Performer Autrement
Gianni Bergandi
Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500.Performer Autrement, c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir sans se perdre.Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation).Ces stratégies les ont rendus excellents. Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens.Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire/prouver) drainant, épuisant, non durable, à un mode bien plus offensif : Créer ce qu'on veut vraiment, Connecter authentiquement, Contribuer à quelque chose de plus grand.Je m'appelle Gianni Bergandi. Coach depuis 10 ans, j'accompagne des entrepreneurs ambitieux qui veulent transformer leur relation à la performance. Pour performer d'une manière plus libre, plus durable, plus vivante, sans baisser ses standards de réussite.Dans ce podcast, je partage mes réflexions, mes expériences et les clés qui m'ont permis, ainsi que ceux que j'accompagne, de passer de la survie au jeu.Performer sans se perdre. Gagner sans s'épuiser. Réussir ET kiffer.Bienvenue ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Dec 9, 2018 • 3min
245 - "Tolteque Style" - Faire de son mieux, comment appliquer le quatrième accord ?
Le MorningNote Show : Épisode 245 - "Tolteque Style" - Faire de son mieux, comment appliquer le quatrième accord ? inspiré du livre Les 4 accords toltèques, de Don Miguel Ruiz.Une idée💡, chaque matin pendant un an. Dans l'épisode d'aujourd'hui, on voit comment on peut appliquer au quotidien le quatrième accord toltèque : faire de son mieux.Contenu sur le perfectionnisme : https://giannibergandi.com/comment-vaincre-le-perfectionnisme/🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : https://giannibergandi.com/les-quatre-accords-tolteques-don-miguel-ruiz/📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dec 8, 2018 • 3min
244 - "Tolteque Style" - Pas de suppositions, comment appliquer le troisième accord ?
Le MorningNote Show : Épisode 244 - "ToltequeStyle" - Pas de suppositions, comment appliquer le troisième accord ? inspiré du livre Les 4 accords toltèques, de Don Miguel Ruiz.Une idée💡, chaque matin pendant un an. Dans l'épisode d'aujourd'hui, on voit comment on peut appliquer au quotidien le troisième accord toltèque : ne jamais faire de suppositions.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : https://giannibergandi.com/les-quatre-accords-tolteques-don-miguel-ruiz/📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dec 7, 2018 • 4min
243 - "Toltèque Style" : Affaire personnelle, comment appliquer l'accord n°2 ?
Le MorningNote Show : Épisode 243 - "Toltèque Style" : Affaire personnelle, comment appliquer l'accord n°2 ? inspiré du livre Les 4 accords toltèques, de Don Miguel Ruiz.Une idée💡, chaque matin pendant un an. Dans l'épisode d'aujourd'hui, on voit comment on peut appliquer au quotidien le deuxième accord toltèque : n'en faites pas une affaire personnelle.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : https://giannibergandi.com/les-quatre-accords-tolteques-don-miguel-ruiz/📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dec 6, 2018 • 5min
242 - "Toltèque Style" : Parole Impeccable, comment appliquer l'accord n°1
Le MorningNote Show : Épisode 242 - "Toltèque Style" : Parole Impeccable, comment appliquer l'accord n°1 inspiré du livre Les 4 accords toltèques, de Don Miguel Ruiz.Une idée💡, chaque matin pendant un an. Dans l'épisode d'aujourd'hui, on voit comment on peut, avec trois idées, appliquer au quotidien le premier accord toltèque : avoir une parole impeccable.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB📚 Télécharge la Morning Note du livre ici : http://bit.ly/7habitsSCovey📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dec 5, 2018 • 5min
241 - Sur l’importance de la régularité et des petites choses dans la vie...
Le MorningNote Show : Épisode 241 - Sur l’importance de la régularité et des petites choses dans la vie... Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, un autre freestyle sur le sujet de l'importance des petites choses dans la vie. On parle de couple, d'effet cumulé, et avant tout de régularité qui prime sur l'intensité !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dec 4, 2018 • 6min
240 - Écrire ses objectifs chaque matin : Le bilan après 800 jours
Le MorningNote Show : Épisode 240 - Écrire ses objectifs chaque matin : Le bilan après 800 joursUne idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, je te parle de l'idée d'écrire ses objectifs chaque matin, du pourquoi, et de ce que ça m'a apporté dans la vie. On fait le bilan général après 800 jours de pratique.L'expérience en question est disponible juste ici : https://www.dominican.edu/academics/lae/undergraduate-programs/psych/faculty/assets-gail-matthews/researchsummary2.pdf🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dec 3, 2018 • 21min
239 - Réflexions Freestyle autour du Bonheur
Le MorningNote Show : Épisode 239 - Réflexions Freestyle autour du Bonheur Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, 20min de petit bordel dans ma tête. On parle de vivre une vie de choix, de bonheur, d'éducation parentale.Si tu veux me tomber dessus, envoie moi un mail :) 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dec 2, 2018 • 4min
238 - Se fixer des objectifs : trois besoins fondamentaux
Le MorningNote Show : Épisode 238 - Se fixer des objectifs : trois besoins fondamentauxUne idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui on continue de se fixer des objectifs en prenant en compte trois de nos #besoins psychologiques fondamentaux !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dec 1, 2018 • 5min
237 - Quels types d'objectifs se fixer ?
Le MorningNote Show : Épisode 237 - Quels types d'objectifs se fixer ?Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui on voit pourquoi certains #objectifs n'aboutissent jamais. Il existe plusieurs types d'objectifs, certains sont bien plus intelligents à fixer que d'autres, on voit lesquelles dans cet épisode.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nov 30, 2018 • 4min
236 - Pourquoi se fixer des objectifs ?
Le MorningNote Show : Épisode 236 - Pourquoi se fixer des objectifs ?Une idée💡, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui on voit ensemble pourquoi il est important d'avoir des objectifs dans la vie. On aborde l'approche philosophique, et l'approche scientifique avec notamment Sonja Lyubomirsky !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB📚 Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia🙏M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
