
Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast Wie du bessere Entscheidungen triffst - auch wenn du zweifelst
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Feb 15, 2025 Entscheidungen können echt knifflig sein! In dieser Folge wird erörtert, warum viele vor Wahlmöglichkeiten zurückschrecken und wie Perfektionsdruck uns lähmt. Mit der Würfel-Methode erfährst du eine kreative Technik, um Klarheit zu gewinnen. Außerdem wird eine 30-Tage-Entscheidungs-Challenge vorgestellt, um deinen 'Entscheidungsmuskel' zu trainieren. Ein ganz besonderer Tipp: Mit der Worst-Case-Zeitreise überwindest du deine Ängste. Mutig entscheiden kann das Leben verändern – das solltest du nicht verpassen!
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Episode notes
Björns Entscheidungsschwäche
- Björn hatte früher Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen und hoffte, dass andere für ihn entscheiden.
- Er vermied selbst einfache Entscheidungen, wie das Absagen von Verabredungen.
Die Illusion der Nicht-Entscheidung
- Man trifft immer eine Entscheidung, selbst wenn man sich gegen eine aktive Wahl entscheidet.
- Nicht-Entscheiden bedeutet, dass andere über das eigene Leben bestimmen.
Björns Vortrag
- Björn entschied sich, wieder Vorträge zu halten, obwohl er jahrelang keine mehr gehalten hat.
- Er visualisierte dies und bekam prompt Anfragen, sieht es als Chance zum Wachstum.
