

Métamorphose, éveille ta conscience !
Anne Ghesquière
Chaque semaine, des conversations inspirantes et des conseils d’experts autour du bien-être, de la santé mentale, de la psychologie, de l’alimentation et du sens.Au programme :Lundi et jeudi : Anne Ghesquière et ses invités1 mercredi sur 2 : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirantsVendredi : la série du momentSamedi : la sélection du week-endDepuis plus de 20 ans, Anne Ghesquière explore les chemins de transformation intérieure avec curiosité et engagement.Chaque mercredi, Anne vous envoie une newsletterLe podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoute et sur YouTubeCoulisses, extraits et inspirations, nous sommes aussi sur InstagramDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme de transformationSoutenez le podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseBonne écouteLes contenus partagés ne remplacent pas un avis médical ou thérapeutique. Ce sont des clés pour avancer en conscience, à travers propre chemin. Pour toute question de santé, un professionnel reste votre meilleur interlocuteur.Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Sep 12, 2022 • 57min
#324 Patrice Percie du Sert : Le miracle des abeilles pour se soigner
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Patrice Percie du Sert, conférencier spécialiste du pollen et professeur d’apithérapie. Gelée Royale, pollen, propolis, miel... Et si nous n’avions pas encore tout découvert des vertus thérapeutiques de la ruche ? Une véritable synergie qui repousse les limites de la collaboration inter-espèce est en train de voir le jour grâce à l’Air des Ruches, un procédé novateur qui permettrait de traiter l’asthme et les allergies. Fort de ses découvertes, mon invité partage avec émotion sa passion des abeilles. Alors comme Aristée, le fils d’Apollon, partons ce matin en lune de miel, pour percer ensemble les mystères de cette fascinante collaboration. Épisode #324ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Patrice Percie du Sert, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quand on parle des abeilles, on pense forcément à la phrase d’Einstein : « si l’abeille meurt, l’humanité en a pour 4 ans ». Est-ce vrai ? En quoi sommes-nous interdépendant avec elles ?L’homme a de tout temps évolué avec les abeilles, on trouve Des peintures rupestres (7 000 ans av. J.-C.), dans les grottes de Las Arenas en Espagne, près de Valence, représentent un humain récoltant du miel ?Le pollen a-t-il un effet plutôt curatif ou préventif ? Il corrige le terrain et renforce l'immunité ? Sous quel forme faut-il le consommer, plutôt frais ?Quels sont les facteurs environnementaux qui sont en cause dans les mécanismes de l’asthme ?Comment s’est fait le lien entre l’air des ruches et l’asthme ? L’apithérapie peut être une réponse pour cette problématique ? Ou en est la recherche ?Que peut on soigner exactement ? Qui est mon invitée de la semaine, Patrice Percie du Sert ?Patrice Percie du Sert, conférencier spécialiste du pollen et professeur d’apithérapie. Son livre « Apithérapie : quand les abeilles soignent l’asthme et l’allergie » est disponible aux éditions Guy Trédaniel. Plus d'informations sur son site internet https://www.aubonmiel.comQuelques citations du podcast avec Patrice Percie du Sert :"Il y a un engouement très important pour l’apiculture aujourd’hui.""Pour moi l’apiculture est une synergie entre l’abeille et l’homme.""C’est principalement les bactéries du pollen qui sont intéressantes et en séchant le pollen on les détruit.""L’air de la ruche a tout d’abord un effet apaisant."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 10, 2022 • 55min
{REDIFF} Best-Of - #28 Jean-Yves Leloup : Fortifier nos racines, déployer nos ailes !
{REDIFFUSION} de l'épisode #228 du 4 octobre 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Yves Leloup, grande figure actuelle de la spiritualité, écrivain, philosophe, théologien, auteur de très nombreux ouvrages sur le christianisme et la rencontre des religions. Cheminons nous aussi avec Jean-Yves Leloup pour Fortifier nos racines, déployer nos ailes. Un épisode profondément puissant. Épisode #228 Dans cet épisode avec Jean-Yves Leloup j'aborderai les thèmes suivants :Le livre démarre par cette magnifique citation de vous qui va introduire le sujet de ce livre sur votre cheminement écrit par Sébastien Henry « Il y a en l’homme une démangeaison des ailes, un besoin d’infini que seul l’Infini peut combler ». (JY Leloup, La sagesse qui guérit). A 20 ans, en Turquie, il y a plus de 50 ans, alors que vous êtes en errance, vous vivez ce qu’on appelle une EMI…C'est la première expérience d’éveil spirituel pour vous à ce moment-là ? C’est finalement le christianisme que vous choisissez ensuite pour plonger vos racines ? Je précise que vous êtes prêtre orthodoxe mais aussi thérapeute, notamment psychanalyste.Pour vous le mot Dieu est trop chargé de nos filtres, qu’aimez-vous comme termes pour nommer l’innommable ? « C’est avant tout une expérience à faire, impossible à traduire en mots ? »Pour vous, vient d’abord l’expérience, « il ne s’agit pas tant de parler de Dieu que de se transformer », pourquoi faut-il « se transformer » ? Qui est mon invité de la semaine, Jean-Yves Leloup ?Jean-Yves Leloup, écrivain, philosophe, théologien, auteur de très nombreux ouvrages sur le christianisme et la rencontre des religions.Le merveilleux livre de Sébastien Henry Fortifier nos racines, déployer nos ailes, cheminer avec Jean-Yves Leloup est édité aux Presses du Châtelet.Quelques citations du podcast avec Jean-Yves Leloup :"La différence qu’il y a entre ce qu’on appelle Dieu et la Nature c’est peut-être la différence qu’il y a entre le bleu du ciel et le bleu d’un regard""Quand on aime on a ni doute ni certitude""Une vie qui n’a pas de sens, c’est une vie qui n’a pas de centre"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 9, 2022 • 20min
#2 Cheminez vers votre sagesse intérieure - Sandrine Jourdren : Accueillir la vie en disant oui à ce qui est
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.Épisode #2 : Aujourd’hui on retrouve Sandrine pour apprendre à accepter la vie telle qu’elle est malgré ses difficultés. Essayez d’accueillir les imprévus quotidiens avec sagesse et laissez vous guider par Sandrine ! Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 8, 2022 • 41min
#323 : Lee-Ann d'Alexandry : Les familles explosives
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lee-Ann d'Alexandry, psychologue clinicienne, spécialiste de la thérapie familiale et de l'accompagnement des enfants et adolescents. « On s’aime tous très fort et pourtant, ça crie dans tous les sens à la maison... » Pics, pétages de plombs, énervements, insultes... Même dans les familles où tout va bien, parfois ça va mal. Une journée harassante au travail, des tensions dans le couple, une adolescence difficile et ça dérape. Aux explosions suivent les réconciliations et on se dit que ça n’est pas si grave, que c’est dans toutes les familles pareil, que les disputes ça fait partie de la vie après tout. Seulement voilà, n’aspirons-nous pas à un quotidien plus harmonieux et nourrissant avec nos proches ? Mon invitée du jour nous propose de nous pencher sur notre quotidien pour découvrir là où la violence peut s’immiscer de manière insidieuse dans nos foyers et comment faire pour la prévenir et même la guérir par une liste non-exhaustive d’outils simples et efficaces à appliquer en famille. Épisode #323Avec Lee-Ann d'Alexandry, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce qu’une famille explosive? D’où ce terme vient-il ?Une famille qui aurait l'air "normale" mais qui déraille parfois? On pourrait dire une famille névrotique mais pas psychotique ?Comment et pourquoi devient-on une famille explosive ? Est-ce cyclique?Est-ce que le fait que des accalmies se présentent après la tempête empêche d’aller regarder au fond le problème ?Vous appliquez le principe de « l’homéostasie » au contexte familial, de quoi s’agit-il exactement ?Quels conseils pour faire de notre vie de famille un espace ressourçant et bienveillant ?Qui est mon invité de la semaine, Lee-Ann d'Alexandry ?Lee-Ann d'Alexandry est psychologue clinicienne, spécialiste de la thérapie familiale et systémique et de l’accompagnement des enfants et adolescents. Son livre "Les familles explosives" est paru aux éditions Payot.Quelques citations du podcast avec Lee-Ann d'Alexandry :"La mauvaise communication commence souvent au niveau du sous-système parental.""Les disputes familiales font partie de la vie mais il faut travailler dessus !""Les outils proposés dans mon livre permettent de mieux gérer les explosions."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 6, 2022 • 33min
#13 Major Mouvement : Les clés pour un corps en bonne santé !
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Major Mouvement, kinésithérapeute et formateur en thérapie manuelle. À quand remonte la dernière fois que vous avez fait du sport ? Avec l’instauration du télétravail, de plus en plus d’entre nous se retrouvent sédentaires, assis sur une chaise 8 heures par jour sans bouger. Cette sédentarité crée toutes sortes de maux, le mal de dos, la tendance au surpoids, la fatigue, les tendinites à répétitions… Mais tout cela n’est pas éternel, et il est possible de remettre son corps en forme en bougeant, tout simplement. C’est ce qu’explique mon invité du jour dans ses vidéos de vulgarisation qu’il poste régulièrement sur les réseaux sociaux. Kiné depuis plus de dix ans, instructeur en thérapie manuelle, il cherche à rendre la santé accessible au plus grand nombre.Épisode #13Quelques-unes des questions à Major Mouvement: Comme ton pseudo l’indique, tu es un adepte inconditionnel du mouvement, en quoi ton approche se distingue-t-elle d'autres en kinésithérapie ? En quoi consistent le body scan et le mind scan, pourquoi c’est une pratique intéressante à mettre en place ?L’un de tes conseils pour changer sa perception sur la douleur, c’est de retrouver l’enfant en nous, qu’est-ce que ça veut dire ?Comment on transforme le “métro boulot dodo” en “bouger, manger, rire, dormir” ?Qui est mon invitée du jour Major Mouvement ? Major Mouvement est kinésithérapeute depuis plus de 10 ans. Son premier livre "10 clés pour un corps en bonne santé" est paru aux éditions Marabout, son second "Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs" vient de paraître également aux éditions Marabout. Vous pouvez le retrouver sur les réseaux sociaux @majormouvementQuelques citations du podcast avec Major Mouvement: "La peur et la culpabilité ne sont pas des moteurs.""C’est la régularité qui fait la clé.""Un corps qui n’a pas mal ça n’existe pas.""La bonne posture c’est le mouvement."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 5, 2022 • 1h 2min
#322 Alexandre Jardin : Les magiciens du quotidien
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose l’un des auteurs de langue française les plus lus. Et si nous dynamitions nos limites pour apprendre à penser différemment le quotidien ? Lorsque nos habitudes nous font emprunter la pente glissante d’une calcification de la pensée, il est urgent d’appeler les "aérateurs d’idées", comme mon invité nous le rappelle. L’auteur que je reçois aujourd’hui nous invite dans son dernier livre « Les magiciens », aux éditions Albin Michel, à partir à la rencontre de ses maîtres cachés, ceux qui ont marqué et marquent encore sa vie. Embarquons dans la magie d cela vie ! Episode #322Avec Alexandre Jardin, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous démarrez votre livre avec un hommage en citant le penseur Pablo Neruda, ce fameux poème ou l’on meurt de nos habitudes...Est-ce que nous sommes obsédés par l’idée d’une direction dans nos vies pour ne pas perdre le fil de nos existences ? Prendre la tangente est-elle parfois nécessaire pour ouvrir des portes fantastiques qui redonnent du sens au reste ?Quel est le poids du transgénérationnel dans votre et dans nos vies, vous en parlez souvent de votre famille hors normes...Vous parlez de l'involonté, qu'est-ce que c'est et comment cela nous libère-t-il de la peur ?Parlez-nous de l’inspiration d’Ératosthène, cet astronome, géographe, philosophe et mathématicien greco-égyptien du 3e siècle avant JC !« La couleur d’un être humain ne dépend pas de la pigmentation de sa peau mais de l’opinion qu’il en a » dites vous.Qui est mon invité de la semaine, Alexandre Jardin ?Alexandre Jardin (Prix du Premier Roman, Prix Femina) est l’un des auteurs de langue française les plus lus. Il a publié une vingtaine de romans (Le Zèbre, Fanfan ), des récits autobiographiques (Le roman des Jardin), des essais (Révoltons-nous) sans compter les albums jeunesse. Quelques citations du podcast avec Alexandre Jardin ?"Tout ce qui ne fonctionne pas par la volonté, c’est colossal dans notre société, alors que le mythe de la volonté de faire pour atteindre ses objectifs est très puissant.""Si vous cherchez à rentrer dans une direction vous passez à côté du génie de la vie, qui est faite d’incohérences prodigieuses.""Quand on résonne il est rare qu’on ai le cœur intelligent. ""Le grand ennemi de la pensée différente, c’est la peur."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 3, 2022 • 48min
{REDIFF} Best-Of - #27 Natacha Calestrémé & Lydie Castells : l'art de prendre les bonnes décisions !
{REDIFFUSION} du podcast #247 diffusé le 9 décembre 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé et Lydie Castells. Natacha est journaliste, réalisatrice, membre de la société des explorateurs français et auteure de livres best-sellers. Lydie est auteure, chef d’entreprise et créatrice de la Numérologie stratégique. Duo de choc qu'elle accueille pour nous parler de l’art de prendre des bonnes décisions et surtout de trouver des solutions face aux situations que nous rencontrons dans la vie.Avec Natacha Calestrémé et Lydie Castells, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :• Quelle est l’histoire de ce coffret ?•Lydie Castells , je pense que l’idée n’est pas de trouver l’unique réponse mais de faire réfléchir dans une situation donnée pour faire évoluer la réflexion autour d’un blocage ?•Natacha Calestrémé, toi qui vient de publier ton livre sur le fait de "trouver sa place", quand on se trouve coincé dans une impasse dans sa vie, cela a-t-il souvent à voir avec la place que l’on occupe en fait ?•C’est quoi pour vous prendre "une bonne décision" Lydie Castells ?•Lydie, chaque chiffre ou maitre nombre porte une vibration particulière avec deux messages potentiels ?Qui sont mes invitées de la semaine, Natacha Calestrémé et Lydie Castells ?Natacha Calestrémé est journaliste, réalisatrice et auteure de livres best-sellers.Lydie Castells est aussi auteure et créatrice de la Numérologie stratégique.Leur jeu de cartes est paru aux du Editions Courrier du livre : "La numérologie en action, un problème = une solution" avec Lysiane Lévy.Natacha a publié chez Albin Michel "Trouver ma place" et Lydie "Je découvre le potentiel de mon enfant par la numérologie" aux Editions EyrollesRetrouvez leurs podcast précédents :#237 Lydie Castells : Mon enfant et la numérologie#231 Natacha Calestrémé : Trouver ma Place !Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé et Lydie Castells :"La numérologie est un outil de projection pour vous aider à vous positionner face à un questionnement.""La peur est la projection d'un futur qu'on imagine négatif."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 2, 2022 • 24min
#1 Cheminez vers votre sagesse intérieure - Sandrine Jourdren : Relier le corps et l'esprit
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.Épisode #1 : Pour cette toute première méditation, Sandrine nous invite à revenir aux bases et à se concentrer sur notre corps : notre vaisseau si important et pourtant si souvent délaissé. Grâce à la technique du body scan, vous allez apprendre à vous reconnecter à vos sensations. Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 1, 2022 • 52min
#321 Krotoum Konaté : Je me libère du SIBO !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Krotoum Konaté ingénieure agronome et nutrithérapeute. Inconforts digestifs, ballonnements, fatigue chronique, eczéma, maux de tête récurrents ? Comme beaucoup d’entre nous, vous avez peut-être un SIBO. Mais késako le SIBO ? Derrière cet acronyme mystérieux se cachent des milliers de bactéries qui pourraient bien vous menez la vie dure. Comment bien comprendre les phases digestives ? Comment détecter un SIBO éventuel ? Quelles sont les solutions alimentaires adaptées et les remèdes pour retrouver un confort intestinal tant désiré ? Ce sont tous ces thèmes que nous allons aborder aujourd’hui dans Métamorphose grâce à ma passionnante invitée du jour ! Épisode #321ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Krotoum Konaté, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quelles sont les causes du SIBO, elles peuvent être anatomiques ou fonctionnelles ?À quel moment doit-on s’interroger sur l’émergence d’un SIBO, quels sont les symptômes ?En quoi le foie joue-t-il un rôle important pour la bonne santé de l’intestin grêle et donc pour le SIBO ?Quels sont les solutions de traitement allopathiques ou phyto efficace contre le SIBO ?Quelles sont les recommandations en terme de régime alimentaire, tu parles de cultiver son « jardin intestinal » ?Quelles sont les bonnes habitudes alimentaires à prendre concernant la distance entre les repas, la consommation d’eau et d’autres recommandations ?Est-ce que la mastication a un impact sur le SIBO ? Et le sommeil dans tout ça ?Comment la psychologie positive peut-elle nous aider au quotidien ? Qui est mon invitée de la semaine, Krotoum Konaté ?Krotoum Konaté est bio-chimiste de formation, ingénieure agronome et nutrithérapeute. Son livre « Je me libère du SIBO » est paru aux Editions Eyrolles.Pour plus d'informations rendez-vous sur son site www.krotoumkonate.com.Quelques citations du podcast avec Krotoum Konaté :"Le SIBO correspond à une prolifération bact érienne au niveau de l’intestin grêle.""Derrière un syndrome de l’intestin irritable se cache souvent un SIBO.""Nous sommes des êtres microbiens avec pratiquement autant d’informations génétiques humaines que d’informations génétiques microbiennes."" Plus on est apaisé, plus on s’éloignera de son SIBO. "Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 29, 2022 • 1h 1min
#320 Tigran : À la croisée des mondes
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Tigran, fondateur, éditeur de Mama éditions et auteur. Vous êtes-vous déjà retrouvé à ce carrefour où il vous fallait laisser derrière vous la personne que vous avez été pour faire place à celle que vous êtes vraiment, et à celle que vous serez ? Il est parfois compliqué de se laisser aller à l’initiation, aux premières fois, en abandonnant le connu pour plonger vers l’inconnu. De lâcher prise de nos personnages et partir en quête de soi, en quête de son essence profonde et de l’amour qui nous lie ? C’est une aventure que mon invité du jour relate dans une trilogie de romans intitulée “Shaman”. Rencontre à la croisée des monde. Episode #320.Avec Tigran, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Faut-il être initié pour se découvrir, pour lâcher prise ? Par qui et par quoi ? La vie se charge-t-elle naturellement de cette initiation ?Jung disait que souvent qu’on a plus d’affinité avec sa religion de départ. Or aujourd’hui beaucoup d’occidentaux redécouvrent le shamanisme, pourquoi et quel sens ça a par rapport à nos croyances ?Vous parlez de changer sa pensée pour élargir sa vision, comment faire advenir cela ?Pour vous, comment avoir ce ressentit de la juste Quête de cette flamme intérieure ?Pensez-vous que dans notre ADN nous portons des semences vibratoires particulières qui font que nous appartenons à des « lignées »?Le premier degré n’existe pas, « tout est toujours double, s’il y a un recto pour vous il y a un verso », c’est-à-dire?Qui est mon invitée de la semaine, Tigran ?Tigran est auteur, éditeur et fondateur de Mama éditions. Il est l'auteur de la trilogie "Shaman", parue chez Mama Éditions.Quelques citations du podcast avec Tigran:"Il me semble que les ponts sont en train de s’opérer plus que jamais entre différentes disciplines, différentes pratiques, différentes formes de savoirs, de connaissances et d’expériences.""Il y a des choses que l’on sait en nous mais on ne sait plus qu’on les sait.""Il faut répondre à la quête quand on en ressent l’appel parce qu’elle veut qu’on fasse le premier pas.""La petite voix, la voix intérieure peut parfois nous faire comprendre qu’il n’y a pas de plus grande force que la douceur."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram FacebookPhoto Michele Bloch Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


