The Age Of Iron Podcast
Daniel Kubik
The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne
Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen.
Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen.
Was dich erwartet:
- Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte
- Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung
- Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene
- Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten
- Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer
Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen.
The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.
Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen.
Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen.
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Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen.
The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.
Episodes
Mentioned books
Jun 11, 2023 • 55min
Judging Kriterien der WNBF GERMANY - Was du unbedingt wissen musst!
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:15 Introduction
00:20:30 Diese Veränderung erwartet dich beim Judging!
00:30:00 Das erwarten die Judges in der Bikini Klasse!
00:38:00 Darauf legt die WNBF in der Men's Physic Klasse wert!
00:46:00 Darauf wird bei der Bodybuilding Klasse Wert gelegt!
Youtube Daniel Kubik:
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Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobias_buechner_/
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1
The Iron Kitchen Podcast Spotify:
https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU
THE AGE OF IRON MERCHANDISE:
Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop.
https://theageofiron.de
SUPPLEMENTS:
Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop.
https://evosportsfuel.de/
GYM EQUIPMENT:
https://intelligentstrength.net/
TRAININGSAPP:
Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird.
https://alphaprogression.com/kbk
FLEISCH:
Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer.
https://www.beefgourmet.de
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Jun 4, 2023 • 28min
Das hätte nicht passieren dürfen! Skandal beim European Powerfit Natural Cup
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:15 Introduction
00:01:00 Was hat es mit dem PowerFit Cup auf sich?
00:13:30 War das Judging nachvollziehbar?
00:25:00 Gab es ProCards zu gewinnen?
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May 28, 2023 • 44min
Nationale & internationale Wettkämpfe der WNBF - Was du wissen musst!
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:15 Introduction
00:02:30 Wie kam die WNBF Germany zustande?
00:20:00 So stark unterscheidet sich die Klassen Stärke Weltweit!
00:28:30 Sind ProCard's geplant?
00:37:00 Was hat es mit der Fit-Body Klasse auf sich?
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May 21, 2023 • 31min
Dick & Dünn - Mit dieser Form wirds auf der Bühne nichts!
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:15 Introduction
00:01:00 Aus diesen Gründen solltest du als First-Timer nicht viel erwarten!
00:16:00 Würden wir einen Klienten aufstellen der das Gesamtpaket nicht vollständig besitzt?
00:26:30 So sollte deine mentale Einstellung als First-Timer aufgestellt sein!
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May 14, 2023 • 30min
Große Tragödie beim DBFV Hessen
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:15 Introduction
00:02:00 Erste Eindrücke zur DBFV Hessen
00:11:00 War das Judging nachvollziehbar?
00:23:00 Ist es wirklich Wert beim DBFV Hessen Wettkampf anzutreten?
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May 7, 2023 • 42min
Erfolgreich im Bodybuilding werden - Diese mentalen Eigenschaften MUSST du mitbringen!
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:15 Introduction
00:07:00 INBF Netherlands Recap aus der Sicht der Athleten!
00:18:30 So lief die Wettkampf Vorbereitung der Athleten ab!
00:35:30 Zielsetzung und Planung für die nächsten Wettkämpfe der Athleten
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Apr 30, 2023 • 30min
Ist die Show die Reise wert? (INBA Netherlands Recap)
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:15 Introduction
00:06:30 Wurden die Klassen nachvollziehbar bewertet?
00:21:00 Aus diesen Gründen waren wir mit der Bühne und dem Bühnenlicht nicht zufrieden!
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Apr 23, 2023 • 28min
Contest Prep Coaching - So findest du den richtigen Coach!
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:15 Introduction
00:01:00 So viele Klienten betreuten wir pro Season
00:09:00 Auf diese Kriterien musst du bei der Suche nach einem Coach achten!
Youtube Daniel Kubik:
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Instagram Tobias Büchner:
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Apr 16, 2023 • 38min
André Patris - 2 Seasons am Stück erfolgreich meistern - Geht das?
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:15 Introduction
00:01:30 Wie stark überzeugt ist Andre beide Seasons durchzuziehen?
00:12:30 So sieht die Wettkampfplanung von Andre aus!
00:26:00 Sieht Andre noch potenzial an der Form nach dem Wettkampf in der Niederlande?
Instagram André Patris:
https://www.instagram.com/therealclassicphysique/
Youtube André Patris:
https://www.youtube.com/@AndrePatrisFitness
Youtube Daniel Kubik:
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Instagram Daniel Kubik:
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Instagram Tobias Büchner:
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FLEISCH:
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Apr 9, 2023 • 34min
Justin Warning - Was dir NIEMAND über den Kalorienverbrauch sagt!
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung
Time Taps:
00:00:15 Introduction
00:03:30 Wie stark hat sich der Kalorienverbrauch geändert nach der Anpassung?
00:09:00 Profitiert man wirklich mehr durch einen längeren Aufbau und einer härteren Diät?
00:20:00 Kann die Grundeinstellung im Hinblick aufs Training wirklich zielführend sein?
00:31:30Je mehr Körperfett man hat desto härter ist es zu Diäten?
Youtube Daniel Kubik:
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The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864
Evosportsfuel:
Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/
Intelligent Strength:
Code "KBK" https://intelligentstrength.net/
NatureCan:
Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK
Alpha Progression: M
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