gezeigt hat, wie kraftvoll unser Geist wirklich ist.✨ Deine Gedanken erschaffen deine Realität – warum du nicht nur positiv denken, sondern das Ziel in dir spüren solltest.✨ Neuroplastizität – wie du alte Gedankenmuster auflöst und dein Gehirn neu programmierst.✨ Emotionale Heilung verändert deine Biochemie – warum Dankbarkeit, Liebe und Freude deine Selbstheilungskräfte aktivieren.✨ Lebe jetzt schon als dein zukünftiges Ich – wie du deine Realität anziehst, bevor sie im Außen sichtbar wird.✨ Die Kraft der Meditation – wie du durch innere Stille und bewusste Schwingung dein Leben veränderst.Es war eine unglaublich inspirierende Erfahrung, die ich heute mit euch teilen möchte. Lasst euch darauf ein, fühlt euch rein – und entdeckt, wie ihr euer Leben bewusster gestalten könnt.Viel Freude beim Zuhören!Euer Biyon ❤️

Feb 22, 2025 • 13min
Was dein inneres Kind dir sagen möchte
Hallo Schokis,Heute nehme ich euch mit auf eine ganz besondere Reise – eine Traumreise zu eurem inneren Kind. ❤️Manchmal spüren wir Emotionen, Ängste oder Muster, die uns immer wieder begegnen. Oft steckt dahinter ein Teil von uns, der schon lange darauf wartet, gesehen, gehört und geliebt zu werden. In dieser Folge lade ich euch ein, genau diesem Teil von euch zu begegnen.✨ Wir reisen gemeinsam an einen vertrauten Ort – euer Kinderzimmer, voller Erinnerungen und Gefühle.✨ Ihr trefft euer inneres Kind, hört ihm zu und spürt, was es wirklich braucht.✨ Ihr schenkt ihm die Worte, die ihr damals vielleicht gebraucht hättet: „Du bist genug. Ich bin da für dich.“✨ Und ihr kehrt gestärkt ins Hier und Jetzt zurück – mit mehr Leichtigkeit, Liebe und Verbundenheit zu euch selbst.Diese geführte Traumreise ist eine Einladung an euch, euch selbst in den Arm zu nehmen – sanft, liebevoll und voller Mitgefühl. Lasst euch darauf ein und gebt euch selbst die Geborgenheit, die ihr verdient.Ich freue mich, wenn ihr euch die Zeit für euch nehmt. Setzt euch an einen ruhigen Ort, schließt die Augen – und lasst euch von eurem Herzen leiten.Fühlt euch gedrückt,euer Biyon.

20 snips
Feb 15, 2025 • 22min
Wie du bessere Entscheidungen triffst - auch wenn du zweifelst
Entscheidungen können echt knifflig sein! In dieser Folge wird erörtert, warum viele vor Wahlmöglichkeiten zurückschrecken und wie Perfektionsdruck uns lähmt. Mit der Würfel-Methode erfährst du eine kreative Technik, um Klarheit zu gewinnen. Außerdem wird eine 30-Tage-Entscheidungs-Challenge vorgestellt, um deinen 'Entscheidungsmuskel' zu trainieren. Ein ganz besonderer Tipp: Mit der Worst-Case-Zeitreise überwindest du deine Ängste. Mutig entscheiden kann das Leben verändern – das solltest du nicht verpassen!

Feb 8, 2025 • 21min
Achte auf die Frontscheibe, nicht auf den Rückspiegel
Hallo Schokis,Steigt ein und begleitet mich auf einer interaktiven Traumreise durchs Leben! 🚗✨Während unserer gemeinsamen Autofahrt entdecken wir gemeinsam wertvolle Lebenslektionen: Warum ist die Frontscheibe größer als der Rückspiegel? Was passiert, wenn ihr das falsche Ziel eingebt? Und warum ist euer Treibstoff so wichtig?Lasst euch inspirieren, findet eure Richtung und startet gemeinsam mit mir durch!Fühlt euch gedrückt,euer Biyon

Jan 25, 2025 • 26min
Weniger Overthinking in einer halben Stunde
Hallo Schokis,Kennt ihr das auch? Ihr liegt im Bett, die Gedanken kreisen, und ihr kommt einfach nicht zur Ruhe? In dieser Folge von „Schokolade für die Seele“ widmen wir uns einem Thema, das viele von euch betrifft: Overthinking. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie ihr das Gedankenkarussell stoppen könnt – mit einfachen, aber wirkungsvollen Strategien.Was euch erwartet:✨ Warum Overthinking nicht für immer bleiben muss – und wie ihr es aktiv verändern könnt.✨ Fünf praktische Tipps, um aus dem Gedankenkarussell auszubrechen, inklusive der „10-10-10“-Regel.✨ Wie ihr durch kleine Handlungen große Fortschritte macht und die Kontrolle zurückgewinnt.✨ Humorvolle und ehrliche Geschichten, die euch zeigen, dass ihr mit euren Herausforderungen nicht allein seid.✨ Ein Perspektivwechsel, der euch hilft, mehr Leichtigkeit in euren Alltag zu bringen.Mit viel Humor, ehrlichen Einsichten und praxistauglichen Tipps zeige ich euch, wie ihr euren Kopf beruhigen und wieder mehr im Moment leben könnt. Fühlt euch gedrückt,euer Biyon

Jan 18, 2025 • 22min
Wieder im Hier und Jetzt ankommen
❤️ Besuch mich auf meiner neuen Tour: https://biyon.me/reiseHallo Schokis,„Lebe im Moment.“ Ein Satz, den wir alle schon oft gehört haben, aber selten wirklich spüren. In dieser Folge von „Schokolade für die Seele“ nehmen wir uns Zeit, um genau das zu ändern. Gemeinsam entdecken wir, wie wir mehr Gegenwärtigkeit in unser Leben bringen können – nicht nur als Konzept, sondern als echtes Gefühl.Ich teile mit euch:✨ Drei (+1) ungewöhnliche, aber wirkungsvolle Tipps, um im Hier und Jetzt anzukommen.✨ Wie der „Fünf-Minuten-Trailer“ deines Lebens dir hilft, die kleinen Wunder um dich herum zu entdecken.✨ Warum ein einfaches Lächeln gegenüber Fremden magische Momente schaffen kann.✨ Die Kraft eines konkreten, herzlichen Dankeschöns – und wie es nicht nur andere, sondern auch dich verändert.✨ Und: Wie du die Frage „Warum ich?“ in eine Quelle von Dankbarkeit und Demut verwandelst.Mit persönlichen Geschichten, praktischen Impulsen und einer Prise Leichtigkeit möchte ich euch inspirieren, achtsamer zu leben und jeden Moment als Geschenk zu sehen.Ich freue mich, wenn ihr eure Gedanken dazu mit mir teilt – und natürlich auf jeden, den ich vielleicht bald auf Tour treffen darf. ❤️Fühlt euch gedrückt,euer Biyon

Jan 11, 2025 • 33min
Vermeide diese fünf Fehler und mache so 2025 großartig!
🎁 Nur noch bis morgen gibt es 30% Rabatt auf meine neue Tour „Eine Reise zum Glück“! Nutzt einfach den Code "Reise". 1. Klickt hier auf den Link2. Sucht eure Stadt aus, wählt oben bei Sonderaktionen "30% Rabatt Eine Reise zum Glück"aus 3. Gibt den Code: Reise ein. Der Rabatt wird direkt von allen Tickets abgezogen.Hallo Schokis,In dieser besonderen Folge von „Schokolade für die Seele“ nehme ich euch mit in ein kleines Abenteuer: Mitten aus einem knallgelben Podcaststudio am Berliner Flughafen spreche ich über alles, was uns 2025 bewegen wird – und wie wir es vermeiden, uns selbst im Weg zu stehen.Wir gehen das Jahr mit einer Portion Humor und viel Reflexion an. Ihr erfahrt:✨ Warum Entscheidungen zu treffen so wichtig ist – auch wenn der perfekte Moment nicht kommt.✨ Wie unrealistische Ziele uns blockieren und wie wir stattdessen kleine Erfolge feiern können.✨ Warum Pausen kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Schlüssel zu mehr Energie sind.✨ Wie Glaubenssätze wie „Ich bin so, wie ich bin“ uns aufhalten – und wie wir sie spielerisch verändern können.✨ Und warum es so wichtig ist, Verantwortung für unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen zu übernehmen.Mit einer Prise Ironie, ehrlichen Einblicken und praktischen Tipps möchte ich euch inspirieren, dieses Jahr mutig und voller Selbstvertrauen zu gestalten.Viel Spaß beim Hören, fühlt euch gedrückt,Euer Biyon

Jan 4, 2025 • 1h 9min
Stress, Selbstliebe und die Kunst, sich selbst zu finden (mit WasTaraSagt)
Hallo Schokis,in der heutigen Folge von „Schokolade für die Seele“ habe ich eine ganz besondere Gästin: Tara-Louise Wittwer, auch bekannt als WasTaraSagt. Tara ist nicht nur eine talentierte Autorin, Kolumnistin und Influencerin, sondern vor allem ein Mensch mit unglaublich viel Tiefgang, Humor und Authentizität.Gemeinsam sprechen wir über Themen, die uns alle bewegen – von der Herausforderung, in einer lauten Welt man selbst zu bleiben, bis hin zur Kunst, mit Stress umzugehen und die kleinen Momente des Lebens zu genießen. Dabei wird viel gelacht, philosophiert und auch mal ehrlich über die Schattenseiten des Lebens gesprochen.Was euch in dieser Folge erwartet:✨ Inspirierende Einblicke in Taras Welt – wie sie ihre Verletzlichkeit als Stärke einsetzt und sich für ihre Werte einsetzt.✨ Ehrliche Gespräche über Stress, Selbstzweifel und den Mut, immer wieder aufzustehen.✨ Humorvolle Anekdoten über alltägliche Kämpfe – von Schwarzkümmelöl bis hin zu Taras Hassliebe zum Sommer.✨ Warum es okay ist, nicht immer perfekt zu sein, und wie wir lernen können, uns selbst zu akzeptieren.Diese Folge ist wie eine Umarmung – nah, ehrlich und voller Impulse, die dich zum Lächeln und Nachdenken bringen.Viel Spaß beim Hören und fühlt euch gedrückt,euer BiyonAlle Informationen zu Tara-Louise Wittwer: Instagram-Profil TikTok-Profil

Dec 26, 2024 • 21min
#254 Sich selbst verzeihen zum Fest der (Selbst-)Liebe
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Hallo Schokis,
Weihnachten – das Fest der Liebe. Aber was wäre, wenn wir es auch als Fest der Selbstliebe feiern? 💖 In dieser Folge geht es darum, warum Selbstliebe die Grundlage für echte Liebe zu anderen ist und wie du dir selbst an Weihnachten ein ganz besonderes Geschenk machen kannst: Verzeih dir.
Ich teile mit dir Gedanken, Übungen und Inspirationen, wie du dir selbst Leichtigkeit schenkst, alte Lasten loslässt und dich mit voller Kraft auf das kommende Jahr vorbereitest. Es wird tief, ehrlich und wohltuend – wie eine Umarmung für die Seele.
Lass uns gemeinsam die Magie der Selbstliebe entdecken!
Alles Liebe und liebe alles,Dein Biyon

Dec 21, 2024 • 28min
#253 3 Herzenstipps gegen das Gefühl der Einsamkeit
🎁 Kleines Weihnachtsgeschenk für euch: 20% Rabatt auf meine neue Tour „Eine Reise zum Glück“! Nutzt einfach den Code "Podcast".
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2. Sucht eure Stadt aus, wählt oben bei Sonderaktionen "Promo 20% Rabatt - Podcast"aus
3. Gibt den Code: Podcast ein. Der Rabatt wird direkt von allen Tickets abgezogen.
Hallo Schokis,
Weihnachten steht vor der Tür, und heute geht’s um ein Thema, das viele von uns in dieser Zeit besonders berührt: Einsamkeit. 💔 In dieser Folge teile ich meine Gedanken und Tipps, um dich durch diese intensiven Momente zu begleiten und dir zu zeigen, dass du nie wirklich allein bist.
Wir reden über kleine Rituale, die Verbindung zu dir selbst und darüber, wie du mit einfachen Gesten Freude in die Welt bringen kannst – für dich und andere. 💕
Fühlt euch gedrückt,Euer Biyon


