Performer Autrement
Gianni Bergandi
Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500.Performer Autrement, c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir sans se perdre.Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation).Ces stratégies les ont rendus excellents. Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens.Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire/prouver) drainant, épuisant, non durable, à un mode bien plus offensif : Créer ce qu'on veut vraiment, Connecter authentiquement, Contribuer à quelque chose de plus grand.Je m'appelle Gianni Bergandi. Coach depuis 10 ans, j'accompagne des entrepreneurs ambitieux qui veulent transformer leur relation à la performance. Pour performer d'une manière plus libre, plus durable, plus vivante, sans baisser ses standards de réussite.Dans ce podcast, je partage mes réflexions, mes expériences et les clés qui m'ont permis, ainsi que ceux que j'accompagne, de passer de la survie au jeu.Performer sans se perdre. Gagner sans s'épuiser. Réussir ET kiffer.Bienvenue ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Aug 2, 2020 • 10min
435 - Indistractable de Nir Eyal, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°435 - Indistractable de Nir Eyal, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de Nir Eyal, "Indistractable"Les 5 idées sont les suivantes :1. Traction / Distraction / Super-pouvoir2. Comprendre sa douleur,3. Donner la priorité aux priorités,4. Motivation et question critique,5. Être indistractible, au plus profond de nous.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jul 28, 2020 • 12min
434 - Leadership de demain, et crise de l'autorité
Le MorningNote Show : Épisode n°434 - Leadership de demain, et crise de l'autorité.Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans l'épisode d'aujourd'hui, je t'invite au leadership par l'exemple, le seul leadership valable et véritablement inspirant aujourd'hui. Il est surtout une solution majeure à la crise de l'autorité, crise de confiance que nous rencontrons actuellement !Pour aller plus loin, voici la vidéo mentionnée en fin d'épisode, également disponible en épisode n°400 de ce podcast : https://youtu.be/LdZixSH0J0sOn y aborde 10 idées, en profondeur : - Leader de sa propre vie,- Cultiver son propre leadership dans la solitude,- Crédibilité et les 2 règles majeures du leadership,- Avoir une vision / Créer de l'espoir,- Développer une extrême responsabilité,- Créer des leaders, et non pas des followers,- Amour et Leadership,- Le Leadership iconoclaste,- Développer un leadership charismatique,- Humilité, qualité première d'un nouveau leader.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jul 3, 2020 • 20min
433 - Créer et vivre des journées chefs d'oeuvre - 5 idées fortes
Le MorningNote Show : Épisode n°433 - Créer et vivre des journées chefs d'oeuvre - 5 idées fortes Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesLe concept de journée chef d'oeuvre vient de l'idée que dans notre vie, nous ne contrôlons que nos actions d'aujourd'hui. Tout résultat futur sera expérimenté grâce à une action entreprise dans le présent.On parcourt ensemble 5 idées fortes autour du concept de la fameuse journée chef d'oeuvre :1 - Prendre le temps de "Designer" sa journée idéale / Créer des règles fortes / Embrasser ses contraintes,2 - Dominer nos frontières,3 - Créer du contraste,4 - Identifier et suivre son protocole,5 - Gestion d'identité et trio de victoires !Pour en savoir plus sur la formation proposée en fin d'épisode : https://bit.ly/CarpeDiemJCO🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
6 snips
Jul 2, 2020 • 11min
432 - Stress Less, Accomplish More d'Emily Fletcher, en 5 idées simples
Dans ce podcast, on explore comment le stress chronique freine notre potentiel. On découvre l'énergie d'adaptation et le coût d'opportunité de ne pas méditer. Les trois étapes de la Z-technique, à savoir la pleine conscience, la méditation et la manifestation, sont également expliquées. Une approche intéressante sur les pensées comme amies plutôt qu'ennemies est partagée. Enfin, on aborde le syndrome du "je serai heureux quand", mettant en lumière l'importance de trouver le bonheur dans le présent.
Jul 2, 2020 • 12min
431 - The Genius Life de Max Lugavere, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°431 - The Genius Life de Max Lugavere, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de Max Lugavere, "The Genius Life"Les 5 idées sont les suivantes :- Six étapes pour reconstruire une vie de génie,- Cela commence dans notre assiette,- Tout est une question de timing,- Vivre dans un monde toxique,- Activité physique simple / importance de déconnecter.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jul 2, 2020 • 10min
430 - Discipline Equals Freedom de Jocko Willink, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°430 - Discipline Equals Freedom de Jocko Willink, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de Jocko Willink, "Discipline Equals Freedom"Les 5 idées sont :- Le hack / la voie facile n'existe pas,- Décision et Engagement,- L'art de la curiosité,- Plus aucune excuse,- Gestion de l'adversité : Good !Épisodes liés :N°375 - Extreme Ownership : https://youtu.be/HUM9RoOywd0N°374 - The War of Art : https://youtu.be/kf4WMY9HPEMN°389 - La Blissipline https://youtu.be/_oQTVCl9lyc🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jun 8, 2020 • 9min
429 - Soigner sa relation à l'échec
Le MorningNote Show : Épisode n°429 - Soigner sa relation à l'échecTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesOn parle d'échec et d'émotion dans l'épisode du jour, avec en seconde partie, 13 pépites du livre les vertus de l'échec de Charles Pépin !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jun 4, 2020 • 22min
428 - Devenir un maître du passage à l’action : Les bases de la procrastination
Le MorningNote Show : Épisode n°428 - Devenir un maître du passage à l’action : Les bases de la procrastinationDans cet épisode, on parle de cette compétence indispensable aujourd'hui au 21ème siècle : la capacité à passer à l'action, sur une base extrêmement régulière.On aborde ensemble 4 idées sur les bases de la procrastination et de l'autodisciplinePour s'inscrire à "Maître d'Autodiscipline et du Passage à l'Action" (60% de réduction durant le lancement), ça se passe juste ici :👉 https://bit.ly/PasserActionÀ voir également : "Comment devenir une nouvelle personne"👉https://youtu.be/BQnfjrWBDmE Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés :👉http://bit.ly/Contacts-prives Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jun 1, 2020 • 11min
427 - 1500 jours de méditation : Retour d'expérience
Le MorningNote Show : Épisode n°427 - 1500 jours de méditation : retour d'expérienceTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesLe 18 avril 2016, il y a un peu plus de 1500 jours aujourd'hui, j'ai commencé mon premier miracle morning, et avec, ma première méditation.J'ai médité au moins un peu tous les jours depuis cette date.Je te parle de mon expérience, de ce qu'elle m'a apprise et des leçons que j'en ai tirées.La méditation est selon moi à la racine des quatre compétences les plus importantes les plus importantes au 21ème siècle : l'autodiscipline, la créativité, la concentration et le leadership.Outils pour s'y mettre : https://www.petitbambou.com/fr/https://www.headspace.com/fr🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 25, 2020 • 12min
426 - Ego is the Enemy de Ryan Holiday (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°426 - Ego is the Enemy de Ryan Holiday (en 5 idées simples)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de Ryan Holiday, "Ego is the Enemy", traduit en français : l'ego est l'ennemi.Dans les trois phases récurrentes de notre vie, l'aspiration, le succès ou l'échec, l'ego est toujours notre pire ennemi.Les 5 idées sont :- Ego : une croyance malsaine de notre propre importance,- Rester un étudiant,- Faire, au lieu de parler ou planifier,- L’introspection pour se sortir de l’échec,- Progression et Excellence, au quotidien.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
