Känsloreglering, förmågan att påverka sitt känslotillstånd, har beskrivits som den viktigaste psykologiska färdighet som finns. I två avsnitt tar vi upp tio verktyg för bättre känsloreglering, här är del 1.
Klipp:
10.30 Start lista Brenda Lee - Emotions klipp
17.25 Shrek
36.24 Monsieur Verdoux
39.01 Brenda Lee - Emotions
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
