Cracks Podcast con Oso Trava

Leonel García, cantautor mexicano y miembro del dúo Sin Bandera, comparte su fascinación por las artes marciales y cómo estas influyen en su autocontrol emocional. Habla sobre la importancia de la meditación en la percepción del yo, así como su práctica diaria de agradecimiento. También reflexiona sobre la flexibilidad ideológica, el proceso creativo detrás de sus canciones y cómo enfrentar el bloqueo creativo. Además, propone ver a la pareja como un amigo y enfatiza que nuestras creencias moldean la realidad.

Dime qué piensas del episodio.“Las personas no nacemos siendo alguien, nos volvemos alguien.” - Sofía Macías Liceaga @sofiamaciasliceagaRegístrate a mi Masterclass de Liderazgo de Impacto - www.liderdeimpacto.comSofía es autora del best-seller “Pequeño Cerdo Capitalista: Finanzas Personales para Hippies, Yuppies y Bohemios” que surgió como un blog en 2008 y hoy ha sido traducido a varios idiomas y vendido más de medio millón de copias. Su éxito la ha convertido en conferencista internacional en foros como el seminario de tendencias en educación financiera de la OCDE, La Global Money Week y el Banco Interamericano de Desarrollo, entre otros.Ha impartido talleres y seminarios en la Comisión Nacional Bancaria y de Valores y el Senado de la República, y hoy guía Retos Financieros, el curso en línea de educación financiera con sesiones mensuales de Pequeño Cerdo Capitalista.En nuestra plática hablamos de los principales retos y errores que cometen los emprendedores para manejar sus finanzas personales, de cómo usar un fracaso para encontrar tu verdadero camino y de la importancia de saber que no sabes todo. Qué puedes aprender hoy:¿Por qué es recomendable eliminar los términos complejos de tu vocabulario? Investiga como experto y detecta temas de interés general.Separa tu patrimonio del de tu negocio. Consejos para emprendedores que quieren empezar a ahorrar.Notas del episodio en:https://cracks.la/079 Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Puedes tolerar muchísimo más el fracaso, siempre y cuando el fracaso no te mate.” - Fernando Lelo de Larrea @ferleloEste episodio es presentado por DOC.COMDesde 2012 Fernando es co-fundador del fondo de Venture Capital ALLVP que hoy maneja un portafolio de más de 200 millones de dólares invirtiendo en empresas de salud, servicios financieros, e-commerce y movilidad entre otros.Además de tener más de 20 años como académico, Fernando ha sido emprendedor, fundado la aceleradora de negocios Numa y la startup Fondeadora, que se vendió a Kickstarter en 2016. También desarrolló experiencia en inversiones inmobiliarias y energéticas en su tiempo como CEO de Umbral Capital y trabajando en  Protego Asesores.Hoy Fer y yo hablamos sobre cómo leer 1 libro a la semana, de los peligros de la comparación y de cómo encontrar tu propósito en la vida. Qué puedes aprender hoy:Prácticas para implementar la lectura en tu vida.¿Cómo visualizar un proyecto de vida en pareja?Evita sesgos cognitivos en la toma de decisiones.Mentalízate para nunca dejar de aprender. Notas del episodio en:https://cracks.la/078Este episodio es presentado por DOC.COMDoc.com es una empresa mexicana con presencia en 20 países que a través de su app ofrece servicio profesional de asistencia y orientación médica, así como terapia psicológica para la población abierta, el servicio se encuentra disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.Tienen programas para empresas y para toda la gente que escucha cracks están ofreciendo 30 días gratis de Doc Prime visitando cracks.la/doc. Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Cuando quieres ser el mejor en la vida, tienes que pelear contra los mejores.” - Juan Manuel Márquez @jmmarquezofAprovecha 10% de descuento en InstaFit Vegan ProteinMi invitado de hoy es el campeón Juan Manuel Márquez @jmmarquezofJuan Manuel Marquez es un boxeador Mexicano 9 veces campeón del mundo en 4 categorías de peso, solo el tercer mexicano en lograrlo y en 2012 ganó el título de campeón de la década por la Organización mundial de boxeo.El momento cumbre de su carrera se dio en Diciembre de 2012 cuando noqueó a Manny Paquiao en su cuarto enfrentamiento, que fue considerado el mejor nocaut del año  y le ganó el nombramiento de boxeador del año por la revista The Ring.Juan Manuel y yo hablamos de lealtad, de sacrificio, de cómo mantenerte fiel a tus valores y de la importancia de tener una estrategia para salir de los momentos más difíciles.Qué puedes aprender hoy:Aprende a adaptar tu técnica de acuerdo a los requerimientos de la vida.Estudia a tu contrincante para vencerlo dentro y fuera del ring.Conoce como la lealtad, la disciplina y la preparación pueden llevarte al éxito.Técnicas milenarias benéficas para la mente y el cuerpo.Notas del episodio en:https://cracks.la/077 Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Cuando das ayuda a alguien que no te la ha pedido estás bloqueando su propio aprendizaje.” - Tere Ambe @tereambeinspireRecibe mi newsletter semanal cracks.la/viernesTere tiene más de 2 décadas como entrenadora de alto rendimiento y coach de desempeño mental con una infinidad de estudios y certificaciones incluido el Ironman University (Boulder Colorado).Tere es atleta de alto rendimiento. Es la primer mexicana en terminar 2 ultraman, ha terminado 18 Ironman y calificado al mundial de Kona en Hawaii, ha corrido 12 ultramaratones y completado el cruce de los andes 5 veces.Hoy hablamos de fortaleza mental, de técnicas de visualización, de definición de miedos y de la importancia  de tener un plan para lograr lo que te propongas.Qué puedes aprender hoy:La diferencia entre “No ganar” y “perder”Prácticas para desarrollar tu intuiciónSeis pasos para una meditación activaDefine tus miedos para poder vencerlosNotas del episodio en:https://cracks.la/076 Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“La única manera de alcanzar felicidad plena es ser nosotros mismos todo el tiempo.” - Wera Kuri. @werakuriLa Wera es promotora y defensora de la equidad de género en y a través del deporte.Ha sido reconocida por la revista Forbes como una de las “100 mujeres más poderosas de México” y por la revista Quién como una de los “50 personajes que mueven a México”.Paola es una emprendedora prolífica. Co-fundó Ethos Arte, una feria que anualmente muestra más de 500 piezas de 60 artistas emergentes. Creó Fut Sin Género con el objetivo de dar pie a la liga mayor de futbol femenil en el país y abrir las posibilidades para las niñas en el deporte.Es creadora de Blue Women Pink Men iniciativa una organización que une el arte con el deporte para recuperar espacios públicos que promuevan la reconstrucción del tejido social, el bienestar de las comunidades marginadas y la equidad de género.La Wera y yo hablamos sobre mantenerte fiel a quién eres, de cómo enfrentar el fracaso, de saber pedir ayuda y de su nuevo libro. Qué puedes aprender hoy:Los peligros de negar tu identidadCómo pedir ayudaEncuentra las actividades que te conectan con tu verdadero serNotas del episodio en:https://cracks.la/075 Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Decir que no es la herramienta de productividad más exitosa de la historia.” - Javier Martinez Morodo. @javiermtzmorodoAprende como lanzar un nuevo negocio digital usando la Fórmula de Lanzamiento en cracks.la/formulaJavier tiene 13 años de experiencia en el medio financiero y de tecnología. Es el creador y director del área de GBM Digital y se ha enfocado en el desarrollo de estrategias, proyectos, productos y servicios financieros, que contribuyan a resolver el problema de inclusión financiera en el país.Entre los productos que han lanzado están GBMhomebroker, plataforma de online trading y piggo, una novedosa plataforma de ahorro e inversiónJavier es considerado un referente del sector FinTech,  ha sido reconocido dentro de las “30 promesas” de Expansión y asesor y miembro en varios consejos de administración en empresas y fondos de inversión.La entrevista de hoy es una de las más largas que he hecho y sabía que sería así desde antes de empezar. Javier y yo hablamos de inversiones, de privilegio, de biohacking y hasta de filosofía.Qué puedes aprender hoy:Construye la persona en la que te quieras convertirEncuentra la raíz auténtica de las cosasIdentifica tu “zona genio” y explótala al máximoCómo decir noNotas del episodio en:https://cracks.la/074 Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Tenemos que identificar las cosas que nos cuestan trabajo y trabajarlas de inmediato.” - Lorena OchoaMejora el enfoque y rendimiento de tu equipo con Kin - kinmindfulness.comLorena es una exgolfista profesional mexicana que logró 27 victorias en el LPGA Tour, el máximo circuito del golf femenino profesional. Es considerada como la mejor golfista mexicana de todos los tiempos, así como una de las mejores 50 jugadoras de todos los tiempos a nivel mundial.Es una apasionada de la educación y la filantropía y dirige la fundación Lorena Ochoa que ha graduado a más de 6,000 niños de su escuela.Lorena y yo nos vamos hondo entender el poder de la mente y de  cómo dominarla para lograr nuestros  objetivos. También hablamos de disciplina de familia y de si es mejor trabajar en debilidades o en fortalezas.Qué puedes aprender hoy:La importancia de una visión en familia.Mejora tu desempeño a partir de la programación neurolingüística.Encuentra el equilibrio entre tus errores y tus aciertos.Técnica para fijar objetivos a corto y largo plazo. Escuchar a los demás manteniendo tus metas personales.Notas del episodio en:https://cracks.la/073 Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Si algo tiene que tener un emprendedor es saber escuchar consejos.” - Xavier Lopez AnconaPrueba InstaFit Vegan Protein con  10% de descuento. cracks.la/proteinaMi invitado de hoy es Xavier Lopez Ancona.Xavier es el fundador de KidZania, con presencia con 29 centros en 22 países como Estados Unidos, Francia, Japón, Jordania, Sudáfrica y Canadá.Fué consultor en Booz Allen & Hamilton, Vicepresidente de P Equity GE Capital México.Tiene maestría en el IPADE y (MBA) Kellogg de la Universidad Northwestern en Chicago, Illinois.Colabora con las fundaciones Make-a-Wish y Ronald McDonald House y fue nombrado emprendedor del año 2019 por EY.Xavier y yo hablamos sobre cómo piensa del riesgo en el rol de emprendedor, de hacer negocios en los que se gane más que dinero y de la industria del entretenimiento en la era post Covid.Qué puedes aprender hoy:Descubre cómo tus clientes, la industria y tu competencia pueden ser fuentes de aprendizaje.Tips para encontrar un socio que sea compatible con tu visión.Mantén tu marca consistente a pesar del crecimiento.Utiliza tu negocio como fuente de energía e inspiración.Adapta tu liderazgo a la nueva realidad.Notas del episodio en:https://cracks.la/072 Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Si no hay tropiezos no hay progreso.” - Pepe ShabotDescarga mi app de gratitud y enfoque Focus Journal. cracks.la/gratitudMi invitado de hoy es Pepe Shabot @pepeshabot.Pepe es un emprendedor social fundador de Inmobiliaria Quiero Casa que ha entregado 12 mil viviendas y recibido el Premio Nacional de Vivienda (dos veces) y el premio a la vivienda sustentable de INFONAVIT. También es fundador de ION Financiera que administra más de $300 millones de dólares y Belmont Village Senior Living.Es Ingeniero Civil por la Universidad Iberoamericana,  tiene un MBA de la Universidad de Stanford y ha trabajado en México, Brasil, India y Estados Unidos. A los 19 años creó la Fundación Construyendo y Creciendo que ofrece programas educativos a trabajadores de la construcción y que ha alfabetizado a más de 20 mil trabajadores de la construcción.  Además, hoy tiene otras 2 fundaciones.Pepe fue reconocido como EY Entrepreneur Of The Year™ en el año 2018. Hoy pepe me cuenta sobre toda su trayectoria emprendedora, sobre su pasión por ayudar y comparte sus mejores trucos de productividad. Qué puedes aprender hoy:Aumenta tu productividad sin perder el balance.Conoce el proceso de selección para cursar un MBA.Involúcrate en proyectos de impacto social cuanto antes.La importancia de la ubicación, orientación y calidad estructural en una vivienda.Cómo mantener la motivación en tu equipoEl impacto emocional de celebrar tus propios logros.Suscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutubeNotas y links del episodio en:https://cracks.la/071 Ve el episodio en Youtube