Performer Autrement
Gianni Bergandi
Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500.Performer Autrement, c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir sans se perdre.Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation).Ces stratégies les ont rendus excellents. Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens.Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire/prouver) drainant, épuisant, non durable, à un mode bien plus offensif : Créer ce qu'on veut vraiment, Connecter authentiquement, Contribuer à quelque chose de plus grand.Je m'appelle Gianni Bergandi. Coach depuis 10 ans, j'accompagne des entrepreneurs ambitieux qui veulent transformer leur relation à la performance. Pour performer d'une manière plus libre, plus durable, plus vivante, sans baisser ses standards de réussite.Dans ce podcast, je partage mes réflexions, mes expériences et les clés qui m'ont permis, ainsi que ceux que j'accompagne, de passer de la survie au jeu.Performer sans se perdre. Gagner sans s'épuiser. Réussir ET kiffer.Bienvenue ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Jun 2, 2018 • 3min
055 - Trois outils pour moins procrastiner en ligne
Le MorningNote Show : Épisode 055 - Trois outils pour moins procrastiner en ligne👉Clique ici pour voir ma vidéo : "7 jours pour arrêter de procrastiner et passer à l'action" : https://youtu.be/gy8u8g_dZpo👉70 euros offert sur ma formation jusqu'à lundi soir : http://bit.ly/7joursProcrastination1. Adblock : https://adblockplus.org/fr/2. Momentum : https://momentumdash.com/3. StayFocusD : http://bit.ly/2JrTssY👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jun 1, 2018 • 3min
054 - Procrastination : Partir à la Guerre avec Sun Tzu
Le MorningNote Show : Épisode 054 - Procrastination : Partir à la Guerre avec Sun Tzu👉 Clique ici pour accéder à la vidéo en question : https://youtu.be/gy8u8g_dZpo👉 Clique ici pour accéder à la formation : http://bit.ly/7joursProcrastination📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : https://amzn.to/2kGInGn👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 31, 2018 • 11min
053 - 7 jours pour arrêter de Procrastiner et Passer à l'Action !
Le MorningNote Show : Épisode 053 - 7 jours pour arrêter de Procrastiner et Passer à l'Action !--> Démarrer la formation : http://bit.ly/7joursProcrastinationOn pense souvent que la motivation est notre plus gros problème lorsqu'on procrastine. Mais on a pas besoin de motivation pour passer à l'action et stopper la procrastination.Ce dont tu as besoin, c'est d'optimiser cinq éléments : 1. Ton énergie ⚡️: Si tu as du mal à sortir de ton lit, bon courage pour faire quoique ce soit !2. La valeur de ton objectif 🏆: Il se doit d'être extrêmement important pour toi.3. Tes attentes vis-à-vis de ton objectif 💪: Tu dois être persuadé que tu vas y arriver.4. Ton impulsivité 🙊: Il te faut minimiser les distractions.5. Le délai de ton objectif ⏱: Sa date limite doit être la plus proche possible dans le temps.On voit ensemble comment s'y prendre dans cette vidéo.++ 😘! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 30, 2018 • 4min
052 - Si toi aussi tu révises au dernier moment ! (ce n'est pas de ta faute...)
Le MorningNote Show : Épisode 052 - Si toi aussi tu révises au dernier moment ! (ce n'est pas de ta faute...), inspiré du livre "17 anti procrastination hacks" de Dominik Mann.Une idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/znuZiBEyGxA📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/17HacksProcrastination📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2BylxIb👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 29, 2018 • 3min
051 - Un outil pratique pour se relever d’une mauvaise performance
Le MorningNote Show : Épisode 051 - Un outil pratique pour se relever d’une mauvaise performance, inspiré du livre "With Winning In Mind" de Lanny Bassham.Une idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube :📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/wwim-LB📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2t6spHZ👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 28, 2018 • 3min
050 - L’ingrédient à garder près de nous lorsqu’on manque son objectif
Le MorningNote Show : Épisode 050 - L’ingrédient à garder près de nous lorsqu’on manque son objectif, inspiré du livre "Solving the Procrastination Puzzle" de Timothy Pychyl.Une idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/0QOUzSHgFpE📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/2ATUiuE📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2j9bUYO👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 27, 2018 • 3min
049 - Stoïcisme et Procrastination, ce que nous dit l'empereur de Rome
Le MorningNote Show : Épisode 049 - Stoïcisme et Procrastination, ce que nous dit l'empereur de Rome, inspiré du livre "Pensées pour moi-même" de Marc-AurèleUne idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/PxAplfb0_qM📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/Pensees-MA📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2m8eyOu👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 26, 2018 • 3min
048 - Faire de la distraction l'exception, et non la norme
Le MorningNote Show : Épisode 048 - Faire de la distraction l'exception, et non la norme, inspiré du livre "Deep Work" de Cal Newport.Une idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/whC-6HJxMGE📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/deep-work-cal-newport/📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2v1W9dp👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 25, 2018 • 4min
047 - La phrase piège qui nous fait procrastiner !
Le MorningNote Show : Épisode 047 - La phrase piège qui nous fait procrastiner ! inspiré du livre "Solving the Procrastination Puzzle" de Timothy Pychyl.Une idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/tVuR6U_PUlQ📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://bit.ly/2ATUiuE📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2j9bUYO👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 24, 2018 • 5min
046 - Le Digital-Sunset - Quand ton électronique se couche avec le soleil !
Le MorningNote Show : Épisode 046 - Le Digital-Sunset. Quand ton électronique se couche avec le soleil, inspiré du livre "Deep Work" de Cal Newport.Une idée💡, chaque matin pendant un an. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, c'est ici sur youtube : https://youtu.be/mqNI8AjXayU📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/deep-work-cal-newport/📚 Télécharge TOUTES mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes📚 Achète le livre ici (lien affilié) : http://amzn.to/2v1W9dp👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
