Dumma Människor

Förmågan till känsloreglering, att påverka sitt eget känslotillstånd, är en psykologisk superkraft. I förra veckans avsnitt lyfte vi fem verktyg för att bli bättre på känsloreglering, i veckans avslutande del 2 om känsloreglering presenterar vi fem (minst) lika viktiga verktyg som man kan börja använda sig av direkt.Klipp:5.37 start lista Mariah Carey - Emotions10.52 Snövit32.19 Harry Potter40.04 Slut lista Mariah Carey - EmotionsRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känsloreglering, förmågan att påverka sitt känslotillstånd, har beskrivits som den viktigaste psykologiska färdighet som finns. I två avsnitt tar vi upp tio verktyg för bättre känsloreglering, här är del 1.Klipp:10.30 Start lista Brenda Lee - Emotions klipp17.25 Shrek36.24  Monsieur Verdoux39.01 Brenda Lee - Emotions Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stalking har hamnat i fokus efter ett par uppmärksammade tv-serier. Vad rör sig egentligen i huvudet på stalkern och vad är smart att göra (och inte göra) om man är offret?Klipp:10.52 Baby Reindeer 120.47 Dokument Inifrån- Stalker 131.19 Dr Drew on stalkers 36.21 Baby Reindeer 244.43 Dokument Inifrån- Stalker 247.38 Alexander Ryback - Leave Me AloneRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommarveckans sista avsnitt djupdyker vi i de knöliga situationer som kan uppstå när man ska dela boende med nära och kära och inte så nära och kära – en ganska vanlig situation på semestern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När semestern väl börjar kan det vara svårt att koppla av. Tips och tricks i dagens avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ska man vara tydlig eller subtil i flörtandet? Vilken detalj i kvinnors kroppsspråk uppfattas som allra mest flörtig? Hur viktigt är det att vara rolig egentligen? Finns en särskild flörtstil som är mer framgångsrik än andra? Det är bara några av de frågor som besvaras i ett avsnitt som förhoppningsvis ger bra skjuts i sommarflörtandet.Klipp:15.46 Flirtiga Knut - Lasse Berghagen23.05 Get Smart - Are You Flirting With Me?32.59 The O'Jays - Summer FlingRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarens ledighet är tyvärr också högsäsong för gräl. I sommarveckans andra avsnitt tipsar vi om hur man bäst förebygger konflikter och bråkar bra när de väl utbryter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Solen skiner och det är dags för SOMMARVECKA med Dumma människor. Varje dag hela veckan kommer nya och gamla avsnitt kopplade till sommaren. Först ut ett avsnitt om hur du gör för att maxa semestern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.