WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Lisa Holtmeier || WORDSEED®
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Mar 31, 2026 • 53min

Wann ist Zeit für Tacheles und wie spricht man es wirklich? Interview mit Nicole Staudiger

Was bedeutet "Time for Tacheles" wirklich? Es ist mehr als nur ein Buch, es ist ein Aufruf zur echten Kommunikation! 📣 In dieser Episode spreche ich mit Nicole Staudinger über die Wichtigkeit der Schlagfertigkeit und wie wir durch klare Kommunikation aus Konflikten herauskommen können. Nicole Staudinger teilt ihre Erfahrungen und zeigt uns, wie wir in einer Welt voller Missverständnisse und Mauern wieder zu einem respektvollen Miteinander finden. Wir alle haben das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Es ist Zeit, die Stimme zu erheben und für Zivilcourage einzutreten! Was ist euer Weg, um in schwierigen Gesprächen souverän zu bleiben? Lasst es uns wissen! Let´s grow!Deine Lisa von WORDSEED-------------------------Über NicoleBuch "Time for Tacheles"*WebseiteInstagramBuch "Schlagfertigkeitsqueen"*----------------------------➡️ ⁠⁠⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Vorschau(01:16) Intro & Vorstellung von Nicole Staudinger(02:48) Einführung & persönliche Verbindung(05:53) Time for Tacheles - Bedeutung & Ansatz(09:08) Zivilcourage & Verantwortung im Alltag(15:20) Haltung & ihre Bedeutung in der Kommunikation(18:25) Strategien für die Kommunikation(21:16) Die Bedeutung des Selbstverständnisses(24:42) Authentizität in der Kommunikation(26:32) Zivilcourage(27:00) Umgang mit Unsicherheit(33:00) Selbstverständnis & Souveränität(36:12) Aktives Zuhören(38:00) Erwartungen(42:35) Wann ist nicht Zeit für Tacheles?(49:34) Hebel in der Kommunikation & Interviewabschluss(51:03) Abschließende Worte & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Mar 24, 2026 • 23min

Kommunikation auf Augenhöhe: Vertikale & horizontale Kommunikation

Kann Kommunikation auf Augenhöhe eigentlich immer stattfinden, auch wenn wir unterschiedliche Rollen haben?Viele glauben: Augenhöhe bedeutet, dass alle gleich viel Macht oder Verantwortung haben. Doch genau hier liegt ein großer Irrtum.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Augenhöhe nichts mit Hierarchiefreiheit zu tun hat, sondern mit deiner inneren Haltung.Du erfährst:was horizontale und vertikale Kommunikation wirklich bedeutetwarum wir uns oft missverstanden fühlenwie du auch in klaren Rollen respektvoll und verbindend kommunizieren kannstund wie Gespräche sich sofort verändern, wenn wir beginnen, den Menschen hinter der Rolle zu sehenDiese Folge ist für dich, wenn du…… bewusster kommunizieren möchtest… dich nach echten Gesprächen auf Augenhöhe sehnst… und verstehen willst, warum Kommunikation manchmal verbindet und manchmal trennt✨ Denn gesunde Kommunikation bedeutet nicht, Hierarchien abzuschaffen, sondern sie menschlich zu gestalten.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————➡️ ⁠⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro & einleitende Worte(04:21) Vertikale vs. horizontale Kommunikation(08:57) Warum ist das wichtig?(11:40) Auf Augenhöhe kommunizieren(22:19) Abschließende Worte-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Mar 17, 2026 • 36min

Mein Buch ist endlich da! Wie „Gesunde Kommunikation für Therapieberufe“ entstanden ist

Heute ist ein ganz besonderer Tag im WORDSEED® Podcast:Mein neues Buch „Gesunde Kommunikation für Therapieberufe“ ist erschienen.In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Buches und beantworte Fragen aus der Community:Wie schreibt man eigentlich ein Buch – Schritt für Schritt?Was unterscheidet dieses Buch von meinem Buch Wortmedizin?Wie bin ich beim Schreiben vorgegangen?Und worauf können sich Leserinnen und Leser besonders freuen?Außerdem lese ich ein paar kleine Passagen aus dem Buch vor und teile Gedanken darüber, warum gesunde Kommunikation im Gesundheitswesen so entscheidend ist – für Patient:innen, Teams und auch für die eigene Selbstfürsorge.✨ Du bekommst Einblicke in die Entstehung des Buches, Inspiration für deine eigene Kommunikation und vielleicht auch den Mut, deine eigenen Ideen in die Welt zu bringen.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————➡️ ⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro & einleitende Worte(02:48) Was macht dieses Buch besonders?(03:16) Einblicke ins Buch(09:57) Findet das Buch Anwendung in der Lehre?(12:21) Unterschied zu Wortmedizin?(13:24) Mini Lesung(16:45) Wie & wo habe ich recherchiert(17:53) Tipps & Steps beim Buchschreiben(20:20) Mini Lesung(23:07) Tipp für dein Buch & USP(25:15) Mini Lesung(27:28) Zusatzinfos zum Buch-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Mar 10, 2026 • 31min

Erklär dich nicht kleiner als du bist: Liebevolle Klarheit statt Rechtfertigung

Erklärst du dich oder rechtfertigst du dich?Viele Menschen glauben, sie würden nur „Kontext geben“. In Wahrheit verteidigen sie sich, oft aus Angst vor Ablehnung, Kritik oder Konflikten.In dieser Folge des WORDSEED® Podcasts geht es um einen kleinen sprachlichen Unterschied mit großer Wirkung:👉 Erklären vs. Rechtfertigen.Du erfährst:warum wir uns so oft rechtfertigenwas ständige Rechtfertigung mit deinem Selbstwert machtwie sich Rechtfertigung in unserer Sprache zeigt wie du liebevolle Klarheit entwickelst und was du tun kannst, wenn andere von dir eine Rechtfertigung verlangenMit vielen alltagsnahen Beispielen.Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, klar zu sprechen, ohne dich kleiner zu machen.💛 Denn du darfst Entscheidungen treffen, ohne dich dafür zu verteidigen.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————➡️ ⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro & einleitende Worte(02:45) Erklären vs. rechtfertigen(06:07) Warum rechtfertigen wir uns?(08:00) Was ständiges rechtfertigen mit dir macht(10:41) Lisa´s kleine Experiment(18:10) Lisa´s Wortwerkstatt(19:12) Was tun, wenn dich jemand in Richtung Rechtfertigung bringt(25:58) Frühwarnsignale für Rechtfertigung(27:57) Wortmedizin to go(30:16) Abschließende Worte-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Mar 3, 2026 • 29min

Gut gemeint ist nicht gut gemacht: Die Wahrheit über Komplimente

„Ach Quatsch.“„War doch nichts.“„Zufall.“Warum fällt es uns leichter, Kritik zu analysieren, als ein Kompliment einfach anzunehmen?In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber:✨ Was ein echtes Kompliment wirklich ist und was nicht🧠 Was Komplimente mit deiner Gesundheit machen⚠️ Weshalb viele vermeintliche Komplimente eigentlich Bewertungen oder Manipulation sind🌿 Und warum dein „Ach, ging schon“ mehr über dein Selbstbild verrät als dir lieb istGesunde Kommunikation bedeutet nicht nur, wertschätzend zu sprechen, sondern auch, Wertschätzung empfangen zu können.Vielleicht übst du heute nur einen Satz: „Danke.“🎧 Die neue Folge ist jetzt online.Schreib mir: Fällt dir Annehmen oder Geben schwerer?Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————➡️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro & einleitende Worte(03:38) Was ich loswerden muss(07:11) Einstieg in die Folge(08:39) Was die Wissenschaft sagt(14:22) Was ein "echtes" Kompliment ausmacht(15:46) Was kein Kompliment ist(19:18) Wie du Komplimente annehmen kannst(21:19) Sich selbst Komplimente machen(26:20) Liebevolle Erinnerung & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Feb 24, 2026 • 22min

Selbstzweifel - was dir wirklich niemand darüber erzählt & alles verändert

„Wie kann es mir gelingen, aufzuhören an mir zu zweifeln?“Diese Frage höre ich im Coaching so oft und jedes Mal spüre ich: Vielleicht stellen wir uns die falschen Fragen.In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber,warum Selbstzweifel kein Zeichen von Schwäche sind was du über Selbstzweifel wissen musstwas dir bei Selbstzweifel helfen kannwas du ab sofort verändern solltest🎧 Selbstzweifel: Was dir wirklich niemand darüber erzählt und alles verändert.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Feb 17, 2026 • 31min

10 Sätze, bei denen ich hellhörig werde

🎧 10 Sätze, bei denen ich hellhörig werdeIch werde bei diesen Sätzen nicht kritisch.Ich werde wach, weil sie für mich oft Indikatoren sind.Dafür, dass ein Gespräch kippen könnte.Dass Verantwortung verschoben wird.Dass Verbindung gerade leiser wird.„Ich bin halt ehrlich.“„Das war doch nicht böse gemeint.“„Schon okay.“„Bringt ja eh nichts.“Ich höre diese Sätze und mein innerer Kompass geht an.Nicht um zu urteilen, sondern um achtsam zu bleiben.Ich werde oft gefragt:„Lisa, ich erkenne Dynamiken immer viel zu spät und dann stecke ich schon mittendrin.“Genau darum geht es in dieser Folge.Früher hören.Feiner wahrnehmen.Worte sind Hinweise.Und wer sie lesen kann, führt Gespräche gesünder.✨ Welche Formulierung ist für dich ein Warnsignal?Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🎉 ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(00:44) Lisa & ihr Kinderleben (Laberei aus der WORDSEED Welt)(05:59) Einstieg in die Folge (ups, verquatscht)(07:44) Satz 1(09:34) Satz 2(10:42) Satz 3(12:12) Satz 4(13:55) Satz 5(14:30) Satz 6(16:12) Satz 7(17:13) Satz 8(18:32) Satz 9(20:11) Satz 10(21.34) Anwendung im Alltag(25:08) Happy Birthday Wortmedizin & Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Feb 10, 2026 • 34min

Immer wieder Drama und du weißt nicht, warum?

Immer wieder Drama und du weißt nicht, warum?Drama ist nicht immer eindeutig zu erkennen. Manchmal liegt es im Raum, ohne ausgesprochen zu werden. Es liegt in Blicken, in Andeutungen, in Lästereien oder in Spannungen, die niemand benennt.Vielleicht gibt es keinen offenen Konflikt und trotzdem ist da dieses Gefühl: Hier stimmt etwas nicht.Diese Folge geht nicht um Streit, sondern um Drama als Gesprächsdynamik.Um das, was entsteht, wenn Dinge nicht gesagt werden und trotzdem wirken.Wenn in Teams hinter dem Rücken gesprochen wird.Wenn Meetings höflich sind, aber nichts ehrlich.Wenn Nähe da ist, aber Klarheit fehlt.Wenn der Elefant im Raum immer größer wird und alle so tun, als wäre er nicht da.Wir schauen auf Muster, die die meisten nicht erkennen, aber fast jede Beziehung prägen.Privat. Beruflich. Überall dort,  wo Menschen Nähe wollen,  aber Sicherheit verlieren.Diese Folge ist für dich, wenn du – Spannungen wahrnimmst, die niemand anspricht – merkst, dass etwas kippt, bevor es knallt – Drama fühlst, obwohl scheinbar „alles okay“ ist – verstehen willst, was zwischen Menschen passiert🎧 Hör rein, wenn du den Elefanten im Raum erkennen willst,  bevor er alles bestimmt.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🎉 ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠💌⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de
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Feb 3, 2026 • 6min

Ich bin wertvoll – Geführte Wortmedizin-Meditation zum Loslassen

Diese Meditation ist eine Einladung, dir selbst liebevoll zu begegnen.✨ Ich bin wertvoll.Nicht erst, wenn du alles im Griff hast.Nicht erst, wenn du stark bist.Nicht erst, wenn du genug geleistet hast.In dieser Wortmedizin-Atemmeditation verbindest du deinen Atem mit sanften Sätzen, die dein Nervensystem beruhigen und deinem inneren Dialog etwas entgegensetzen, das viele von uns verlernt haben:Würde. Selbstmitgefühl. Daseinsberechtigung.🫁 Beim Einatmen nimmst du die Worte„Ich bin wertvoll“in dich auf.🌬️ Beim Ausatmen darf alles da sein,was dich manchmal zweifeln lässt.Diese Meditation eignet sich besonders, wenn du• dich erschöpft fühlst• viel von dir verlangst• dich vergleichst• deine Bedürfnisse zurückstellst• oder einfach wieder bei dir ankommen möchtestDu musst nichts richtig machen.Dein Wert bleibt.Mit jedem Atemzug.🤍 Wenn dir diese Meditation gut tut, speichere sie dir ab oder teile sie mit einem Menschen, der diese Erinnerung gerade braucht.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🎉 ⁠⁠Instagram⁠⁠💌 ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠📚⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠📚 ⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(00:45) Start der Meditation(04:50) Abschließende Worte & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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Jan 27, 2026 • 32min

Ich komme nicht mehr an dich ran: Wenn Menschen mauern (Stonewalling verstehen)

„Ich komme einfach nicht mehr an dich ran.“Ein Satz, den viele fühlen, aber kaum jemand laut sagt.In dieser Podcastfolge geht es um Stonewalling:Wenn Menschen mauern, Gespräche vermeiden und emotional auf Abstand gehen.Du bekommst in dieser Folge:eine verständliche Erklärung von Stonewallingpsychologische Hintergründe zu Rückzug & Überforderungden Unterschied zwischen Stonewalling und Silent Treatmentkonkrete Sätze & Impulse, um Gespräche wieder möglich zu machenWortmedizin für beide Seiten: für die, die warten und für die, die mauernStonewalling ist kein Zeichen von Desinteresse.Oft ist es ein Schutzmechanismus eines überforderten Nervensystems.Diese Folge hilft dir,Schweigen nicht persönlich zu nehmenKlarheit zu gewinnen, ohne zu verletzenVerbindung wieder aufzubauen – Schritt für Schritt💚 Wenn dir die Folge hilft, teile sie gern mit Menschen, die gerade „nicht mehr rankommen“.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®----------------------------➡️ Gesunde Kommunikation für Therapieberufe🎉 Instagram💌 NEWSLETTER ANMELDUNG📚Mein Buch "Wortmedizin"WORDSEED Empfehlungen*🗓️Fortbildungstermine📚 Jetzt bei Thalia shoppen*-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(00:58) Einleitung & Gedanken des Tages(05:27) Was ist Stonewalling?(05:58) Woran erkenne ich Stonewalling?(08:13) Wie kommt es zu Stonewalling?(12:12) Stonewalling vs. Silent Treatment(14:53) Auswirkungen von Stonewalling(19:22) Wortmedizin & Strategien(29:41) Abschließende Worte & Infos-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

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