GANNIKUS Podcast

Die besten Supps gibt es auf: https://www.gannikus-original.de/

In der vierten Stammgast-Episode mit Coach Burak drehte sich alles um das übergeordnete Thema "Social Media". Daraus ergeben haben sich natürlich die verschiedensten Unterpunkte, wie beispielsweise die Inszenierung auf den verschiedenen Plattformen, die Auswirkungen auf die Psyche und damit einhergehende Faktoren wie Neid und Missgunst. Wir haben all diese Dinge ausgiebig besprochen und am Ende selbstverständlich auch noch eure Zuschauerfragen beantwortet. Viel Spaß beim Zuhören Euer Danny

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Leonidas Arkona ist ein aufstrebender deutscher Kraftsportler und Physiotherapeut mit griechischen Wurzeln. Im Gespräch erklärt er die Ursprungsgeschichte seines Namens und reflektiert über seinen beeindruckenden Werdegang zum Kraftsportler. Er teilt seine Trainings- und Ernährungsansätze sowie seine Motivation, im Powerlifting zu glänzen. Leonidas berichtet von seinen Erfahrungen bei Wettbewerben und dem Training mit Vorbildern wie Larry Wheels. Zudem skizziert er seine Zukunftsziele und den potenziellen Wechsel zum Strongman-Wettkampf.

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In dieser Folge widmen wir uns vor allem einen Gesprächspunkt, nämlich den Briefkasten-Firmen, die auch in der Fitness-Industrie keine Seltenheit sind. Ihr seht es bereits an der Länge von gut einer Stunde: Auch dieses Mal gibt es zwar einen ausführlichen Talk, das mit der Beantwortung eurer Zuschauerfragen ein gebührendes Ende findet, aber um ein Thema gekürzt werden musste, da wir uns zu explizit geäußert hatten! Viel Spaß beim Zuhören Euer Danny

Mit Iron Mike habe ich ein sehr ausführliches und ehrliches Gespräch über seinen bisherigen Werdegang geführt. Dabei wurde selbstverständlich ebenso das Thema leistungssteigernde Substanzen ausgiebig behandelt, wofür Mike sich neben Max Madsen, Alexikon & Co. nach und nach als Experte etablieren konnte. Auch die Gesundheit, genaue Vorgehensweisen und Tipps sowie eure Zuschauerfragen waren Gegenstand unseres fast zweistündigen Talks. Viel Spaß beim Zuhören Euer Danny

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Über die verschiedenen Ernährungsformen wird genauso häufig heiß debattiert wie über Trainingssysteme und Supplementpläne. Im Fokus stehen dabei heutzutage meist zwei Lager, nämlich Personen, die sich pflanzlich ernähren, und die sogenannten Omnivoren, auch Allesfresser genannt. Coach Burak stellt zumindest zeitweise ein weiteres Extrem dar, indem er sich hin und wieder nur von Fleisch ernährt und demzufolge eine Carnivore Diet verfolgt.  In der dritten Stammgast-Folge mit Burak sprechen wir vornehmlich über die Debatte "vegan vs. nicht vegan" und greifen im Zuge dessen die verschiedensten Bereiche auf, um das Thema möglichst aus allen Winkeln zu beleuchten. Von Pro- und Contra-Argumenten hinsichtlich der unterschiedlichen Ernährungsweisen über Moral und Ethik bis hin zu Fleischqualität deckt diese Episode viele interessante Gebiete ab.  Viel Spaß beim Zuhören/Zusehen Euer Danny

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