Métamorphose, éveille ta conscience !

Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec le Dr Wilhelmi de Toledo, médecin et experte internationale du jeûne, co-fondatrice de l’Association médicale Jeûne et Nutrition et directrice scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi. Avec elle, dans cet extrait de l'épisode #266, redécouvrons notre capacité innée à jeûner et apprenons comment le pratiquer avec confiance et discernement.Retrouvez l'épisode complet : #266 Dr Wilhelmi de Toledo : L'art de jeûner https://youtu.be/rZYOIH_2aUQQui est mon invitée, la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo ?La Dr Françoise Wilhelmi de Toledo est médecin et experte internationale du jeûne, co-fondatrice de l’Association médicale Jeûne et Nutrition et directrice scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi.Son ouvrage L’art de jeûner - Manuel du jeûne thérapeutique Buchinger est paru aux Éditions Jouvence. Et pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur les cliniques Buchinger Wilhelmi toutes les informations sont disponibles sur le site internet https://www.buchinger-wilhelmi.comRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Guila Clara Kessous, coach, auteure, artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Elle est l'auteure du livre « Le grand livre de la psychologie positive ». Il est parfois des vagues plus puissantes que d’autres. Lorsque corps et esprit sont impactés par ces remous, comment refaire surface ? Elle-même au creux de la vague, c’est à Harvard qu'elle rencontrera le bien célèbre « professeur du bonheur », Tal Ben-Shahar. Ce podcast vous apportera des clés très concrètes pour vous aider à trouver un chemin en s'’appuyant sur les fondamentaux de la psychologie positive. Guila Clara Kessous est avant tout une artiste engagée pour les causes sociales et le droit d’expression, qui lui vaudra d’être nommée « Artiste de l’Unesco pour la paix » en 2012. Une bulle d'énergie et de bonheur ! Épisode #319Avec Guila Clara Kessous, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Guila, votre parcours est absolument fascinant…comment passe-t-on du théâtre au coaching d’entreprise en passant par l’Unesco et Harvard ?La psychologie positive s'est-elle construite en opposition à la psychologie clinique traditionnelle justement ? Quelles sont donc les grandes différences entre les deux disciplinesA travers votre livre, on voit que vous avez trouvé le support de la psychologie positive à votre action. Est-ce le cœur de ce qui vous anime aujourd’hui ?Quels rôles a finalement l'empathie dans nos relations aux autres ?A-t-on aujourd'hui besoin d'altruisme désintéressé ?Que dire sur l'intelligence émotionnelle ?Quelle boîte à outils nous proposez-vous, Guila Clara pour se motiver ?Comment la psychologie positive peut-elle nous aider au quotidien ? Qui est mon invitée de la semaine, Guila Clara Kessous ?Guila Clara Kessous est coach, auteure, artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Elle est l'auteure du livre « Le grand livre de la psychologie positive » aux Editions EyrollesQuelques citations du podcast avec Guila Clara Kessous :"Très vite j’ai compris que la beauté du bien dire devait être mis dans la bouche de ceux qui n’avaient pas la possibilité d’être des voix.""On ne pourra pas aider quelqu’un à se relever si soi-même on n’a pas trouvé la force d’être debout.""Il n’existe pas d’émotions négative. Toutes les émotions ont un but en particulier."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans cette première série de Minipods Graine de Métamorphose spécial été ! En moins de dix minutes, captez l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans la première saison du podcast Graine de Métamorphose.Pour ce dernier minipod de l’été nous retrouvons Margot Fried-Filliozat, sexothérapeute et conférencière. Avec elle, redécouvrons comment nous épanouir dans notre intimité et notre sexualité, sans tabous et dans la bienveillance !Retrouvez l'épisode complet : #7 Margot Fried Filliozat : Développer son intelligence intime https://youtu.be/YONqtBvKbvQQui est mon invitée du jour Margot Fried-Filliozat ?Margot Fried-Filliozat exerce en tant que sexothérapeuthe depuis 2014.Elle intervient dans les collèges et lycée pour des cours d’éducation sexuelle et affective et donne des conférences et des formations pour les parents et les professionnels.Son livre “L’intelligence intime - Libérez votre désir et inventez votre sexualité” est paru aux éditions Robert Laffont et disponible en librairies.Vous pouvez également la retrouver sur sa chaîne YouTubeRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Eve-Alice Roustang écrivaine, agrégée de lettres modernes et docteur en littérature française de l'université de Columbia. Avez-vous déjà rêvé de trouver la formule magique à la réussite d’une vie bien menée ? Liberté, audace, légèreté, voici quelques ingrédients selon Françoise Sagan. Eve-Alice Roustang est entrée au cœur de son oeuvre dans son dernier livre « Comme dans un roman de Sagan ». Elle décèle chez la célèbre écrivaine les secrets d’une vie vécue avec profondeur et légèreté. Et si on connait le roman Bonjour tristesse, explorons le reste de son œuvre qui nous parle de nos émotions et répondons à des questions essentielles : comment être heureux, peut-on vivre sans argent, doit-on être fidèle.... Épisode #318 Avec Eve-Alice Roustang, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Redonnez nous quelques éléments de bio de la vie de Françoise Sagan ?A travers les oeuvres de Françoise Sagan vous parvenez à nous montrer la vie avec finesse et humour. Pour bien vivre, faut-il éviter de se prendre au sérieux ?Cette question si simple et si complexe : Comment être heureux ? Que répondrait Françoise Sagan ? On peut parfois être pris dans une routine et trouver le quotidien ennuyeux. Comment redonner du goût à notre vie et avoir l’audace de faire bouger les lignes ?Que nous enseigne Sagan sur l'amour, la mort et la vie ? Qui est mon invitée de la semaine, Eve-Alice Roustang?Eve-Alice Roustang est écrivaine, agrégée de lettres modernes et docteur en littérature française de l'université de Columbia. Elle est l'auteure du livre « Comme dans un roman de Sagan » aux Éditions Flammarion.Quelques citations du podcast avec Eve-Alice Roustang :"Françoise Sagan a quelque chose à dire à chacun de nous.""Si on sait jouer on pourra s’adapter à de la nouveauté.""Traversons la vie avec grâce et le sourire aux lèvres !"Citations de Françoise Sagan “La terre seule me rassure, quelle que soit la part de boue qu'elle contient."“Mon passe-temps favori, c'est laisser passer le temps, avoir du temps, prendre son temps, perdre son temps, vivre à contretemps.”"Pour qu'un homme et une femme s'aiment vraiment, il ne suffisait pas qu'ils se soient fait plaisir, qu'ils se soient fait rire, il fallait aussi qu'ils se soient fait souffrir."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Arouna Lipschitz, philosophe de la relation, docteure en sémantique, écrivaine, essayiste et productrice. Dans cet extrait de l'épisode #236, explorons à ses côtés les rituels d’énergies qui nous permettent d’aligner le corps et l’âme !Retrouvez l'épisode complet : #236 Arouna Lipschitz : Aligner le corps et l'âme https://youtu.be/CZQLjMelJc8Qui est mon invitée, Arouna Lipschitz ?Arouna Lipschitz est philosophe de la relation, écrivaine, essayiste, productrice, docteure en sémantique.Son livre co-écrit avec Stéphan Jaulin “Rituels d’énergie” est paru aux éditions “Le Lotus et l’Éléphant” (groupe Hachette).On la retrouve sur son site https://lavoiedelamoureux.com et sur instagram @arounalipschitzRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #301 du 13 juin 2022***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Pr Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, auteur de travaux de recherches au plan international et de livres best-sellers. Dans son dernier ouvrage En bonne santé avec Montaigne, Michel Lejoyeux en fait une lecture singulière et médicale à portée thérapeutique. Il nous propose un guide de santé adapté à tout âge de la vie, nourri de Montaigne, de ses années d’expérience et des recherches les plus récentes, en neurobiologie et en psychologie. Retraçons le fil d’un art de vivre éclairé et découvrons la vie et la sagesse, les conseils de Montaigne, notre thérapeute le temps de ce podcast. Épisode #301Avec le Pr Michel Lejoyeux, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quoi les Essais de Montaigne pour être en bonne santé sont-ils "le vaccin idéal contre nos angoisses et nos maladies modernes" ?Pensez-vous qu’un livre puisse soigner ?Que dit Montaigne sur la colère, et la tristesse et le chagrin ?Quid des plaisirs ?Montaigne prônait une pédagogie de la bienveillance éducative ?Et dans les Essais, les émotions jouent un rôle capital. Elles y sont ressenties, reconnues et racontées. Les recherches sur la santé confirment ce besoin vital d’éprouver des émotions en conscience n’est-ce pas ?Qu’est ce qui est selon vous le plus important à retenir d’une leçon de vie à la Montaigne ?Qui est mon invité de la semaine, le Pr Michel Lejoyeux ?Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, auteur de travaux de recherches et de livres best-sellers. Son dernier ouvrage « En bonne santé avec Montaigne » est disponible aux éditions Robert Laffont.Ses livres Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore et Les 4 Saisons de la bonne humeur sont devenus des best-sellers.Quelques citations du podcast avec le Pr Michel Lejoyeux :"Je n’ai pas lu Montaigne comme un philosophe mais comme un thérapeute, comme quelqu’un qui soigne.""Montaigne nous dit que le bonheur de la vie c’est d’être contredit.""Pour construire son optimisme on a le droit de se distraire, même si la situation est compliquée."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

 Bonjour les lumières ! Un mini-podcast de quelques minutes en plein cœur de ce bel été pour vous annoncer une nouvelle qui m'emplit de joie !Ce 25 août sort mon nouveau projet éditorial aux Éditions Eyrolles ! C’est un autre Oracle qui me tient particulièrement à cœur, car on peut l’avoir toujours près de soi grâce à son nouveau format de poche. Il s’appelle cette fois l’Oracle de l’être infini et vous accompagnera pour ces dernières semaines de vacances ou pour une reprise du travail dans la douceur et la bienveillance. Comme les autres, c’est un coffret de 44 cartes afin de vous guider spirituellement et quotidiennement dans vos vies. Bien sûr, il est toujours incroyablement illustré par l’artiste Izumi Idoia Zubia. L’être infini nous invite à supprimer les limites quotidiennes qui nous entourent afin d’ouvrir des portes intérieures et d'accéder à un sentiment de joie profonde pour nous épanouir et nous connecter à l’être unique que nous sommes. Cet Oracle nomade est composé de cartes de sagesse comme l'intuition, la joie, le pardon ou des cartes d'appel de l'âme comme le loup, le présent ou la source. Afin d’entamer pleinement votre voyage spirituel, chaque carte est accompagnée d’une explication qui laissera libre cours à votre réflexion. Ma très chère Audrey Dana, actrice et réalisatrice que vous avez pu entendre à plusieurs reprises dans Métamorphose a pu le découvrir et voici ce qu'elle en dit " il y a quelque chose d'unique et d'essentiel dans cet oracle. Un oracle de lumière, comme un ange incarné qui chuchote au creux de l'oreille ce qu'on a besoin d'entendre", merci à elle pour ces doux mots. J'espère que ce nouvel Oracle de l'Être infini saura se trouver une petite place dans votre quotidien et vous envelopper dans votre bulle de bien-être.Vous pouvez dès à présent le commander aux éditions Eyrolles chez votre libraire préféré ou en ligne. Je suis très heureuse de pouvoir vous partager ce nouveau projet et personnellement, je suis fan de cet adorable petit format ! J’espère que vous y trouverez de la joie et que vous vous laisserez emporter par la magie de l'Être infini et unique que vous êtes ! Merci beaucoup et à très bientôt !L'Oracle de l'Être infini est disponible ici :https://linktr.ee/oracleetreinfini Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans cette première série de Minipods Graine de Métamorphose spécial été ! En moins de dix minutes, captez l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans la première saison du podcast Graine de Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Jessie Inchauspé, biochimiste, chercheuse en nutrition et spécialiste de la vulgarisation scientifique qui vient nous donner ses meilleurs conseils pour limiter les effets délétères du glucose sur l’organisme et s’assurer un maximum d’énergie et de bien-être !Retrouvez l'épisode complet : #6 Jessie Inchauspé : Faites votre Glucose Révolution https://youtu.be/dwZFBVif8GcQui est mon invité de la semaine, Jessie Inchauspé ?Jessie Inchauspé est française et vit aux États-Unis. Elle y a travaillé successivement dans la recherche en biochimie et statistiques.Elle apprend quotidiennement à sa communauté comment lisser sa courbe glycémique dans toutes les situations de la vie.Son livre “Faites votre glucose révolution” est paru aux Éditions Robert Laffont.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Claire Dufour traductrice des écrits de Krishnamurti. Krishnamurti était un homme hors du commun, il avait même été pressenti dans son enfance pour être le nouveau messie. Pupul Jayakar, son amie, retrace dans ce livre "Krishnamurti, une vie" paru d'abord en 1986, la vie de celui qui est appelé K. Découvrons les enseignements de Jiddu Krishnamurti (1895-1986) ce penseur universel, à travers ses expériences mystiques et la qualité de ses observations. En 2022, Claire Dufour, participe à la réédition revue et augmentée de cet ouvrage. Partons à la découverte de la Vérité, ce pays se chemin pour Se libérer du connu. Épisode #317 Avec Claire Dufour, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Parlez-nous de la vie de Krishnamurti très jeune pris en charge par la Société théosophique qui voyait en lui "l'instructeur du monde »Il est difficile de « Voir » sans juger, apprécier, comparer. Notre esprit semble perpétuellement contraint à se référer à ce qu’il connaît, à ce qu’il a déjà vécu. Comment « voir » avec un regard neuf la vie qui se déploie devant nos yeux ?Il rejetait tout forme d’autorité pour se libérer du connu ?Qu’est-ce que la pensée selon Krishnamurti? Comment nous conditionne-t-elle et comment s’en libérer ?La peur conditionne énormément nos agissements, notre manière de vivre. Une fois qu’on la regarde en face, que peut-on en faire ?Quel lien y avait-il entre Jiddu Krishnamurti et David Bohm ?Qui est mon invitée de la semaine, Claire Dufour?Claire Dufour est traductrice des écrits de Krishnamurti dans le livre de Pupul Jayakar " Krishnamurti, une vie " dont l'édition augmentée et révisée est paru en mars 2022 aux éditions Presse du Châtelet. Quelques citations du podcast avec Claire Dufour:"Krishnamurti disait La vérité est un pays sans chemin donc ne suivez personne.""La pensée est une mémoire, c’est cette mémoire qui pense, donc si il y a une vérité elle ne peut pas venir de là.""Krishnamurti cherche une transformation de l’homme, pas une compréhension intellectuelle."Citations de Krishnamurti : “L'art de voir est la seule vérité.”“La vie quotidienne, si elle est sans compréhension, vous poussera à passer à côté de l'amour, de la beauté, de la mort.”Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-) Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Perla Servan Schreiber, auteure d’essais et de livres de cuisine et fondatrice avec son époux des magazines Psychologie et CLÉS. Grâce à elle, faisons le plein de préceptes et de conseils inspirants pour cheminer tout au long de sa vie.Retrouvez l'épisode complet : #248 Perla Servan Schreiber : Ses secrets de vie ! https://youtu.be/JdrV_XmzpY8Qui est mon invitée de la semaine, Perla Servan-Schreiber ?Perla Servan-Schreiber est auteure et fondatrice avec son célèbre époux, des magazines Psychologies et CLÉS.Savourez son dernier livre 77 secrets de vie paru aux éditions de La Martinière.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.