MILIEU.GESUND.
INUMED - Institut für nutriologische Medizin
Fühlt sich Ihr Alltag manchmal so an wie Radfahren mit Gegenwind?
Sie kennen zwar das Gefühl Bäume ausreißen zu wollen, verspüren dieses in letzter Zeit aber immer seltener?
DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT
Sichtbar wird der Erfolg der Milieutherapie durch das Verschwinden beschwerlicher Symptome: Patienten mit hoher Infektanfälligkeit bekommen ein widerstandsfähiges Immunsystem. Allergien verbessern sich, das Hautbild normalisiert sich, Rheumasymptome verlieren ihren Schrecken, die Stimmung und das Nervengerüst bessert sich. Innerliche Unruhe weicht erholsamem Schlaf, der Stoffwechsel „springt an“, sportliche Leistungsfähigkeit steigt messbar und die Lebensqualität von Gesunden als auch von Kranken steigt erheblich. Man könnte diese Liste noch lange fortsetzen. Im Grunde genommen passiert in jedem Fall dasselbe:
Die Korrektur des entgleisten Milieus bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht.
INUMED - INSTITUT FÜR NUTRIOLOGISCHE MEDIZIN
www.INUMED.at
www.NUTRIBIOTICUM.at
Sie kennen zwar das Gefühl Bäume ausreißen zu wollen, verspüren dieses in letzter Zeit aber immer seltener?
DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT
Sichtbar wird der Erfolg der Milieutherapie durch das Verschwinden beschwerlicher Symptome: Patienten mit hoher Infektanfälligkeit bekommen ein widerstandsfähiges Immunsystem. Allergien verbessern sich, das Hautbild normalisiert sich, Rheumasymptome verlieren ihren Schrecken, die Stimmung und das Nervengerüst bessert sich. Innerliche Unruhe weicht erholsamem Schlaf, der Stoffwechsel „springt an“, sportliche Leistungsfähigkeit steigt messbar und die Lebensqualität von Gesunden als auch von Kranken steigt erheblich. Man könnte diese Liste noch lange fortsetzen. Im Grunde genommen passiert in jedem Fall dasselbe:
Die Korrektur des entgleisten Milieus bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht.
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Episodes
Mentioned books
Apr 7, 2022 • 21min
#8 - SYMBIO MILIEU - We are family! Die hilfreichen Untermieter
Dietmar Rösler, Ernährungsmediziner mit Fokus auf Milieu- und Darmgesundheit, und Norbert Fuchs, erfahrener Pharmazeut in der Ernährungsmedizin, diskutieren die Bedeutung der Darmbakterien für unsere Gesundheit. Sie erklären, wie das Mikrobiom Verdauung, Immunfunktionen und Vitaminproduktion beeinflusst. Die beiden Experten geben Tipps zur Verbesserung der Darmgesundheit, etwa durch Prä- und Probiotika sowie bestimmte Lebensmittel wie fermentierte Produkte. Dabei betonen sie die Wichtigkeit von Körperwahrnehmung und frühzeitiger Handlung bei Darmproblemen.
Apr 7, 2022 • 22min
#7 - EPIGEN MILIEU - Dirigent im Orchester der Gene
Im Gespräch mit Dietmar Rösler, einem Arzt für Ernährungs- und Sportmedizin, und Mag. Norbert Fuchs, einem Experten für Nutraceuticals, geht es um die spannende Welt der Epigenetik. Sie erklären, dass wir unser genetisches Schicksal aktiv beeinflussen können – durch Lebensstil und Ernährung. Besonders hervorheben sie die Rolle von Nährstoffen wie B-Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen. Außerdem diskutieren sie, wie chronische Entzündungen die Gesundheit beeinträchtigen und wie eine gezielte Milieutherapie präventiv wirken kann. Selbst im Alter sind positive Veränderungen möglich!
Apr 7, 2022 • 19min
#6 - VEGETATIV MILIEU - Säbelzahntiger oder Hängematte
Dr. Dietmar Rösler, Ernährungsmediziner mit Fokus auf Nährstoffversorgung, und Mag. Norbert Fuchs, Pharmazeut und Nährstofftherapie-Experte, erörtern, wie das vegetative Nervensystem unser Wohlbefinden beeinflusst. Sie erklären den Unterschied zwischen Stressreaktionen und Entspannung. Ernährung, insbesondere B-Vitamine und Cholin, wird als Schlüssel zur Stressbewältigung hervorgehoben. Zudem besprechen sie, wie Atmung und Singen sofortige Entspannung bieten können und welche Nährstoffe in stressigen Zeiten oft fehlen.
Apr 7, 2022 • 25min
#5 - MITO MILIEU - Energiewende im Körper
Mag. Norbert Fuchs, ein erfahrener Pharmazeut, erklärt die zentrale Rolle der Mitochondrien als unsere Zellkraftwerke. Er beleuchtet, wie Muskelverspannungen und Erschöpfung auf eine Störung der Mitochondrien hinweisen können. Fuchs spricht über wichtige Nährstoffe wie B-Vitamine, Magnesium und CoQ10, die zur Unterstützung dieser Zellfunktionen beitragen. Zudem gibt er praktische Tipps zur Verbesserung der mitochondrialen Gesundheit, wie zuckerfreie Ernährung, Bewegung und gezielte Nahrungsmittel, die unsere Energie steigern.
Apr 7, 2022 • 27min
#4 - IMMUN MILIEU - Wie unsere Abwehr tickt
Norbert Fuchs ist ein erfahrener Pharmazeut, spezialisiert auf Ernährungs- und Ganzheitsmedizin. Im Gespräch erklärt er die Funktionsweise des Immunsystems und die häufigsten Fehlsteuerungen wie schwache Abwehrkräfte und Allergien. Er beleuchtet die Bedeutung von Mikronährstoffen und deren komplexe Interaktion. Weitere Themen sind die Balance von Helferzellen und Möglichkeiten, das Immunsystem durch äußere Reize wie Kälte und Bewegung zu stärken. Fuchs warnt zudem vor Einzelsupplementen und betont die Notwendigkeit einer ausgewogenen Nährstoffversorgung.
Apr 7, 2022 • 28min
#3 - ELYT MILIEU - Macht sauer lustig? Oder doch krank?
Ein Arzt und ein Pharmazeut diskutieren die kontroverse Frage der Übersäuerung im Körper. Sie erklären, wie man Übersäuerung erkennt und welche Symptome damit verbunden sind, wie z.B. erhöhte Leberwerte und Osteoporoserisiko. Praktische Tipps zur Ernährung, einschließlich basischer Lebensmittel wie grünes Gemüse, werden gegeben. Zudem beleuchten sie, wie Basenkuren helfen können und welche Rolle der Säure-Basen-Haushalt bei der Genesung nach Operationen spielt. Ein unterhaltsamer Austausch voller wertvoller Informationen!
Apr 7, 2022 • 32min
#2 - DIE BASIS - Wer hohe Türme bauen will braucht ein stabiles Fundament
Dietmar Rösler, Ernährungsmediziner mit umfangreicher Forschungserfahrung, und Norbert Fuchs, Pharmazeut und Experte für Mikronährstoff-Themen, beleuchten die Bedeutung einer umfassenden Basisversorgung mit Mikronährstoffen. Sie erläutern, wie selbst geringfügige Mängel die Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigen können und diskutieren die Rolle von Enzymen im Stoffwechsel. Außerdem wird erklärt, warum Medikamente Nährstoffe blockieren können und wie ein ausgewogener Lebensstil entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden ist.
Apr 6, 2022 • 37min
#1 - DAS MILIEU - Der Organismus als Biotop
Norbert Fuchs ist ein erfahrener Apotheker, der tief in die Welt der Mikronährstoffe und Ernährungsmedizin eintaucht. Im Gespräch erklärt er, warum eine ganzheitliche Betrachtung von Ernährung essenziell ist. Besonders spannend sind die Vergleiche zwischen unserem Körper und einem Gartenbiotop. Norbert thematisiert die Herausforderungen durch verarbeitete Lebensmittel und wie wir durch Selbstverantwortung und fundierte Beratung unsere Gesundheit aktiv fördern können. Eine Reise durch die Geheimnisse von Nährstoffen und deren Bedeutung für unser Wohlbefinden!
