Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.

Warum Schulen den offiziellen Auftrag zur Persönlichkeitsentwicklung nicht umsetzen Inspiration und Impulse Die Schule begleitet die Schülerinnen und Schüler dabei, sich selbst wahrzunehmen, ihre Persönlichkeit zu entfalten und das Leben in der Gemeinschaft zu lernen Persönlichkeitsentwicklung ist nicht optional, sie ist der Kern Wir haben kein Erkenntnisproblem, wir haben ein Umsetzungsproblem Ein System, das Kontrolle braucht, fördert Anpassung. Und ein System, das Anpassung fördert, verhindert Persönlichkeitsentwicklung Was brauchen Kinder, um sich sicher zu fühlen und zu wachsen? Du hast die Erlaubnis, da wo du bist, Persönlichkeitsentwicklung zu leben Entwicklung beginnt nie im System, sie beginnt immer im Menschen 🎯 Kernerkenntnisse: • Offizieller Auftrag: Seit 2018 ist Persönlichkeitsentwicklung durch die Kultusministerkonferenz offizieller Bildungsauftrag • Gesetzliche Verankerung: Auch in den Schulgesetzen der Bundesländer ist die Entfaltung der Persönlichkeit verankert • Systemisches Problem: Unsichere Systeme brauchen Kontrolle - dies verhindert echte Persönlichkeitsentwicklung • Messbare Defizite: Studien zeigen mangelnde Selbstwirksamkeit und innere Sicherheit bei Kindern und Jugendlichen 💡 Handlungsimpulse: • Perspektivwechsel: Von 'Wie funktionieren Kinder?' zu 'Was brauchen Kinder zum Wachsen?' • Erlaubnis erkennen: Du darfst bereits jetzt Persönlichkeitsentwicklung leben - die Berechtigung ist da • Traumainformierte Pädagogik: Sichere Räume schaffen, in denen sich Kinder entwickeln können • Selbstführung stärken: Nur wer selbst stark ist, kann andere halten Mehr von FreyMuT Wenn dich die Gedanken aus dieser Folge berühren und du tiefer in das Thema Trauma-Kompetenz und Selbstführung eintauchen möchtest, findest du auf unserer Website alle Informationen zu unseren Ausbildungen, Weiterbildungen und Angeboten. 🔗 Mehr erfahren: Freymut-Academy.com Dein nächster Schritt Manchmal entsteht beim Zuhören das Gefühl: Da ist etwas, das ich genauer verstehen möchte. Wenn du herausfinden möchtest, welcher Weg für dich persönlich sinnvoll sein könnte, kannst du ein kostenfreies Erstgespräch mit unserem Team buchen. 🔗 Kostenfreies Beratungsgespräch: Hier buchen Lass uns in Verbindung gehen Für Impulse rund um Trauma-Kompetenz, Selbstführung und echte Bildung findest du regelmäßig Gedanken und Einblicke auf Instagram. 🔗 Instagram: @gundafrey

Wie Gesa Herz verwurzeln mit traumasensibler Haltung Kinder und Fachkräfte stärkt Inspiration und Impulse Dieses Wissen nicht weiterzutragen wäre unterlassene Hilfeleistung Kinder machen nichts mit Absicht - sie sitzen nicht im Bett und planen Ärger. Der Verstand ist ausgesetzt Trauma ist nicht nur das Schlimme, was uns passiert, sondern auch das Gute, was gefehlt hat Wegkommen von 'Warum hast du das schon wieder gemacht?' hin zu 'Was hast du erlebt und was brauchst du jetzt?' Wie ein Mobile - wenn eine Figur sich anders bewegt, bewegen sich alle anderen auch anders' 🎯 Zentrale Erkenntnisse: • Systemischer Blick: Nicht nur das Kind betrachten, sondern das ganze System - Familie, Schule, Umfeld • Trauma-Wissen gehört an die Basis: Kitas sind der Ort, wo viele Kinder täglich viele Stunden verbringen • Verhalten als Botschaft verstehen: Hinter jedem Verhalten liegt ein Bedürfnis und ein guter Grund • Vom Kopf in den Körper: Regulation beginnt bei uns selbst, dann können wir Kinder in Koregulation begleiten • Haltung vor Methoden: Es geht weniger um Tools, sondern um eine grundlegend veränderte Sichtweise • Trauma betrifft alle: Nicht nur große Katastrophen, sondern auch kleinere Überforderungen prägen uns • Mobile-Effekt: Wenn eine Person ihre Haltung ändert, verändert sich das ganze System mit Mehr von FreyMuT Wenn dich die Gedanken aus dieser Folge berühren und du tiefer in das Thema Trauma-Kompetenz und Selbstführung eintauchen möchtest, findest du auf unserer Website alle Informationen zu unseren Ausbildungen, Weiterbildungen und Angeboten. 🔗 Mehr erfahren: Freymut-Academy.com Dein nächster Schritt Manchmal entsteht beim Zuhören das Gefühl: Da ist etwas, das ich genauer verstehen möchte. Wenn du herausfinden möchtest, welcher Weg für dich persönlich sinnvoll sein könnte, kannst du ein kostenfreies Erstgespräch mit unserem Team buchen. 🔗 Kostenfreies Beratungsgespräch: Hier buchen Lass uns in Verbindung gehen Für Impulse rund um Trauma-Kompetenz, Selbstführung und echte Bildung findest du regelmäßig Gedanken und Einblicke auf Instagram. 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/gundafrey/ Schau auch hier gerne bei der lieben Gesa vorbei: Website Herzverwurzeln Instagram Website Schattensprung

Es geht um die These, dass Bildung nicht an Curricula scheitert, sondern an fehlender Selbstführung. Themen sind Self-Directed Learning, Metakognition und Selbstwirksamkeit. Es wird gezeigt, wie Lehrkräftezustände auf Kinder wirken und wie innere Klarheit Deeskalation und Beziehung ermöglicht. Praxisbeispiele und die Weitergabe von Regulationsdefiziten durch Generationen werden beleuchtet.

Daniel Dudek über Kinderstärkung und Traumaprävention Inspiration und Impulse Ich bin weniger wert als andere - das war mein damaliger Glaubenssatz zwischen 11 und 14 Jahren. Wir lernen hier kämpfen, aber werden mit Worten schikaniert. Was können wir da machen? Das ist zwar schön, was du sagst, aber das sagt ja gar nichts über mich aus. Wenn sie wissen, es gibt Plan A, Plan B, Plan C, und wenn A nicht funktioniert, bin ich nicht wieder hilflos, dann haben sie eine Handlungskette und können Sicherheit spüren. Eine der großen Herausforderungen in der pädagogischen Welt ist, Kindern den unabdingbaren Glauben mitzugeben, dass sie gut sind, wie sie sind. Alle Gefühle sind wichtig, weil sie dir immer etwas sagen. Höre sehr genau zu. Ich höre auf meine Gefühle, denn die zeigen mir den Weg wie ein Kompass. Aus Gefühlen werden Handlungen und auf Handlungsebene hast du sehr viel Ermächtigung. Bei Erwachsenen müssen wir erstmal mit der Spitzhacke die tiefe Kruste abtragen. Das gesammelte Potenzial des ganzen Universums ist in diesen kleinen, wunderbaren Wesen drin.')}} 🎯 Kernerkenntnisse dieser Episode: • Vom Trauma zur Mission: Eigene Mobbing-Erfahrungen können zu kraftvollen Präventionsansätzen werden • Ich-Stärkung als Basis: Der Weg führt vom gestärkten Ich zum Du zum Wir • Bewegte Metaphern: Körperliche, mentale und emotionale Ebenen gleichzeitig ansprechen • Gefühle als Kompass: Alle Gefühle sind wichtig und zeigen den Weg zu bewussten Handlungen • Handlungsalternativen schaffen: Plan A, B, C geben Kindern Sicherheit und Selbstwirksamkeit • Gedankenwirkungskreislauf: Verstehen, wie Gedanken zu Erfahrungen werden • Kindliche Neuroplastizität: Kinder können neue Strategien schneller integrieren als Erwachsene • Potenzial erkennen: Jedes Kind trägt das gesammelte Potenzial des Universums in sich Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen Schau auch hier mal rein: [Ausbildung Kinder- & Jugendcoach: Stark auch ohne Muckis](Ausbildung Kinder- & Jugendcoach: Stark auch ohne Muckis) [Stark für Kinder: Mehr Resilienz & weniger Mobbing](Stark für Kinder: Mehr Resilienz & weniger Mobbing) Gefühlskompass-Set

Warum Polizeipräsenz nicht hilft und was wirklich gebraucht wird Inspiration und Impulse Wenn die Kinder nicht schuld sind und es die Verantwortung von Erwachsenen ist, aber die Verantwortungsübernahme so aussieht, dass Polizei an der Schule patrouilliert - stell dir vor, dein Kind geht zur Schule und da läuft die Polizei rum als Drohgebärde. Das ist crazy. Traumazentriert geguckt sind Sanktionen ohne Beziehungen wie Feuer löschen ohne Wasser. Wenn so viel mehr Schüler gewalttätig werden, heißt es, dass so viel mehr Schüler überfordert sind. Unsere Kinder und Jugendlichen sind randvoll mit nicht verarbeitetem Stress durch Bindungsabbrüche, ein Bildungssystem das nicht auf Beziehung aufgebaut ist, obwohl Bindung das wichtigste Grundbedürfnis ist. Strenge ist leicht, aber Präsenz ist schwer - aber das ist genau das, was hilft. Wenn ein Nervensystem im Alarmzustand ist, helfen keine Appelle, sondern nur Regulation. Kinder sind nicht das Problem - Kinder zeigen uns das Problem. Sie zeigen uns, dass es ihnen nicht gut geht. 🎯 Zentrale Erkenntnisse: • Gewalt ist Symptom, nicht Ursache - Gewalttätiges Verhalten zeigt Überforderung und nicht verarbeiteten Stress • Fight-Reaktion verstehen - Aggressive Kinder befinden sich in einem Trauma-Zustand des Nervensystems • Regulation statt Sanktion - Im Alarmzustand helfen keine Appelle, sondern nur Nervensystemregulation • Bindung als Grundlage - Koregulation und Bindungsaufbau sind effektiver als Strafen • Erwachsene in der Verantwortung - Pädagogen brauchen Selbstreflexion und Triggerbewusstsein • Systemische Lösung nötig - Einzelmaßnahmen reichen nicht, es braucht strukturelle Veränderungen 💡 Praktische Ansätze: • Klare Strukturen und Pläne bei Grenzverletzungen entwickeln • Nicht in den Alarm der Kinder einsteigen • Blickkontakt, Lächeln und Präsenz als Bindungstools nutzen • Persönlichkeitsentwicklung für Erwachsene priorisieren Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen

Warum Sicherheit vor Veränderung kommt und wie du nachhaltige Entwicklung ermöglichst Inspiration und Impulse Aus traumakompetenter Sicht beginnt ein neues Jahr nicht im Kopf, sondern im Nervensystem. Ein Nervensystem, das im Überlebensmodus ist, kann keine Vision halten. Hier geht es nicht um fehlende Motivation, die die Entwicklung blockiert, sondern es geht um fehlende Sicherheit. Beziehung reguliert und Beziehung heilt auch. Beziehung geht vor jedem Tool. Ein Mensch, der sich gesehen fühlt, braucht viel weniger Intervention. Unsere Haltung entscheidet darüber, ob wir uns selbst unter Druck setzen oder ob Entwicklung entstehen darf. Wenn wir verstehen, warum wir so sind, wie wir sind, müssen wir uns selbst auch nicht länger bekämpfen. Die 3 traumakompetenten Anker für 2025: 1. Sicherheit vor Veränderung Ein Nervensystem im Überlebensmodus kann keine Visionen halten Frage dich: Was gibt mir in diesem Jahr innere Sicherheit? Erkenne deine Muster und Nervensystem-Speicher 2. Beziehung vor Methode Tools und Techniken funktionieren nur mit Verbindung Schaffe dir einen Unterstützerkreis von mindestens 5 Menschen Bindung vor Bildung - auch bei Kindern 3. Haltung vor Handlung Deine innere Haltung entscheidet über Erfolg oder Druck Reflektiere: Aus Mangel/Angst oder Würde/Vertrauen? Traumakompetenz ist eine Art, die Welt zu sehen Praktische Einladung: Beginne das Jahr mit einer neuen inneren Erlaubnis Erlaube dir: langsamer, ehrlicher, verbundener zu sein Verstehe dich selbst - dann musst du dich nicht bekämpfen Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen

Wie du die Rauhnächte für Reflexion und Visionen nutzt Inspiration und Impulse Ich kann nur was Neues empfangen, wenn ich meine Hände leer mache Wer andere halten will, muss selber feststehen können Wähle weise, was du dir wünschst. Und dann mach die Augen, die Ohren und das Herz auf Ich wünsche dir nicht ein Friede-Freude-Eierkuchen-Jahr, sondern eins, das Prozesse für dich bereithält, die am Ende deine Großartigkeit unterstreichen 🌟 Die wichtigsten Erkenntnisse: Natürliche Zyklen respektieren: Wie die Natur brauchen auch wir Phasen der Ruhe und des Rückzugs Bewusste Reflexion: Das Schreiben ohne Punkt und Komma als kraftvolles Tool zur Selbsterkenntnis Loslassen und Empfangen: Alte Muster verbrennen, um Raum für Neues zu schaffen Visionäre Ausrichtung: Klare Intentionen für das neue Jahr setzen und emotional verankern Selbstfürsorge als Basis: Nur wer selbst fest steht, kann andere unterstützen 💫 Praktische Übung für den Jahreswechsel: Schreibe ohne Unterbrechung über dein vergangenes Jahr Verbrenne symbolisch das, was du loslassen möchtest Formuliere deine Vision für 2025 Fühle dich in die Erfüllung deiner Wünsche hinein Öffne dich für die Geschenke des neuen Jahres Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen

Warum Trotz oft Überforderung ist und wie wir unseren Kindern helfen können Inspiration und Impulse Wir nennen es selbstverständlich, bei Kindern nennen wir es Widerstand Unsere Kinder sind erschöpft, die sollen funktionieren in dem System und das Nervensystem steht schon längst auf Überleben Kinder haben keinen Zugriff auf Sprache oder kein Verständnis darüber, was in ihrem Körper passiert. Da ist einfach nur so ein Selbstschutz - hier nicht mehr Wir gestehen uns das zu, merken okay, wir sind erschöpft, wir brauchen eine Auszeit. Gleichzeitig gestehen wir unseren Kindern das nicht zu und erwarten von ihnen, was wir selbst kaum leisten können Jede Form von Vermeidung bei Kindern ist letztendlich Überforderung Verstehen heißt nicht, dass ich alles akzeptiere und toleriere. Verständnis ändert meine Haltung und öffnet damit Türen, anders umzugehen 🔍 Erkenne die Zeichen kindlicher Erschöpfung: Trotziges Verhalten kann Überforderung signalisieren Zocken als Ablenkung vom unwohlen Gefühl Verweigerung bei alltäglichen Aufgaben 🧠 Das Container-Modell verstehen: Kinder 'kippen' ihre Emotionen in einen Container für die Bezugsperson Erwachsene sollen diese transformieren und zurückgeben Gilt nicht nur für Kleinkinder, sondern auch für größere Kinder ⚖️ Doppelstandards erkennen: Wir gestehen uns Selbstfürsorge zu, unseren Kindern nicht 8 Stunden Schule = 8 Stunden Arbeit mit wechselnden 'Chefs' Kinder brauchen genauso Regenerationszeit wie Erwachsene 💡 Praktische Lösungsansätze: Erst Verständnis, dann Erwartungen Nervensystem entlasten durch Bewegung, Spaß, Freude Aufgaben gemeinsam erledigen statt sofort nach der Schule fordern Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen

Wie Paula aus Verlust ihre Berufung fand und mit EMDR-Coaching Leben verändert Inspiration und Impulse Bei mir gibt es keine Plan Bs, nur Plan A. Das kann man als naiv bezeichnen, aber auch als kraftvolles Vertrauen. Früher hat sie über sechs Monate an Glaubenssätzen rumgedoktert, bei EMDR macht sie das maximal in einer Sitzung, manchmal sogar in 20 Minuten. Viele drehen sich im Kreis. Es geht immer ums selbe und wir bleiben im präfrontalen Kortex. Mit EMDR gibt es keinen Raum für Extrafahrten: Wir gehen ans Eingemachte. Wir haben nur dieses eine Leben. Es kann jeden Tag vorbei sein. Das hat mir meine Mutter gelehrt. Nach dem neuen Traumaverständnis sind wir alle traumatisiert. Meine Vision ist, dass jeder Mensch EMDR in Anspruch nimmt wie jemand zum Friseur geht - ganz regelmäßig als Psychohygiene. 🎯 Die wichtigsten Erkenntnisse: Über Transformation: Schmerz kann der stärkste Katalysator für Veränderung sein Weg von Schmerz ist 3x stärker als hin zu Freude (wissenschaftlich bewiesen) Ohne Plan B zu leben kann kraftvolles Vertrauen bedeuten Über EMDR-Coaching: Eine EMDR-Sitzung ersetzt ca. 20 Therapiestunden Traumata werden verarbeitet, ohne sie nochmal durchleben zu müssen Glaubenssätze lösen sich oft in 20 Minuten auf Win-Win: Kürzere Arbeitszeit, günstigere Preise, begeisterte Klienten Für Coaches & Therapeuten: EMDR lässt sich perfekt mit vorhandenem Wissen kombinieren Weniger arbeiten, mehr Energie und Freude Kein Kreisdrehen mehr - direkter Zugang zu Blockaden Auch für Ernährungsberater, da hinter Essen oft Trauma steht Über Verantwortung: Wir sind nicht für die Heilung anderer verantwortlich Der Therapeut hält den Rahmen, der Klient führt seinen eigenen Prozess Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen Schau auch hier mal rein: Website Instagram

Warum Selbstverständnis der Schlüssel zu gesellschaftlichem Wandel ist Inspiration und Impulse Verstehst du dich selbst, verstehst du die Welt - das ist die Haltung des guten Grundes Wer andere halten will, muss selber feststehen können Durch Selbstführung, durch Traumakompetenz zieht Gelassenheit ein und eine andere Art von Frieden - nicht aufgesetzt, sondern von innen kommend Dich zu verstehen geht nicht von außen. Dafür darfst du in dein Inneres erleben Wenn du das Grundgefühl von Menschsein wieder bekommst, weil du dich in der Tiefe verstehst, dann weißt du intuitiv, was zu tun ist 🔍 Selbstreflexion als Basis Erkenne die Diskrepanz zwischen deinen Wünschen und deinem tatsächlichen Verhalten Verstehe deine automatischen Reaktionen als Schutzmechanismen 🧠 Traumakompetenz entwickeln Lerne deine Verhaltensmuster durch die Brille des Traumawissens zu verstehen Erkenne, wie kleine und große traumatische Erfahrungen dein Nervensystem prägen 💪 Selbstführung praktizieren Werde zum Master of your own - übernimm die Führung über deine Reaktionen Entwickle echte Gelassenheit von innen heraus 🌍 Gesellschaftlichen Wandel bewirken Verstehe: Wer sich selbst versteht, versteht automatisch auch andere Werde wegweisend, wirksam und weltverändernd durch deine Persönlichkeitsentwicklung Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen