El Estoico | Estoicismo en español

En este episodio resumo las principales ideas de los libros IX a XII de las "Meditaciones" de Marco Aurelio. Este es el tercer y último podcast de una serie de 3, en los que trataré de acercar las ideas del emperador romano estoico, acompañadas de mis comentarios personales para ayudar su interpretación y puesta en práctica. Espero que te guste y te sea de utilidad. Si es así, te animo a compartirlo con quien creas que pueda interesarle y ayudarle. ¡Gracias! Si quieres leer las "Meditaciones" de Marco Aurelio, puedes hacerlo aquí: https://amzn.to/2IuNUPi El perfil de mi Patreon donde puedes apoyarme es este: https://patreon.com/elestoicoesp

En el episodio de hoy vuelvo a charlar con Noemí Carro, esta vez en directo en Instagram. Hablamos de la divulgación actual del estoicismo, su descontextualización y malinterpretación, de si es la solución para todos nuestros problemas, y mucho más. Si quieres saber más sobre Noemí Carro, escucha mi episodio 31 con ella, o visita su página web: https://www.noemicarro.es/ Si quieres apoyarme en Patreon, puedes hacerlo aquí: https://patreon.com/elestoicoesp

En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hicieron los amigos de "No Tenemos Jefe" para su homónimo podcast. Te animo a escucharla porque me hicieron preguntas que no suelen hacerme en otras entrevistas, y por tanto también di respuestas diferentes. Hablamos de: - Por qué el Estoicismo es una filosofía práctica. - Conceptos clave de el Estoicismo. - Consejos prácticos para aplicar el Estoicismo a diario. - ¿Es el Estoicismo una filosofía masoquista? - Consejos para otros emprendedores. - Mi proyecto en Patreon. - Y muchas cosas más... Si quieres escuchar más episodios del podcast "No Tenemos Jefe", algo que te recomiendo, puedes hacerlo aquí: https://notenemosjefe.com/ , y también todos los viernes a las 10:30 en directo en su canal de Twitch: https://www.twitch.tv/notenemosjefe Si quieres saber más sobre mi proyecto en Patreon, puedes ir a https://patreon.com/elestoicoesp

En el episodio de hoy te cuento qué es Premeditatio Malorum y cómo puedes utilizar esta técnica estoica para entrenarte en gestionar mejor la adversidad. Además, te cuento un ejercicio para que lo puedas poner en práctica cuando quieras. Si quieres ayudarme a llegar a más gente, dale a "like", comenta y comparte este episodio. El enlace a Patreon que menciono en el episodio es: https://patreon.com/elestoicoesp ¡Espero que te guste!

En la entrevista de hoy charlo con Jon Pascua Ibarrola. Jon Pascua se dedica profesionalmente a entrenar porteros de fútbol. Ha entrenado en equipos como la selección de Filipinas, el Athletic, el Betis, y el Barça. Pero no siempre fue así. Hasta llegar ahí Jon también ha trabajado haciendo piezas de automoción, caucho para lavadoras, en un call center, de estibador, de dependiente, de reponedor... Jon es un claro ejemplo de que con paciencia, trabajo y persistencia se pueden conseguir los sueños. Hablamos de: - Quién es Jon Pascua - Los momentos clave de su vida - Cómo influyó la lectura en su crecimiento personal - Evolucionar como lectores - Cómo le ha ayudado el Estoicismo - Aprendizajes de experiencias internacionales de Jon Pascua. - Y mucho más... 1) Para saber más sobre Jon Pascua: - Su página web: https://www.jonpascua.com/ - Su perfil de Instagram: https://www.instagram.com/jpascuaibarrola/ - Su perfil de Twitter: https://twitter.com/jpascuaibarrola/ - Su perfil de Facebook: https://es-es.facebook.com/jpascuaibarrola - Su perfil de LinkedIn: https://es.linkedin.com/in/jon-pascua-ibarrola-1967744b - Su canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCiL3TD4H7XOrZWGfHka1AUQ 2) Mi perfil de Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Libros mencionados en el capítulo: - Invicto: https://bit.ly/3iB2L7d - Tratados Morales: https://amzn.to/3j6vSBa - La ciencia del lenguaje positivo: https://amzn.to/2MfuDnu - El arte de la felicidad: https://amzn.to/3pBvLju - Amar lo que es: https://amzn.to/3tfT44D - El arte de ser feliz: https://amzn.to/2MqSb8G

Hoy entrevisto a Pepe Martín, co-fundador de la marca Minimalism, una marca de básicos sostenibles que fabrica sus productos en España y Portugal con tejidos orgánicos, y que trata de alejarse del hiperconsumo y de la moda rápida. Aunque parezca que me está patrocinando el podcast, te puedo asegurar que no lo está haciendo, pero te recomiendo igualmente que les eches un vistazo, porque te van a gustar y mucho. Te decía que esta es una entrevista distinta porque no vamos a hablar tanto de filosofía estoica, sino de valores, de darnos el permiso de encontrar nuestra pasión o cómo gestionar mejor nuestras expectativas o el tiempo a través de la dicotomía del control. Tenía muchas ganas de hablar con Pepe porque es un tipo que admiro porque está viviendo la vida que quiere vivir sin que nadie le haya regalado nada, y su intención es siempre intentar aportar valor. Y vaya si lo consigue. En la entrevista hablamos de: - Quién es Pepe Martín y momentos clave en su vida - Los valores de Pepe Martín - Darnos la oportunidad de probar tu pasión - Hábitos de Pepe Martín para mantener el equilibrio y la libertad en su vida - Hacks para gestionar mejor el tiempo - Gestión de la expectativa y dicotomía del control - Por qué el éxito de Minimalism - Y mucho más... 1) Para saber más sobre Pepe Martín: - Su página web: https://pepemartin.es/ - Su canal de YouTube: https://www.youtube.com/user/jmariamartin87 - Página web de Minimalism: https://minimalismbrand.com/ 2) Mi perfil de Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Libros mencionados en el capítulo: - Flow: https://amzn.to/3c76IB4

En el episodio de hoy propongo algunos hábitos y ejercicios para persistir y mejorar en la práctica del estoicismo. Te animo a probarlos, pero si no te gustan o no te sirven tal y como yo los cuento, desarrolla tu propia práctica, la que mejor te funcione a ti. Si quieres ayudarme a llegar a más gente, dale a "like", comenta y comparte este episodio. El enlace a Patreon que menciono en el episodio es: https://patreon.com/elestoicoesp Puedes echarle un vistazo al libro "Mi cuaderno estoico" de Massimo Pigliucci aquí: https://amzn.to/3sFdcgq ¡Espero que te guste!

En este episodio hablo con Noemí Carro. Noemí Carro es filósofa de formación, graduada en filosofía y profesional de marketing digital y comunicación, especializada en Social Media. Tenía muchas ganas de hablar con Noemí porque me fascina el pensamiento crítico que tiene, la claridad de sus ideas y lo bien que habla. Antes de esta conversación ya habíamos hablado alguna vez por Twitter e Instagram y también vi que sabía muchísimo sobre filosofía estoica y las escuelas helenísticas, así que no se me ocurrió nada mejor que invitarla al podcast, y vaya si me alegro de haberlo hecho. Estoy seguro que vas a aprender mucho. Hablamos de: - Hitos en la vida de Noemí. - Qué es el Síndrome del impostor. - Qué es la Filosofía. - Escuelas helenísticas y diferencias entre ellas. - Prácticas estoicas. - Interpretación moderna del Estoicismo. - Críticas al Estoicismo. - Y muchas cosas más... 1) Para saber más sobre Noemí Carro: - Su página web: https://www.noemicarro.es/ - Instagram: https://www.instagram.com/noemicarro_/ - Twitter: https://twitter.com/noemicarro 2) Mi perfil de Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Libros mencionados en el capítulo: - Grandes esperanzas: https://amzn.to/3nB6rZb - La Antígona: https://amzn.to/3btIJvq - 12 Reglas para vivir: https://amzn.to/2LcHTIZ

En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hizo Jaume Pujol para el podcast "Empersona". Te animo a escucharla, porque es la entrevista más bonita y personal que me han hecho nunca. Hablamos de: - Libros físicos vs electrónicos. - Mi película y mis series favoritas. - Qué lugar me gustaría visitar y el mejor en el que he estado. - Retos pendientes de cumplir. - De qué me siento más orgulloso de haber conseguido. - Mi mayor virtud y mi mayor defecto. - Y muchas cosas más... Si quieres escuchar más episodios del podcast "Empersona", algo que te recomiendo, puedes hacerlo aquí: https://www.jaumepujolcapllonch.com/podcast

Bienvenido y bienvenida a este episodio súper especial del podcast de El Estoico, episodio número 29 patrocinado por la editorial Reverté Management, y último episodio del año 2020. Hoy estoy inmensamente feliz de poder traerte la que ha sido la entrevista más increíble que he hecho nunca, por la importancia del invitado: el Estoico, escritor y profesor de filosofía Massimo Pigliucci. Por si no sabes quién es, Massimo Pigliucci es Profesor de Filosofía en el City College de Nueva York, y es muy conocido por ser autor de numerosos libros de Estoicismo, entre los que destacan “Cómo ser un estoico” y “Mi cuaderno estoico”. Esta entrevista está en inglés, ya que Massimo no habla español ni yo italiano, pero te la traigo doblada al castellano para que su comprensión sea perfecta porque, créeme, hay mucho que aprender en este episodio. Por tanto, cada vez que oigas la voz de mi mujer (que es la que me ha ayudado a doblar este episodio y a la que estoy súper agradecido por su ayuda en todo) en este caso sería yo haciendo la pregunta a Massimo, y cuando oigas mi voz, recuerda que es Massimo el que está contestando la pregunta. Yo no sé tanto ni de lejos. Hablamos de: - Hitos en la vida de Massimo Pigliucci. - Por qué se decantó por el Estoicismo como filosofía de vida. - Parecidos entre Estoicismo y Budismo. - Atención plena estoica vs atención plena budista. - Ejercicios para la gestión de las emociones. - Diferencias entre Premeditatio Malorum y visualización negativa. - No confiar en las primeras impresiones. - Y muchas cosas más... 1) Para saber más sobre Massimo Pigliucci: - Su página web: https://massimopigliucci.com/ - Twitter: https://twitter.com/mpigliucci 2) Mi perfil de Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Patrocinador del podcast "Editorial Reverté Management": https://www.revertemanagement.com 4) Libros mencionados en el capítulo: - Cómo ser un estoico: https://amzn.to/2Khcbdb - Mi cuaderno estoico: https://amzn.to/3mD0gmZ - Enquiridión: https://amzn.to/3pgVvB1